ওজন কমাবেন কিভাবে ডা. জাহাঙ্গীর কবির পর্ব - ৩
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2024
- ওজন কমাবেন কিভাবে ডা. জাহাঙ্গীর কবির পর্ব - ৩
ওজন কমাবেন কিভাবে ডা. জাহাঙ্গীর কবির পর্ব - ২
• ওজন কমাবেন কিভাবে ডা. ...
ওজন কমাবেন কিভাবে: ডা. জাহাঙ্গীর কবির পর্ব- ১
• ওজন কমাবেন কিভাবে ডা. ...
ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদমই কোন সমস্যা হবে না জেনে নিন
• ওজন কমাতে চান ? যেভাবে...
ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
• ওজন কমাতে চান কিন্তু শ...
আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
• আগে বুঝুন তারপর ফলো কর...
ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?
• ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভা...
সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ
• সবার জন্য একই ডায়েট চা...
ওজন কমানো বা যেকোন বিষয়ে সফল হবার মূল মন্ত্র
• ওজন কমানো বা যেকোন বিষ...
শুরুতেই বিপত্তি কারন ও করনীয়
• ওজন কমানোর শুরুতে করা ...
ওজন কমছে না হতাশ জানুন কি করবেন?
• ওজন কমছে না হতাশ জানুন...
লকডাউনে ওজন কমাবেন এবং কিভাবে সেটা ধরে রাখবেন?
• লকডাউনে ওজন কমাবেন এবং...
ডায়েট চার্ট নয়, ওজন কমাতে দরকার সঠিক লাইফস্টাইল
• ডায়েট চার্ট নয়, ওজন কম...
শর্করা না খেলে কি কি ক্ষতি?
• শর্করা না খেলে কি কি ক...
শর্করা আসলে কি? মানবদেহে শর্করা কি কি ধরনের প্রভাব ফেলে বিস্তারিত জানুন!
• শর্করা আসলে কি? মানবদে...
খাবার আসলে জ্বালানী তাই নিজের খাবার বুঝুন এবং সেই অনুযায়ী চলুন
• খাবার আসলে জ্বালানী তা...
ওজন, ঘন ঘন ক্ষুধা ও সুগারে আসক্তি কমাতে কি খাবেন?
• ওজন, ঘন ঘন ক্ষুধা ও সু...
অটোফেজি: আপনার হারানো যৌবন ফিরিয়ে দেয়
• অটোফেজি: আপনার হারানো ...
ক্ষুধা কমানোর উপায় কি?
• ক্ষুধা কমানোর উপায় কি?
মাত্র ৬ মিনিটেই জেনে নিন কি করে ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে চর্বি গলাবেন
• মাত্র ৬ মিনিটেই জেনে ন...
অল্প অল্প করে বার বার খাওয়া কেনো ঠিক নয়
• অল্প অল্প করে বার বার ...
যারা ডায়েট ফলো করতে গিয়ে সমস্যায় পড়ছেন তাদের জন্য সমাধান
• যারা ডায়েট ফলো করতে গি...
যেভাবে সকল পরিস্থিতিতে লাইফস্টাইল মেনে ওজন কমাতে পারবেন
• যেভাবে সকল পরিস্থিতিতে...
ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের এক মাসের চ্যালেঞ্জ এক মাস JKLIFESTYLE ফলো করে যে উপকারগুলো পাবেন • ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের এ...
ফ্রি JKLifestyle পূর্ণাঙ্গ গাইডলাইন কিভাবে সংগ্রহ এবং ব্যবহার করবেন? Dr Jahangir Kabir
• ফ্রি JKLifestyle পূর্ণ...
একটি মানবিক আবেদন
• একটি মানবিক আবেদন
ডা: জাহাঙ্গীর কবীর সারাদিন কিসব খেলেন
• ডা. জাহাঙ্গীর কবীর সার...
আমার কি দোষ বললেন ডা. জাহাঙ্গীর কবীর
• আমার কি দোষ বললেন ডা: ...
ওমেগা -৩ পালাবে কোথায়
• ওমেগা -৩ পালাবে কোথায়
চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG কমাই
• চলুন রোজার মাধ্যমে কোষ...
