김강민의 가슴 운동법, 루틴

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  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 204

  • @kimrobin9814
    @kimrobin9814 3 роки тому +64

    2:05 진짜 경이롭다는 말 밖에는....

  • @아모래모래
    @아모래모래 3 роки тому +13

    강민이형 나 진짜 형 영상 보고 가슴운동 하는데 진짜 자극이 너무 잘 와요.....ㅠㅠㅠ 진짜 설명이 뇌속으로 촵촵 들어옴 고맙습니다😎

  • @flyingmozzi
    @flyingmozzi 3 роки тому

    영상이 기다려지는 채널.. !

  • @밤밤-e9f
    @밤밤-e9f 3 роки тому +19

    운동도 잘하는데 이론적으로도 말도 잘하셔서 더 멋있네

  • @goodjin1217
    @goodjin1217 4 місяці тому

    젤좋은점 이게 반드시 옳다고 피력하지않음 나는 이렇게하니 좋았다 화법이 너무좋네요ㅜ구독 쾅쾅

  • @vouloircestpouvoir5
    @vouloircestpouvoir5 3 роки тому +29

    5:30 형님 세트 중간에 보조자 한대 때렸습니까? 눈빛이 아주 ㄷㄷ...

  • @스벅빌런
    @스벅빌런 3 роки тому +61

    김'' 더 윈스턴'' 강민

  • @TK-ys2lf
    @TK-ys2lf 3 роки тому +3

    쉽게 잘 알려주셔서 감사합니다.^^
    목소리 톤도 너무 안정적이라서
    듣기에도 편했어요! 응원합니다!

  • @미트리쇼핑몰
    @미트리쇼핑몰 3 роки тому +1

    절로 감탄이 나오는 몸입니다^^👍👍👍

  • @윤동국-w8u
    @윤동국-w8u 3 роки тому +1

    선댓후 감상 형 사랑ㅎㅐ

  • @김동진-h3i
    @김동진-h3i Рік тому

    영상잘보고갑니다 😅

  • @US17range
    @US17range 3 роки тому +1

    형님 강의 항상 잘보고 있습니다 옆집 채널과는 질이 다르고 넘 깔끔한 영상입니다 감사합니다

  • @아놀드-g5w
    @아놀드-g5w 3 роки тому +40

    3:03 오타있습니다 ㅎㅎ

  • @nukegame
    @nukegame 3 роки тому

    저 정도면 완전 강철인간이자나!

  • @buk4713
    @buk4713 3 роки тому +6

    여윽시 내일 가슴운동하는 날인데 가슴운동 봐야지ㅋㅋㅋㅋ

  • @shsmoving
    @shsmoving 3 роки тому

    그래 .. 형은 운동 유튜버야 .. 운동영상 올라올때 제일 섹시해

  • @minwweful
    @minwweful 3 роки тому

    니코니코니 포즈도 부탁드립니다
    조회수 쩔것같네요

  • @TV-bo2lb
    @TV-bo2lb 3 роки тому +2

    오늘 가슴운동개이득

  • @billionairekim2825
    @billionairekim2825 3 роки тому

    자세한 설명 감사합니다 올해는 꼭 멸치 탈출 하겠습니다

  • @으럌캬
    @으럌캬 3 роки тому +10

    라방때 사쿠란보 춘 학생입니다!
    시청 열심히 하고 가겠습니당>

  • @그거슨아니지-j9b
    @그거슨아니지-j9b 3 роки тому +1

    멋집니다!!

  • @꼬우-m8k
    @꼬우-m8k 3 роки тому

    진짜 이형님 개멋있다,,

  • @user-jchi
    @user-jchi 3 роки тому

    형님 먹방은 언제 올려주시나요 현기증 날것같습니다

  • @jonbak9464
    @jonbak9464 3 роки тому +4

    강민이 형님 솔직히 처음에는 형님 인상이나 몸때문에 저도 모르게 살짝 꺼리낌? 같은데 있었던거 같은데, 햄 새로운 영상 볼때마다 너무 매력적이고, 진짜 외모랑 상관없이 착하신거같습니다. 기분 나빠하지는 말아주시고!, 사랑함당

  • @db-wp3ex
    @db-wp3ex 2 роки тому

    좋은정보 얻어갑니다👍👍

  • @네이비-e7t
    @네이비-e7t 3 роки тому

    강민이형 가슴루틴 ㅇㄷ

  • @ryudavid3105
    @ryudavid3105 3 роки тому

    가슴? 이건 또 못참지

  • @유현재-x4j
    @유현재-x4j 3 роки тому +9

    강쿠란보 보고싶어요!

