শ্বাসের ব্যায়াম করে শ্বাসকষ্ট সাইনাস মাইগ্রেন এবং IBS থেকে যেভাবে মুক্তি পেয়েছেন
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2024
- শ্বাসের ব্যায়াম করে শ্বাসকষ্ট সাইনাস মাইগ্রেন এবং IBS থেকে যেভাবে মুক্তি পেয়েছেন
২১ দিনে ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জঃ ২১ দিনেই ৯ কেজি কমলো!
• ২১ দিনে ওজন কমানোর চ্য...
মাত্র ১৩ দিনে ৭ কেজি ওজন কমলো ক্লাস সেভেনের বাচ্চা মেয়েটির!!
• মাত্র ১৩ দিনে ৭ কেজি ও...
ক্লাস সেভেনের বাচ্চা মেয়েটি কিভাবে ১৩ দিনে ৭ কেজি ওজন কমালো?
• ক্লাস সেভেনের বাচ্চা ম...
১৩ দিনে কমলো ৮ কেজি ওজন কল্পনা নয় সত্যি
• ১৩ দিনে কমলো ৮ কেজি ওজ...
১৩ কেজি ওজন কমানোর গল্প যেখানে ছিলো অনেক চড়াই উৎরাই
• ১৩ কেজি ওজন কমানোর গল্...
৮ কেজি ওজন কমিয়ে শাকিলা বললেন ওজন কমানো কোন ব্যাপারই না
• ৮ কেজি ওজন কমিয়ে শাকিল...
১১ কেজি ওজন কমিয়ে হাছান ভাই এখন তরতাজা যুবক
• ১১ কেজি ওজন কমিয়ে হাছা...
বিনা ঔষুধে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, যৌনসমস্যা, অল্প বয়সে বুড়িয়ে যাওয়া সহ আরও অনেক রোগের সমাধান • বিনা ওষুধে ডায়াবেটিস, ...
শুধু ভিডিও দেখে নিজে তো ওজন কমিয়েছেন সাথে আরো ২৫ জনকে ওজন কমাতে সাহায্য করেছেন ইলিয়াছ ভাই • শুধু ভিডিও দেখে নিজে ত...
মাত্র ২৮ দিনে ১৫ কেজি ওজন কমেছে (১০৫ থেকে ৮৭ কেজি)
• মাত্র ২৮ দিনে ১৫ কেজি ...
দীর্ঘ ১৮ বছরের ডায়াবেটিস রোগী ঔষুধ ছাড়াই সুস্থ
• দীর্ঘ ১৮ বছরের ডায়াবেট...
৭ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছেন তবুও দেখা করতে এলেন কুমিল্লা থেকে ফেনীতে এটা শুধুই আন্তরিক ভালোবাসা • ৭ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছ...
ব্যায়াম না করেই ৫ দিনে সাড়ে চার কেজি কমলো
• ব্যায়াম না করেই ৫ দিনে...
৩৯ দিনে ২৩ কেজি ওজন কমেছে (ওজন কমান কিন্তু মাসল ঠিক রেখে)
• ৩৯ দিনে ২৩ কেজি ওজন কম...
ভিডিও দেখেই ৬ কেজি ওজন কমালেন এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করলেন
• ভিডিও দেখেই ৬ কেজি ওজন...
২ মাসে ২১ কেজি ওজন কমিয়ে হাদী এখন পুরোই হিরো
• ২ মাসে ২১ কেজি ওজন কমি...
মাত্র ৭ দিনে ৮ কেজি ওজন কমিয়ে ভাই নিজেই অবাক (কিভাবে সম্ভব)
• মাত্র ৭ দিনে ৮ কেজি ওজ...
আমার কথামতন চলে পুরো পরিবার নিয়ে সুস্থ আছেন জহির ভাই
• আমার কথামতন চলে পুরো প...
ওজন কমান আরামে ভুল নিয়মে শত কস্ট করলেও ওজন কমবেনা বরং বাড়বে
• ওজন কমান আরামে ভুল নিয়...
১৪ কেজি ওজন কমিয়ে পুরো পরিবার নিয়েই চলে এলেন মুজাহিদ ভাই
• ১৪ কেজি ওজন কমিয়ে পুরো...
সুদূর সিলেট থেকে ১৬ কেজি ওজন কমিয়ে ফেনীতে দেখা করতে এলেন শামিম ভাই
• সুদূর সিলেট থেকে ১৬ কে...
৪৫ দিনে ১৭ কেজি ওজন কমিয়ে ফিরে পেলেন নতুন জীবন
• ৪৫ দিনে ১৭ কেজি ওজন কম...
নিজের জন্য যেটা ভালো মনে করেন অন্যের জন্যও সেটা ভালো মনে করুন
• নিজের জন্য যেটা ভালো ম...
দস্তগীর ভাই যেভাবে ওজন কমালেন
• দস্তগীর ভাই যেভাবে ওজন...
পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি ভবিষ্যৎ প্রফেসর ডাক্তার অর্শার সংগে
• পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি ভবি...
১৫ কেজি ওজন কমিয়ে শিক্ষানবিশ আইনজীবি বললেন ওজন কমানো খুব আরামের
• ১৫ কেজি ওজন কমিয়ে শিক্...
যারা হাটতে পারেন না তাদের জন্য
• যারা হাটতে পারেন না তা...
শত ব্যাস্ততা মাঝেও ১৪ কেজি ওজন কমানোর গল্প
• শত ব্যাস্ততা মাঝেও ১৪ ...