১১ টি ওষুধ কিডনি রোগ,ডায়াবেটিস, প্রেশার হার্টের সমস্যা থেকে মুক্তি পেলেন ৭৬ বছর বয়সে
• ১১ টি ওষুধ কিডনি রোগ,ড...
মানবিক চরিত্রের জন্য প্রয়োজন সুস্থ লাইফস্টাইল
• মানবিক চরিত্রের জন্য প...
২০ বছরের ডায়াবেটিস নিতে হত ইনসুলিন ওষুধ ছাড়াই এখন সুস্থ
• ২০ বছর ধরে ডায়াবেটিস ...
কর্মব্যাস্ততার কারনে যারা ওজন কমাতে পারছেন না তাদের জন্য প্রথম কয়েক সপ্তাহের একটা গাইডলাইন ।
• যারা সময়ের অভাবে ওজন ক...
ব্যাস্ততম কর্পোরেট জীবনেও Lifestyle ভালো রাখা সম্ভব
• ব্যস্ততম কর্পোরেট জীবন...
কর্পোরেট লাইফস্টাইল কতটা স্বাস্হ্যকর?
• কর্পোরেট লাইফস্টাইল কত...
শুকনো থেকে মোটা হতে গিয়ে অসুস্হ হয়ে আবার কিভাবে সুস্থ হলেন
• শুকনো থেকে মোটা হতে গি...
আমার ছেলে বেলা ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• আমার ছেলে বেলা ডা. জাহ...
বয়স আসলে কোন ব্যাপার না ইচ্ছা শক্তিটাই আসল
• বয়স আসলে কোন ব্যাপার ন...
৯ মাসে ৬৭ কেজি ওজন কমিয়ে সোহেল যেভাবে মেইন্টেইনিং করছেন ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• ৯ মাসে ৬৭ কেজি ওজন কমি...
অতিরিক্ত ওজনের ক্ষতিকর দিক ও করণীয় || স্বাস্থ্যকথা || DBC NEWS
• Video
দাওয়াত কিভাবে খাবেন?
• দাওয়াত কিভাবে খাবেন? D...
দাওয়াত খেয়ে ফেললেন ওজন বেড়ে গেলো এখন কি করবেন?
• দাওয়াত খেয়ে ফেললেন ওজন...
জেকেলাইফস্টাইল পরিবারের উদ্দেশ্যে কিছু কথা
• জেকেলাইফস্টাইল পরিবারে...
কোলেস্টেরল এর আসল সত্য জানুন এটা আমাদের শত্রু নাকি বন্ধু ?
• কোলেস্টেরল এর আসল সত্য...
নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জেকেলাইফস্টাইল মেনে চলা সম্ভব নয়
• নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জ...
মহানবী (সা.) এর সুন্নাহ এবং খাবার তরিকা
• মহানবী (সা.) এর সুন্না...
কোন চর্বি ভালো কোনটা খারাপ আগে বুঝুন
• কোন চর্বি ভালো কোনটা খ...
হাজারো রোগের মূল কারন শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত চর্বি
• হাজারো রোগের মূল কারন ...
চর্বি কমাতে গিয়ে মারাত্নক ক্ষতির স্বীকার হওয়া থেকে বাঁচতে জানতে হবে
• চর্বি কমাতে গিয়ে মারাত...
চর্বি বা কোলেস্টরল কেন বেশী করনীয় কি?
• চর্বি বা কোলেস্টেরল কে...
এত চর্বি খেলাম কিন্তু চর্বি গেল কই?
• এত চর্বি খেলাম কিন্তু ...
চর্বি খেলে চর্বি হয় এ কথাটি সত্য নয়
• চর্বি খেলে চর্বি হয় এ ...
স্ট্রেস বা মানসিক চাপ দূর করার চাবিকাঠি ব্যায়াম
• স্ট্রেস বা মানসিক চাপ ...
আগে ভালো করে জানুন তারপর সঠিকভাবে মানুন অন্যথায় ক্ষতিগ্রস্ত হবেন।
• আগে ভালো করে জানুন তার...
