ماذا يحدث لجسمك اذا امتنعت نهائيا عن تناول السكر ل 30يوم
Вставка
- Опубліковано 13 чер 2024
- الإقلاع عن تناول السكر لمدة شهر و منع اكل السكر و ايقاف السكر يخلصك من اضرار السكر فبما في ذلك قطع الخبز و السكر. لذلك ابدء الان في ترك السكر
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
مصادر الحلقة
ترك السكر : ماذا يحدث عند ايقاف تناول السكر 40 يوم
rb.gy/fn56hd
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
0:30 - المرحلة الاولى: قطع السكر
2:08 - مرحلة الدخول في الكيتو (اليوم الرابع)
3:50 - المرحلة الثانية: انتظام السكر و زيادة النشاط
5:55 -التحسن في البشرة و زوال حبوب الشباب
7:35 - المرحلة الثالث: التكيف الكيتوني
9:27 - تغيير خلايا الجلد و تحسن الذوق
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة #كثرةـالتبول #تنظيف_الكلى #التبول_اليلي #سلس_البول #مرض_السكري #احتباس_السوائل #العلاج_النهائي #سبب_التبول #خسارة_الوزن #الصيام_المتقطع #سبب_كثرة_التبول#التبول_عند_الرجال #خسارة_الوزن #الصيام_المتقطع #السمنة #الصحة #احمد_سمارة_كيتو #تغذية_علاجية
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto
لا تتناول السكر قبل معرفة ماذا يحدث بالتفصيل لجسمك عند إيقافه
☝👇👇👇👇
bit.ly/3olGtfv
لن اكل السكر ابيض الجلوكوز لكن ماذا عن سكر الفوكه الفركتوز واللبن والنشويات؟
دكتور يكمن ناكل سكر طبيعي ولا يجب قطع السكر نهائيا
ماهو السكر يللي تقصده ؟
@@user-vb4qs9ib2o زي ايش يعني ؟ قصدك السكر الابيض ؟
@@user-vb4qs9ib2o ودي ابدا بنظام غدائي بدون سكر بس مو عارف وش يقصدون بالسكر ف الانظمه الغذائيه
خطيبي الو ٢٤ يوم في المشفى مصاب بكورونا بتمنى من الي يشوف التعليق يدعيلو بالشفاء العاجل دعوة أربعين غريب مستجابة 😔💔
بالشفاء العاجل ان شاء الله
الله يشفيه ويعافيه شفاء لا يغادر سقما ومرضى
الله يشافيه
اللهم الشفا۽ العاجل ان شاء اللہ
كيف الحين اكيد انشاء الله بخير اعراض زكمه المرض هذ كذبه لتغير الاقتصاد بالعالم
مرحبا جميعا
طبعا ما بدكم توصية لانو 70% منكم عم بنشر المحتوى و بشاركني الاجر و الثواب
رابط المقالة : rb.gy/tutjhp
دكتور رابط الانستقرام خطأ
نورت القنات نرحب بك من العراق داءمن تقدم الافضل أحسنت 💖👍
احسنت يامبدع
تحياتي
شكراا دكتور علي هده المعاومات
انا بديت الكيتوا و لكن العاد الشهرية أصبحت تنزل عليا كل يومين هل هدا من الريجيم.....؟؟ و بالنسبة للنوم لا انام و توقفت الكيتوا هده 4 أيام
وقفت السكر 3 أشهر فقدت 18كلغ واصبحت شخص آخر نشاط قوة السكر اكبر عدو لجسم الإنسان
ايش صار لوجهك و بشرتك
صدك
هل كنت تمارس الرياضة وهل كنت تأكل جميع المأكولات أو نظام الأكل الخاص
صحيح.بعد.ترك.النشا.والسكر.النوم.عندى.عميق.
وجيد.واذا.استيقضت.
ارجع.انام.بسهولة.
