নামাজ কি ব্যায়ামের বিকল্প ইসলামী দৃষ্টিকোণ থেকে ব্যায়ামের গুরুত্ব মিজানুর রহমান আজহারী
Вставка
- Опубліковано 23 тра 2022
- নামাজ কি ব্যায়ামের বিকল্প ইসলামী দৃষ্টিকোণ থেকে ব্যায়ামের গুরুত্ব মিজানুর রহমান আজহারী
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.com/file/d/1do3b...
হাদিসের আলোয় ইসলামিক জীবন যাপন
• হাদিসের আলোয় ইসলামিক ...
নামাজ কি ব্যায়ামের বিকল্প ইসলামী দৃষ্টিকোণ থেকে ব্যায়ামের গুরুত্ব মিজানুর রহমান আজহারী
• নামাজ কি ব্যায়ামের বিক...
ওষুধ দিয়ে মাসিক বন্ধ রোজা রেখে ভ্যাক্সিন ইনসুলিন দেয়া জায়েজ আছে কি? মিজানুর রহমান আজহারী • ওষুধ খেয়ে মেয়েদের মাসি...
রোজা রেখে ইনহেলার সহ অন্যান্য মেডিসিন গ্রহণে কি রোজা ভাঙবে? মিজানুর রহমান আজহারী
• রোজা রেখে ইনহেলার অথবা...
সেহরিতে শুধু পানি খেয়ে রোজা রাখা যায়? মিজানুর রহমান আজহারী
• সেহরিতে শুধু পানি খেয়ে...
রোজা রেখে দাঁত ব্রাশ করা যাবে? মিজানুর রহমান আজহারী
• রোজা রেখে দাঁত ব্রাশ ক...
হাদিসের আলোতে ঘুমের নিয়ম হুজুর স. কিভাবে ঘুমাতেন আলোচনায় মিজানুর রহমান আজহারী
• হাদিসের আলোতে ঘুমের নি...
মনের কষ্ট কিভাবে দূর করবেন মিজানুর রহমান আজহারী
• Video
মাদ্রাসার ছাত্রদের উদ্দেশ্যে বক্তব্য এবং তাদের কন্ঠে কোরান তিলাওয়াত ও ইসলামী সংগীত শোনা
• মাদ্রাসার ছাত্রদের উদ্...
মাদ্রাসার ফাঁটল ধরা ভবন পরিদর্শন প্রয়োজন আপনাদের আন্তরিক সহযোগিতা
• মাদ্রাসার ফাঁটল ধরা ভ...
এতিমখানা পরিদর্শন: মাদ্রাসার পক্ষ থেকে আপনাদের সবাইকে ধন্যবাদ এবং কৃতজ্ঞতা
• এতিমখানা পরিদর্শন: মাদ...
আস-সুন্নাহ ফাউন্ডেশন এর সহযোগিতায় বন্যাদুর্গতদের পাশে আমরা দাড়িয়েছি আপনারাও অংশগ্রহন করুন • আস-সুন্নাহ ফাউন্ডেশন এ...
মহানবী (সা.) এর সুন্নাহ এবং খাবার তরিকা
• মহানবী (সা.) এর সুন্না...
অসহায় এতিমদের সাহায্যের জন্য আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবির আপনাদের প্রতি আকুল আবেদন করছি • অসহায় এতিমদের সাহায্যে...
আমাদের এতিমখানার শিশুদের সুস্থ Lifestyle চর্চায় আপনাদের অংশগ্রহণ জরুরী
• আমাদের এতিমখানার শিশুদ...
আসুন রমজানুল মোবারক মাসে এতিম অসহায়দের পাশে দাঁড়াই
• আসুন রমজানুল মোবারক মা...
ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
• ওজন কমাতে চান কিন্তু শ...
আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
• আগে বুঝুন তারপর ফলো কর...
ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?
• ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভা...
শুরুতেই বিপত্তি কারন ও করনীয়
• ওজন কমানোর শুরুতে করা ...
সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ
• সবার জন্য একই ডায়েট চা...