  • @도그래-c4u
    @도그래-c4u 3 роки тому

    역시 그는 프로다

  • @조동원-u3t
    @조동원-u3t 3 роки тому +3

    진짜 설명 잘하신다...ㄷㄷ

    • @rototototoro5835
      @rototototoro5835 3 роки тому

      대본읽는거지 미리 준비하고 생각좀해아ㅋㅋㅋ

    • @김건-b6c
      @김건-b6c Рік тому

      @@rototototoro5835 대본 읽으면서하면 설명못하는거냐

  • @강민재-d6y
    @강민재-d6y 3 роки тому +357

    형님 은근슬쩍 사쿠란보 넘기려하지마십쇼

  • @오영석-h3s
    @오영석-h3s 3 роки тому

    오늘도 가슴을 하고 올라오는구나,,

  • @dogdead2256
    @dogdead2256 3 роки тому +1

    5:17 트레이너님... 원만한 합의 잘 하시길 바라겠습니다.

  • @연우-g9e
    @연우-g9e 3 роки тому +1

    형님 너무 멋있습니다

  • @enqufinf
    @enqufinf 3 роки тому +35

    와타시...보디 빌더 강민쨩의 진성 팬이다...
    요즘에는 오늘은 얼마나 재밌고 병맛일지 기대하면서 누르게 되는 내가... 싫지만은 않다...
    이게 진정한 팬심...? 일지도...?

    • @김환민-n3z
      @김환민-n3z 3 роки тому

      와 조져붓다..ㄷㄷ

    • @원-e7b
      @원-e7b 3 роки тому +3

      컨셉이냐 진짜냐 좀 역하네

    • @박준하-f5t
      @박준하-f5t 3 роки тому

      킹니프사급 역겨움인데....?

    • @윤상우-v1u
      @윤상우-v1u 3 роки тому +2

      아 골때리네

  • @응토끼
    @응토끼 3 роки тому +40

    김강민 선수 머리에 왕리본 단거같아요 ㅋㅋㅋ

  • @송준-m5j
    @송준-m5j 3 роки тому

    오늘 따라 해봤는데 최고 👍

  • @김상중-q6o
    @김상중-q6o 3 роки тому +10

    먹방 먹방 먹방 찍어주세요! 제바루ㅜㅜㅠ

  • @kimyongsoo1616
    @kimyongsoo1616 3 роки тому +1

    사쿠란보 언제해요???

  • @한붕이
    @한붕이 3 роки тому

    감탄이 절로나온다 미친 개쩌네

  • @scubaair2888
    @scubaair2888 3 роки тому +1

    좋은 영상 항상 잘 보고 있습니다 근데 얼마전 황철순 먹방에서 넘 하대를 당하는것 같아 쫌 안타까웠습니다 담엔 사전에 조율 하셔서 좋은 합방 영상 기대합니다

  • @장민교-q4e
    @장민교-q4e 3 роки тому +34

    사쿠란보 존버하겠습니다 형님

  • @user-BPGAgolf
    @user-BPGAgolf 3 роки тому +1

    몸이 너무 멋있습니다!

  • @TANDANGEE
    @TANDANGEE 3 роки тому +122

    " He is NABBA Champion Hong RoKki "

    • @카카로트-h4f
      @카카로트-h4f 3 роки тому +1

      "He is a Korean"

    • @반시-k9n
      @반시-k9n 3 роки тому +1

      아 뭔가 록키말하는줄알았는데 홍록기 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @토드-g5b
      @토드-g5b 3 роки тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅁㅊ

    • @머슬-m6d
      @머슬-m6d 3 роки тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ홍

    • @머슬p
      @머슬p 3 роки тому +2

      점점 홍록기 닮아 가시는듯 합니다.

