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- Опубліковано 9 жов 2024
- ＃劣等感
＃凹む
＃疑問をもつ
人間は人と比べます。
どっちが上かを判断します。
自分が劣っているという感覚が劣等感
劣等感はだれでもあります。
劣等感＝凹む ではありません。
ここを分けて考えられるようになりましょう。
質問や取り上げてほしい内容がありましたら、気軽にコメントをください。
番組の中でお答えします。
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こんにちは。
書き出すことが良いことは分かっているのに、行動に移せません。
「それ、やりたくない。」といった気持ちが出てきて、いざ書こうとしてもモヤモヤするけど、さっきまで思っていたことが出てこなくなります。
その「モヤモヤするけど、思っていたことが出てこない！もーモヤモヤするー」って書き出せば良いのかな？
取り敢えず、やってみます。
コメントをありがとうございます。
そうですね、まずは書き出すことに慣れるといいので、「もやもや～」と書いてみましょう。
毎日やっていれば慣れますよ
お返事ありがとうございます😊
そっかぁ まずは慣れることなんですね❗
ゆるく頑張ります😆
返信をいただいてから考えてましたが具体的には何も浮かばなかったですが書くことで今まで気づかなかったことに気づくことが多いと実感しています
先生は毎日、たくさんの方の相談にのっていらっしゃいますが、ここぞとばかり自分のしんどさを吐き出されると思います(私も😅)
それを、どう受け止めてらっしゃいますか？
メッセージありがとうございます
私は身近な方の辛いお話しはしんどくなってしまいます
感情移入しすぎます
コメントをありがとうございます。
人の話を受け止めるのはプロでないと難しいですよ。
詳しくはまたお話しますね😊