একটি মানবিক আবেদন
• একটি মানবিক আবেদন
দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে কমাবেন অতিরিক্ত ওজন
• দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে...
ওজন কমছে না হতাশ জানুন কি করবেন
• ওজন কমছে না হতাশ জানুন...
সুস্থতার পথে চলার জন্য যে ধাপগুলো জানা অত্যন্ত জরুরী
• সুস্থতার পথে চলার জন্য...
এত সহজ একটি বিষয় না বোঝার কারনে লাখ লাখ মানুষ অসুস্থ হচ্ছে
• এত সহজ একটি বিষয় না বো...
অবিশ্বাস্য হলেও সত্য শরীরে থাকবে না কোন রোগ ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• অবিশ্বাস্য হলেও সত্য শ...
এখন যারা সুস্থ আছেন তারা ভবিষ্যতেও কিভাবে রোগমুক্ত থাকবেন?
• এখন যারা সুস্থ আছেন তা...
আজীবন সুস্হ থাকার উপায় নিয়ে লাইভে ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির
• আজীবন সুস্থ থাকার উপায়...
সুস্থ থাকার গোপন রহস্য
• সুস্থ থাকার গোপন রহস্য
সুস্থ জীবনাচরন এবং মানসিক স্বাস্থ্য
• সুস্থ জীবনাচরন এবং মান...
কিভাবে জীবনকে সুন্দর করে সাজাবেন
• কিভাবে জীবনকে সুন্দর ক...
মানসিক অশান্তি দূর করতে ব্যায়াম ইয়োগা এবং মেডিটেশন কেন জরুরী?
• মানসিক অশান্তি দূর করত...
বর্তমান পরিস্হিতিতে কিভাবে মানসিক ভাবে ভালো থাকা যায়?
• বর্তমান পরিস্হিতিতে কি...
মানসিক প্রশান্তি আনতে এবং ডিপ্রেশন কাটিয়ে উঠতে কি করবেন?
• মানসিক প্রশান্তি আনতে ...
লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন মানসিক প্রস্তুতি এবং লেগে থাকা
• লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন ...
খুবই গুরুত্বপূর্ন কোভিড পরবর্তী মারাত্নক দুর্বলতা এবং সমাধান
• খুবই গুরুত্বপূর্ন কোভি...
মৃত্যুভয়: করনীয় কি
• মৃত্যুভয়: করনীয় কি?
স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ করবেন : বিপদে মোরে রক্ষা করো এ নহে মোর প্রার্থনা বিপদে আমি না যেন করি ভয়
• স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ...
স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ করবেন : বিপদে মোরে রক্ষা করো এ নহে মোর প্রার্থনা বিপদে আমি না যেন করি ভয়
• স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ...
সুস্থ জীবনাচরণে মাদকের কোন স্থান নেই চলুন মাদককে না বলি মাদকমুক্ত সমাজ গড়ি
• সুস্থ জীবনাচরণে মাদকের...
সুস্বাস্থ্যের জন্য বেড়াতে যাওয়া
• সুস্বাস্থ্যের জন্য বেড...
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে জীবন বাচানো মূল্যবান পরামর্শ নিয়ে লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে ...
বয়স আসলে কোন ব্যাপার না ইচ্ছা শক্তিটাই আসল
• বয়স আসলে কোন ব্যাপার ন...
ফ্রি JKLifestyle পূর্ণাঙ্গ গাইডলাইন কিভাবে সংগ্রহ এবং ব্যবহার করবেন
• ফ্রি JKLifestyle পূর্ণ...
