Le migliori ricette di COLAZIONI SANE e VELOCI - 12 RICETTE VELOCI per una COLAZIONE SANA!
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- Опубліковано 23 лип 2024
- Da oggi puoi preparare anche tu colazioni sane e veloci pensate per chi non ama molto cucinare o ha poco tempo.
12 RICETTE VELOCI di colazioni sane e salutari perfette da preparare in settimana per tutta la famiglia.
Questo è il nostro NUOVO VIDEO con tutte le nostre COLAZIONI PREFERITE Sane e Leggere.
Arricchiamo le nostre colazioni sane con cornetti, pancakes, biscotti, piadine dolci e salate tutte RICETTE VELOCI!
Colazioni da preparare in anticipo infatti cliccando sul link qui sotto potrete scaricare gratuitamente la nostra guida per farlo!
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SITO WEB
www.videoricettepergruppisanguigni.com
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Sempre più meravigliosi!!
Grazie,quante ricette buone e sane👍
Grazie ottime idee... Bravissima.. Complimenti, piadine e quella con le patate, le farò.
Ciao ragazzi, siete fantastici! Sto seguendo tutte le vostre ricette, e sono tutte, ma proprio tutte buonissime. Che Dio vi benedica! Grazie di esistere.
Ecco l'elenco completo delle 12 colazioni. Diteci qui sotto quale preparerete e scaricate la nostra guida per la preparazione delle colazioni settimanale da questo link: bit.ly/3bvv70e
👉Piadina di legumi - Per il gruppo 0. I gruppi A, B, AB utilizzare la farina di fave o di altri legumi. Il gruppo A e B omettere i pomodori secchi. Il gruppo B omettere le olive verdi.

👉Biscotti al cioccolato - per tutti i gruppi.
👉Budino di chia al cacao - Per il gruppo A e AB. Il gruppo 0 e B omettere la cannella.
👉Schiacciata di patate dolci e tonno: per il gruppo 0, B, AB. Il gruppo A utilizzare la purea di carote.
👉Pancakes di castagne e cioccolato - per tutti i gruppi.
👉Pane di miglio tostato: Per tutti i gruppi sanguigni. Il pane si può realizzare anche con la farina di quinoa o grano saraceno (no B e AB).
👉Cornetti morbidi al cacao: per tutti i gruppi.
👉Biscotti ai fiocchi di quinoa, banana e uvetta- per il gruppo 0. Il gruppo B, AB omettere i semi di zucca. Il gruppo A, AB sostituire la banana con la purea di mela.
👉Pancakes alle mele e zenzero - per i gruppi 0 e A. Il gruppo B e AB sostituire la farina di grano saraceno con la farina di castagne o di quinoa.
👉Muffins di riso e carote: per tutti i gruppi.
👉Crocchette di patate: per i gruppi B e AB. Il gruppo 0 utilizzare le patate dolci o carote, il gruppo A utilizzare le carote.
👉Biscotti al burro di mandorle: per tutti i gruppi. I gruppi A, AB possono utilizzare anche il burro di arachidi.
Budino di chia
Vorrei che mi diceste con che cosa posso sostituire il burro di mandorle nei biscotti al cioccolato ...che purtroppo non posso mangiare...grazie!
Come acquistare il libro delle ricette.
Al posto del tonno che metto?
Bravi bravi bravi ricette molto stuzzicanti, sopratutto semplicissime..... Io pasticcerei tutto il giorno🌹🌹🌹💯💯💯💯
Bellissimo video,ricette belle buone e semplici(come sempre)grazie...
Grazie carissima ❤️ siamo felici che ti piacciano ❤️
Bella e brava. Complimenti.
Grazie sempre!
A te di seguirci!
Gran bel lavoro..complimenti!!! Grazieeeee!!!!