পুরো পরিবার নিয়ে হাজির হলেন ফরাজী হাসপাতালের চেয়ারম্যান ডা : ইমন ফরাজী
• পুরো পরিবার নিয়ে হাজির...
৩০ কেজি ওজন কমিয়ে মুক্ত হলেন লাইপোমা এবং ডায়াবেটিস থেকে
• ৩০ কেজি ওজন কমিয়ে মুক্...
২২ কেজি ওজন কমিয়ে যেভাবে আংকেল থেকে ভাই হলেন
• ২২ কেজি ওজন কমিয়ে যেভা...
ওজন যথেস্ট কমিয়েছি আর কমাতে চাই না এখন কি করবো?
• ওজন যথেস্ট কমিয়েছি আর ...
একটি ফিরে আসার গল্প
• একটি ফিরে আসার গল্প
এত চর্বি খেলাম কিন্তু চর্বি গেল কই?
• এত চর্বি খেলাম কিন্তু ...
মাইগ্রেনও ভালো হয় !!!
• মাইগ্রেনও ভালো হয় !!!
মোর্শেদ ভাই এর তরুন হয়ে ওঠার গল্প
• মোর্শেদ ভাই এর তরুন হয়...
৩৭ বছরে জিয়া ভাই এখন ২৫ বছরের যুবক
• ৩৭ বছরে জিয়া ভাই এখন ২...
ফলো আপে মিজান ভাই
• ফলো আপে মিজান ভাই
Knee Joint কেটে ফেলা থেকে বেঁচে ফেরার কথাগুলো শুনে চোখের পানি ধরে রাখা অসম্ভব
• Knee Joint কেটে ফেলা থ...
২০ কেজি ওজন কমিয়ে ইসমাইল ভাই এখন পুরোই তরুন
• ২০ কেজি ওজন কমিয়ে ইসমা...
৫২ কেজি!! ওজন কমিয়ে নতুন জীবন ফিরে পাওয়ার গল্প
• ৫২ কেজি!! ওজন কমিয়ে নত...
পরিবর্তনটা দেখুন একবার
• পরিবর্তনটা দেখুন একবার
ম্যাজিক নয় সত্যি ফ্যাট ম্যান থেকে মাসল ম্যান
• ম্যাজিক নয় সত্যি ফ্যাট...
অন্যদের স্বপ্ন দেখাতে গিয়ে যেন নিজের স্বপ্নটি হারিয়ে না যায়
• অন্যদের স্বপ্ন দেখাতে ...
৪৭ কেজি ওজন কমিয়ে নোমান কিভাবে নিজেকে ফিরে পেলো তা শুনবো ফিরে আসার গল্পের এবারের পর্বে • ৪৭ কেজি ওজন কমিয়ে নোমা...
হার্টে দুটি ব্লক হতে অপারেশন ছাড়াই কিভাবে সুস্থ হলেন লিটন ভাইয়ের নিজের মুখ থেকে শুনুন
• Video
বয়স যার কাছে শুধুই একটি সংখ্যা মাত্র! প্রমান দিলেন শ্রদ্ধেয় মুসাররাত জেবিন
• বয়স যার কাছে শুধুই এক...
২০ কেজি ওজন কমিয়ে ওহাব খান এখন বয়স ক্যাটাগরীতে ম্যারাথন চ্যাম্পিয়ন
• ২০ কেজি ওজন কমিয়ে ওহাব...
নতুন করে বাঁচা ৭৫ বছর বয়সে এসে এক নতুন জীবন পাওয়া
• নতুন করে বাঁচা ৭৫ বছর ...
২০ কেজি কমিয়ে জয় করলেন আনন্দ প্রকাশ
• ২০ কেজি কমিয়ে জয় করলেন...
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirka. .
INSTAGRAM LINK: / drjahangirk. .
Twitter Link: / drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
ঠিকানাঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
#jklifestyle #drjahangirkabir #weightlossstory
স্যার আপনার হাসিমাখা মুখ,আপনার উপস্থাপন, দেখলেও নিজেকে সুস্থ লাগে।আলহামদুলিল্লাহ ।আল্লাহতায়ালা এর পক্ষ থেকে আপনি আমাদের মতো মানুষদের কাছে উপহার।।আল্লাহতায়ালা আপনাকে নেক হায়াৎ দান করুন।
স্যার JK Life Style ফলো করে, আমি অনেক ভালো আছি!!
আমার বয়স ১৭ বছর, আমি এখন থেকে আপনাকে ফলো করছি, আজীবন করব।
আল্লাহ যেন আপনাকে ও আপনার পরিবারের সবাইকে সুস্থ রাখুক। আমিন🥰
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহ।
আশা করি ভালো আছেন। আমার কিছু রোগ আছে যেমন: মাঝে মাঝে শ্বাসকষ্টের সমস্যা হয় আবার কোনো খাটুনি কাজ করলে বা শরীর চর্চা করে গা ঘামলে শ্বাসকষ্ট হয়। এর জন্য আমি মন্টিলুকাস্ট ওষুধ খাচ্ছি। 🔵 কিন্তু আমি ওষুধের উপর নির্ভরশীল হতে চাই না। আমি চাই স্থায়ী ভাবে এর থেকে বেরিয়ে আসতে। এই কারণে আপনর কাছে আমার সমস্যা টি জানালাম।
🔴DrDr. Jahangir kabir স্যার এই ভাবে ব্যায়াম করলে কী আমার শ্বাস কষ্টের সমস্যা সমাধান হবে ??
