Une journée dans mon assiette sans gluten | Recette réconfortante

Salut tout le monde , aujourd'hui je partage une vidéo une journée dans mon assiette sans gluten sans lactose!
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➡️PETIT DEJEUNER - Pancakes
105 g farine de riz
1 oeuf
1 c.c sucre
1 c.c levure chimique
10 cl lait végétal
1 c.s sucre
vanille
sel
pépite de chocolat noir
➡️Pancakes sans oeufs • PANCAKES SANS GLUTEN V...
1 banane
125 g yaourt végétal nature
1 c.c levure chimique sans gluten
80 g farine de riz
1 ½ c.s d'huile
6 cl lait végétal
Une pincée de sel
➡️DEJEUNER - Curry
1 blanc de poulet
2 pots de yaourt végétal nature 100 g ( ici coco )
1 c.s curry
1 c.c paprika
1 oignon
2 c.s d'huile
riz
➡️GOUTER - biscuits noisette chocolat
• Biscuit facile sans gl...
➡️DINER - Ramen
Pate de riz ou ramen sans gluten
1 blanc de poulet
1 oignon
2 c.s d'huile de sésame
500 ml d'eau
poivre
sel
1 c.s sauce tamari
1 c.s sauce soja sucré
huile de sésame
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[@corinegabet1548]

Merci pour ces bonnes recettes 👍🙂🙏

[@Viesansgluten]

De rien avec plaisir 🥰

[@christinemerchant246]

Un grand merci pour toutes ces idées de repas sans gluten.

[@Viesansgluten]

Avec grand plaisir 🥰

[@estelleangelot9861]

MERCI BEAUCOUP 😘

[@Viesansgluten]

Avec plaisir 🥰🙏

[@linjad4609]

Super merci 😊❤

[@Viesansgluten]

Avec plaisir 🥰🙏

[@mohamedelkadmiri3287]

Merci beaucoup

[@Viesansgluten]

De rien avec plaisir 🙏

[@stephanie650]

Merci pour ces bonnes recettes j’ai hâte de tester 🥰

[@Viesansgluten]

Avec plaisir 🥰

[@spiraliastatica]

Le curry, un de mes plats favoris 😋
Je n'ai jamais pensé à mettre des pépites de chocolat dans les pancakes 🙂

[@Viesansgluten]

Moi aussi c'est un de mes plats préférés 😉
C'est hyper bon avec les pépites de chocolat 👍👍

[@lamimamima3538]

Merci pour ce délicieux partage ❤❤❤

[@Viesansgluten]

Avec plaisir ❤️🙏

[@omm5746]

Bonsoir ma belle tout d'abord merci pour le partage. Es-tu que je peux remplacer la farine de riz par de la farine sans gluten. Merci de répondre à mon message. Bonne soirée

[@Viesansgluten]

Bonsoir, avec grand plaisir 🥰🙏
Oui vous pouvez remplacer la farine de riz par de un mix pâtisserie 👍
Merci bonne soirée à vous aussi

[@fatimaeddahouir5284]

👍🌹

[@Viesansgluten]

😊🙏

[@sisijanvier6173]

Salam pourrait tu nous montrer le curry que tu utiliser STP😊

[@Viesansgluten]

Salem 😊 pour les épices j'utilise la marque ducro et la socook en magasin ils sont sans gluten 👍😉

[@kennyknz8211]

Vous utiliser quel marque de margarine et pépite de chocolat sans gluten svp

[@luciebouchu3660]

Merci, combien de g de farine pour les pancakes?

[@Viesansgluten]

105 g de farine de riz les détails sont dans la barre d'info 😉