سبحانك.لا.علم..لنا.الى.ما.علمتنا.انك.انت.العليم.
الحكيم❤.
سلام. انا وقفت السكر منذ سنتين و النشويات و اللحوم الحمد لله صحة جيدة جدا .و هذا بسبب السرطان . و متابعة حياتي عادي اعتمد على العسل الاصلي او دبس التمر في القهوة.و الشاي. ادعولي مايرجع لي المرض
الحمدلله على السلامة
@@samarasketolife الله يسلمك من كل مكروه
@Ahmed Yehya طبعا بفضل الله ثم الريجيم و العلاج ايضا. لكن بعد الشفاء استمريت على هذا الاسلوب في التغذية.
باذن الله ما يرجع.سلامتك
@@Amina-ns7ez شكرا ربي يخليك
اللهم إني اشُهدك وأشُهد ملائكتك وجميع خلقك أني أُحبك واحب من يحبك فاللهم ارزقني لذة النظر إلي وجهك الكريم وسامحني علي عصياني لك وأحسن خاتمتي
اللهم آمييييييييييين الله أكبر أجمل تعليق ربنا حبيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييبنا هو الحب كله الحب الحقيييييييييييييييييييقي هو ربنا حبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييبنا سبحااااااااااااانه وتعاااااالى أصلا خلق القلب ليحبه وحده لا شريك له قلبنا ملك له وحده سبحاااااااانه وتعاااااالى وتقدست أسمااااااائه وصفاته الحسنى لا إله إلا الله 😭☝️
اللهم أمين يارب يارب العالمين
ابتديت الكيتو وجاني اكتئاب وكمان عندي انيميا بس مشان اخلف اصبر ادعولي الله يرزقني ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
ربي يرزقك ان شاء الله و يرزق كل محروم يا رب
ربنا يرزقك بالاولاد والبنات ويباركلك فيهم يارب
ويش دخل الكيتو في الخلفه و الحمل ؟؟.؟؟؟؟
الله يرزقك بالذرية الصالحة
ارجو الله تعالى ان يرزقك الذريه الصالحه ويحقق لك كل امنياتك ويشفيك من كل داء انه قادر على كل شيء.
قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( من قال سبحان والله وبحمده مائة مرة ، غفرت ذنوبه وإن كانت مثل زبد البحر ) ١٠٠ مرة تغفر لك ذنوب كهذه !
ماأعظم الأجر وماأشد تقصيرنا
سأبدأ اليوم بإذن الله تعالى ، من معي يساعدني بلايك 😁😁
انا معك بسم الله
انا من اربع ايام بلشت توكلنا على الله
سؤال ، كيف صحتك اليوم ، و هل الفواكه تحتوي السكر
ما علاقة اللايك
قصدا تشجيع حتى تشجعوها😗👍@@blackred2174
انا تخلصت من ادمان الدخان بفضل الله صرلي شهرين ونص وبأذن الله قادره اتخلص من ادمان التاني يلي هوى السكر شجعوني وادعولي اخلص من السكر
الله يعينك وإنت قدها إن شاء الله
@@arzsere6879 تسلميلي يارب
الله يكون بعونك ويجعلك من نصيبي😄😜
بعد سنه. اش صار ؟؟ اتمنى تجاوبيني
الحمدلله وصلت 40 يوم ونزل وزني 13 كيلو شكرا جزيلا لحضرتك يادكتور
بطل ماشاءالله كيف كان اكلك يوميا وهل تركت التمر والفواكه وكم كان وزنك قبل وبعد وهل في رياضة👍
ليش التمر كما لازم نتركوا إذا نقطع السكر 😢😮@@user-ok6ti4yi1d