শ্বাসের ব্যায়াম করে আপনি কিভাবে উপকৃত হয়েছেন বিস্তারিত লেখা অথবা ভিডিওর মাধ্যমে আপনার অভিজ্ঞতা JKLIFESYLE FITNESS গ্রুপে শেয়ার করে সকলের মাঝে ছড়িয়ে দিন। সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবন ফিরে পেতে যাদের অভিজ্ঞতা সবাইকে উৎসাহিত করবে তাদের জন্য থাকছে আমার সাথে সরাসরি লাইভে অংশগ্রহণের বিশেষ সুযোগ। আসুন আমরা সবাই বেশি বেশি শ্বাসের ব্যায়াম করি ও সবাইকে সুস্থ জীবনে উৎসাহিত করি।
JKLIFESYLE FITNESS গ্রুপ লিংকঃ facebook.com/groups/1116713912160974
স্যার,আসসালামু আালইকুম।আমার গল ব্লাডার অপারেশন করেছি। আমার খাবার তালিকা কেমন হবে?
tinnitus niye kisu bolen sir
আপনার সাথে দেখা কি ভাবে করবো৷ আমার ছেলের জন্য, বয়স ৯বছর
❤
স্যার আপনার অনেক সুন্দর বুদ্ধি। কেননা সব কিছু তে টাকা বাচিয়ে টাকা বাচিয়ে বলে যেমন টাকা বাঁচিয়েছেন তেমন মানুষ কে সুস্থ থাকতে নিয়ম মেনে চলতে উৎসাহিত করতেছেন। ধন্যবাদ আপনাকে। সবসময় আপনার উপস্থাপন দেখে খুব ভালো লাগে। আমি ও ডাইট করার চেষ্টা করি কিন্তু মিষ্টি খাবার দেখলে লোভ সামলাতে পারি না।
স্যার আমি কি করে মিষ্টি খাবার বন্ধ করতে পারি
ওজন, ঘন ঘন ক্ষুধা ও সুগারে আসক্তি কমাতে কি খাবেন?
ua-cam.com/video/VX-LDIV06T4/v-deo.html
@@DrJahangirKabir ধন্যবাদ স্যার
ধন্যবাদ জাহাঙ্গীর কবির স্যার , আমি ইন্ডিয়ান , আমি আপনার ভিডিও গুলি একটি দুটি করে প্রতিদিন দেখার চেষ্টা করি এবং অনেক উপকার পেয়েছি , ধন্যবাদ জাহাঙ্গীর কবির স্যার ।
@@DrJahangirKabirআসসালামু আলাইকুম স্যার আমি আপনার জন্য দোয়া করি, আল্লাহ আপনাকে হেফাজত করুন, স্যার আমার ছেলের বয়স ১১ বছর ওজন ৯২ কেজি ও তেমন হাটতে পারেনা।একটু হাটলে ইনহেলার ব্যাবহার করে স্যার আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই, আমার ছেলে আপনার ভিডিও দেখে, এবং ও আপনার চেম্বারে যেতে চায়।
আমি ভুক্তভোগী। পেটের সমস্যায় যে মানসিক সমস্যা হয় এটা ১০০০০০% সত্য। পেটের সমস্যা হলে এংজাইটি হয় আর মানসিক অস্তিরতা থাকলে পেটের সমস্যা হয়। এটাতে আমি ১ বছর ভুগছি এখন আল্লাহর রহমতে অনেকটা সুস্থ। আল্লাহ এই পৃথিবীর সবাইকে সুস্থ করুন।
ভাই, আপনার সাথে যদি একটু কথা বলতে পারতাম
Ki vabe sustho hoisen,,,amio ibs niye khub prblm achi
Vai ki kore Balu hoicen
,,,,,এ সফলতার,,,,বাস্তব কথা গুলো শুনলে অনেক উৎসাহ পাই,মনে হয় আমরা ভালো হয়ে গেছি,ভালো থাকুন বেঁচে থাকুন মানবতার ফেরিওয়ালা ড,জাহাঙ্গীর স্যার,মন থেকে দোয়া ও ভালোবাসা রইলো হে মহান চিকিৎসক জাতির সূর্য সন্তান,,,
Apni ki Valo hoicen IBS thake
@@riyansordar857 না,ভাই,একটু ভালো আছি,
আমার এখন78বয়স আমি কি ভালো হ্ওয়া সম্ভব ।দয়াকরে জানান ।
স্যার এর প্রতিটি কথা খুবি মূল্যবান। এবং প্রতিটি কথা থেকে মানুষ অনেক উপকৃত হচ্ছে। আল্লাহ যেন স্যার অনেক অনেক নেক হায়াত দান করে। দোয়া করি। ❤️❤️❤️❤️
আলহামদুলিল্লাহ, স্যারের সবগুলো পরামর্শই খুবই উপকারী 💯
মা শা আল্লাহ স্যারের নেক হায়াত কামনা করি রবের কাছে। স্যারের ওছিলায় সুস্থ জীবন পেয়েছি।
যোগাযোগের ঠিকানা খুব প্রোয়জন আমি সিওপিডি রোগী ফোন নং চাই প্লিজ
শ্বাসের ব্যায়াম যা শক্ত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়বে
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrrIyV74gmoAWZD8sDUsQDv.html
স্যার,আমার গল ব্লাডার অপারেশন করেছি। আমার খাবার তালিকা কেমন হবে?
স্যার এখন কি আপনি নিয়মিত রোগী দেখেন?
