50 Anos? 4 Alimentos e 4 Suplementos OBRIGATÓRIOS || Dr. Moacir Rosa
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- Опубліковано 15 жов 2024
- 4 Suplementos e 4 Alimentos OBRIGATÓRIOS aos 40 Anos
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✔️ "O Desafio do Emagrecimento em 30 Dias: bit.ly/moadesafio
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. - Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde. - A ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data
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Excelente dicas Dr.Moacir.
Suplementos:Creatina/Coenzima Q10/Whey Hidrolisalo/Feno grego.
Alimentos:Proteínas,Fibras vegetais,Abacate,Nozes,Castanhas e Óvos.
Vídeo maravilhoso e esclarecedor dr.❤
Valeu, meu amigo. Estou começando uma nova fase na minha vida. Firte abraço.
VÍDEO NOTA 10 DR. MOACIR!
Bom dia....muito esclarecedor ....
Gostei demais do vídeo e das dicas - Marcos Moraes - Brasilia/DF
O Sr virou um otimo vendedor de suplementos !
e cursos 😂
Simplesmente excelente, obrigado pela dica.
É uma realidade. Parabéns
Excelente comentário dr Moacir
Obrigado Doutor por nos ensinar
Olá Dr. Moacir, desculpe minha ignorância, mas como que os Carboidratos SÓ SERVEM PARA ENGORDAR, se fazem parte dos 3 Pilares da alimentação, além das Gorduras e Proteínas. Não entendi...🤔🤔🤔
Sou de Natal/ Rn tenho 62 e estou em plena forma.
A maca peruana vermelha melhora tb pra mulheres acima de 60 anos?
caro dr. quantos ovos posso comer por dia? tenho 54 anos. grato
Doutor quais os suplementos podemos associar juntos, pra usarmos de uma só vez.
Boa!
Onde vejo sua lista de suplementos ❤
sim sintou muitas dores no joelho
Dr, tenho 63 anos e DRC, que tipo de alimentos e suplementos são fundamentais pra quem tem essa situação?
Caprixa no chá de boldo
Dr, faz um vídeo falando sobre oxandrolona 🙏
O site não tem os valores dos produtos
Sim obrg
Ferrou Dr. Só consigo dormir um pouquinho a base de zolpidem.
Concordo com tudo o duro é ter dinheiro pra tudo isso 😉😀
Olá eu estou com peso baixo o que eu faço para ganhar peso
Boa noite,dr.moacir esses 4 suplementos que vc indica para quem já passou dos 50 anos onde poderei encontrar, creatina e o whey qual comprar e como tomar
Eu tenho 50 anos e prático academia 6 vezes por semana descanso so no domingo, nunca tomei creatina e nem whey
CREATINA da VITAFOR é de alta qualidade tem o selo CREAPURE
Gostei da sua objetividade mais o problema é o preço dos suplementos quando manda manipular tudo pago 2400 um absurdo
E pra que manipular
😮😮 Eu compro já pronta e pago bem menos
Ótimo
ola Dr quantos mg de vitamina D e C devo tomar por dia tenho 59 anos tomo 500 mg de cada por dia é o suficiente comecei tomar por conta propria
Tome pelo menos 500 mlg de vitamina C 3 vezes ao dia junto as refeições
Se através da dieta alimentar se consegue bater 1,4 gramas de proteína/Kg de massa corporal ao dia, o whey protein é totalmente dispensável.
Eu estou com insonia
Tome melatonina sub lingual. Eu tomo a Essential Nutrition e durmo bem
Eu estou com 60 anos
A minha vista fica embarcada
tomo vários remédios pra depressão eu tenho um desânimo
Obrigado Doutor, mas qual Magnésio tomar.
Tenho 50 anos tomo 900mg de remédio todod os dias..
Eu 54 anos
CREATINA detonaram meus cabelos. Parei, estou tratando e com muita paciencia eles estão voltando. "Ah mas não tem estudos sobre isso!!"
Pesquisem os milhares de comentarios sobre os estragos.
Creatina,caiu meu cabelo
Joia
O magnésio precisa ser comprado em farmácias de manipulação ?
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
So rico que pode compra 😅
👍
Se comer abacate todo dia vira gigante de gordo