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahangirkabir
Twitter Link: / drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
#ওজন #কমাবেন #কিভাবে #drjahangirkabir #weightloss
![Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/380Q7gLWGvk/mqdefault.jpg)
ওজন কমাবেন কিভাবে: ডা: জাহাঙ্গীর কবির পর্ব- ১
ua-cam.com/video/dNiJTAyEi3Y/v-deo.html
ওজন কমাবেন কিভাবে ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির পর্ব - ২
ua-cam.com/video/xogY5ZqAL4U/v-deo.html
Tnx
পিং সল্ট টা কী ১৬-১৮ বছরের ছেলে মেয়েরা খেতে পারবে? একটু জদি বলেন @dr Jahangir Kabir sir?
স্যার আমার বয়স ২৩ বছর আমার বুক পিঠ ব্যাথা করে সকালে পেট পরিষ্কার হয় না আমার কি সমস্যা দয়া করে জানাবেন
স্যার এর নাম্বার টা কারো কাছে থাকলে দেন প্লিজ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ami apnar shathe Ki vabe dekha korte pari plz janaden
স্যার JK Life Style ফলো করে, আমি অনেক ভালো আছি!!
আমার বয়স ১৭ বছর, আমি এখন থেকে আপনাকে ফলো করছি, আজীবন করব।
আল্লাহ যেন আপনাকে ও আপনার পরিবারের সবাইকে সুস্থ রাখুক। আমিন🥰
মানুষের কল্যানে আপনার পরিশ্রম অতুলনীয়, জাজাকাল্লাহ খাইরান।
এমন ভাবে কেউ বুঝায় না। ধন্যবাদ স্যার
পর্ব গুলো দারুন লাগছে! আমি ভীষণভাবে উপকৃত হচ্ছি প্রতিনিয়ত।
আলহামদুলিল্লাহ, আপনার প্রতিটি ভিডিও দেখে অসংখ্য মানুষ সঠিক জ্ঞান অর্জন করতে পারছে।
যেভাবে প্রতিটি মানুষের সুস্থতা কামনা করেই আপনি ক্ষান্ত হননি, বরং বিনামূল্যে বাতলে দিয়েছেন সঠিক পথের দিশা।
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার আপনাকে, আপনি আমাদের বাংলাদেশের উজ্জ্বল নক্ষত্র ।
Masha Allah. Alhamdulillah sir. Insha Allah. Amin.
মানব সুস্থতার প্রতিক, ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির স্যার, জাঝাকাল্লাহ।
স্যার ভালই লাগছে। চতুর্থ পর্বের অপেক্ষায়। ধন্যবাদ আপনাকে।
ডাঃ স্যার, আমার অনেক ভালো লাগে।
আপনার এই স্ব্যস্ত বিষয়ক, পরামর্শ গুলো।
অনেক অনেক আশীর্বাদ রইল।
আপনার সাথে দেখা করার উপায় কি আছে।
সামনা সামনি কথা বলতে চাই।।
আপনার পরামর্শ আমার জন্য অনেক আশীর্বাদ যুক্ত।।।
আমি অনেক আনন্দিত। আপনার মত ডাঃ ঘরে ঘরে দরকার।।
ধন্য বাদ
চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ 01319-405418
অথবা বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে
facebook.com/healthrevoulation/
Thank you very much...sir khub sundar alochona..,onek onek dua roilo apnr janne...
Jajakallaho khare Sar💙 ♥ ❤Mashallah very nice video nice sharing 👌 👍 ♥
আপনার প্রতি শব্দ গুরুত্বপূর্ণ। তাই মনোযোগ দিয়ে শুনি এবং মানতে চেষ্টা করি।
Jajakallahy khair.dr
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে উপকারী আলোচনার জন্য।
সালামজি ।
এত সুন্দর আর সহজ ভাবে বলেছেন তা সত্যই
অ-তুলণীয় ।
এখন একজন মানুষ - সে নিজেই সিকদান্ত নিবে সে কি করবে !!!!!!!