Grazie a te di seguirci ❤️
Mamma mia..una ricetta + buona dell' altra😋 le farò tutte😁😋🥳🥳
Bravo miavete salvato i stomaco grazie di cuore o scrito tute le ricete un abracio grande siete fantastici complimenti
Ma nessuna risposta!!!!!! 😟😟😟😟
Ciao ragazzi, felice di avervi conosciuto su UA-cam; io son quella che, senza premesse perché mi si spegneva il tel., vi aveva fatto la domanda a bruciapelo sulla cuticola e vi chiedeva se era indispensabile (nn lo avevo sentito nel video pardon 😊). Bene, ci tengo a dirvi che ho ordinato la cuticola e ho già fatto due volte il pane di miglio, una quello di quinoa e una qlo al grano saraceno. Ho anche fatto il burro di arachidi e la torta con carote e prugne secche. Sembra farmi male qualsiasi cosa ma nn mi dilungo sulla mia salute (un mistero dopo due operazioni ormai tre anni fa), ma di sicuro rinforzare la costituzione aiuta! Grazie, 🤗
Che bontà ❤️ Grazie Diana e Alessio ❤️
Grazie mille 👍
Ciao ragazzi siete grandi ! Belle idee! Bravi👏👏🥰🥰😋😋🤗
Grazie mille cara ❤️
Bellissima questa raccolta
Di colazioni
Grazie mille Silvia! Siamo felici ti piaccia ❤️
Siete davvero molto bravi, composti e molto chiari nelle spiegazioni. Per la ricetta del pane, posso usare la farina di riso? E' l'unica che posso mangiare. Grazie!
Grazieeee!😘
Prego ❤️
Adoro il vostro canale, ricette ottime e sane...vi auguro di crescere sempre di più 😊....ecco preferirei colazioni come queste ai composti proteici in polvere !
Grazie Giulia ❤️ siamo felici ti piacciano le nostre ricette grazie di esserti iscritta
Siete fantastici ragazzi!
Siete fantastici e le vostre ricette sono super buone
Sei gentilissima! grazie di cuore!
bravissima, veramente le ricette sono ottime
💕
Ciao ragazzi, che bello questo video playlist di colazionii😍😍 ne faró una per ogni giorno. Grazie❤❤
Che bello grazie 🙏 ci farai sapere quale ti è piaciuta di più allora
@@dianaealessio beh io le ho giá provate quasi tutte seguendovi giá da tempo e seguendo questa dieta e devo dire che sono tutte troppo buone e non riesco a decidere😂😍 questo video fa proprio per le persone indecise come me😍😂❤
@@fedepascu6088 hai tempo per provarle tutte 😘😘
Molto utile questa raccolta. Grazie cari ragazzi💖
Grazie mille ❤️ siamo felici ti sia utile
@@dianaealessio 💖
Geni! :)
Grazie mille ❤️
Bravi👏 molto mi piace vostre ricette e 😋
Grazie grazie!
Ciao e complimenti per le vostre bellissime ricette!io seguo la paleo come alimentazione...per la ricetta del pane,con quale farina potrei preparare il pane(farine per il mio regime alimentare consentite?).Vo ringrazio molto
Grazie del consiglio🤭
siete il top complimenti 😙😙❤io nn riuscirei a fare tutto cosi perfetto e bene?
Diana spieghi passo passo e cosi bene il tutto bravissima complimenti ❤❤💪👏
Bellissimo video grazie 😍
Ma grazie! Provale e facci sapere!
D&A - Videoricette per i gruppi sanguigni sicuramente 😍
Buongiorno ragazzi ☀️
Complimenti siete bravissimi 👏👏 spero di poter trovare alcuni ingredienti. Seguirò i vs consigli. Grazie 💖
Splendido grazie 🙏
Bravissimi!
Grazie mille Antonio 👌
💓
Mi piace tutto, ❤
Adoro le vostre ricette😍❤E poi da quando mi sono messa a dieta sono perfette le vostre ricette. Grazie di cuore❤❤❤❤❤
Ma grazie che gentile ❤️
@@dianaealessio😊😊
Perfect
Grazie!
Bravissimi,che golosità i cornetti 😋
Ma grazie
Si ho preparato i cornetti e anche i biscotti alle mandorle 😁
Comunque sia, siete bravissimi!!!!!
Ma grazie di cuore Catia!!
Grandiosiiii
Ma grazie ❤️
Complimenti bravissima è Chef🌺
❤️
Buongiorno ragazzi siete veramente bravissimi. Posso sostituire lo psillio con altro? Non lo trovo facilmente. Quale altro addensante posso usare?