স্যার আপনার অফিস এর ঠিকানাটা যদি দিতেন আমার ছেলেকে দেখানোর জন্য আর নম্বারটা যদি দিতেন,তারও এই রোগ এজমা বলছে ডাক্তার
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ্ ওয়া বারাকাতুহু্।স্যার আমার কোমর ৪৬ থেকে এখন ৩৮।প্রেসার২০০ থেকে 150। ১১০থেকে ৮০।ওয়েট 86 থেকে 73।ব্লাড সুগার লেবেল ভরা পেটে সেভেন। জেকে লাইফ স্টাইল এর আগে ষোলোর নিচে থাকতো না। স্যার দোয়া করবেন। আল্লাহু রব্বিল আয়লামিন আপনাকে ইহকাল এবং পরকালে মর্যাদা পূর্ণ জায়গায় রাখুন
এএএএএেএএএএএেেেেএ
এেএএএএএএএএএঢ়ঢ়ঢ়েএএএএএেএেএএড়ঢ়এএএড়এএেেেেএএএএএএঢ়এএএএেএেেএেএেএএএএএএেঢ়এএেএএেেএএএেেড়েএঢ়েে ৰলো
মাশা'আল্লাহ,খুবই গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ।জাযাকাল্লাহ।
শ্বােসের ব্যায়াম খুবী উপকারী। জাযাকাল্লাহ খয়রান
স্যার আপনার জন্য দোয়া ও ভালোবাসা রইলো ❤️
আলহামদুলিল্লাহ স্যারের জন্য দোয়া এবং ভালোবাসা
স্যার, আমি ভারতবর্ষ থেকে বলছি । আপনার চিকিৎসার পদ্ধতিগত চিন্তাভাবনা সত্যিই খুব ভাল । আপনার বোঝানোর পদ্ধতি ও ভাল । এককথায় আপনি দারুণ । ধন্যবাদ স্যার। আপনার সব ভিডিও পাব কি করে । আমার ও IBS এবং মানসিক সমস্যা , সঙ্গে স্পন্ডিলাইটিস, কি করা উচিত একটু বলবেন স্যার।
আমি আইবিএস এবং প্যানক্রিটাইস রোগী, আমি একজন ছাত্র। চাকরির জন্য আমাকে পড়তে হয়। কিন্তু আমি পড়তে পারিনা। একটু পড়লে আমার শ্বাসকষ্ট হয়, পেটের ভিতরে বদহজম মনে হয়, শরীর দুর্বল লাগে খাবার হজম হয়। হার্টবিট একটু বেড়ে যায়, ধরপর লাগে। উপর পেট ফাঁপা থাকে। পায়খানা হয় না পায়খানা কষে যায়। পড়লে আমি অসুস্থ হয়ে পরি। আমি কোনভাবেই পড়াশোনা করতে পারছিনা। এখন আমার করনীয় কি যদি একটু দয়া করে বলতেন। খুবই উপকৃত হতাম।
অনেকটা একই অবস্থা, আমি ও আইবিএস সমস্যায় আছি, আমি ও একজন ছাত্র
আলহামদুলিল্লাহ স্যার,আপনার মাধ্যমে প্রায় প্রতিদিনই কিছু না কিছু সুসংবাদ পাই,খুব ভালো লাগে
স্যারের মোবাইল ফোন নাম্বার কেউ দিতে পারবেন
দোয়া করি আল্লাহ যেন সুস্থ রাখেন আমি অনেক ভালো আছি আমার মাসে আট হাজার টাকার ঔষধ খেতে হয়ত এখন মাসে দুই শত টাকার ও লাগে না
মালেশিয়া প্রবাসীদের পক্ষ থেকে সালাম ও শুভকামনা আপনার জন্য।
জাহাঙ্গীর কবির স্যারের মতো একজন ডাঃ আমাদের জন্য আল্লাহর পক্ষ থেকে অনেক বড় নেয়ামত। আল্লাহ তা'আলা স্যারকে নেক হায়াত দান করুন। ❤❤
মাশাআল্লাহ ভাইয়ের কথা গুলো শুনে খুব ভালো লাগলো। জাহাঙ্গীর কোবির ভাই কে অনেক ধন্যবাদ এত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় গুলো কে সহজ করার জন্য। সত্যি আমরা যদি হজরত মুহাম্মদ (সাঃ) এর জীবন কে অনুসরণ করে চলি তাহলে আমরা অনেক সুস্থ থাকতে পারব।
অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই আপনাকে বারবার অতি মূল্যবান ভিডিও দেওয়ার জন্য।
স্যার আমি সব সসয় ধম ব্যায়ম করি। অনেক উপকার পেয়েছি ।
চমৎকার প্রোগ্রাম। কৃতজ্ঞতা স্যার ❤️
স্যার আসসালামু আলাইকুম আমি আপনার ভিডিও দেখি, আমার IBS হইছে।
খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। ধন্যবাদ স্যার আপনাদের দুজনকেই।
স্যার কি বলবো ,, মন থেকে সব সময় দোয়া করি,,আপনার সব সময় ভালো হবে
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুললাহি ওয়া বারকাতুহ
ধন্যবাদ আপনাকে প্রিয় স্যার ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির
মহান আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তায়ালা আপনাকে সহ আমাদের সবাইকে দুনিয়া এবং আখেরাতে উত্তম প্রতিদান দান করুন আমীন সুম্মা আমীন
Sir ami jk life style follow kore alhamdulillah khub valo achi ❤
ভাইয়া আপনাকে ফলো করে অনেক ওজন কমাতে পেরেছি। অনেক ধন্যবাদ জানাই। আপনি ও আপনার পরিবারের সকলে খুব ভালো থাকুন। যদি আপনার কাছে একবার যেতে পারতাম জীবন ধন্য হতো। আমি কলকাতায় থাকি তাই ইচ্ছে হলেও উপায় নেই। ভাইয়া আমার গলায় সবসময় কফ আসে বহু বছর চিকিৎসা করে ও কিছু হয়নি। আমার বিনিত অনুরোধ যদি একটা ভিডিও করেন তাহলে উপকৃত হবো। 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
বর্তমান পরিস্থিতিতে খুসখুসে কাশি এবং বুকে কফ হলে কি করবেন?
