sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
Trộm vía Tháng 10 bắt đầu tập theo các bài của pé này mà Tháng 11 xuống gần 4kg, mỗi ngày đều tập, tuần đầu tập mấy bài 30p, sau đó lên 40p, rồi tập thêm các bài về bụng 15p , xuống không thể tưởng phần mỡ lưng đã ko còn, bây giờ Tháng 11 mình vẫn tập tiếp hi vọng cơ thể xuống nữa , hóng ngày mình về 4... chuk không còn hàng 5 gần hàng 6 nữa, Cảm ơn Bảo Ngọc nhiều , hữu duyên gặp được các bài tập của bạn mà chị đây đã vô được hành trình giảm mỡ giảm cân thành công như vậy .
Super Super Legal excelente este exercício o tempos de duração do exercício muito ótimo super legal excelente ❤❤❤❤❤❤❤🇧🇷🇧🇷🇧🇷👍👍👍💐💐💐
Cảm ơn chị nhiều lắm.
Bài tập rất thư giãn ạ.
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
sumitn là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
Quá là tuyệt vời luôn nha em
Trộm vía Tháng 10 bắt đầu tập theo các bài của pé này mà Tháng 11 xuống gần 4kg, mỗi ngày đều tập, tuần đầu tập mấy bài 30p, sau đó lên 40p, rồi tập thêm các bài về bụng 15p , xuống không thể tưởng phần mỡ lưng đã ko còn, bây giờ Tháng 11 mình vẫn tập tiếp hi vọng cơ thể xuống nữa , hóng ngày mình về 4... chuk không còn hàng 5 gần hàng 6 nữa, Cảm ơn Bảo Ngọc nhiều , hữu duyên gặp được các bài tập của bạn mà chị đây đã vô được hành trình giảm mỡ giảm cân thành công như vậy .
Mình mới tập được tuần sau khi tập thật sảng khoái ❤️
Tuyệt vời quá em ơi ❤❤❤
Gracias!!! Excelente rutina❤👏👏👏👏👏👏👏🇦🇷😘😘😘😘😘😘😘
Theo bảo ngoc chị tập xuống 8kg
Cảm ơn bảo ngọc nhé , thật tuyệt vời
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên w eb tìm my pham tn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
Rất thích bài nào có Ngọc🥰🥰🥰
Mình rất thích bài tập này . nhưng mình góp ý một chút nhé.các bạn nên mặc đồ một màu nổi sẽ đẹp và nhìn rõ hơn.❤️
Rất thích bài nào mà bảo ngọc nói rõcho nghe như thế này.vì mình mới học được 1th❤❤❤
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
I like this.
Đêm giao thừa tập bài này đc ý nhỉ ❤❤😊😊
Tyet vời qua em ơi
Mê mê quá🌷🌷🌷🌷🌷
Lớp mấy bữa sau lhgttlhtgnpo
Thik quá
Ba nên thêm phân khởi động làm nóng cơ trc chứ vào cái tập huỳnh huỵch luôn
Parabéns pra vcs ...vcs estão me ajudando muito..faço 2 vezes no dia todos os dias...muito obrigado 😘😘
có cái video cắt làm mấy lần phát di phát lại cho dài
Tập 1 buổi như vậy tiêu hao bao nhiêu calo ạ c
Nhạc giáng sinh bn oi
Mình cũng yêu bảo ngọc lắm nhoè có ngọc mà mình xuống đc 5 kg sáng nào mình cũng tập một h
2:02 2:07
Bạn áo nõn chuối tập lâu rồi mà ko thấy giảm cân nhỉ 😅
Vô duyên😡
Bảo ngọc oi tập ca 2 là từ mấy giờ
Nhìn tập rồi mà còn tròn còn hơn là cái lu nhỉ đùi nhìn như đùi voi á, tập nhưng ăn vừa và rau xanh nhiều
MMm
Một bài tập nhưng cắt ghép thành 2 video. Làm ko có hứng thú khi tập 🙂
Clip k có chữ ngay giữa video ấy k có cắt ghép nha