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahangirkabir
Twitter Link: / drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
#jklifestyle #drjahangirkabir #islamicvideo #MizanurRahmanAzhari
স্যারআপানার কাজ থেকে অনেক শিখেছি। আমারা খেতে জাণতাম না।রান্না করতে জানতাম না ভাল খাবার খারাব চিনতাম না।রোজার শারেরিক উপকার জানতাম না।ব্যায়াম বুঝতাম।ঘুমও মানসিক প্রোশান্তি কিছুই জানতাম না। ধন্যবাদ স্যার আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজিবি করুন।
আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহ।
খুবই ভালো লাগলো দুই জন প্রিয় ব্যক্তি কে একসাথে দেখে।।
সুস্থতায় আল্লাহর সবচেয়ে বড় নিয়ামত।। আলহামদুলিল্লাহ।
আল্লাহ্ আমাদের সকলকে সুস্থ রাখুন। আমিন আমিন।
জাহাঙ্গীর স্যার এবং মিজানুর রহমান কে ধন্যবাদ ব্যায়াম সম্পর্কে মানুষ কে সাজেস্ট করার জন্য।
প্রিয় দুইজন মানুষ ড: মিজানুর রহমান আজহারী ও জাহাঙ্গীর কবির স্যার আল্লাহ আপনাদেরকে হায়াতুত তায়্যেবা দান করুন।
মাশাআললাহ খুবই সুন্দর আলোচনা দুইজন ভালো মানুষ
আল্লাহ দুজনের নেক হায়াত বাড়িয়ে দিক। আমিন।
আমার পছন্দের শেরা দুই জন আল্লাহ রাব্বুল আলামিন তাদের কে নেক হায়াৎ দান করুন আমিন
লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ সাঃ ❤️❤️💚💚
আল্লাহ্ হুজুর কে এবং জাহাঙ্গীর কবির স্যার কে নেক হায়াত দান করুন। আমিন।
চমতকার আলোচনা।মাশাআল্লাহ 💛💛💛💛💛
Ami apnar sob video dekhi Sir
Sir,Nice video😍😍😍😍
And
I like Dr.Mizanur Rahman Azhari🥰🥰🥰🥰
This is important for our health 💗
❤️❤️
দুজন প্রিয় মানুষকে একসাথে দেখে অনেক ভালো লাগলো 💖💖, আমাদের সবাইকেই বেয়াম করা উচিত, আমরা হুজুর হই, নারী হই বা বয়স্ক হই এটাতে কোন ধরনের মন্তব্য করা ঠিক নয়। দুজনের জন্য অনেক অনেক শুভকামনা এবং দোয়া রইল আমেরিকা থেকে, ভালো থাকবেন আপনারা 💖💖🤲🤲
Waiting for the video...😊
আসসালামু আলাকুম
হাসবেন্ডের আইডি থেকে বলছি....আমার দুজন অত্যন্ত পছন্দের মানুষ একই সাথে 🙂
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ মাশাআল্লাহ জাজাকাল্লাহ খাইরান অনেক সুন্দর আলোচনা।
নামাজ নামাজের জাগায়। ব্যায়ামের কাজ ব্যায়ামে করে।
আসসালামুয়ালাইকুম কেমন আছেন আপনারা। আপনাদের দুইজন কে ভালো বাসি এক মাত্র আল্লাহর জন্য।
চমৎকার কথাগুলো। শুনে শান্তি পেলাম
Jajakallahy khair.dr
মাশাআল্লাহ দারুণ
বাংলাদেশের একজন আলেমেদীনের মাধ্যমে ইসলামী ধর্মীয় দৃষ্টি কোন থেকে মানুষকে সাস্থ্য সচেতন করার জন্য আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ জানাচ্ছি।
দুই জন্য নের জন্য দোয়া রইল আল্লাহ যেন নেক হায়াত দান করেন।
Alhamdulillah valo kichu jana gelo
আলহামদুলিল্লাহ
ধন্যবাদ সঠিক ধারণা দেওয়ার জন্য।
Alhamdulillah bhalo program
Namaskar Sir 🙏 from India
আমাদের সমাজের অনেক আলেমগণ ১২ ঘরে খেয়ে পেটকে টুকটুকি বানিয়ে ফেলেন । তারা প্রকৃত সুন্নাহ সম্মত জীবন-যাপন করেন না, বিধায় এ হাল ।
Assalamu alaikum
Very helpful video
Thanks sir 👍
Thank you sir 😊😊😊😊😊😊😊😊😊
জাযাকাল্লাহ
Salaam alaikum wa rahmatullahi barakatuh
Assalamualaikum wa rohmatullahi wa barokatuh
Assalamulikum.sir mashallha
Thank you.