ua-cam.com/video/MmH7KgkbLRU/v-deo.html
আলহামদুলিল্লাহ আমিয় সুস্থ হয়েছি আপনার কথা মেনে
Subhanallah allhamdulilla Allah hokbar,,,,,,, excellent ritual ,,,,,, very very thanks your,,,,,, resolve for give me,,,,May Allah bless you,,,,, and Your family ,,,,,
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আশা করি আল্লাহ আপনাকে অনেক ভালো রেখেছে। দোয়া করি আপনি অনেক ভাল থাকেন। ফুল লাইফস্টাইল পরিবর্তন করার একটা ভিডিও বানানোর অনুরোধ করছি।
কিভাবে আজীবন সুস্থ থাকতে পারি?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqs3OVWnVkvr_KTtq-DGyIl.html
স্যার আমর বয়স ৪৩বছর। আমার মাথা ব্যথা১৫/২০বছর ধরে। প্রতিদিন ঔষধ খেতে হয়। ডাঃ বলেছে মাইগ্রেন ও সাইনোসাইটিস। বেশি সময় অর্ধেক সাইট ব্যথা থাকে।যেমন মাথা,চোখ,নাক এক সাইট।স্যার ঔষধ ছাড়া নিয়ণত্রনের কোন উপায় আছে কি? বললে খুবেই উপকার হত।
দুই বছর ধরে মাথাব্যথা এখন জানতে পারি মাইগ্রেন ওসাইনোসাইটিসের জন্য তো এটা কি ভালো হবে স্যার দুই বছর ধরে পড়াশোনা বন্ধ রয়েছে আমার।
আসসালামু আলাইকুম। স্যার আমি পাইলস এ আক্রান্ত। পাইলস থেকে মুক্তির উপায় জানবেন। জাযাকাল্লাহু খয়রন।
স্যার আমার বয়স 25 বছর ওয়েট 58 কেজি হাই 5" আমি আপনার লাইফ সটাইল ফল করে 5 কেজি অজন কমিয়েছি এখন ভাল আছি কিন্ত আমার চুল পেকে যাচছে কী করব 2 বছর আগে থেকেই পাকছে কী করবো স্যার যদি একটু বলতেন খুব উপকৃত হতাম
আমি ৫ বছর ধরে মাইগ্রেনে ভুগতেছি । অনেক নিউরোমেডিসিনের ডাক্তার দেখাইছি কোনো উপকার পাইনি। প্রতিদিন তীব্র মাথা ব্যাথায় ভুগতে হয়। যদি আমাকে পরামর্শ দিতেন তাহলে খুব উপকৃত হতাম
মাইগ্রেনও ভালো হয় !!!
ua-cam.com/video/TMwHSk33vBc/v-deo.html
সার আপনার নিয়ম মেনে ৷ আমার শরীরের সব রোগ ভালো হয়েছে ইনশাআল্লাহ
Masallah onek sundor alochona❤
২ জন পছন্দের মানুষ একসাথে,সবার জন্য দোয়া রইলো।
Sir sas er bayam kivabe korbo? Jodi bolten
Assalamu alaikum Sir.Congratulations.
♥♥♥ভালবাসা অবিরাম♥♥♥
মহান আল্লাহ আপনাকে কবুল করুন এবং আমাদের মাঝে দীর্ঘ নেক হায়াত দান করুন আমিন
আলহামদুলিল্লাহ জেকে লাইফ স্টাইল ফলো করে আমার মাথা ব্যাথাও ভালো হয়েছে জাযাকুমুল্লাহু খায়ের
স্যার, আমার সাইনাসের সমস্যা,আমার মাথার সামনের অংশে অনেক ব্যথা করে এবং নাকের চার পাশে ভার ভার লাগে,,,,আমি কিভাবে অপারেশন ছাড়া এই সমস্যা থেকে পুরোপুরি ভাবে মুক্তি পেতে পারি।।।প্লিজ স্যার রিপ্লাই দিলে অনেক উপকৃত হবো। আমি আপনার ভিডিও প্রতিদিন একটা একটা করে দেখি।
আলহামদুলিল্লাহ, আপনার উপদেশ গুলো মেনে অনেক উপকার পাচ্ছি। জাযাকাল্লাহ খাইরান।
চমৎকার আয়োজনের জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।আপনার সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘজীবন কামনা করছি।
ধন্যবাদ আপনাকে স্যার। আপনার লেকচার শুনতে আমাদের খুবই ভালো লাগে এবং আমরা খুবই উপকৃত হয়ে আপনাদের লেকচার থেকে।তো আপনার সরাসরি চিকিৎসা দিতে কি করতে হবে আমাকে কাইন্ডলি সহযোগিতা করুন
আমিও অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি কিন্তু কোন ফলাফল পাচ্ছি না এবং জানি না আমার কি হয়েছে! অবশেষে আপনার ভিডিও দেখে বুঝতে পারলাম আমি IBS এর সমস্যায় ভুগছি। এখন আমি কি করলে এ থেকে মুক্তি পেতে পারি? আমি চট্টগ্রাম থেকে বলছি।
IBS এবং হজম বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাঃ পূর্ণাঙ্গ পরামর্শ Dr. Jahangir Kabir
ua-cam.com/video/MXTDfs8GmS4/v-deo.html
