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ねたむことが信頼と関係あるとは思っていませんでした フィードバックを広くお願いするのは他者や自分を信頼していないとできないことですよね 今の私はできませんもの 本日もありがとうございます

プラシーボ効果は知ってましたが、恥ずかしながら、腰痛学校の本を見て初めて知りました。勉強になります。

メッセージありがとうございます 今の私は先ず０にしたい それから目標を考える、ではダメですか？ 今はどちらに行きたいかは、大きな目標すぎて考えられません とにかく０になりたいと思ってしまいます

私は妊娠中に実家であまり休めず無理をした結果同じような左脚の神経痛になりました。このお話の罪悪感、孤独感、すごくよくわかります。もっと心配してほしかったし、わたしも入院したかった。そうすればさすがの親もわかってくれるから。

音読の更新いつも楽しみにしています。本は読んでいるので復習になります。この本のきっかけで慢性の腰痛が良くなりました。映画化して欲しいです！

私も世界がガラッと変わるような体験したい！ でも同じ体験をしても、同じ本を読んでも私は何も感じないのかもしれません

こんにちはいつもためになる 楽しいお話をありがとうございます。ところでストレスが原因の腰痛では整形外科的治療 や代替療法は、やはり無力でしょうか?私は無力であると思っている元治療家です。ではこれからも 放送楽しみにしています。

目的に向かって何かをする 多分、私はそれが好きですが、その気持ちがしんどくなってプッと切れてしまい、どうでもよくなって嫌になってしまうことが以前からあるな…と自覚しています そして又ノロノロと目的に向かえる時もあるし、もうやめた！ってなる時もあります 目的がブレないってすごいなって思います メッセージありがとうございます

以前は反射的に思ったことをコメントにしていましたが最近は言葉の意味とか文脈とかを考えてからにした方がいいのかと思い、よく考えてからコメントをと思うようになりました それが良い時もあるし、考え過ぎて自分の気持ちが分からなくてなる時もあります。今日は即書いています

今日も動画配信ありがとうございます。 考えてみれば、日本では漫才やテレビ番組、学校や会社、関西弁などでも飛び交う言葉ですよね。「馬鹿だな～、アホやな～ぁ」とカジュアルに使う場合も多いです。日本人は慣れていると言えばそうなんです。　　 でも西洋では、言い争いや、よほどのことが無いと使わない単語で、学校や職場公共の場では、まかり間違えば、上司から呼びだしを受けて、注意勧告をうけたり、裁判沙汰です。そういう意味では　私は　“アホ“という言葉に敏感だったと思います。 学びの場が終わって、頭の中を整理してよく考えてみました。 自尊心＝アホ（劣等感）二項対立でなくて、共存すればよい。そうすれば心がずっと軽くなる。コミュニケーションももっと楽しくなる。“勘違いしたアホ“ “にならないため、自分の勝手な思い込みではなく、善悪や勝ち負けで考えない。 感情にとらわれない客観的で冷静な視点、メタ認知、とても大事だなと感じています。 　　　　　 生まれてこの方、 “対立する言葉が共存する“なんて考えたこともありません。 自分を大切にする為にも、この学びはとっても貴重なものになりました。 ありがとうございます。 Noriko

本日もありがとうございます 私が数年通った鍼灸の先生は、腰痛学校の内容の様なお話しはよくしてくださいました、ので私も好きな先生でしたが直接、収入に繋がらないから、それ以上は分かっているけどやらないんじゃないのかなと感じました

私がこのコメントを書いた本人です😊✨ かよこさんがここで読んでくれるなんて！びっくり驚きました！ 嬉しいです✨️ ミチさんから朗読の録画を事前に送ってもらい事前に3回聴いて3回とも泣いていました😅 読んで泣き聴いて泣き忙しいです😆（笑） こんなに泣いた本は後にも先にも「人生を変える幸せの腰痛学校」だけです！ あ…この先にまた第二弾が有るのかも？？？ 泣けるやつ待ってまーす🙌✨

かよこさん ありがとうございます。 私は、学べることが嬉しいです。☺ 私が疑問に思うことを取り上げていただき、コミュニティの仲間も私の疑問に興味をもって一緒に学ぼうと、リクエストに賛同してくれたことを、とても嬉しく思っています。一人より数人と共に学んで話し合うことで、違う角度から考えたり、他の人の話を聞きながら表情を見て自分の不安から解放され安心出来たり、共感したり、良いことずくめ。普段わからない事や疑問などあっても、大抵翌日は忘れてしまったり”まあいいや～”とそのまま放置してしまったりするので、このような機会があることに、あらためて感謝です。ありがとうございます。

