Да, прикладная ценность видео близка к нулю, тупое поднималово чувака, который судя по всему придерживается принципа коли больше и жми больше) Видно что в плане методической подкованности типок не силен, чисто фартануло с генетикой, которую он к тому же, судя по всему, ещё и не смог в должной мере реализовать, т.к результат посредственный для его потенциала, а все потому что голову таки тоже нужно иногда подключать). Такой тип ничем не поможет обычному человеку, который хочет дойти до хороших силовых, а скорее даже принесет вред. В общем видос барахло
Ты мало найдешь в зале типов, которые выжмут 200 кг. Это только в интернете таких много. На деле же даже самые здоровые боровы 120+ дай бог если 170 выжмут😏 Так что не гони, - тип реально крут!
@@paulwall927 что он допустим показал плохо более важные моменты при которых много людей будут страдать 1) Голову нельзя отрывать от скамейки это индивидуальная особенность его техники ( нет объяснений) 2) в ноги нет упора 3) нет жёсткости моста Это знает любой толковый тренер и это обучающее видео так , что любой тип новичок будет повторять неправильно
Техника нулевая, ног нет,голова отрывается, жесткости никакой, жим одними руками. Альтернатива на лицо! Там каждый второй чемпион мира,Евразии и тому подобное. Смешно…
Интересно, каким образом пояс 'спасёт' позвоночник от травмы, как он сказал?)) Я думал, что этот глупый стереотип остался в прошлом... пояс совершенно не для этих целей, смешно же))
Мистер галактика в деле. Этот молодой человек просто машина!
Класс. А кто обсмеивает, пусть повторит это
Просто супер
О чём мы узнали в видео вот , я жму первый подход столько , а второй вот столько пздц помогли)))
Да, прикладная ценность видео близка к нулю, тупое поднималово чувака, который судя по всему придерживается принципа коли больше и жми больше) Видно что в плане методической подкованности типок не силен, чисто фартануло с генетикой, которую он к тому же, судя по всему, ещё и не смог в должной мере реализовать, т.к результат посредственный для его потенциала, а все потому что голову таки тоже нужно иногда подключать). Такой тип ничем не поможет обычному человеку, который хочет дойти до хороших силовых, а скорее даже принесет вред. В общем видос барахло
мало используешь ноги,упор в них должен быть жестким.
Без всякой лишней воды!!!
+
Как и без полезной информации собсна) Видос пустышка
Чисто для химиков прогоамма. Внатураху это огромный объем работы.
приятный человек . приятно слушать
А то что голову держит прямо это разве правильно ???
Мужик!
Идеально!
Нет придела совершенству
50 на 15 у кого-то это вся тренировка ...
Поработаем на рельеф... 🤦,а так 👍
😂
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, жимовая программа по типу Верхошанского ?
... Только вот голову так отрывать очень и очень плохо... Такому учить молодëжь - ещë хуже...
Зачем он голову поднимает???
Ему так удобней.
От своей крутости
В какой федерации выступали голову от лавочки отрывает
Даже с пустым грифом . .. а так то мощный
фарма форева😂😂😂
Так легко и просто - "200 на 2 повторения", чел мега крут!
Однако очень интересно сколько раз он отожмется на брусьях и подтянется на перекладине?
Ещё какую длину в прыжке возьмёт,марафон за сколько пробежит ,за сколько долетит до луны , сколько простоит в спарринге с конором...
200 на 2 при его весе это херня полная результат средний
Ты мало найдешь в зале типов, которые выжмут 200 кг. Это только в интернете таких много. На деле же даже самые здоровые боровы 120+ дай бог если 170 выжмут😏 Так что не гони, - тип реально крут!
@@paulwall927 полно таких и это выступающий спортсмен . Есть ребята которые жму 270 при весе 90 кг знаю лично и выступаю с ними
@@paulwall927 что он допустим показал плохо более важные моменты при которых много людей будут страдать
1) Голову нельзя отрывать от скамейки это индивидуальная особенность его техники ( нет объяснений)
2) в ноги нет упора
3) нет жёсткости моста
Это знает любой толковый тренер и это обучающее видео так , что любой тип новичок будет повторять неправильно
@@ИльяИванов-з3спри весе 90 жмет 270 только Один чел олд таймер не гони ты су.а
@@paulwall927в 50 лет, 95 - 100 кг люди без фармподежки жмут 135-140 5 подходов по 5 - 6 раз, 150 на 3 - 4 раза. Какой будет максимум на один повтор?
Через слово: "Я мистер.... "
Лучше,чем миссис
Техника нулевая, ног нет,голова отрывается, жесткости никакой, жим одними руками. Альтернатива на лицо! Там каждый второй чемпион мира,Евразии и тому подобное. Смешно…
Знания тоже на нуле, судя по демонстрации распределения нагрузки и его комментариям между подходами.. Очень примитивно
Нет слов .... я жму 100 кг один раз мой вес 83 ))))
Не удивил ты бы при весе 62 100 бы пожал тогда другое дело
Интересно, каким образом пояс 'спасёт' позвоночник от травмы, как он сказал?)) Я думал, что этот глупый стереотип остался в прошлом... пояс совершенно не для этих целей, смешно же))
Ещё выпал от "немного поработаем на рельеф" 😂
Где секреты и примочки😅?
Че по фарме?