Buone idee
Grazie mille ❤️
Ho scoperto questo canale da pochissimo e già lo adoro. Le vostre ricette sembrano buonissime, non vedo l'ora di provarle ❤
Ci farai sapere ❤️❤️❤️
Ciao ragazzi,benvenuti vi stavo aspettando, wau quante belle e invitanti ricette,di sicuro le proverò,grazie x tutto quello che fate,siete veramente impagabili! Volevo chiedervi, con il miglio o farina quali sono le cose che non vanno usate insieme! Grazie vi voglio bene!😘
Grazie di cuore Maria 😍 il miglio va solo con ricette salate quindi non é buono abbinarlo a zuccheri e frutta. Inoltre meglio evitare le combinazione con limone, pomodoro e vino
Siete bravissimi vi ho scoperti adesso
🙏 Grazie
Salve .... i miei complimenti x le ricette molto facili , semplici, poca spesa .. purtroppo io qualche cosina posso mangiare .....ma tante no iniziando dalla frutta ....... sono intollerante al fruttosio e zuccheri vari aggiunti ..... qualche ricettina facile facile ..... x biscottini dolcetti senza zuccheri ne frutta ! x favore !!! grazie ♥
Ottime le vostre ricette. Grazie.
Sei fantastica
Wowwwwww
Ciao! Mi sto appena approcciando alla dieta dei gruppi sanguigni e il vostro canale è una salvezza, grazie del vostro lavoro!! Ho provato due volte a fare i cornetti di questo video, ma si sgonfiano a fine cottura, per diventare delle sottilette usciti dal forno😭 avete qualche consiglio? Ho sostituito la farina di quinoa con quella di mandorle
Ciao bravissimi volevo chiedere per fare i cornetti si puo’ usare un’altro tipo di farina?
Ciao, grazie per i vostri video molto interessanti. Purtroppo il link con le ricette settimanali non funzionano? Peccato
Vi seguo su Instagram continuate cosí!
Grazie mille ❤️
Bravi
Ciao Diana questo impasto per le brioche posso usarlo per fare il panbriosche grazie
Siete fantastici!
❤️❤️
Buona giornata, ragazzi volevo chiedervi se per caso avete qualche ricetta con la farina di canapa (io la trovo deliziosa) ne ho parecchia in casa e mi piacerebbe utilizzarla, grazie mille se rispondete baci😘😘😘😍😍😍😍
Grazie cari
Domanda il pane posso farlo nella macchina del pane?
bellissime ricette, per i biscotti al posto dei fiocchi di quinoa posso usare i fiocchi di avena? Grazie
Grazie di cuore ❤️ si la ricetta viene bene ugualmente. Noi non li utilizziamo con gli zuccheri e frutta poiché è una combinazione sconsigliata nella dieta che seguiamo
Salve piacere sono una nuova iscritta 🤗 le vostre ricette mi sono molto utile ,una domanda come mai utilizzate farine senza glutine?
Grazie di cuore Nella per esserti iscritta!
Noi seguiamo una dieta (dei Gruppi Sanguigni del dottor Mozzi) salutare e priva di glutine, latte e carne di maiale.
Facendo questa dieta abbiamo riscontrato enormi benefici e non potevamo non diffondere il messaggio ❤️
@@dianaealessio grazie x avermi risposto 😘
Grazie ragazzi anche per questo bellissimo video e buonissime ricette. Da poco ho iniziato a seguire questa dieta (sono gruppo 0 neg) ma purtroppo avendo la tiroidite di hashimoto (dott Mozzi suggerisce di eliminare i cereali, amidi, zuccheri - no dolci e no frutta) allora alcune ricette /ingredienti con gran dispiacere non posso fare/usare...BRAVI!!!!!..👏👏😊😍👋👋
Grazie carissima ❤️ puoi trovare tante ricette salate sul nostro sito se vuoi
www.videoricettepergruppisanguigni.com/blogs/le-videoricette
@@dianaealessio ma certo, seguo con gran piacere le vostre ricette......e menomale che ci sono!!!!! Stamattina ho fatto i vostri muffins agli asparagi. .....squisiti !!!! 👌💖
@@annamaria4631 grazie mille siamo felici ti siano piaciuti ❤️❤️
Fantastici ragazzi😍 ma come fate a ideare e comporre queste magnifiche ricette e farle riuscire cosi bene😘
Ciao cara sono davvero semplici ❤️❤️
Buon pomeriggio... Mi sono appena iscritta al gruppo ma ho già testato delle cosine niente male. Avrei una domanda... Per i biscotti al cioccolato posso usare la farina di grano saraceno (80gr.) visto che quella di quinoa l'ho usata tutta per le piadine ( a proposito.. Possibile che è già sparito il mio problema di digestione e mucose del naso secche con soli pochi giorni di vostra alimentazione? 🤔Sono gruppo 0) e per ora la mia preferita non si trova?