আসসালামু আলাইকুম স্যার। অসাধারণ হবে।
Exercise এর ব্যাপার যদি কিছু বলে থাকে তাহলে তাকে Khalid Ibne Walid (R.A) এর জীবনী একটু পড়ে দেখতে পারেন। সম্ভবত 60 বছর বয়সের পরে যুদ্ধে 9 ta তলোয়ার ভাঙ্গার কথা একটু ভেবে দেখুন।
ما شاء الله انا احب دكتور
Mashallah
মাশাআল্লাহ
আসসালামু আলাইকুম। 🙂❤️🤲🤲
Sir apnar kotha sune Ami 40 dine 15 kg ojon kamate perechi. Apnake osongkho Dhannobad.
❤️❤️❤️
আসসালামু আলাইকুম হুজুর
💗💗
আসসালামু আলাইকুম।
🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇸🇦
আসসালামু আলাইকুম,,, আপনার চেম্বার কোথায় স্যার,,,,,?
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে মেসেজ করুন Health Revolution এ,
WhatsApp নাম্বারঃ (01595-333333 কল করা থেকে বিরত থাকুন)
ঠিকানাঃ Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/
অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404
UA-cam link: ua-cam.com/video/ggZr5sTmcgc/v-deo.html
Asalamoalaikum sir
🥭🥭🥭
Assalamu Alaykum Wa Rahmatullahi Wa Barakatuhu...
Sir Apnar Appointment Ki Vabe Newa Jay??
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে মেসেজ করুন Health Revolution এ,
WhatsApp নাম্বারঃ (01595-333333 কল করা থেকে বিরত থাকুন)
ঠিকানাঃ Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/
অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404
UA-cam link: ua-cam.com/video/ggZr5sTmcgc/v-deo.html
Sir akhon to আম কাঠালের din...aktu plz bolben je keto dait ba sadaron dait e আম khaoa jabe kina plz plz plz bolben
কিটোকে যারা জেকে লাইফস্টাইলের সাথে গুলিয়ে ফেলছেন
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrYQY7ehPhFjuzQ1RJ-9N4m.html
20 মে 2022 থেকে আমি ওজন কমানোর ডায়েট শুরু করেছি আপনার ভিডিও দেখে,দেখে,সকালে একটা ডিম দুপুরে অল্প ভাত ও রাতে সবজি খাই। আমার ওজন 84 কেজি উচ্চতা 5 ফুট আমার জন্য দোয়া করবেন। আমার থাইরয়েড শ্বাসকষ্ট ফ্যাটি লিভার আছে। অ্যাপেল সিডার ভিনেগার খেতে পারছিনা, ভিনেগার না খেলে আমার ওজন কমবে কিনা জানাবেন।
আপেল সিডার ভিনেগার কি, কেন, কিভাবে খাবেন?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpFlJzGOOI2z0CvlGHWMBUv.html
স্যার আপনার সাথে কি ভাবে যোগাযোগ করব
কিভাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করব জানালে উপকৃত হব
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে মেসেজ করুন Health Revolution এ,
WhatsApp নাম্বারঃ (01595-333333 কল করা থেকে বিরত থাকুন)
ঠিকানাঃ Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/
অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404
UA-cam link: ua-cam.com/video/ggZr5sTmcgc/v-deo.html
1 month a 7 kilo weight komacha.....
আসসালামু আলাইকুম স্যার,, আমি যোগ করতে চাই কিন্তু শুধু স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য,, কোন ধর্মকে অনুসরণ করে না,,, তাহলে কী এটা শিরক হয়ে যাবে,, প্লিজ স্যার একটু বলবেন এ নিয়ে সঠিক তথ্য আমি পাইতেছি না আতঙ্কে আছি 🙏🙏
Amio jante chai eta😓
Sri amra diet a kathal er echor khete parbo ki
সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ ua-cam.com/video/y3iYfEL-PXA/v-deo.html
শুধু সেই খাবারগুলো খাবেন যা আমি খেতে বলেছি
ua-cam.com/video/nI43tddFCvo/v-deo.html
আসসালামু আলাইকুম,, কেমন আছেন স্যার??
