Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
昔に脳梗塞で死ぬ目に合い 勉強して納豆は夜＝納豆と思ってますし卵黄とか、ネギ入れますね😊 白身は焼くが味噌汁に入れますね🥚😁
本当に今まで、知らず、何気なく食べてました。大変勉強になりました。
ビックリする話でした。グッド😃⤴⤴
勉強はなりました。ありがとうございました。
おけたに先生、こんばんは今日も勉強になりましたいつもありがとうございます😊
ワカメとネギの組み合わせがダメなのかよ〜、ワカメの味噌汁＆ネギ入り納豆掛け冷ご飯を食うのが好き。味噌汁にはワカメ、納豆食うときゃネギを混ぜる。これ私の鉄板なんだけどなぁ。ワカメはマグネシウムと食物繊維補給の為に食ってたから、カルシウムの吸収を阻害されても大丈夫だけど、まさかマグネシウムの吸収までネギの硫化アリルに阻害されないよね？！
🍀先生🍀ありがとうございました🍀🗻
炊きたてご飯位の温度では納豆キナーゼは死なない、卵との組み合わせは大丈夫との情報もありますが
海外在住なので自分で納豆を10年以上作っていますが、納豆菌は40度以下でないと死んてしまいます。炊きたて熱々ご飯の上はやはり良くないかと…別々に召し上がる様にすれば良いのではないかと思います。
朝からご飯はなしかと思います
ありがとうございます。参考に、学びです。#健康を意識したつもり食べ合わせが、悪く真逆な食事を、うひゃ❤😅😊早めに情報をでした。😅反省を糧に、明日から😅頑張ります。100歳を目指し😅笑笑笑❤❤❤❤❤～✌️
こう言う食事が食べられなくなったら、もう終わりですよね。
牛乳を飲んでも、カルシウムを摂れないという論文が20年も前にアメリカで発表されたと聞きました。それどころか、骨粗鬆症になりやすいという学者さんもいるそうです。
朝食は、パンを食べるのを止めて、蒸したサツマイモを食べるようになりましたけど。納豆は、夕食に食べます。
納豆は夕食に限る、
どれもやってないですねぇ。納豆は食べますがアボカドと一緒にあえ物にしてご飯は食事の最後の方に食べていますね。ご飯は食事の直前ではなく支度の最中によそっていますのでとっくに冷めています。熱いご飯は血糖値を上昇させるので基本食べません。味噌汁にはキノコ類と茄子です。味噌も塩と大豆のみの物を使っています。他に魚と卵を食べています。
管理栄養士さんが生卵と納豆は大丈夫と最近SNSで言ってましたよ。それに熱々のご飯、50度以上のままかっ込む高齢者っていない。
参考になります。ついつい…やりがちな食べ合わせだと。気をつけます。m(__)m
食いたいもん食べたらいいんじゃね？長生きするって意味あるのでしょうか？
概要欄に、組み合わせ書いてしまってる！ 視聴時間かせげないよー💦納得＋○○…にしては？もったいないです💦
パンに何もつけないで食べますが、その後甘いお菓子を食べるので自分でも困ってます
あーっはははは〜😂😂😂もう習慣になってるんですね。パンも甘い物も脳の報酬系の食べ物ですから😂
私は小麦粉製品全部やめたし、私のスイーツは、果物とさつまいもと純粋蜂蜜のみで十分満足👍食事を改善して、毎日良いお通じ3回、😅、少なくとも腸は、かなり健康になれたと思います。
加工肉は身体によくないと聞きます。
とうには恐ろしい
わかりません
毎朝同じメニューにしなければいいだけの話
パンを食べたら何もかも台無しなので、そんなに簡単じゃないです。
ご飯に納豆をかけて食べれなくてご飯となっとうは別々に食べるのはOK?
昔に脳梗塞で死ぬ目に合い 勉強して納豆は夜＝納豆と思ってますし卵黄とか、ネギ入れますね😊 白身は焼くが味噌汁に入れますね🥚😁
本当に今まで、知らず、何気なく食べてました。大変勉強になりました。
ビックリする話でした。
グッド😃⤴⤴
勉強はなりました。ありがとうございました。
おけたに先生、こんばんは
今日も勉強になりました
いつもありがとうございます😊
ワカメとネギの組み合わせがダメなのかよ〜、ワカメの味噌汁＆ネギ入り納豆掛け冷ご飯を食うのが好き。味噌汁にはワカメ、納豆食うときゃネギを混ぜる。これ私の鉄板なんだけどなぁ。ワカメはマグネシウムと食物繊維補給の為に食ってたから、カルシウムの吸収を阻害されても大丈夫だけど、まさかマグネシウムの吸収までネギの硫化アリルに阻害されないよね？！
🍀先生🍀ありがとうございました🍀🗻
炊きたてご飯位の温度では納豆キナーゼは死なない、卵との組み合わせは大丈夫との情報もありますが
海外在住なので自分で納豆を10年以上作っていますが、納豆菌は40度以下でないと死んてしまいます。炊きたて熱々ご飯の上はやはり良くないかと…別々に召し上がる様にすれば良いのではないかと思います。
朝からご飯はなしかと思います
ありがとうございます。
参考に、学びです。
#健康を意識したつもり
食べ合わせが、悪く
真逆な食事を、うひゃ
❤😅😊
早めに情報をでした。
😅反省を糧に、明日から
😅頑張ります。
100歳を目指し😅
笑笑笑❤❤❤❤❤～✌️
こう言う食事が食べられなくなったら、もう終わりですよね。
牛乳を飲んでも、カルシウムを摂れないという論文が20年も前にアメリカで発表されたと聞きました。それどころか、骨粗鬆症になりやすいという学者さんもいるそうです。
朝食は、パンを食べるのを止めて、蒸したサツマイモを食べるようになりましたけど。納豆は、夕食に食べます。
納豆は夕食に限る、
どれもやってないですねぇ。納豆は食べますがアボカドと一緒にあえ物にしてご飯は食事の最後の方に食べていますね。ご飯は食事の直前ではなく支度の最中によそっていますのでとっくに冷めています。熱いご飯は血糖値を上昇させるので基本食べません。味噌汁にはキノコ類と茄子です。味噌も塩と大豆のみの物を使っています。他に魚と卵を食べています。
管理栄養士さんが生卵と納豆は大丈夫と最近SNSで言ってましたよ。
それに熱々のご飯、50度以上のままかっ込む高齢者っていない。
参考になります。ついつい…やりがちな食べ合わせだと。気をつけます。m(__)m
食いたいもん食べたらいいんじゃね？
長生きするって意味あるのでしょうか？
概要欄に、組み合わせ書いてしまってる！ 視聴時間かせげないよー💦
納得＋○○…にしては？
もったいないです💦
パンに何もつけないで食べますが、その後甘いお菓子を食べるので自分でも困ってます
あーっはははは〜😂😂😂もう習慣になってるんですね。パンも甘い物も脳の報酬系の食べ物ですから😂
私は小麦粉製品全部やめたし、私のスイーツは、
果物とさつまいもと純粋蜂蜜のみで十分満足👍
食事を改善して、毎日良いお通じ3回、😅、少なくとも腸は、かなり健康になれたと思います。
加工肉は身体によくないと聞きます。
とうには恐ろしい
わかりません
毎朝同じメニューにしなければいいだけの話
パンを食べたら何もかも台無しなので、そんなに簡単じゃないです。
ご飯に納豆をかけて食べれなくてご飯となっとうは別々に食べるのはOK?