بفضل الله هاد تالت يوم بدون سكر❤️✨
انا بكرة ح ابدا😂
@@omeralfarog9351حسيت بتحسن بجسمك ولا لسا ؟
لكل من يقرأ الأن: اسأل اللهَ أن يُبشرَك بفرحة لم تحسب لها حساب، وأنْ ينيرَ دربَك ويُسهلَ لك كلَّ أمراً ، ويحفظَك من كلِّ شر ، ومن كل تعبٍ ، ومن كل هَم ، وأن يجعل أيامك القادمة تفيض سعادةً وفرحًا ولا تغيب فيها ابتسامتك يارب😍🌹
لنا و لكم و لجميع المؤمنين و المؤمنات باذن الله
يارب استجب
آللهم آمين يارب العالمين
وأنتي
شكرا لك يا ام قلب صافي وانشاءالله يتقبل منك صالح الاعمال وتدعين لنا ولامة محمد صلى الله عليه وسلم ما هو خير لاخرتنا ودنيانا
🔴 لا تمر من دون الدعاء لأخي المتوفي بالمغفرة و بالفردوس الأعلى جزاك الله خيرا 😢🌷
الله يرحمه
الله يغفرله ويرحمه ويسكنه فسيح جناته
وأخي وكل مسلم
الله يرحمة ويغفر له ويجعل مأواه جنة الفردوس
أنشر القرءان الكريم بصوتى واتمنى دعمكم للقناهm.ua-cam.com/channels/O-ez49XTJOANNtE3ZQIr1Q.html
الله يرحمه
شكرا جزيلا لك دكتورنا الفاضل زادكم الله بسطة في العلم والصحة دمتم في رعاية الله وحفظه
شكرا جزيلا دكتور على هذه النصائح الجيدة
شكرااااااا 🤩 دكتور انا لما وقفت سكر 3اساببع نزلت 9 كيلو وصرت رشيقة وأصح الصبح نشيطة بدون تعب الله يرحمك دنيا وآخره يارب🤲🇩🇿🇩🇿
بس وقفتي سكر والاكل طبيعي ولا مع حمية غزائية من فضلك قليلي
@@user-yx7fz3fn2m الاكل عادي بس ممنوع السكر والخبز
@@user-gb9ep4zy7n شو هو البديل للسكر والخبز اختي
@@user-gb9ep4zy7n والتمر والفواكه هل نحيتبهم
لجين لجين مستحيل في ثلاثة أسابيع تنزلي كل هدا الوزن لا أصدق ابدا...
اذا مررتم من هنا اذكروا الله وصلوا على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك وعلى آله وصحبه أجمعين.
جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك 👍👍👍👍👍👍
الله يحفظك دكتور صحيح كل ما قلته وفقك الله واعانك في مسيرتك العلمية والعملية
امتنعت عن السكر والنشويات وخلال اربعة ايام فقدت اتنان كيلو غرام من الوزن وفي اليوم الرابع حسيت بحيوية ونشاط اصعب الايام هي الثلاتة ايام الاولى
نعم انا ثالث ايام الكيتو عندي صداع شديد
نعم تصير عصبي جدا
انا ما قدرة اكمل من دون سكر لان دخت وتمرضت ولحد الان احس بدواخه من البارحه
ناكل ايه ؟النشويات موجودة في كل حاجة
@@go8171انقصو بالتدريج احسن
الحمد لله مند يوم 20ديسمبر2020 توقفت عن تناول الخبز والسكر الى يومنا هذا خسرت 45كلغ من الدهون بدون رياضة...
مع العلم كنت ازن 145كلغ والآن ازن 100كلغ
حتى نفسيتي تغيرت وكل حياتي الحمد لله
بدلت الخبز بايه طيب
كم المده اللي استغرقتها بالخساره
بدلت الخبز بايه طيب
@Amina آنآ عن نفسي بآكل خضآࢪ ؤفكهآ بس.