本日もありがとうございます 今の私が信頼している友人や家族からでも、それが勇気付けだとしても、それを糧にできるかな まずは落ち込むと思います その後、それを有り難いと思えるようになれぱいいのかな

本日もありがとうございます 開き直る意を調べましたが良い意味でふてぶてしく開き直ればのいいのでしょうか

3年前から両下肢の外側が痛くて10分歩けません。この前NHKでやってた💉の後遺症、私のような症状の方もいました。最近は首肩背中も痛くて😢ペインクリニックの心理士の先生にも同じことを言われましたが痛みから離れる事がなかなか出来ずにいます。

プラシーボ効果って性格によって、よく効く人とあまり効かない人がいますか？ 言葉もプラシーボ効果、逆プラシーボ効果ありますよね プラシーボ効果があまり感じられない人は疑り深い人かな？ 本日もありがとうございます

おはようございます ぶっちゃけトークいいなぁ〜！ 全く知らない世界を覗けるって、とっても幸せです 本日もありがとうございます

本日もありがとうございます また引き続き楽しみにしています😊

ありがとうございます！ その先、聞きたい！聞きたい！ 編集者さんの制作秘話も読ませてもらって諦めないって凄いパワーだと思いました 続き、楽しみにしています

今、似たような症状でステロイド薬を飲んでいるので参考になりました。よく「わからない」ものなのですね。 ありがとうございました。

メッセージありがとうございます ロープを緩めればいいだけ、よく分かる例えでした😊 結局、私はええかっこしいやねんなと、よく思います 生きていると避けられない、大切な人との別れとの向き合い方 教えてください

本日も配信ありがとうございます 私は正直者だと思います 昨日、先生が200回達成を何がめでたいんだろうと仰ってたので私からすると物凄い偉業だと思いましたがおめでとうは言ってはいけないかなと思ってしまいました 正直者の前にバカが付きますね😅 正直者も楽観的なのも元からの性格だと思っていました 正直者や楽観的が学びで身につくものなのでしょうか？

いいねを欲しがるのはなぜか、承認欲求 承認欲求があるのはなぜか、 子供時代

専門家の仰ること、尊敬している方の仰ることには超弱いです 洗脳されてしまって自分が無くなってるなと思う事があります ハッと気づいた時には最初の自分とは随分かけ離れてしまってた事もあります 自分を信じてないからでしょうかね… メッセージありがとうございます

本当だ！本当だ！ 私、何様のつもりだったのでしょうか！ すっごく分かりました ありがとうございます

とても参考になりました。ありがとうございます。腰痛学校は愛読書です。

こんにちは。 書き出すことが良いことは分かっているのに、行動に移せません。 「それ、やりたくない。」といった気持ちが出てきて、いざ書こうとしてもモヤモヤするけど、さっきまで思っていたことが出てこなくなります。 その「モヤモヤするけど、思っていたことが出てこない！もーモヤモヤするー」って書き出せば良いのかな？ 取り敢えず、やってみます。

返信をいただいてから考えてましたが具体的には何も浮かばなかったですが書くことで今まで気づかなかったことに気づくことが多いと実感しています 先生は毎日、たくさんの方の相談にのっていらっしゃいますが、ここぞとばかり自分のしんどさを吐き出されると思います(私も😅) それを、どう受け止めてらっしゃいますか？ メッセージありがとうございます 私は身近な方の辛いお話しはしんどくなってしまいます 感情移入しすぎます

おはようございます 時には全く違うこんな配信もいいですね😊 私も仕事柄、中学受験には大いに疑問を持っていて世間に言いたいとおもっていますので役に立ちました❤

強いのが良いという思いが強く、弱くてダメな私でいいんだって中々思えません 辛い事に直面した時、こんなにへこたれるのは私だけだと思ってしまいます 本日もありがとうございます

資格を持ったプロの方の意見を聞きたい、そして、それを鵜呑みにする ずっと繰り返してきました たくさんのことを気付かせていただいております それを自身に浸透させるのは時間が掛かると思いますが本日もありがとうございます