মরনের পথে পা রাখবে নাকি বেঁচে থাকার জন্য সুস্থ জীবন করবে । যদি অসুখ না চায় নিজের শরীরে - তবে আপনার কথা মতো খাওয়া , ঘুমানো ,ব্যয়াম ইত্যাদি মেনে চলবে ।।।
এর কোনই বি-কল্প পথ নেই ।
প্রতিটি পর্বে আপনার তথ্য সমৃদ্ধ ও সাবলীল উপস্থাপনার জন্য ধন্যবাদ
আপনার এই ভিডিও থেকে সহজে অনেক কিছু বুঝলাম
Onkk upokari ekta vedio..... Tnxx sir
আপনার এই সব ফ্রী হেলথ ভিডিও দেখে অনেক উপকার হচ্ছে sir thank you sir
ধন্যবাদ
আপনি সঠিক কথা বলেন ছার আপনার সাতে আল্লাহ আছে ভয় পাবেন না সঠিক পথে এগিয় চলুন
Just love you sir
দূআ রইলো
Thank you
Extremely thanks for this discussion .
Alhamdulilla
আলহামদুলিল্লাহ খুব সুন্দর পরামর্শ আপনি দিয়ে থাকেন ।
আসসালামুয়ালাইকুম ভাই কেমন আছেন আনিস তালিব বংশাল ঢাকা থেকে দেখছি ও শুনছি এবং সেয়ার করেছি
খুব ভালো লাগলো।।
Jazakallah kiran sir
Tnq sir
I see previous video was practical and this videos are Academic discussion.
আলহামদুলিল্লাহ।
Many nice discussions thanks sir
সার আপনার জন্য অনেক অনেক ভালোবাসা 💝💝
মাশা-আল্লাহ
Excellent
I love u
খুপ বালো লাগে ছার আপনার কথা আল্লাহু আপনাকে বালো রাখুক আমিন
💙💙💙
স্যার আমি আপনার এই সিরিজ প্যতেক ভিডিও গুলো খুব ভালভাবে দেখছি, এবং নোট করে রাখছি।
আমি অনেক কিছু শিখছি আপনার এই সিরিজের ভিডিও গুলো দেখে
U are a great Man sir🥀
Darun sir thanks a lot🙏🙏🙏
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে এইরকম ধারাবাহিক পর্ব চাই।
উচ্চ রক্তচাপ: কারণ ও প্রতিকার
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrG_AS-qQr4q-hHwmEak390.html
Thanks u sir
স্যার শুভ কামনা রইল।
Soooooo good
Masha’Allah very nice
Nice
Mashallah
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ্ ওয়া বারাকাতুহু্।
স্যার খাবারের আইটেম গুলোর পারসেন্ট গুলো ভালো করে দেখার ব্যবস্থা করেন, কম ফ্যাট খাবার গুলো বেচে নিতে সুবিধা হবে
❤
Nice video sir 🙂
Excellent.
খুব সুন্দর
আমি একটি কওমি মাদ্রাসার শিক্ষক আপনার জন্য দুয়া করছি আল্লাহ আপনার হায়াত দারাজ করুন
❤️❤️❤️
Assalamulikum.sir enshallha ak din pore apnar offes asbo
আসসালামু আলাইকুম।
ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্যতালিকা বা খাদ্যগ্রহণ পদ্ধতি সম্পর্কে পরবর্তী পর্বে জানালে উপকৃত হব।
ডায়াবেটিস রোগীর সঠিক খাবার এবং জীবন যাপন ua-cam.com/video/gFTXG0sJoqc/v-deo.html
আসসালামু আলাইকুম । দয়া করে ইনসুলিন ইন্ডেক্স এর চার্ট শেয়ার করবেন প্লিজ ? আর রান্নার তেল কি খাওয়া উচিৎ ?