  • @POKKUN0730
    @POKKUN0730 3 роки тому

    좋아요부터 누르고 시청 ㅎㅎ :)

  • @juuny510
    @juuny510 3 роки тому +2

    형님 오늘따라 최홍철 닮으셨습니다

  • @musclechef5783
    @musclechef5783 3 роки тому +7

    오늘 이루틴대로 가슴운동 Let's Go!

  • @김민규-h8k
    @김민규-h8k 3 роки тому +7

    우람한 가슴.... 그 것보다 더 부러운 것은 풍성한 머리숱

  • @김준-u6e
    @김준-u6e 3 роки тому

    형님 오늘 가슴 하고 왔는데 지금 올라오다니 ㅠㅠㅠㅠ

  • @brobro-f5l
    @brobro-f5l 3 роки тому

    등도 올려주세욤 !! 최근 유돗 등이 돋보입니다

  • @고동희-e8e
    @고동희-e8e 3 роки тому

    와... 진짜 운동배우고싶다

  • @김한중-b1b
    @김한중-b1b 3 роки тому

    좋은 영상 공유해갑니다. 많은 분들이 보셨으면 좋겠네요.

  • @이다인-o1l
    @이다인-o1l 3 роки тому

    형 내가 형보고 몸이 예쁘다는 생각을 처음 하면서 반성하게되네..
    태어나서 한번도 해본적은 없는데 나도 몸 예쁘게 가꾸고싶다ㅎㅎ

  • @이준혁-c1z
    @이준혁-c1z 3 роки тому

    가슴득근영상좋네요 ㅎㅎ

  • @timtim0226
    @timtim0226 3 роки тому +1

    형님 푸쉬업하실때 신발이..... 마음이 아픕니다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @종프로-d5s
    @종프로-d5s 3 роки тому

    형님 설명하실때 후면사슬 같은 용어들에대한 해설도 같이 첨부해주시면 보기 더 좋을것 같습니다!

  • @rnjsgur1215
    @rnjsgur1215 3 роки тому

    형님 피부톤이 많이 밝아지셨네요

  • @비지니스-d6u
    @비지니스-d6u 3 роки тому +1

    46초전은 못참지;

  • @user-dr4bv6hq4q
    @user-dr4bv6hq4q 3 роки тому

    저 진짜 궁금한게있는데 푸쉬업을 먼저한다음에 웨이트를하는게 좋나요 중간에 넣는게 좋나요?

  • @VLOG-lz3tl
    @VLOG-lz3tl 3 роки тому

    선수님 사용하시는 팔꿈치보호대나 손목보호대 스트랩 어떤거 쓰시는지도 알려주세요..

  • @최병호-o5k
    @최병호-o5k 3 роки тому

    설명 겁나 깔금하네요 근데 형님 사쿠란보는요?

  • @화이팅vv
    @화이팅vv 3 роки тому

    팬입니다!. 궁굼한게 있는데요 중량을 늘려야 근육이 커지나요?

  • @우범희-l7b
    @우범희-l7b 3 роки тому +2

    개멋있네진짜

  • @노태환-m6p
    @노태환-m6p 3 роки тому

    김강민 선수님 늘 항상 감사합니다.
    건강 꼭 잘 챙기시구요~^^
    여긴 어디헬스장인가요??어느지점인지요??

  • @이상민-j3z
    @이상민-j3z 3 роки тому +1

    뭔가 이방송을보면 운동자극이오는데 최근에 하체운동올린분 방송보면 만두전골이나 먹고싶던데

  • @honeybeecurl
    @honeybeecurl 3 роки тому

    형 저는 늑골지 그 유두가있는 위치에 살만 있는데
    아랫가슴 위주로만 해야할까요? 윗가슴은 차 있는데 아랫가슴은 자극이 안와요 벤치프레스랑 덤벨프레스 할때도 아랫가슴만 자극이 안와요

  • @쉬고쉰다
    @쉬고쉰다 3 роки тому

    감사합니다~ 구독과 좋아요~

  • @벙글-h4f
    @벙글-h4f 3 роки тому

    이형 근데 생각보다 젊던데 나이가 몇살이신가요?