コメント失礼します。 私も人にも経済的にも恵まれているのに、どこか幸せを感じれなくています。 そして、むかしから他人が怖くて緊張感が強いです💦 学校、会社などの人が多く集まる場所もとても苦手です。 他者を信頼し、やすらぐためのレッスン方法やアドバイスあればお願いします🙇‍♂️

いつも素敵なラジオありがとうございます！ 自分は慢性腰痛の症状があり、痛みとの付き合い方で質問なのですが。 仕事や家事を痛みを抱えながらなんとかこなしています。 痛みを我慢しながらの作業は身体的にも精神的にもとても疲れます。 何もせず寝たきりになるのも嫌なのですが、家族や同僚にたよって体を休める事も大切だと思います。 このようなどっちつかずの場合にどのような意識で過ごすとよろしいですか？ アドバイスいただきたいです。 よろしくお願いします。

今日のコメントには名前が入ってますか？ どうしたら名前を入れられるのか分からなかったのに今日は勝手に入ってました 私のスマホでは皆さんのコメントを見ることができないのですが、これはこちらのスマホの事情ですかね？ すみません！わからなくて

ありがとうございます 私が母を受け入れられてないので先生はどうなのかと思いました

ありがとうございます 私が母の影響でこうなってしまったって言う被害者意識を持っています。その気持が、もう年老いているので、もっと優しくしたいと思う気持ちにストップを掛けてしまう時があり、しんどくなります 先生は今、お母様にどんな感情をお持ちなのかお聞きしたいと思いました 立ち入り過ぎかと思いながら質問してしまいました

本日もありがとうございます お母様の子どもの頃の影響のお話しをされていますが、その影響をどうお考えですか？ 現在、お母様との関係に影響ありますか？

本日もありがとうございます 思考と感情の分離、できそうでできない…自分を認めるってことかな？ 自己認知とナルシストの違いはなんでしょうか？ 変な質問かな😅

今朝も配信ありがとうございます お陰様でようやく私が1番欲してたのは認めてもらうことだったんだと分かりました 今日から人から言ってもらいたい言葉でセルフ褒めします！

ありがとうございます！ 投稿してよかったです 嫌われる勇気…信頼があってこそですね 世の中の風潮に流され諦める気持ちが大きいです もっともっと、かよこさんの経験なさってきたこんなお話しを聴きたくなりました😊

本日もありがとうございます そんなに反対されていたご主人様がどんな言葉で説得されたのか興味があります!

最近では質問が浮かびコメントしようと考えると、あ〜こう言うことかって思えるようになりました 毎日の配信のおかげです ありがとうございます ただ頭でっかちで心や身体は分かってないと感じはじめています 精読、再読が苦手です（大好きなドラマでも2度見たくないです） だから身に付かないのでしょうか？

考えないようにしようとすると余計考えちゃいます。楽しい事考えられないから毎日不安ざわざわで、さらに楽しいこと考えられません😢負のループです。心療内科に行けと家族に言われますがそれも抵抗あります 。

腰痛学校の本に出会ってこんな世界があるのかと驚きました。 本は面白くてすぐ読み終えました。復習の意味でこちらを拝聴させて頂いております。 運動で日々歩いていますが、私の腰痛が改善していく手応えがなく、この回の動画で、歩いてダメなら方法を変えてみる、というお話が心に響きました。

本日も配信ありがとうございます 私は健康になりたい！それ以外の執着は無くなりました 逆に言うと健康にしか焦点を当ててないからです 健康への執着も他の物と同じで手放せばいいのでしょうか？ 元気になるのを諦めるような気になります

はじめまして。本日お会い出来るのを楽しみにしていました。 中止になる予想はしてなかったのであれ？とは思いましたが、あっさり荷物を解体しましたので、執着心はなかったかもです。ベストなタイミングでお会い出来ますように。

私は言いたい事は結構言えます でも後から反省する事も多々あります 言うタイミング、言い方に問題があるのかって昨日のラジオで納得しました これから気を付けてみます😊

初めてコメントさせていただきます。わかり合えないというのは理解してるつもりなんですが、夫のえっと思う行動につい言ってしまうと険悪。かと言って我慢してると眠れなくなりこちらがずっとぐるぐる思考になってしまいます。😢

本日もありがとうございます 私は死が怖いというより死に至るまでにどんなに苦しむのだろうって怖いです 考えても仕方のない事だとは分かってるのですが