অর্গানিক সরিষা তেল ব্যাবহার করবেন
Amon dr.duneate birol..... Allah Hayat bariye dik
আসসালামু আলাইকুম। আপনাকে আজ অনেক বেশি রিফ্রেশ মাইন্ড ও হাসিখুশি লাগছিলো।কিন্তু আমার confused লাগতেছে।এটা আপনার কাছেও মনে হবে।যা হোক, আপনার জন্য অনেক দোয়া রইলো। আমি আপনার এক নাম্বার ফলোয়ার হবো, ইনশাআল্লাহ। 🌹🌹
Sir amr 1mase 10kg ojon kumce❤️❤️❤️
Love you sir🙏🙏🙏🙏
আসসালামু আলাইকুম প্রিয় স্যার ❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
স্যার আমাদের জন্য গড গিফটেড!
আসসালামু আলাইকুম ভাই কেমন আছেন? আলহামদুলিল্লাহ আপনার ভিডিও গুলো অনেক ভালো লাগে, তবে এই সিরিজ টি আরো ভালো কারণ কম সময়ে অনেক কিছু বুঝতে পারছি।। চালিয়ে যান দোয়া🤲 ও ♥️ভালবাসা রইলো ইনশাআল্লাহ।।
😍
sir lal ater ruti nie kisu bolen
🙏🙏
Assalamulikum.sir
Sir apni akjon susto manus er saradin er khabar chart bolen
কিভাবে আজীবন সুস্থ থাকতে পারি?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqs3OVWnVkvr_KTtq-DGyIl.html
এখন যারা সুস্থ আছেন তারা ভবিষ্যতেও কিভাবে রোগমুক্ত থাকবেন? ua-cam.com/video/BTGCI3v91iQ/v-deo.html
Hello sir ! Keto diet er kotodin por fasting suru korbo ?? R sir soptahe koidin fasting korbo ? Jodi duidin Kori Tobe por por dui din naki gap diye fasting korbo?
Keto diet | কিটো ডায়েট
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecoCEEDm22Sp5ZOgW0-nwd4Z.html
আমার তিনটি রোগ ষথা ডায়াবেটিকস, হাই প্রেসার ও থাইরয়েড । আমি কি ডিম খেতে পারবো ?
কোলেস্টরল,হৃদরোগ,ফ্যাটি লিভার,ডায়াবেটিস হলে ডিমের কুসুম খাওয়া যাবে না এই কথাটি সত্যি নয় ua-cam.com/video/NakndKY6ErE/v-deo.html
স্যার,২বছর দরে বিনা ঔষধে আছি আলহামদুলিল্লাহ,
♥♥♥ভালবাসা অবিরাম♥♥♥
মহান আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ নেক হায়াত দান করুন আমিন।
জনাব আমি একজন ডায়াবেটিস এর রোগী ।আপনার সাথে দেখা করতে চাই ।অনুগ্রহ করে আপনার ঠিকানাটা জানাবেন ।
মূল্যবান পরামর্শ পেতে সরাসরি চলে আসুন
ঠিকানাঃ Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে facebook.com/healthrevoulation/
অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ 01319-405418
UA-cam link: ua-cam.com/video/ggZr5sTmcgc/v-deo.html
যতো কম খাওয়া যায় ততোই ভালো। অালহামদুলিল্লাহ। আপনার ভিডিওগুলো দেখে সবাই খুবই উপকৃত হচ্ছে। এবং স্বাস্থ সম্পর্কে সচেতন হচ্ছে। স্যার pcos নিয়ে পুরো একটা ডায়েট প্লান এবং লাইফস্টাইল আইডিয়া শেয়ার করবেন। অসংখ্য ধন্যবাদ।
মায়েদের পিসিওএস(PCOS) বা পিসিওডি(PCOD) - কারণ লক্ষণ ও চিকিৎসা
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpvper8bDxLxaiYVxEQJPTJ.html
স্যার আপনার নিয়ম follow করে ওজন কমাতে পেরেছি, আলহামদুলিল্লাহ।কিন্তু দুই মাস ধরে আমার পিঠে কেমন যেন ব্যথা অনুভব করে, আমি সব টেস্ট করলাম, আলহামদুলিল্লাহ ভালো সব,কিন্তু রেগুলার ব্যায়াম করার পরও কেন পিঠের দুই পাশে ব্যাথা করছে যদি বলতেন
পিঠ এবং মাজা ব্যথা নিয়ে গুরুত্বপূর্ন আলোচনা
ua-cam.com/video/iR4kdCo4V3s/v-deo.html
Baby nitechaileo ki avabe dayet kora jabe
Sir ojon barate chai hat onek chikon please kicu janabrn please
মাসল বিল্ডিং ও সুস্থ ওজন কিভাবে বাড়বেন?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrDPNQMQ46b1Cwh_fnWDN7W.html
আমি Canada 🇨🇦 র বাসিন্দা । সত্বর দেশে আসব আশা রাখছি ।এসে আপনার সাথে দেখা করতে চাই । কিভাবে সম্ভব? জানাবেন কি ?
