【膝痛の人はお皿を動かせ！】劇的改善方法

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 3

  • @膝痛を自分で治す
    @膝痛を自分で治す  2 місяці тому +2

    【LINE登録で有料級特典】 変形性膝関節症で最初にやっていただきたいエクササイズ資料を無料でプレゼントしています！ ⬇無料登録はこちら⬇ lin.ee/T6wD8DK

  • @でんボこ
    @でんボこ Місяць тому +1

    自分は右の皿は柔らかいのですが、左が硬いです。頑張ってやってみます。
    動画投稿頑張って下さい！

    • @膝痛を自分で治す
      @膝痛を自分で治す  Місяць тому

      コメントありがとうございます😊お皿の動きが出ると膝痛が楽になるので、頑張ってください！
      応援ありがとうございます😊

Наступне
Автоматичне відтворення
【膝痛は踵を上げるだけ】ヒールレイズエクササイズ13:25【膝痛は踵を上げるだけ】ヒールレイズエクササイズ
【膝痛は踵を上げるだけ】ヒールレイズエクササイズ【膝痛を自分で治す】Reha fit studio　高橋　陽平
Переглядів 2,1 тис.
半年以上の膝の内側の痛みを６０秒で劇的解消！23:18半年以上の膝の内側の痛みを６０秒で劇的解消！
半年以上の膝の内側の痛みを６０秒で劇的解消！ひざ痛お助けTV
Переглядів 104 тис.
[Knee pain] For those who want to continue walking on their own two feet1:17:46[Knee pain] For those who want to continue walking on their own two feet
[Knee pain] For those who want to continue walking on their own two feet一宮西病院チャンネル [Ichinomiya-Nishi Hospital]
Переглядів 6 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
【症状改善の一連】「膝のコキコキ音」をその場で治します！【セルフケアも教えます！】【園部俊晴】20:43【症状改善の一連】「膝のコキコキ音」をその場で治します！【セルフケアも教えます！】【園部俊晴】
【症状改善の一連】「膝のコキコキ音」をその場で治します！【セルフケアも教えます！】【園部俊晴】コンディション・ラボ / 園部俊晴&土屋元明&相馬啓太
Переглядів 4,9 тис.
【しかも腰痛・首こりまで取れる】カイロをあそこに貼るだけで基礎代謝が12％アップ！勝手に痩せ体質になれる方法18:13【しかも腰痛・首こりまで取れる】カイロをあそこに貼るだけで基礎代謝が12％アップ！勝手に痩せ体質になれる方法
【しかも腰痛・首こりまで取れる】カイロをあそこに貼るだけで基礎代謝が12％アップ！勝手に痩せ体質になれる方法腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
Переглядів 492 тис.
下半身の衰えを感じたら最初にやるべき、椅子に座ったままできる3つのストレッチ #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ11:13下半身の衰えを感じたら最初にやるべき、椅子に座ったままできる3つのストレッチ #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ
下半身の衰えを感じたら最初にやるべき、椅子に座ったままできる3つのストレッチ #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ小林信也 / 整形外科医 / ひざの再生医療 RDクリニック東京銀座
Переглядів 416 тис.
【無料講演】“膝の痛み”を自分で改善する方法！（園部式“ひざ痛”改善メソッド）19:52【無料講演】“膝の痛み”を自分で改善する方法！（園部式“ひざ痛”改善メソッド）
【無料講演】“膝の痛み”を自分で改善する方法！（園部式“ひざ痛”改善メソッド）コンディション・ラボ / 園部俊晴&土屋元明&相馬啓太
Переглядів 502 тис.
【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）21:36【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）
【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）フラミンゴの介護予防チャンネル
Переглядів 1,1 млн
第356回【股関節痛】お医者さんに勧められた事に素直に従う良い子ちゃんをやっていると、手術になります！11:57第356回【股関節痛】お医者さんに勧められた事に素直に従う良い子ちゃんをやっていると、手術になります！
第356回【股関節痛】お医者さんに勧められた事に素直に従う良い子ちゃんをやっていると、手術になります！股関節専門チャンネル　田山陽平
Переглядів 3,6 тис.
膝の痛みはお皿を30秒動かせ！劇的改善法を伝授！24:04膝の痛みはお皿を30秒動かせ！劇的改善法を伝授！
膝の痛みはお皿を30秒動かせ！劇的改善法を伝授！ひざ痛お助けTV
Переглядів 158 тис.
【薬の前に】中性脂肪•LDLコレステロールを下げる神食材 TOP5【現役糖尿病内科医】13:57【薬の前に】中性脂肪•LDLコレステロールを下げる神食材 TOP5【現役糖尿病内科医】
【薬の前に】中性脂肪•LDLコレステロールを下げる神食材 TOP5【現役糖尿病内科医】血糖おじさんのセルフ治療
Переглядів 1,7 млн
【膝の痛みはお皿を動かせ！】ひざ痛 お皿の動きが重要 セルフケアー基本編ー | 大阪市都島区 さかとう整骨院25:53【膝の痛みはお皿を動かせ！】ひざ痛 お皿の動きが重要 セルフケアー基本編ー | 大阪市都島区 さかとう整骨院
【膝の痛みはお皿を動かせ！】ひざ痛 お皿の動きが重要 セルフケアー基本編ー | 大阪市都島区 さかとう整骨院さかとう整骨院 大阪 都島
Переглядів 2,6 тис.
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн