YEŞİL ÇAY NEDİR NE İŞE YARAR YEŞİL ÇAY NASIL DEMLENİR YEŞİL ÇAY NE ZAMAN İÇİLİR ÇAYIN FAYDALARI
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- Yeşil çay nedir ? fermente edilmemiş çay yapraklarıdır. Yeşil çay nasıl demlenir tarifi ile açıkladım. Yeşil çay ne işe yarar içerdiği EGGG ile sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme bize çayın faydaları çok fazladır. Günlük ne kadar ne zaman içilir videoda anlatımda açıkladım.
▶KİM BU OTADAMI? www.kisa.link/...
▶BİLİMSEL SAĞLIK BİLGİLERİ / @otadami
Yeşil Çay Faydalı Mı?, yeşil çayın zararları var mı, yeşil çayın zararları, yeşil çay zararları, yeşil çay aç karnına içilir mi, otadamı, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, yeşil çay nasıl demlenir, yeşil çay faydaları, yeşil çay ne zaman içilir, siyah çay mı yeşil çay mı, yeşil çay neden gece içilmez, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, yeşil çay sağlıklı mı, yeşil çay ve siyah çay arasındaki fark, yeşil çay zararları, yeşil çay zararlı mı, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, ÇAYIN 7 MÜTHİŞ FAYDASI, hangi çay daha iyi, çay faydaları, çay faydalı mı zararlı mı, çay faydaları nelerdir, YEŞİL ÇAYIN SIRRI, yeşil çay, otadamı, yeşil çayın faydaları, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, yeşil çay faydalı mı, yeşil çay Yeşil Çay Nasıl Demlenmeli, Akşamları 1 Bardak Yeşil Çay İçmek Vücudunuza Bunları Yapıyor | Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir, Siyah ile Yeşil Çayın Faydaları ve Zararları, Yeşil çay faydaları, yeşil çay demleme tarifi, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, yeşil çay zayıflatır mı, bitki çayı, yeşil çayın yapılışı, yeşil çayın faydaları nelerdir, yeşil sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, otadamı, 1 bardak yeşil çay nasıl demlenir, sağlıklı çay, yeşilçay ne zaman içilmeli yeşilçaydemleme
#otadamı #yeşilçay #sağlıklıbeslenme
YEŞİL ÇAYI YAŞAMINIZA BİR ŞEKİLDE KOYUN DERİM..GÜÇLÜ VE SAĞLIKLI BİR SIVI....BEĞENİ 👍 LİKE 👍HATIRLAYIN........🙈
👍🏻👍🏻👍🏻💫💯
Merhabalar çok güzel anlattınız uygulayacağım saygılar.
Teşekkürler hocam emeğinize sağlık
Süper anlatım tamamen bilimsel harikasınız 👏🏻
Merhaba hayırlı akşamlar ağzınıze yureğinize emeğinize sağlık sizden Allah'ım razı olsun çok sağ olun çok teşekkür ederim hocam iyiki varsınız
Yeşil çay yıllardır kullanıyorum çok faydalı teşekkürler👍
Ben ailem ve sevdiklerime yeşil çayın yararlarını anlaticam, size ve emeği geçen kişiler için dualarım sizinle Allah razı olsun sizi ve sizin gibi olanlar Allaha emanet olun
.Güçlü ve iyi bir kimyası var........🙋♂
Verdiğniz bilgileri çok beyeniyorum emeğnize sağlık.Teşekkürler...🙏
Allah razı olsun
....🙋♂️
Değerli bilgileriniz için tşkr ediyorum hocam.
Yeşil çayı devamlı ve düzenli içenler, bilsinlerki yeşil çay gençliğin mucize bitkisidir.
Bu yönde ciddi araştırmalar var..........Bir videoyu gençliğe ayırmam gerek.......🙋♂
Hocam Allah razi olsun bu kadar faydali oldugunu bilmiyordum dizlerim için içecegim
🙋♂️
Bir trabzonlu olarak çok teşekkür ederim hocam emeğinize saglik
Trabzon'a Selamlar.............🙋♂️
Emeginize saglik 🤲
👍🌹👍ÇOK TEŞEKKÜRLER 🌹👍🌹EMEĞİNE SAĞLIK...
🙏
Ağzına sağlık hocam Allah razı olsun senden
......🙋♂️
Siz cok degerli bir bilim insaninisiniz..omrunuz bol olsun hocam..
🙋♂️
Bilgilendirme için teşekkürler sayın hocam. Bunun gibi bilgi dolu paylaşımlarınızın devamını diliyorum. Esen kalın.
🙋♂️
@🎉
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Naçizane tavsiyem video sonunda sağlık alanında farklı kişilerin alıntıları, sözleri olursa daha güzel olur.
Hipokrat'ı uygun bulduk.....🙋♂️
@ hipokratı öğrendik, hep aynı olmasın demiştim, saygılar 😊
@@obscurity9275 Bazı videoların içinde zaman zaman yapıyorum... Teşekkürler.
Güzel insanlara selam olsun güzel hocam
...........🙋♂️
Her videonuzu merak ve heyecanla dinliyorum bende bitki meraklısı olduğum için 😃.ilk denediğimde beğenmemiştim şimdi günde üç kez içiyorum aliştiğim için seviyorum uykumu açıyor.
Güzel..........🙋♂️
güzel açıkladın tesk
.🙋♂
Ac olarak ictigimde iştahımı da kesiyor kesinlikle içilmesi gereken bir içecek
👍🙋♂️
Süper.
Dediğiniz gibi demliyorum.
Teşekkür ederim.
Yeşil çay özel bir sıvı, içmeliyiz Hocam Sevgiler....🙋♂
Cok severim limon ce portakal dilimi ivime atiyorum
🙋♂️
İlk yorum benden sayın otadamı göz tansiyonu için ney öneriyorsunuz .Sizin bilgilerinize güveniyorum...
TEŞEKKKÜRLER::::En kolay ve en güvenilir yol; havuç tüketmektir... Bol salatayı sofranıza getirin... Yine de havucun ne derece dengelediğini biraz kullandıktan sonra mutlaka ölçülletin derim.🙋♂
@ Çok teşekkür ederim. Allah razı olsun...
Ben bugün başladır 15 klo acil vermelyım sinir olyorum belim çox arkryor🙄🌱🌿🌱⚘ minatarım bılgiçin😊
UA-cam aramasına "otadamı sirkeli su" yazın lütfen videoyu 2 defa yavaş olarak izleyin.Basit formülü adım adım uygulayın derim.........Acil vermeler biraz tehlikeli olabilir..... 🙋♂️
Teşekkürler
🙋♂
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim,bu videodan sonra mutlaka yeşil çay içmeye başlayacağım,hiç içmedim ama çok faydalı olduğunu duyuyordum
.........🙋♂️
Verdiginiz degerli bilgiler icin cok tesekkurler degerli hocam🙏5 yildir duzenli olarak hergun 3 yada 4 bardak tuketiyorum simdi dahada keyifle icecem🙂⚘💙💚
Kimyasaı güçlü bir çay...........🙋♂️'
Çok teşekkürler değerli hocam ağzına yüreğine sağlık
Çok değerli bilgiler için teşekkür ederim. Emeğinize sağlık Hocam. Her gün kahvaltı sonrası 1 fincan yeşil çay içerim. Şifa olsun hepimize ... Sağlıkla kalın 🙏💐🤗
Güzel ve etkili bir çay Afiyet olsun.......🙋♂️
Ağzınıza sağlık
🙋♂
Çok faydalı bilgi
🙋♂️'
Yararlı bilgiler
🙋♂️
Yeni keşfettim sizi....Harikasınız🙏🙏🙏
🙋♂️
Yeşil çay çokseverim bir bardak ekseriyetle içerim buaralar içmedim baslikcam gene şeker hastasıyım ikiay önce kan verdim 5,8cikti çokiyi dedi Dr sabah akşam ilaç kullanıyorum yeşil çayın faydası oldu demekki bugünden iğtibaren icicem bibardak kafi geliyo bana sıcak suyu hemen koyuyorum dediniz gibi yapıcam Tesekkürler
....🙋♂️
Teşekkür ederiz kıymetli bilgiler.
......🙋♂️
Allah razı olsun güzel bilgiler.
🙋♂️
Teşekkür ederim
🙋♂️
Çok sağolasın kardeşim
...🙋♂
Ağzınıza sağlık hocam 🌸
🙋♂️
Kullandığım limonun kabukları ile birlikte suyu kaynatıp
yeşil çay ile demliyorum,
üzerine de biraz bal tamamdır.
Güzel...... 🙋♂️
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler.👍
...🙋♂️
Yeşil çay 2 bardak içerim enerjim tavan yaptı ve beyin sağlığına cok faydalı, yalniz 2 bardaktan kastim şu, tek bardaga 2 tane yesil cay poseti koyun
🙋♂️
Kanımızda yağ mı varmış birmiyordum
Ya dün yaptım çay gibi yaptım ama 🙈kahvaltıda içtik öğrenmiş oldum teşekkür ederim hocam
1 aydır ben yeşil çay tüketimini sabaha aldım.....🙋♂️
Teşekkürler hocam ☘️
🙋♂️
Çok teşekkür ederiz.
🙋♂️
Faydalı bilgiler için çok teşekkür ediyorum hocam iyiki varsınız 👌👍😅🌹🌿🙏🙌
İlginize Teşekkür ederim.........🙋♂
Slm hocam kronis sistit var ne iyi gelir tesekkurler
👍🤝
Tşk.hocam.ağzınıza sağlık.poset yeşil cay için bilgi verirmisiniz.
UA-cam aramasına "otadamı poşet çay" yazın lütfen çıkan video tam bu konuyu anlatıyor...........🙋♂️
@😅
Hocam ağzınıza sağlık benim bacağımda egzama var çok kaşınıyor acil yardım edin
Egzama cildin kurumasına bağlı olarak ortaya çıkabilir. Nemlendirici kremler veya losyonlar, cildinizi nemli tutarak kaşıntıyı azaltabilir.Aloe vera jeli, cilt tahrişini ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Saf aloe vera jeli kullanarak egzama etkilenen bölgelere uygulayabilirsiniz.Hindistancevizi yağı, egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Egzama etkilenen bölgelere hafifçe hindistancevizi yağı sürün.Linoleik asit içeriği nedeniyle egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Keten tohumu yağını cilde uygulayabilirsiniz.Kaşınan bölgeye soğuk bir kompres uygulamak, kaşıntıyı geçici olarak hafifletebilir.🙋♂️
Selamün aleyküm cok güzel bilgilendiriyorsun cok sagol hangi yeşil cay icelim kac ceşit var
Fermente edilmemiş çay........ Marketlerde yeşil çay olarak satılan çaylar.............🙋♂️.
Sallama poşet yeşil çaylar faydalı mı yoksa yaprak olanları mı almalıyım?Mide yanmasına iyi gelmişti benim.Tesadüf mü bilmiyorum.Saç dökülmesine karşı faydalı bitkilerle ilgili de video hazırlarsanız çok sevinirim. 🙏🏽
Önceki yıllarda poşet çayın filitreleri daha kötü idi, Şimdilerde genelde poşetler muz lifinden yapılıyor.. Daha iyi........UA-cam aramasına "otadamı saç" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır. ...........🙋♂️
Hocam harikasin daima sizden com sey ogrendim cok tsk ederim allah razi olsun yesil cay gec saat icebilir miyiz
Evet, gece yeşil çay içebilirsiniz. Yeşil çayın içerdiği kafein miktarı genellikle siyah çaya göre daha düşüktür, bu nedenle çoğu insan için gece tüketildiğinde uyku üzerinde büyük bir etkisi olmaz....🙋♂️
Hocam yeşil çay uykusuzluk yapar mı yorumlarınızı çok beğeniyoruz hocam hocam uyku için bilgi verirseniz çok seviniriz teşekkür ederiz
Yeşil çay, içerdiği kafein ve L-teanin gibi bileşenler nedeniyle uyarıcı bir içecek olarak bilinir. Kafein, merkezi sinir sistemini uyararak uyanıklığı artırabilir ve enerji verir. Bu nedenle, yeşil çay içmek, özellikle içeriğindeki kafein miktarına bağlı olarak, uykusuzluğa neden olabilir, özellikle de gece geç saatlerde tüketildiğinde. bu etki ortaya çıkabilirr...................🙋♂️
Hocam kpss ye hazırlanıyorum, gün boyu masa başındayım, telefondan video izliyorum, hem gözlere iyi gelen hem de radyasyonun etkilerini absorbe eden bitkiler var mıdır? Neler tavsiye edersiniz? 😊
Başarılar dilerim.......A vitamini önemli Domates, havuç, yeşil ve kırmızı biber gibi renkli sebzeler bu konuda iyidir, Çinko içinde günlük 5-6 kuruyemiş iyi olur.... 🙋♂️
Yesil das bende çarpinti yapti.