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে যোগাযোগ করুন Health Revolution এ,
ঠিকানাঃ Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/
অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404
স্যার,আপেল সিডার ভিনেগার,কোকোনাট অয়েল,গ্রীন টি এছাড়াও আরো কিছু আছে যা আপনি খাওয়ার জন্য সাজেস্ট করেন।।।।কিন্তু আমরা অরগানিক টা পাই না।।।।।।আপনার কাছে কি অরগানিক পাওয়া যাতে পারে স্যার।।।।।।আমি অরগানিক পাচ্ছি না স্যার।।।।লাল চিনি নাি কোথাও।।।এমন অনেক কিছু আছে খুজলে পাওয়া যায় না।।।।।।আপনি যদি আমাকে জানান। তাহলে উপকৃত হবো।।।।। আপনার কাছে পেলে নিশ্চিন্তে শুরু করতে পারবো।
প্রয়োজনীয় পন্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এবং পন্য অর্ডার করতে এই পেজে মেসেজ করুণ facebook.com/ultimateorganiclife
অথবা, পণ্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন। 01954665500
স্যার, ভালবাসা নিরন্তর,,,,, Heart attack এর রোগী দের খাদ্য তালিকা ও ব্যায়াম সম্পর্কে জানতে চাই,,,,,
হৃদরোগের মূল কারন ও প্রতিকার
ua-cam.com/video/rsEW9rfWuvw/v-deo.html
হৃদরোগের অপারেশন কি আসলেই সমাধান
ua-cam.com/video/0Lbht545S3k/v-deo.html
স্যার আমি আপনার কাছে একটা ভিন্ন বিষয় জানতে চায় দয়া করে উত্তর না দিয়ে যাবেন না🙏🙏
স্যার আমার বাবা গত মঙ্গলবারে ব্রেন স্ট্রোক করছে।ওনার পাশের হাত পা দুইটিই অবশ হয়ে গেছে।কিন্তু অবশ হওয়ার হাত পা নাকি আবার ঝিন ঝিন করতেছে।এই ঝিন ঝিন করার কি ভালোর লক্ষণ নাকি খারাপের লক্ষণ এটা আপনার কাছে জানতে চায়।
ব্রেইন স্ট্রোক এর মূল কারন ও প্রতিকার
ua-cam.com/video/0BA2XWOVTOs/v-deo.html
আসসালামু আলাইকুম। স্যার আসা রাখি আল্লাহ রহমতে ভালো আছেন। স্যার আমি অনেক গ্যাষ্টিক সমস্যা আছি অনেক দিন থেকে অনেক ডাক্তার দেখিয়ে অনেক ওষুধ কিঠ থেকে শুরু করে খেয়েছি। এন্টা স্কোপ ও করিয়েছি লাভ হয়নি। এক্টেরিয়া খেলে কি উপকৃত হবো?
গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার উপায়
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecoQZZLSeiIkxVs0h9zg4sVA.html
@@DrJahangirKabir আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার ঠিকানা দিন আগে যে দিয়েছেন আমার মোবাইল হারিয়ে গেছে প্লিজ
স্যার আমার সালাম নিবেন আশা করি আপনি ভালে আছেন কি ভাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করব দয়া করে জানাবেন
ঠিকানাঃ Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে facebook.com/healthrevoulation/
স্যার আমার বয়স 25 আমার প্রেসার 150/90 আমি angilog 25mg খাই।
আমি কি এই ডায়েট করতে পারব? 2-3 টা ডিম বা ঘি খেলে সমস্যা হবে না?