আমার বয়স ২১,, বিবাহিত বাচ্চা নেই,,, আমার ওজন ৯০ কেজি,,,আমার রক্তে চর্বি লিভারে চর্বি,,স্যার আমি কি ভাবে ওজন কমাবো আর কিভাবে এই চর্বি থেকে মুক্তি পাবো???
আমার খুব দরকার আমাকে সাহায্য করেন🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😭😭😭😭😭
ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j.html
অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন।
স্যার আমি আপনার চিকিৎসা নিতে চাই আপনার এড্রেস টা যদি বলতেন ভালো হতো
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে মেসেজ করুন Health Revolution এ,
WhatsApp নাম্বারঃ (01595-333333 কল করা থেকে বিরত থাকুন)
ঠিকানাঃ Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/
অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404
UA-cam link: ua-cam.com/video/ggZr5sTmcgc/v-deo.html
আসসালামু আলাইকুম,, স্যার আপনি ভালো আছেন,, আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই,, কিভাবে করবো,আমার স্বামীর হার্ড ব্লক হয়ে গেছে,, ডাক্তার বলছে,, সে আপনার সাথে দেখা করতে চাই,, যদি বলেন আমি কিভাবে যোগাযোগ করবো
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে মেসেজ করুন Health Revolution এ,
WhatsApp নাম্বারঃ (01595-333333 কল করা থেকে বিরত থাকুন)
ঠিকানাঃ Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/
অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404
UA-cam link: ua-cam.com/video/ggZr5sTmcgc/v-deo.html
হুজুর আমার একটু টেনশনে বুগতেচি।। সেটা হল। কিচু দিন দোরে আমার মনে হোচ্চে আমি মনে হয় মারা জাব এমটা হোইতেচে আমার সাথে।। চোখ বন্দ কোরলে মনেহয় আমার সামনে কবর।৷ চোখ বন্দ কোরতে খুব বয় করে।। খুব টেনশনে আচি কি কোরব হুজুর
আমার কতদিন দোরে শ্বাসকষ্টের মত হচ্চে। কি কোরবো হুজুর।।
আসসালামু আলাইকুম আপনে রাতে ২ রাকাত নামাজ পরে পতি দিন ইনশাল্লাহ কোএক দিন করলে এই সমসাটা টিক করে দিবেন আল্লাহ
@@yeasingazi1796 কি লিখচেন ভাই সুন্দর কোরে লিখেন না একটু
@@MimIslam-qj5dq বলচি আপনার জে সমসা রাতে ২রাকাত নামাজ পরেন ইনশাল্লাহ আল্লাহ টিক করে দিবেন
আমি একদিন ব্যায়াম করে, পরের দিন আর লরতে চরতে পারি না,সেজদা করতে কষ্ট হয়,মোটকথা প্রচুর কষ্ট ভোগ করতে হয়েছে।কিছুদিন একটানা ব্যায়াম করার ফলে আর এরকম হয় না।আপনিও কিছুদিন ব্যায়ামটা চালিয়ে যাবেন।তাহলে এত সমস্যা হবে না।
আমি আপনার ডায়াবেটিস রোগি। আমার হাতের জয়েন্ট ও ব্যথা, ওষুধ খাওয়া যাইব নি, আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতা ছাইরাম, কিভাবে করব,আমার বাড়ি সুনামগঞ্জ,, আমার কমেন্ট এর রিপ্লাই দিবা, আমার জানা খুব জরুরি
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে মেসেজ করুন Health Revolution এ,
WhatsApp নাম্বারঃ (01595-333333 কল করা থেকে বিরত থাকুন)
ঠিকানাঃ Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/
অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404
UA-cam link: ua-cam.com/video/ggZr5sTmcgc/v-deo.html
মাশাআল্লাহ
❤️❤️