Enzim, hormon, sinir sistemler ile donanımlı bir biyolojik makinayız.......En masum bir bitki farklı bir kişide farklı sonuç oluşabilmektedir....... ........🙋♂️
Kac yas itibari ile icilir tesekür ediyorum ❤
Türkiye'de bu yönde bilimsel bir kaynak görmedim, Almanya 3-4 yaşında sonra küçük miktarlarda öneriyor.. Bilgilerinize.🙋♂️
@ tesekür ediyorum
Hocam Saygılar, Saf arı sütünü nereden alabiliriz ve rica etsem saf arı sütü, apitera nedir, nereden temin edilir, nasıl ve ne kadar süre kullanılmalıdırla ilgili video rica ederim müsait olduğunuzda. Şimdiden teşekkürler
Türkiye'de bazen önerdiğiniz bir marka kısa süre sonra insana mahçup edebiliyor. Bunları yaşadığım için öneride bulunmuyorum...Yazın konuyu değerlendirelim...🙋♂️
Bir yeşil çay yerine ,2 siyah çay içsek olmaz mı?
YEŞİL ÇAYIN KATEŞENLERİ FARKLI.............
Çocukluğumdan beri siyah çay içemem. Kabız yapıyor her denememde. Demlemeyle ilgili olabilirmi?
Olabilir......UA-cam aramasına "otadamı çay demleme" yazın lütfen çıkan video demlemeyi tarif edecektir....🙋♂️
💐👏
....🙋♂
Güneş kararma ve lekeleri için öneri ve video lütfen
Not alalım.........🙋♂️
Propolis ile bilgi verebilirmisiniz Allah razi olsun Amin
Propolis, arılar tarafından üretilen reçine benzeri bir madde olup, arılar tarafından kovanlarının çatlaklarını ve deliklerini kapatmak, mikropları öldürmek ve kovanlarını dezenfekte etmek için kullanılır. İnsanlar tarafından da tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır. Propolis, antioksidanlar, antibakteriyel ve anti-enflamatuar özellikler içerebilir ve bazı insanlar bağışıklık sistemini desteklemek ve sağlığı iyileştirmek amacıyla kullanılır.......🙋♂️
Hocam ölçü ne kadar bir su bardağı suya ne kadar çay hangi ölçüde yapıcaz
Bir su bardağı yaklaşık 200 ml sıcak suya 2 gr yeşil çay ölçüsü uygundur......... 🙋♂
@ bir tatlı kaşığı gibi teşekkürler iyi yayınlar dilerim
Teşekkür ederim Hocam. Yeşil çayla beraber hangi bitki çayları beraber kullanılabilir. Ben biberiye ile beraber demliyorum. Yeşil çaya 20 gün içip bir hafta ara verelim mi?
Çayları dönüşümlü kullanmak daha güzeldir...Kekik, biberiye, adaçayı, yeşil çay zaman zaman ara verilebilir.. karışımlarda maksimum 3 bitkiyi geçmemek iyidir... Sinerji yaratabileceği gibi.. Etkileşim sonucu yarardan çok sönümlemeler sonucu etkisizlikte labilmektedir. 🙋♂️
.
Teşekkür ederim Hocam.
Yeşil çay demlediğim zaman ne kadar koyacağımı bilemiyorum bazen. Çünkü bir tutam bile koyu renk olabiliyor.
Bir bardak için bir çay kaşığı kadar yeşil çay yeterli...Genel dem için......Bunun alt ve üst miktarlarlar tercih. .🙋♂
@ Teşekkür ederim😊🙋
Yeşil çay kahvaltı ederken içilirmi
@@kerimedervisoglu2104 Niye içilmesin?
@@Hilal-qr1iw yemeklerden önce aç karnına yada yemekten 1 saat sonra diyor sanırım ben kahvaltıyı yeşil çay ile yapıyorum bir zararı olurmu ondan sordum
Otadamı benim fibromiyalji romatizması ve behçet rahatsızlığı ve sibo bağırsak problemi var bu rahatsızlıklara neler önerebilirsiniz bigikeriniz içi çok teşekkürler
Bu Birleşik rahatsızlığı bir hekimin yönetmesi daha doğru olur.. 🙋🏼♂️
Midesinden rahatsız olan içebilirmi sallama bitki çaylarını kullanabilirmiyiz?
