โยคะที่เหมาะสมกับอาการไซนัส by ครูนิน yoga story
Вставка
- Опубліковано 3 гру 2024
- คลิปนี้ผมจะมาสอนท่าโยคะที่เหมาะสมกับผู้มีอาการไซนัสครับ
ถ้าทำบ่อยๆเป็นประจำ อาการไซนัสจะเบาลงได้ครับ
ขอให้สุขภาพดีจงสถิตย์แก่ท่าน
ครูนินสกายวอล์กเกอร์ (ครูนินโยคะสตอรี่)
ติดตามบทความของครูนินได้ที่
FB: / yoga-story-53072065040...
หากต้องการปรึกษาเรื่องสุขภาพในแนวทางของโยคะ หรือติดต่องานกับครูนิน
สามารถโทรติดต่อได้ที่ โทร: 0986399626
ขอบคุณมากนะคะครูนิน ติดตามชมคลิปครูนินตลอดนะคะ หนังสือที่ครูเขียนอ่านสนุกมาก 🙏♥️🌷
ดีใจที่ชอบและติดตามนะครับ ไว้เจอกันจะเซ็นต์ให้งามๆเลย🥰🥰🥰
@@yogastory9188 หนูห่อปกพลาสติกอย่างดีเลย รักมากมาย🙏😇♥️🌷🌷
@@kongwatpaphasamyod ปลื้มใจสุดๆครับ 😊😊😊
ขอบคุณคลิปดีๆมีประโยชน์ค่ะ
ด้วยความยินดีครับ 😍🥰😊
ได้คลิป...ดีดีมาให้ดูชอบจังคะ
ด้วยความยินดีครับ 😍🥰😊
ขอบคุณมากนะคะครูนิน
ยินดีครับผม😊😊😊
คูรนินสอน โยคะยืดกล้ามเนื้อหน้าอกหน่อยครับ ผมยืดตามคูรนินสบายทั้งตัวเหลือบางจุด เช่นอก รู้สึกพังผืดมันเกาะยืดยังไงก็ไม่โดน
ทำท่าอูฐ กับท่าคันธนูเลยครับ ดีแน่นอน😍
ครูนินคะ สอบถามหน่อยค่ะ การเล่นโยคะเช่นท่าบิดท้องไล่ลม ส่งผลเสียอะไรกับกล้ามเนื้อหน้าท้องไหมคะ คือเราอยู่ระหว่างการลดไขมันปั้นกล้ามเนื้อหน้าท้องค่ะ เช่นการบิดท้องเยอะๆจะทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องไม่แข็งเป็นแพคหรือเปล่าคะ
อ่ออออ ไม่เกี่ยวเลยครับ ทำด้วยกันได้เลยครับ 😁😁😁
ปวดหัวไซนัส แก้ได้มั้ยคะ
ทำบ่อยๆจะดีขึ้นแน่ๆครับ😄
ช่วงนี้รับสอนไหมคะ
รับอยู่ครับผม😍
สนใจกัวซาจ้า
มันมีขายแถวสันติอโศกเยอะครับ🥰
มาแล้ว
อิอิ ดีใจที่แวะมาดูนะครับ😁