@Amina اكيد باكل بروتين بس. بنسب قليله في النهار بس وبليل خضرا. وفكها يعني مثلا تفاح عنب. خيار جزر
شكرا لك يادكتور على معلوماتك الشيقه وإلقائك الرائع
في امان الله جزاكم الله خيرا دكتور على المعلومات القيمه
بعد الفيديو هذا قطعت السكر وهذا اليوم ال16 صرت اصحى نشيط الحمد لله يلا يا اخوان نحاول نقطع السكر لقبل رمضان على الأقل
ياغالي انا انقطعت من يومين بس حاسس ب ارق وتعب
انا 5ايام صرلي
انا صارلي ٢٤ ساعه من غير سكر وخبز الموضوع متعب مو سهل لكن يستحق وان شاء الله ايقدرني عليه
يا حبيبي انت اقنعت نفسك بانك صرت اصحى ونشط وربي يزيدك
ذكرتني بواحد قال انا اكلت صرصور وراح لطبيب وقال اكلت الصرصور وضل اهله يحاولون يقنعوه انو ما اكل شي لحد ماقال الطبيب جيبوه بكرا وهو شبعان وبعدها قاله الطبيب لازم تطرش يعني تطلع الي في بطنك والطبيب رمى صرصور ميت في الوعاء بعدها قال المقتنع شفتو قلت لكم اني اكلت صرصور🤦🏻♂️😂😂
@@unknown-7517 خليك عوي
الحمد لله بلشت منذ خمسة ايام بترك السكريات والنشويات والدهون الحقيقه احس احسن من قبل خمسة ايام اطلب من رب العالمين يقدرني اكمل مشوار حياتي وانجح ويخف وزني
الحمدلله
شدوا الهمة
@@samarasketolife باذن الواحد الاحد ومساعدت الطيبين من امثالكم
Ali Ali انشالله واني معك تني هم أريد ابطل من سكر لان أريد انزل وزني ارجوكم ساعدوني وشكراً
لماذا تقطع الدهون ....انتبه...
لازم دهون صحيه..😲😲
يا رب
احسنت معلومات قيمة جدا
بارك الله فيك واسعدك دنيا واخرة
بارك الله فيك وفي علمك يادكتور وجعل ماتقدمه من علم ينتفع به في ميزان حسناتك بارك الله لك وفيك وغفر لوالديك ووالدينا اللهم آمين. مشكور
هذا الفيديو الاول الي قررت بعده انتبه على صحتي ووداعاً لسكر والكربوهيدرات الا الابد ولا ندمانه بل ندمانه ان من زمان ما عرفت هالشيء
جزاك كل خير استاذ احمد
رمضان فيه 30 يوم تتقرب فيه من الله عز وجل و يتم ترتيب الجسم للحصول على صحة متوازية
ربنا ما خلقت هذا باطلاً سبحانك فقنا عذاب النار 🤲💚
سبحان الله
اهم شيء انضباط الاكل في رمضان
سبحان الله
جزاك الله كل خير دكتورنا وجعل علمك لنا في ميزان حسناتك يارب
معلومات هامة جدا احسنت
بارك الله فيك دنيا واخرة
الله يطمنك يا دكتور مشكور جدا❤
واضح اسلوبك جدا حتى ابتسامتك جميله تبارك الله متابعك من سلطنة عمان بارك الله في ماتقدمه اخي الغالي.