Şimdiki sallama çaylar gayet iyi ve kaliteli.....Pek çoğunun filitresi muz lifinden yapılıyor......... Çay demleme konularında patentler almıştım.... O dönem çok ilgilenmiştim.....🙋♂️
Yesil cayi demledikden sonra limon atiyorum icine etkisini kaybedermi
Koyabilirsiniz.......Yeşil çayı demledikten sonra içine limon eklemek, çayın antioksidan içeriğine olumlu bir etki yapabilir. Yeşil çay, kateşin adı verilen antioksidanları içerir. Limon eklemek, çayın antioksidanlarının vücut tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olabilir. Limon, çaydaki demirin emilimini artırarak vücut için faydalı olabilir.
.🙋♂️
Hocam bende reflu var içsem sikıntı yaparmı teşekürler..
Normal cay ictimi sıkıntı yapiıyor.
Bir fincan için...... Açık için...Bol su ekleyin duruma bakın............🙋♂
Teşekkürler hocam.
Ikinci benden 🧿🧿🧿
TEŞEKKÜRLER:::::::::::::::::::::🙋♂
Bende cook seviyorum sabahleyin 4 bardak iciyorum
🙋♂️
Yaaa sizi yeni tesadüfen kaşfettim abone oldum ben sizden bir ricada bulunacağım bende kronik kabızlık var çok doktora falan gittim ama fayda görmedim bir umut size yazdım umarım bir öneriniz olur teşekkür ederim.
YoUtube aramasına "otadamı kabızlık" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır........... 🙋♂️
Hocam soğan suyu kanser hastaları içilebilirmi kemoterapinin etkisini etkilermi?
Hocam eğer sürekli uçuk problemi olanlar varsa uçuk her çıktığında üzerine buz koyulursa artık o bölgeden uçuk çıkmıyor.
güzel...........🙋♂️
Selamün aleyküm hocam.
Ben şunu sormak istedim
Limon lumu daha iyi yoksa sade olarak mı içmek mi .
Emeğinize sağlık diyorum yeni videolarda görüşmek üzere.
Bazı araştırmalara göre, limon eklemek, yeşil çayın antioksidan emilimini artırabilir ve demirin çay tarafından emilimini azaltarak demir eksikliği riskini düşürebilir.🙋♂️
Merhabalar. Ramazanda oruç tutarken yeşil çayı nasıl tuketebiliriz. Tansiyon sorunu olanlarda nasıl tüketiciler?
Tansiyonu olanlara yeşil çay önermiyoruz........🙋♂️
Hocam yeşil çay içine ilave ne koyabiliriz,
2-3 adet karanfil..🙋♂️
Merhaba sarikanteron yağı bileşenleri başka hangi yağda bulunuyor.Bire bir benzer şifalı ot varmıdır hocam?
Tam olarak aynı bileşimlere sahip başka bir yağ bulunması zor olabilir, çünkü her yağın kendine özgü bileşenleri ve özellikleri vardır.: Sarı kantaron yağı gibi, zeytinyağı da antioksidanlar, fenolik bileşikler ve yağ asitleri içerir, Lavanta yağı, sarı kantaron yağı gibi sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliklere sahip olabilir. 🙋♂️'
Merhaba yeşil çay içtiğimiz zaman Kahve tüketimide yapabilir miyiz?
1 fincan olursa iyi ve uygun.............🙋♂️
Sayın hocam yeşil çayla melisa çayını beraber demlersek güzel bir etki oluşur mu. Teşekkürler
Yeşil çay ve melisa çayını bir arada demlerseniz, bu çayların farklı özelliklerini birleştirerek tatlı ve rahatlatıcı bir içecek elde edebilirsiniz. Karışımlarda genel de 2-3 karışımı geçmemek daha iyidir................... 🙋♂️
@ teşekkürler hocam saygılar
1 su bardağı suya ne kadar yeşil çay koymalıyız? Açıkçası çok severek içmiyorum kokusu, tadı farklı geliyor.
1 çay kaşığı uygun miktar..........ilk dönemlerde tadı biraz garip geliyor........araştırmalar yeşilçayı için diyor....... ilaç ve şifa diye düşünün............🙋♂️
@ teşekkür ederim. Bugün içtim dediginizden birazcık fazla koydum. Gündüz yürüyüş sonrası güzel oluyor.