Complimenti per le ricette facilissime e gustose❤️
👍👍👍💕
Ciao siete bravissimi ,volevo sapere se posso macinare la quinoa per fare la farina anche se non la lavo ,grazie da Corsaro
Ciao! Puoi prima lavarla, farla asciugare e poi macinarla
Dove si compra la cuticola di... X fare il pane grazie io preferisco colazione salata grazie e bravissima
Ciao carissima vedo ora la ricetta dei cornetti.. Una domanda..... Posso farli con farina normale??? Intendo integrale opp bigia??? Grazie saluti dal Ticino 😘
Ciao! Noi non utilizziamo farine con il glutine nella nostra dieta . Sicuramente i cornetti vengono ma ci vorrebbero altre dosi che però non saprei 😉
Siete bravissimi!!!!!! Meritate che il canale cresca a dismisura.....cosî sará!!!!!😊
Grazie mille!!
Grazie ragazzi, una domanda posso usare yogurt greco, buone tutte le colazioni 🌹
Ciao! Noi non utilizziamo prodotti con latte o derivati ma se non hai problemi nell'assumerlo, sicuramente puoi utilizzarlo e sostituirlo alle ricette che prevedono yogurt vegetale.
😂😂😂😂🌻🌻🌻🌻👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐Siete grandi ragazzi 😊😊😊❤️❤️❤️❤️💋💋
Grazie 🙏
Buongiorno ragazzi, vi attendevo....se non ho yogurt di soia per le piadine, in alternativa posso.usare latte vegetale? Grazie di esistere❤
Ciao! Non per questa ricetta. Puoi realizzare le altre piadine che trovi sul nostro sito
Domattina provvedo xil latte di soya👍
Desiderei un video come fare la pasta fatto in casa.... Grazie
Salve ragazzi ,per il pane si può sostituire con la farina di riso?
Purtroppo no, verrebbe troppo gommoso
Ciao, volevo chiedervi per quanto riguarda il pane di miglio che avete tostato. Per gli intolleranti al lievito,
Con che cosa sostituirlo? Il bicarbonato non è sufficiente a rendere morbido il pane.
Il vostro pane è fantastico!! Lo avevo preparato con un mix di farina di quinoa e miglio! Volevo riprepararlo ma ho una domanda: se non volessi congelarlo quanto tempo si conserva? Meglio in frigorifero?
Ciao! Si è meglio conservalo in frigo, si conserva fino a 5-6 giorni e ti consiglio di tostarlo prima di consumarlo, è decisamente più buono :)
@@dianaealessio verissimo!! Tostato dà decisamente il meglio di sé 😊
@@mariaguadin823 grazie 🙏
La cuticola di psillio si può sostituire con le uova?
Ciao al posto delle banane nei biscotti di quinoa cosa posso usare? Perché il gs A non può mangiare banane
I biscotti al cioccolato si possono fare con la sparabiscotti? Speriamo😋😋😋 grazie 🌹🌹🌹
Mi spiace cara non ce l'ho quindi non l'ho mai provato. Puoi provare comunque 😁
Perché il composto mi sembra bello morbido come il classico composto fatto con il burro. Comunque grazie proverò sicuramente🌹🌹🌹👍🏼
Ottime. Per il mio gruppo sanguigno a positivo e con glicemia Alta che colazione posso fare
Buongiorno mi sono appena iscritta volevo fare una domanda, io ho già la quinoa ma in semi, posso frullare quella per farla diventare farina?
Certamente, dovrai però "macinarla" con un mulino o macina caffè
@@dianaealessio ho il bimby va bene uguale? E poi lo chiedo perché di solito dicono che prima di cucinare la chinoa bisogna lavarla per togliere, come si chiama la saponina? Se la faccio a farina non devo lavarla vero?
Ciao a tutti e due..scusate se vado al sodo, ma vorrei sapere con cosa posso sostituire la cuticola di psillio!? Grazie 🤗
Ciao! Se ti riferisci ai panificati purtroppo è insostituibile per ottenere un risultato ottimale con questi tipi di farine , puoi ad ogni modo acquistarla online :
www.videoricettepergruppisanguigni.com/products/bucce-de-psillio-biologici-plantago-ovata-500g?_pos=3&_sid=e9855e59f&_ss=r
X i muffin si può usare un altra farina?☺
Si :) abbiamo altri Muffins sul nostro sito già calibrati con altre farine
Posso utilizzare anche farina di grano saraceno per il pane 🥖?