@@DrJahangirKabirsir amk aktu bacar upai bolen amr dine 4-5 bar toilet a Jate hoi Moner moddde ostirita kaj Kore kotao gurte jaite pari na
Salute ❤️❤️...What A Essential Video🙂❤️
স্যার আমার রক্তে অ্যলারজি সবসময় মাথা থেকে পা পর্যনত প্রচুর পরিমানে চুকায় আর শ্বাসকষট এজন্য আমি অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি কিন্তু কোন লাভ হয়নি যতদিন ঔষুধ খাই ততদিন একটু তারপর আবার আগের মতোই কিন্তু এখন ঔষুধও তেমন কাজ করে না আমি JK Life style এ গিয়েিছলাম কিন্তু সেখানেও একই ঔষুধ দিয়েছে এখন আমি কি করব আমি একজন মাদরাসার ছাত্রী।আপনি কিছু পরামর্শ দিলে ভাল হতো
স্যার, আপনার সাথে দেখা করতে চাই। আমার রাতে ঘুমের মধ্যে নিশ্বাস বন্ধ হ য়ে চিৎকার ক রে উঠি, আমি অনেক ক ষ্টে আছি,,,,আপাততঃ এবং শশরীরে আপনার আপনার পরামর্শ চাই,,
স্যার, সয়াবিন তেল এর বিকল্প হিসাবে কী খেতে পারি? সরিষার তেল ও ইউরোপ আমেরিকাতে ব্যান করা হয়েছে
স্যার আপনি খুব। গুরুত্ব পুরন আলচনা করেছেন।
অনেক অনেক ধন্যবাদ। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে উভয় জগতে শান্তি ও নিরাপত্তার চাদরে আবৃত রাখুন। আপনার নির্দেশিত লাইফস্টাইল ফলো করে আলহামদুলিল্লাহ আমার এক যুগের দীর্ঘ আইবিএস ডি অনেকাংশেই ভালো হয়েছে। তবে আমার একটু এনালফিশার রয়েছে। মলত্যাগের সময় মলদ্বারে কিছুটা জ্বালাপোড়া করে,মল হালকা একটু টাইট হলে বা মলদ্বারে একটু চাপ দিলে মলদ্বার ফেটে যায় । আলহামদুলিল্লাহ আমি আপনার লাইফস্টাইল বুঝে ফলো করছি। এছাড়া আর কি করতে পারি?
স্যার আমার বাবার প্যানক্রিয়াস এর সমস্যা আছে খাওয়া দাওয়ার সমস্যা হলেই ব্যাথা উঠে এই পর্যন্ত ৪ বার মেডিকেল এ ভর্তি করা লাগছে ব্যাথা উঠার কারনে স্যার আমার মনে হয় আমার বাবার লাইফস্টাইল চ্যাঞ্জ করারা উপর গুরুত্ব দিলে ভালো হয় আপনার কিছু ভিডিও দেখতেছি আপনি লাইফস্টাইল নিয়ে কাজ করছেন আমি চাচ্ছিলাম আমার বাবাকে আপনার কাছে পাঠাতে স্যার আপনি কোথায় বসেন কিভাবে আপনার সাক্ষাৎকার নিতে পারবো যদি বলতেন অনেক উপকার হতো।
মূল্যবান পরামর্শ পেতে সরাসরি চলে আসুন
ঠিকানাঃ Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/
অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404
UA-cam link: ua-cam.com/video/ggZr5sTmcgc/v-deo.html
স্যার IBS নিয়ে পরিপুর্ন একটা ভিডিও দিলে অনেক ভালো হতো।।
IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান ua-cam.com/video/_866kbwZokQ/v-deo.html
স্যার আপনার প্রতিটি ভিডিও থেকে অনেক কিছু জানতে পারি ।
আমারও অ্যাজমা আছে। সব মিলে গেলো। যা যা বললেন শুরুতে সব মিলে গেলো।
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি ibs রুগি আরো অনেক সমস্সা আছে কিন্তু স্যার আমার আর্থিক অবস্থা খুব কারাব নেচারাল কাবার তো খেতে পারছিনা আমি খাই বাবার উপর বাবা কায় মিনিকেট চাউল মোটা চাউল খেতে পারেনা খায় চাসের মাস দেশি মাস মুরগী কেনার টাকা নাই এখন আমি কি ভাবে রোগ থেকে মুক্তি পাব
আপনি ফ্যাট এডাপটেশন করে ওয়াটার ফাস্টিং ও ড্রাই ফাস্টিং করবেন
IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান
ua-cam.com/video/_866kbwZokQ/v-deo.html
হে আল্লাহ আপনি ডক্টর জাহাঙ্গীর স্যারের সেবাগুলো কবুতর করেন
আমি গত ১২।০৯।২১ থেকে Lifestyle শুরু করি।বর্তমানে ডায়াবেটিক ভালো আছে।আমি ফেটি ছিলাম না।শ্বাসের ব্যায়াম ,ম্যাসেল ,শীরিরিক ব্যায়াম নিয়মিত করছি।এখন অনেক শুকিয়ে গিয়েছি।খাওয়া আপনার পরামর্শ মোতাবেক করছি।এখন আমার করণীয় কি জানালে উপকৃত হব।
ডায়াবেটিস রোগীরা মেইন্টেইন করবেন কিভাবে ?