جزاكم الله خيرا ونفع الله بكم الامة
بعد ماشفت فيديوهاتك هذا الأسبوع الأول بدون خبز ورز وسكر وزياده عليهم المقالي شكرا لك من القلب❤
شكرا عالمعلومات المهمة دكتور
شكرا لك يا دكتور الله يحفظك وينصر إخواننا في فلسطين 🇲🇦🇵🇸❤
شكرا جزيل دكتور على هذه المعلومات التمينة جزاك الله كل خير
جزاك الله خير على المعلومات المفيدة وتسلم الايادى 🌺
انت يامن تقرا هذي الرساله اسال الجبار العظيم الحي القيوم الرحمن الرحيم أن يجعلني ويجعل والدينا وإياكم من اهل الجنه من غير حساب وان ينجينا من عذاب القبر وعذاب النار قول امين لعلها تكون ساعة إستجابه "لاتحرمني من دعوه بظهر الغيب يالغالي*
آمين
samaras ketolife
❤️
أمين يارب
اللهم أمين أجمعين
فيديو جدااااا مفيد.. يعطيك العافيه😊
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه القراءة القيمة والمعلومات المفيدة حفظك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً ماشاء الله عليك
شكرا 🌹 حكيم. الحمدلله على نعمة الصحة والعافية
Merci dr. Pour ces precieux conseils
شكراً على المعلومات 😇
العفو
فيديو ممتع ويعطي الامل
بارك الله فيك
بارك الله فيك ي دكتور الشرح قمه الروعه
اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات امين يارب العالمين
انا ابتديت منذ اسبوع الانقطاع تماما عن تناول السكر عقبال الجميع ومشكور دكتور على الشرح الجميل والمفيد جعلها الله في ميزان حسناتك
هاه بشر كيف استمريت؟
ارجوك يا اخ فدني هل عند توقف عن السكر ممكن تناول حبة فاكهة في اليوم واي نوع
@@settiguettaf3112
نعم .. ممكن تاكل الفواكه ولكن ليس بكثرة .. مثل الكيوي والمانجو واالبرتقال والتفاح الاخضر والفراولة وقليل من الموز لانه عالي السعرات
@@settiguettaf3112 🍓🍏🥝🍊🍉هذي أنواع الفاكهة لاترفع ضغط سكري لازم أكلها بالنظام مثلا كل يوم بعد الفطور منتصف النهار
هل السكر يعني السكر الأبيض،أم المعجنات و الخبز أيضا
الله يجزيك الخير دكتور✨
شكرا على هاذه النصاءح القيمة
صح القهوة المرة و الشاي المر صار احلى معبومة جد مفيدة
حبيبي د.سمارا لك كل التحية...والمحبة
لك من الله ميزان ثقيل بالأعمال الصالحة
شكرا دكتور ع هالمعلومات
شكرا على المعلومات الهامة يا دكتور
جزاك الله خير
لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
شكرا دكتور على هذا الشرح
الله يبارك فيك يارب ويكثر من امثالك
الله يعطيك العافيه يا دكتور والله كتير حلو ان شاء الله قررت دير بالي ع صحتي اكثر بدون سكر الحياة احسن 💙💙💙
الله يعافيكم
دوام الصحة والعافية
@@samarasketolife شكرا لك دكتور
هل يمكننا تناول الفواكه الطازجة أثناءها؟
افلح من صلى على محمد وآل محمد
وعلي آله وصحبه أجمعين
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
شكرا لك يادكتور كثيرا 👍🏽
الله يرحم والديك ويجازيك بالف خير
🛑 صلوا على شفيعكم خير البشر محمد ﷺ 🛑 🛑 صلوا على شفيعكم خير البشر محمد ﷺ 🛑
الله يعطيك الصحه والعافيه والستر وراحه البال وشكرآ على شرحك ♥️
جزاك الله خير ..كلام رائع جدا
افضل قناة للرعب البوليسي المشوق . قناة وثائق سرية اسمع حلقة مجزرة الساحل الشمالي . بجد ممتعة جدا
يعطيك العافية يا دكتور عطيتني أمل بالحياة🙆♀️
ثاني يوم من الصيام المتقطع مع الكيتو( وجبة واحدة في اليوم ) و الحمدلله كل شيء بخير. تحية ليكم من تونس 🇹🇳🙌
اشرح لي ما معنى كيتو ما فهماها
@@khadijamanal5377
النظام الغذائي الكيتوني أو الحمية الكيتونية أو كيتو دايت هي نظام غذائي عالي الدهون، معتدل البروتين، منخفض الكربوهيدرات يجبر هذا النظام الغذائي الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات
@@fatma-rd5bf .