উচ্চ রক্তচাপ: কারণ ও প্রতিকার
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrG_AS-qQr4q-hHwmEak390.html
কোলেস্টরল,হৃদরোগ,ফ্যাটি লিভার,ডায়াবেটিস হলে ডিমের কুসুম খাওয়া যাবে না এই কথাটি সত্যি নয় ua-cam.com/video/NakndKY6ErE/v-deo.html
আসসালামু ওয়ালাইকুম স্যার আমার সুগার খাওয়ার পরে 6.6 /6.7# হয়ে যায় তাহলে কি অতিরিক্ত সুগার বয়স আমার এখন 56 বছর কোন পরামর্শ দিবেন কি আর ওজন 80 Kg plz বলবেন।
ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j.html
অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন।
স্যার আমি আপনার৷ জেকে লাইফ ফলো করে দের বছর আগে ২৬ কেজি ওজন কমাতে পেরেছি পেগনেছির কারণে বাদ দিয়েছিলাম কিন্তু এখন আবার ওজন কমাতে হবে কারন আমার ওজন ১২০ কজি এখন একমাসের মধ্যে খুব কম ওজন কমাতে পারছি যেমন ৫ কেজি এখন আমার ওজন মনে হয় লক হয়ে গেছে এখন আমি কি করবো আমি রোজা বেশি রাখি এখন কি করবো
আগের মত ওজন কেন কমছে না বা ওজন কমা বন্ধ হয়ে গেছে কি করবেন? ua-cam.com/video/GN6xGQaRxAw/v-deo.html
Sir please bolen je test guli ki protidin korano jay
টেস্ট করাতে ১২-১৪ ঘন্টা না খেয়ে খালি পেটে সরাসরি চলে আসুন
ঠিকানাঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অথবা বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ 01319-405418
ua-cam.com/video/MUp33D4bDQ0/v-deo.html
বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে facebook.com/healthrevoulation/
ফুডের লিস্ট দেন
স্যার আমার বেবির বয়স ১৩ মাস+ আমি কি এখন শুরু করতে পারবো?বেবি যেহেতু ব্রেস্ট ফিডিং করে তাহলে কি কোন প্রবলেম হতে পারে??
দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে কমাবেন অতিরিক্ত ওজন
ua-cam.com/video/9kSGnjQulWc/v-deo.html
ভাই, আমার গলার ভিতর কপ জমে আছে, ২ বছর থরে অনেক ঔষেদ খাইছি ভালো হই না আপনে, কুচু ঔষেদ নাম বলেন ভাই,মালোশিয়া আছি
বর্তমান পরিস্থিতিতে খুসখুসে কাশি এবং বুকে কফ হলে কি করবেন?
ua-cam.com/video/MmH7KgkbLRU/v-deo.html
ভাই ভাষা টা বুঝতে তিন বার পড়ছি তারপর বুঝছি কুচু দ্বারা উনি কিছু বুঝাইতে চাইছে
স্যার ইফতারি আর সেহেরী তে কি কি খাওয়া উচিত।।
রোজাদারের জীবনাচরণ
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqEDHyQ7hWPpWuwtHc9Gye5.html
স্যার কোন কোন দিন বসেন বললে ভালো হতো এবং কোন সময়
কেমন আছেন স্যার ? আপনার ভিডিও দেখে দেখে ২ মাস ১৭ দিনে,,, ১৬ কেজি ৪০০ গ্রাম কমিয়েছিলাম ! যখন আবার খাবার শুরু করি যেইসেই হয়ে যাই,, আমি আসলে স্যার ওজন নয় পেট কমাতে চাই !! পেট কমবে কি করে একটু বলবেন আমাকে ! হাফেজ মোঃ মাহিম দেশের বাহির থেকে বলছি !
পেটের চর্বি কমানোর সহজ উপায়
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrR1C1igkx9Pjj3-jlHU5Ec.html