ua-cam.com/video/sBvOGoZmfvc/v-deo.html
আর এই ভিডিওটা যাকে নিয়ে করেছেন আমার উনার সমস্যা হিস্ট্রি আমার হিস্ট্রি হুবহু এক আমারও মেক্সিলারি সাইনুসাইটিস,,,,,+ IBS কোষ্ঠকাঠিন্য,,,কিন্তু স্যার সাংসারিক অভাবের কারণে সঠিক লাইফ স্টাইলটা সঠিক ভাবে পালন করতে পারতেছিনা,,,বারবার ব্যর্থ হয়ে যাচ্ছি আবার উঠে দাড়ানোর চেস্টা করছি,,,, স্যার,,,
IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান
ua-cam.com/video/_866kbwZokQ/v-deo.html
IBS অ্যালার্জি এবং পেটের সমস্যা
ua-cam.com/video/olMQM1eHYU4/v-deo.html
@@DrJahangirKabir অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার,,,
স্যার,,, আমি IBS সমস্যা নিয়ে এর আগেও আপনার সাথে কথা বলেছি,,,এবং অনেক উপকার পেয়েছি তারপরও একটু হিস্ট্রি না বলেল মনে পড়বেনা তাই বলছি,,,, আমার বেশির ভাগ অত্যন্ত আঠালো ও কোষ্ঠকাঠিন্যতা,পায়খানা ক্লিয়ার হইতেই চায়না,,, তারপর আপনি প্রবায়টিক সাজেস্ট করে ছিলেন যা খেয়ে ভালো আছি,গত ১+ মাস ধরে খাইতেছি কিন্তু এখন ১টা সমস্যা অনুভব করতেছি তা হলো আমি মেডিসিন খাওয়ার আগে আমি ক্রিমি নাশক ট্যাবলেট খেয়ে শুরু করেছি কিন্তু এখন পায়খানার রাস্তায় ২৪ ঘন্টাই মনে হচ্ছে ক্রিমির মতো কিছু নড়াচড়া করতেছে আমার কাছে যন্ত্রনাদায়ক মনে হচ্ছে কিন্তু বুঝতে পারতেছিনা এটা কি ক্রিমি না প্রবায়টিক খাওয়ার ফলে লাইভ ব্যাকটেরিয়া আর এটা যদি লাইভ ব্যাকটেরিয়া না হয় যদি ক্রিমি হয় তাহলে কি ক্রিমিনাশক ট্যাবলেট খেতে পারবো স্যার? যদি ক্রিমিনাশক খাই তাহলে কি ক্রিমির সাথে সাথে লাইভ ব্যাকটেরিয়া গুলি মারা যাবে?এটা জানার জন্যই আপনার নিকট আপনার অনুগ্রহ আশা করছি দয়াকরে এটার সঠিক পথের ১টা সাজেশন দিয়ে আমাকে ধন্য করবেন প্লিজ,,, 🧡💜💙💚💛
স্যার ওজন বাড়ানো নিয়ে ভিডিও বানান। আর কত বয়সে কত ওজন থাকা উচিত এগুলা নিয়ে একটি ভিডিও চাই।
মাসল বিল্ডিং ও সুস্থ ওজন কিভাবে বাড়বেন?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrDPNQMQ46b1Cwh_fnWDN7W.html
আপনার আদর্শ ওজন ঠিক কত হওয়া উচিৎ?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqJ4HdKUtuXVnQnxog_b4-H.html
স্যার, আপনার ভিডিও খুব ভালো লাগে। অনেক আশা নিয়ে আমার সম্স্যা জানচ্ছি, দয়া করে আমাকে একটা ভালো পরামর্শ দিয়ে ধন্য করবেন। সর্দি লাগলে আমার জীবন শেষ মনে হয়। প্রায়ই সর্দি লাগে। বিশেষ করে পানিতে/তরল কিছুতে একটু হাত দিলেই সদি লাগে। তখন আমার কষ্ট গুলো হলঃ নাক বন্ধ, গলা দিয়ে মুখে সদি (হালকা রক্ত) নাক সদি নাই - রুকুতে গেলে চোখের পাশ দিয়ে নাকে পানি পড়ে কিছুই খেতে পারে না ।খেলে বমি হয় ।পানি খেলে প্রচুর বমি । তরল কিছুতে(পানি/তেল/মধু..) হাত দিলেই বমি । নাক দিয়ে কিছুতেই নিঃশ্বাস নেওয়া যায় না । বুক ভার হয়ে যায় । চারপাশ থেকে চেপে ধরে মনে হয় চোখ দিয়ে জান বের হয়ে যাচ্ছে মনে হয় । স্থির হয়ে থাকলে একটু কমে- নাক,চোখ,কপাল,মাথা প্রচুর ব্যাথা করে। দয়া করে একটু সাহায্য করুন স্যার
করোনার বর্তমান পরিস্হিতিতে শ্বাসকষ্টের এবং নাকের সর্দির অ্যাজমা রোগীদের করনীয়
ua-cam.com/video/bjyYMJ1r8wI/v-deo.html
ভাইয়া এইটা সাইনোসাটিসের কারণে হতে পারে।আমি নিজেও এই রোগে ভুগছি,হালকাতে ঠান্ডা লাগে,মাথা ব্যাথা নাক বন্ধ ও আরাও নানা রকম সমস্যা।
Thanks Allha blles you
আস সালামু আলাইকুম ডাক্তার জাহাগির কবির ভাল থাক দোয়া করি আল্লাহ আপনার হায়াত আরও লম্বা করোখ আমিন
Assalamuwalaikum sir
God bless both of you
Sir Ami apnar video gulo dekhi,Amar onek din jabot khabar khauar por shudo dekur utthe thake,khub Boro kore dekur utthe thake thamte china,tokhon Amar sorirta khub dorbol lage,matha ta Kemon jeno kore,Ami ki korbo ,Amar beche thaka kothin hoye gece,Apne amake akta solison den,
স্যার আমি এক জন হাড পেশেন্ট আমি আপনাকে পল করি আমি ডুবাইতে থাকি আপনাকে পল করে অনেক ভাল আচি আমি??
