🇺🇸 Hello 🤝 Miss Sorry 🙏 for the inconvenience just to inform you that I have performed your yoga exercises 🧘 : and personally I greatly appreciate thank you for your excellent pedagogy as well as your professionalism have a nice day to you.
Thankyou very much for your comment. It's always a pleasure to have a return on the practice that I propose to you and especially your feelings. Have a great day. 🙏🏼
Merci pour cette séance 🙏🏻 quand je mets mes jambes derrière ma tête ça me fait une énorme pression à l'arrière du crâne et dans les cervicales du coup, ce n'est pas du tout agréable dommage
C’est qu’il doit y avoir un petit bloquage au niveau des cervicales, dans ce cas il ne faut surtout pas forcer dans la posture et réduire l’amplitude voir revenir à une pose de relaxation. Selon les jours certaines postures ne passent pas, mieux vaut ne pas insister☺️🙏🏼
Très bon cours, adapté à tous tout en étant efficace : merci 😊
Merci à vous 😊
Gratitude pour la séance complète
Avec plaisir katy☺️🙏🏼
Merci pour cette première séance transpirante ;-)
😉🙏🏼
Merci marina pour ce cours🙏
☺️🙏🏼
Bonjour Marina,
Merci pour cette séance. 🙏
Belle journée. 🌞
Pascal
Très belle journée également 🙏🏼
Rapide, complète, pas d’excuse pour ignorer cette séance, merci et belle journée Marina 🙏
Merci beaucoup Christine ☺️🙏🏼
J’essaie de suivre une séance tous les soirs. Celle ci est intense mais m’évite de doubler avec une séance de gym : c’est parfait pour moi. Merci!
😉🙏🏼
Merci pour cette séance 🙏🏻
Merci à toi Elsa 🙏🏼
Merci Marina, c'est une séance très intéressante car courte mais intense et stimulante.
Merci 🌷 🙏 😘
Merci Florence 🙏🏼
Très bonne séance. Merci
Avec plaisir 😊
Mille mercis Marina pour cette séance courte et dynamique💕Belle journée 🌺🌸☀️
Merci Nicole 🙏🏼 bon week-end !
Super séance qui réchauffe. Rapide pour le matin!
☺️🙏🏼
J'ai ADORÉ cette séance tant dans son format que dans le rythme, au top!! J'en voudrais encore!!!😊 merci Marina
😉👍🏼
Merci beaucoup cours très complet
Merci beaucoup ☺️🙏🏼
Super séance 🙏
🙏🏼
Encore une fois merci pour cette séance courte mais très efficace 🙏👍
Merci Sylvie 🙏🏼
merci !! je vous decouvre et j ai bcp apprécié ....!!!
Merci Claudine et bienvenue 🙏🏼
Comme j'aime courte et intense
🙏🏼
Pour s'echauffer le matin sans devoir être levée à 7h00 , rapide et éfficase, j'adapte quelques postures avec le yoga I . MERCI
Merci à vous ☺️🙏🏼
🇺🇸 Hello 🤝 Miss Sorry 🙏 for the inconvenience just to inform you that I have performed your yoga exercises 🧘 : and personally I greatly appreciate thank you for your excellent pedagogy as well as your professionalism have a nice day to you.
Thankyou very much for your comment. It's always a pleasure to have a return on the practice that I propose to you and especially your feelings. Have a great day. 🙏🏼
I am glad to travel virtually to the USA. I hope one day to have the opportunity to visit this beautiful country!
Bonjour, je voulais vous demande est-ce que la respiration est la même que celle du pilâtes ? Merci
Vous pouvez faire la respiration pilâtes lors des séances de yoga pilâtes ☺️🙏🏼
Merci pour cette séance 🙏🏻 quand je mets mes jambes derrière ma tête ça me fait une énorme pression à l'arrière du crâne et dans les cervicales du coup, ce n'est pas du tout agréable dommage
C’est qu’il doit y avoir un petit bloquage au niveau des cervicales, dans ce cas il ne faut surtout pas forcer dans la posture et réduire l’amplitude voir revenir à une pose de relaxation. Selon les jours certaines postures ne passent pas, mieux vaut ne pas insister☺️🙏🏼
@@Marinasanas merci beaucoup pour ce conseil 🙏🏻