👍
🙋♂️
Hocam selamlar ulserli mideye zarar verirmi
@@haticeozer9711 Yüksek düzeyde yanmanın devam etmesi durumunda, mide duvarını inceltebilir.
Sayin OTADAMI yuksek tansionlu qisilerin yesill cayi kulana bilermi ve nekadar icebiler Tesekurler
Yüksek tansiyonu olan kişilerin yeşil çay tüketimi konusunda dikkatli olmaları önerilir. Yeşil çay, doğal olarak bulunan bir miktar kafein içerir ve kafein tansiyonu yükseltebilir.........🙋♂️
👍🏻
🙋♂️
Hocam bilgileriniz için teşekkürler..
Eşim madende çalışıyor Akciğerini tozdan temizlemek için faydalanabilcegimiz bir bitki var mi ?
Havuç ve tereyi daha sık kullanınız... Genel akciğer temizliği için de UA-cam aramasına "otadamı akciğer" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.........🙋♂️
@ Çok teşekkür ederim burda bahsettiğiniz siyah havuç mudur peki ?
@@ozlempehlivan7817 siyah havuç bir tık önde.. Bulamazsanız normal havuç da alabilirsiniz.. 🙋♂️
@ Allah razı olsun sizden çok teşekkür ederim..
@😮 un
Rahimdeki miyomlara iyi gelirmi kolay gelsin
C Vitamini, B Vitamini, magnezyum ve omega-3 yağ asitleri gibi takviyeleri önemli, Bazı bitki çayları, miyom semptomlarını hafifletebilir. Örneğin, ahududu yaprağı çayı, kadın üreme sistemi sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir.🙋♂️
@ teşekkür ederim sağ olun
demir emilimi kansızlık yapan siyah çay mı ?
Günlük 5 bardaktan fazla içilir ise biraz etkiler... siyah çay 🙋♂️
teşekkürler.
Gündüz ve gece 1’er fincan içiyorum ama akşam yemekten 1 saat sonra içince uyuyorum ve tansiyonum düşüyo
Yeşil çay bazı kişilerde tansiyonu düşürebilir....Dozu azaltın veya etkiliyor ise kullanmayın derim.......Etki derecesi bireysel faktörlere ve tüketim miktarına bağlı olabilir....🙋♂️
Bardakta yeşilçay nasıl demlenir kâç dak beklenir
UA-cam aramasına "otadamı poşet çay" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır...............🙋♂️
her gün bir tatlı kaşığı yeşil çay bir tatlı kaşığı kekik birazda limon sıkarak içiyorum yeşil çayımı, bu şekilde tüketmek doğru mudur acaba?
@Otadami
Bitkileri genelde tek tek kullanmak daha iyidir........🙋♂️..........
Bu kadar şeyi 1 bardak içince yapacak mı ? nasıl ve ne kadar tüketeceğiz?
Günlük 2 fincan tüketelim........ Her fincan için bir çay kaşığı yeşil çay uygun .miktar.........🙋♂
Degerlı hocam gunde fılıtre kahve tuketıyorum ıkı bardak ,acaba yesıl cay gun ıcınde ıcsem vucuda bır zararı olurmu ?
Günlük..2 Fincan kahve 2 fincan yeşil iyi bir doz.. ........🙋♂
Aktardan mı Yoksa markette mi alınan yeşil çay faydalı lütfen cevap yazarsanız sevinirim emeğinize sağlık
Son yıllarda markette satılanlar kalite anlamında daha iyi hale geldi diyebilirim...Bu konuyu "poşet çay". adı altında işleyeceğim bir videoda......🙋♂️
Kanser hastaları içe bilirmi?
Yeşil çay, polifenol adı verilen antioksidanlar bakımından zengindir. Bu antioksidanlar, hücresel hasarı azaltmaya yardımcı olabilir ve kanser riskini azaltabileceği düşünülmektedir. Ancak kanser tedavisi sırasında veya sonrasında doktorunuzun önerdiği diyet ve beslenme planına uymalısınız........🙋♂️
❤❤
🙋♂️
Slm yesil cayi gugatir hastalari kulana bilirmi ayrica ben bir guhatir hastasi olarak hic calismiyor budurum dan cok munzaribim dilimde kasilma yutma piroblemi var cevap larsaniz cok memnun olurum tesekürler
Günde 2 bardak yeşil çay tüketebilirsiniz. .........🙋♂️