আমিও জাহাঙ্গীর কবির জনাব কে অনেক বছর যাবত সরন করতেছি মাঝখানে কিছু বছর বছর বন্ধ ছিল এখন আবারো ৮ মাস ধরে শুরু করেছি।
স্যার আপনার জন্য অনেক বেশি দোয়া রহিল , আল্লাহ তায়ালা যেন সুস্থ তা দান করুেন
স্যার শ্বাসের ব্যায়াম এর ভিডিওটা দিলে খুবই উপকৃত হতাম।আমারও এমন সমস্যা সাইনাস এর সমস্যার কারণে শ্বাসকষ্ট হচ্ছে
কোন ধরনের শ্বাসের ব্যায়াম টা মাইগ্রেনের জন্য উপকার সেটা বল্লে অনেক উপকার হতো😢
নফসের দাস হইওনা আমার নবীর সঃ এর কথা
Thank you very much good for
Thank you sir❤️💜💙💕💖❤️
চমৎকার আলোচনা। ধন্যবাদ।
allah pak dr. Jahagir kobir sir ke nek hayath dan koruk amin..
Wa alaikumussalam wa rahmatullahi wa barakatuh
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
মাশাআল্লাহ সুবহানাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আকবর সুবহানাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আকবর ,,,,, very very thanks your,,,,, give for resolve me thanks,,,,,May Allah bless you ,,,,,,,
সবাই সুস্থ হয়ে যাক 🙂
স্যার আইবিএস রোগির ওজন বাড়ানোর উপায় বলুন প্লিজ।
আমার ওজন বাড়ছে না।
IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান ua-cam.com/video/_866kbwZokQ/v-deo.html
Suffering from diabetes ,asthma .suggest some remedies
ঔষুধ ছাড়াই চিরতরে ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecr6sL_z8jPE9ta24GqjwGIP.html
Thank you sir
মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে প্রিয় স্যার ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
আসসালামু-আলাইকুম।খাওয়ার পর বা হঠাৎ দৌড়ার পর গলায় কি যেন চেপে আছে মনে হয় এবং ঢেকুর উঠে।।প্লিজ স্যার সমাধান বলবেন
IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান
ua-cam.com/video/_866kbwZokQ/v-deo.html
আসসালামু আলাইকুম স্যার
Mashallah onyx Sundar alochana
আসসালামু আলাইকুম স্যার,,আমি আপনার কাছ থেকে,চিকিৎসা করাতে চায় বাট আমার বাড়ি অনেক দূরে,আপনার কাছে যাওয়ার মতো সামর্থ আমার নাই,,, এমতাবস্থায় আমাকে অনলাইন এ হেলপ করতে পারবেন প্লিজ,,,,শ্বাসকষ্ট প্রচুর,এটা থেকে মুক্তি পেতে চাশ
Jajakallahy khair.dr
স্যার দয়া করে মুখের ব্রন এর সমাধান নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন কি ক্রিম ব্যবহার করলে মুক্ত পাওয়া যাবে
সৌন্দর্যের আসল রহস্য দামি কসমেটিকস নয় প্রয়োজন সঠিক লাইফস্টাইল
ua-cam.com/video/vTLgqq2Lszg/v-deo.html
Thanks
স্যার আইবিএস এর পুরো খাওয়ার চার্ট দিন। ভিডিও তে শুধু ইঙ্গিত দিয়েছেন মাএ।আপনার আইবিএস এর ভিডিও গুলো সব দেখেছি কিন্তু নিয়ম মেনে খাওয়ার পরও কি এ্যালোপ্যাথি কোন ঔষধ সাজেশন দেন কি।
IBS এবং হজম বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাঃ পূর্ণাঙ্গ পরামর্শ Dr. Jahangir Kabir
ua-cam.com/video/MXTDfs8GmS4/v-deo.html
ধন্যবাদ প্রিয় স্যার এভিডিও টা আমি আমার ছেলে মেয়ে ও অনেককে শেয়ার করেছি।
Thanks sir
নমস্কার স্যার আমি সকালে শ্বাসের ব্যায়াম করি রাতে ঘুমের মধ্যে কথা বলি এইরকম কেন হয়? 🙄
শ্বাসের ব্যায়াম না করলেও মাঝে মাঝে কথা বলি। 😔
স্যার আসসালামু আলাইকুম আমি আপনার বড় একজন ফ্যান
স্যার আপনার ভিডিও গুলো অনেক লম্বা হয় এত ধৈর্য অনেক সময় থাকে না
Sir vedio ta ektu short korle valo hoto
I have these kinds of problems. Is there any way to get this person’s contact information. Not dr Jahangir Kabir. I want to talk to that person and want to learn those breathing techniques.