Si :)
Ciao senti dove la trovo la cuticola di psillio
Secondo voi al posto della farina di ceci posso usare dei qualsiasi fagiolo lesso schiacciati?la farina di borlotti o piselli è difficile da trovare o molto cara..
Si puo’ usare un’altro tipo di farina? Grazie
Si può usare la farina di castagne?
Domanda:il bicarbonato per i pancakes é lo stesso che si usa per il lavaggio degli alimenti? O c'è ne uso specifico alimentare? Se non fa da lievitante visto che non c'è il reagente a cosa serve? Grazie
Si e' lo stesso, certamente il bicarbonato funziona anche da solo altrimenti non avrebbe avuto senso aggiungerlo, il bicarbonato durante la cottura sprigiona anidride carbonica e quindi gonfia il composto. 😉
Ciao a tutti
Non so dove si compra la cuticula di silv
Non sono così veloci.... :-)
La schiacciata di patate solo con le patate dolci si possono fare o anche con le patate normali?
Ciao. Ho cercato di fare i cornetti ma con alcune modifiche e pur non essendo venuti male non sono usciti come i vostri. Intanto ho usato 150g di farina di mandorle e 100g di farina di castagne. Poi non avevo lo psillo ma la gomma di guar che all'inizio ho usato secondo le istruzioni della confezione e cioè poco più di un cucchiaino. Il composto è venuto molto mollo difficile da impastate a mano. Allora ho messo 10g di gomma di guar tutta quella che avevo ma anche se si era indurito ho dovuto aggiungere la farina che avevo, quindi altra di castagna ma risultava sempre appiccicoso. Poi ho aggiunto farina 00 (non seguo dieta gruppo sanguigno) e quando sono arrivato ad una certa consistenza ho lasciato lievitare. Dopo la lievitazione l'impasto si spacciava molto facilmente ma sono riuscito a fare i cornetti. Buoni comunque ma meno morbidi dei vostri e difficile da lavorarli. Pensate sia tutta colpa della gomma di guar che non ha nulla a che fare con lo psillo o colpa delle farine? Grazie.
Ps ho usato ghee invece di olio.
Ciao! Mi spiace ma hai usato innanzitutto farine che non vanno assolutamente bene per i panificati, la farina di mandorle e di castagne non hanno alcun tipo di struttura, la gomma di guar idem. La prossima volta ti consiglio di non fare alcun tipo di sostituzioni, i cornetti vengono perfetti con questi ingredienti, li hanno fatti in centinaia sul nostro gruppo Facebook . Al massimo usa farina di grano saraceno :) 👍
@@dianaealessio purtroppo faccio una dieta che non prevede pseudo cereali... Ci ho provato. Non sono venuti male però. 😏
Ragazzo siete pazzeschi.... Colazioni naturali senza zucchero... Grazie.. Ma la cuticola di psilio cos' è? 🤔
È una pianta erbacea. Un addensante naturale che aiuta gli impasti senza glutine a sostenere la lievitazione e creare alveolatura 😘
La soia non posso mangiare ..per la tiroide ..fammi vedere colazioni per gruppo A .Ciao Bellissimi .❤
Posso usare qualsiasi farina senza glutine ?
Volevo la ricetta. Dei biscotti al cioccolato e quella delle piadine alla fsrina di ceci
come faccio a prendere il vostro libro di ricette ?
Ciao!
Puoi acquistarlo da qui 👇
www.videoricettepergruppisanguigni.com/collections/shop/products/buono-e-di-stagione
se non metto burro di mandorle cosa posso mettere? Grazie
Scusa ma la cuticola di psillio sarebbero le bucce di psillio? Nella confezione c'è scritto BUCCE DI PSILLIO è giusta la confezione? Costo 16.95€.Nella mia zona la trovo a 7.50€ di 150g. Rispondi x favore vorrei ordinarla ma non vorrei sbagliare grazie mille😘😘😘😘
Dove le trovi tutte queste farine ? io non ci sono riuscita? hai qualche sito? che mi puoi indirizzare?
Bravi
Alcune puoi trovarle nei supermercati piu comuni come la farina di riso o di ceci, altre invece puoi tranquillamente trovarle nei negozi Bio, oppure sul nostro sito:
www.videoricettepergruppisanguigni.com/collections/shop
Io li trovo da Natura Si..si trova di tutto
Macrolibrarsi e naturasi fanno anche spedizioni, puoi verificare sui loro siti.
Ma, i biscotti al cioccolato potrei farli anche in padella?