@@fatma-rd5bf .
ممكن شرح وتشجيع عن الصيام وكم خسرت وزن من خلاله
جزاك الله خيرا أجمل وأروع تفصيل سمعته كتيير حابة جربه وانقل تجربتي لكل من حولي
صباح الورد
مشكور جدا يادكتور
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين و سائر المرسلين والملائكة
جزاك الله خير فيديو مهم أنصح أي حد يسمع حتستفيد
انا من سنة تركت سكر🌝
مع اني ماني مريض سكر
الحمدلله
الله يشيفة كل مريض 🤲🏼
بس عم باكل التمر😋
الله يشفي كل مريض بجاه حبيبن محمد
اللهم صل وسلم وبارك على النبي المصطفى والشفيع وحبيبنا وقرة أعيننا بأبي وأمي يارسول الله النبي محمد وآله وصحبه الغرالميامين 🤲 وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🤲
السلام عليكم
كل كلام الدكتور صح هذا ما حدث معي بعد الابتعاد عن السكر توضيح رائع لم اعلم بعض الامور التي كانت تحدث معي بس الدكتور شرح شرح كامل جزاك الله خيرا
نسأل الله العافية والسلامة وجزاك الله خير ٠٠
سأبدأ من اليوم💜
ياريت بس يادكتور تعطينا برنامج غذائي مشان نعرف كيف نعوض الأغذية اللي نتناولها لأن معظم اغذيتنا فيها سكررر
شكرا لك يا دكتور على كل شي اسلوبك رائع
شكرا يا دكتورعلىمعلوماتك القمة كلي الاحترام والتقدير🎉🎉🎉🎉🎉🎉
الف شكر دكتور من فضلكم اعطينا نصائح لمرضى الضغط
يسلمو خيو على المعلومات القيمه ورده 🌹🌹
التزمي بالحجاب الشرعي الصحيح بارك الله فيك
ما اجمل شرحك بارك الله فيك ❤
جزاك الله خيرا دكتور
انا عمري 65 سنه توقفت عن تناول الخبز والصمون والرز صار بحدود 5 اشهر ونزل وزني من 108 كيلو غرام الى 88 كيلوغرام الحمد لله صحتي جيده.
ما هو الصمون وشكرا
@@user-bo9sf6hr5uنوع من المخبوزات بالعراق فقط
ماشاء الله عليك معلومات قيمة شكرا كثير
عفوا
بارك الله فيك يا دكتور
شكرا ! شجعتنا على ترك تناول السكر
القنات لاولى في كل مايخص التخسيس مبدع الكيتو هوه افضل رجيم على الاطلاق ونت لافضل بكل مايخص النزول السريع 👍
شكرا دكتور،سوف أقطع السكر للان أسلوبك مقنع.
عفوا عفوا
دوام الصحة و العافية
،شكرا جميلا.....أنا بدات عملية هجر السكر تدريجيا والله حاسة نفسي كتير جيدة خاصة في الفترة الصباحية...نشاط وحيوية. الحمدلله
شكرا جزيلا يا دكتور
الحمد لله اتبع حمية الكيتو لمدة 60يوم بديت ب2وجبتين فاليو م والان وجية واحدة فقط الحمد لله أصبحت صحتي جيدة وخسيت 10kg
بارك الله فيك كم كان وزنك قبل وبعد وهل تركت كل السكريات التمر والفواكه👍🖐
نعم تركت حلويات والمنشورات أصبحت لا أشعر بالجوع لا بالتعب
كم المدة التي خسرتي فيها هدا الوزن
@@FatimaZehra-en6ev لمدة شهرين
جزاك الله خير الجزاء
مشكور على مجهودك الرائع وبالتوفيق أمييييييين يولدي الله يرضى عليك أجبني هل العنب من السكريات بارك الله في عمرك ويسعدك