EXERCISE FOR EFFICIENT WEIGHT LOSS WITH 45 MINUTES OF EXERCISE | AEROBIC BAO NGOC
Вставка
- Опубліковано 23 сер 2024
- Exercise to reduce belly fat with AEROBIC BAO NGOC (50 minutes of exercise)
• Subscribe to the channel to help BAO NGOC reach 20k followers ^^
/ @baongocaerobicvn
50 MINUTES OF AEROBIC PER DAY - SUPER SPEED Stomach Fat Loss | AEROBIC BOOKS
#Giambeobung #BaoNgocAerobic #giameo
Bao Ngoc Aerobic - Is the only official channel of Bao Ngoc - Aerobic coach millions of views.
Subscribe to the channel to update the latest videos from Bao Ngoc.
Bao Ngoc Aerobic is a partner of METUB Network
• Follow Ngoc's vlog here:
• VLOG - BẢO NGỌC AEROBIC
• Follow the 7 HIGH-QUALITY Stomach Reduction Techniques here:
• 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤN...
• Follow up with 7 Stomach Loss Exercises for Newbies here:
• 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG...
💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bao Ngoc Aerobic
* Fanpage: / baongocaerobic.vn
* Facebook: / baongoc.info1
--------------------------------------------------- -----------------------------------
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Don't Reup!
💕 Bao Ngoc built one more youtube channel to help women watch episodes by phone. With vertical videos, the image viewed on the phone is very clear. Please subscribe to the new channel to watch! 👉 ua-cam.com/channels/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
💕 Bảo ngọc xây dựng thêm 1 kênh youtube phục phụ các chị em xem tập bằng điện thoại. Với các video quay dọc, hình ảnh xem trên điện thoại rất to rõ ràng. Chị em hãy đăng ký kênh mới để xem nhé! 👉 ua-cam.com/channels/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
Tập theo bảo Ngọc này tích cực
Theo Bảo Ngọc tập thích lắm mọi người ạ , E tập mấy tháng ko tập đc thường xuyên giảm cân ko nhiều nhưng săn chắc và gọn gàng hơn nhất là eo và bụng giảm đc 4 phân mỗi vòng rồi ạ , cám ơn E Cô giáo Bảo Ngọc , luôn ủng hộ E !!!
s
s
lijjjjjjijji
jjjjkjjk
pp lp
ở
ô
lll
Tập thjk thật .mình tập theo và người giờ cũng rất gọn
💖💖💖
Mình tập một tuần kèm ăn kiêng mà giảm 3kg
Tập một tuần và ăn kiêng mà giảm gần ba cân
Cảm ơn HLV BN và team❤
Cảm ơn ban có bài tập thể dục buổi sáng thật hữu ích .
Mình dây còn giảm eo .chứ mình đúc thì chịu .
Cảm ơn em tập bài này ghiền lăm😂em ơi
Sangat cantik.murah senyum dan enerzik..sungguh luar biasa
em nhảy giảm 3kg
Tâp vii bạn này thích lắm ko bỏ nhip nào bạn lam cho nfuoi tâp cuốn theo. Thky bạn
em cảm ơn đã theo dõi ạ ^^
Bài tập hay cảm ơn bạn 👍
Em tập bài này bụng từ 82 giờ còn 79 🥰
Bài tập rất tuyệt vời em ❤
?????
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
rât tuyêt
Hay
Wow EXCELLENT EXERCISES thanks for you 🌹🌹🌹
Bài tập 45 phút giúp bụng nhỏ eo thon cho các chị em nhé ^^
ua-cam.com/video/li1B46uUDaw/v-deo.html
💕 Bao Ngoc built one more youtube channel to help women watch episodes by phone. With vertical videos, the image viewed on the phone is very clear. Please subscribe to the new channel to watch! 👉 ua-cam.com/channels/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
💕 Bảo ngọc xây dựng thêm 1 kênh youtube phục phụ các chị em xem tập bằng điện thoại. Với các video quay dọc, hình ảnh xem trên điện thoại rất to rõ ràng. Chị em hãy đăng ký kênh mới để xem nhé! 👉 ua-cam.com/channels/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
Nhạc hay m muốn mua nhạc
😍😍😍 I love this dear lady!
Bài tập 45 phút giúp bụng nhỏ eo thon cho các chị em nhé ^^
ua-cam.com/video/li1B46uUDaw/v-deo.html
Cảm ơn chị
Bài tập 45 phút giúp bụng nhỏ eo thon cho các chị em nhé ^^
ua-cam.com/video/li1B46uUDaw/v-deo.html
Whoever is arranging the music is very nice, thanks🥰
Bài tập 45 phút giúp bụng nhỏ eo thon cho các chị em nhé ^^
ua-cam.com/video/li1B46uUDaw/v-deo.html
Un saludo y un beso a la maestra
Muchísimas gracias. eres mi fan extranjero ❤️❤️❤️
Tập này có giảm đc mở đùi và tay luôn hk chị
A
👍👍👍❤❤❤
❤️❤️❤️
Mình cùng thích tập mà ko có thời gian
mỗi ngày bỏ ra 30p là hiệu quả nhaaaa
mình muốn mua nhạc tập ạk
Chị chào cô giáo bảo ngọc.chị mới sinh mổ dc 4 tháng.bgio chị muốn theo cô giáo bảo ngọc tập dc chưa?
dạ, chị cứ tập nhẹ nhàng dần là được ạ
@@BaoNgocAerobicvn cám ơn em
Tổng hợp các bài tập đa dạng thời gian, các chị em có thể theo dõi trong link này nhé :
ua-cam.com/video/SwlWEf4S8_E/v-deo.html