  • @머슬p
    @머슬p 3 роки тому +2

    홍록기 닮으셔서 귀여우심.

  • @이상엽-g5v
    @이상엽-g5v 3 роки тому +1

    궁금한거 있는데 김강민 네추럴임?

  • @최우진-n7g
    @최우진-n7g 3 роки тому

    형님 벤치프레스는 안하시나요?

  • @박강민-l8y
    @박강민-l8y 3 роки тому

    존경합니다

  • @냥냐옹-x7n
    @냥냐옹-x7n 3 роки тому

    이 영상 순서대로 다 가슴 조지고 다음으로 삼두도 조져도 문제없나요

  • @정지훈-w6y9d
    @정지훈-w6y9d 3 роки тому +2

    형님 유산소 운동으로 사쿠란보 부탁드립니다!

  • @phantom9855
    @phantom9855 9 місяців тому

    크 몸 두께보소

  • @토드-g5b
    @토드-g5b 3 роки тому

    he is sakuranbo champion

  • @View719
    @View719 3 роки тому

    질문있습니다 하루2타임 벌크업목적으로 한다면 어떻게 루틴짜야하나요

  • @rkdhs2435
    @rkdhs2435 3 роки тому +50

    0:06 기생충 주인집 도우미 아주머니 닮음ㅋㅋㅋㅋ

  • @handle1537
    @handle1537 3 роки тому

    이 형 존나 멋있는듯

  • @오도날드사장함박아
    @오도날드사장함박아 3 роки тому +6

    전한길 벌크업 한줄 알았네

  • @JaeChris-t6y
    @JaeChris-t6y 3 роки тому +1

    자 드가자~

  • @김효리-e6h
    @김효리-e6h 3 роки тому +1

    선생님 진짜 멋있어서 빠졌습니다 최고로 멋집니다 팬입니다 팬

    • @sisick7742
      @sisick7742 3 роки тому +1

      너도 약 하던지

  • @김현민-b1k
    @김현민-b1k 3 роки тому

    강민형님 쓰시는 바디로션 정보좀 알수있을까요ㅠㅠd2

  • @Hawaiicool1
    @Hawaiicool1 3 роки тому

    진짜 동갑이지만 열라 멋있다

  • @등신-x6d
    @등신-x6d 3 роки тому

    형 대회는 언제나가여

  • @홍종민-q7p
    @홍종민-q7p 3 роки тому

    요즘 호감가는 선수님^^

  • @seunghyeokshin4464
    @seunghyeokshin4464 3 роки тому

    맨투맨이예뻐유

  • @강서준-u5g
    @강서준-u5g 3 роки тому

    항상 챙겨보면서 운동배우고 있어요!! 화이팅입니다

  • @토쥬-q5j
    @토쥬-q5j 3 роки тому

    어깨가더커도 멋있을거같아요

  • @LN-zc7ns
    @LN-zc7ns 3 роки тому +2

    진짜 잘생겼다

  • @bigcho8423
    @bigcho8423 3 роки тому

    오래사세요.

  • @CAT._.1021
    @CAT._.1021 3 роки тому

    그는 한다 튕기며 가슴근육 사쿠란보

  • @Classicmodel
    @Classicmodel 3 роки тому +2

    아는만큼 보이고 들린다고 중요소스를 진짜
    잘얘기해주셨네요 진짜로 다른 운동 선수분들이
    얘기하지않은걸 긴가민가하던걸 들을수있었던거 같네요
    감사합니다

    • @김수호-h8r
      @김수호-h8r 2 роки тому +1

      안녕하세요 긴가민가입니다

  • @불끈이즈리얼
    @불끈이즈리얼 3 роки тому +1

    사랑해요

  • @포도화채-d9x
    @포도화채-d9x 3 роки тому

    가슴 할때 어깨쪽 아픈거는 원인이 뭘까요? 가끔씩 아파가지고

  • @오태민치킨
    @오태민치킨 3 роки тому

    형 가슴 지방은 어떻게 뺍니까

  • @고장난시계-x2y
    @고장난시계-x2y 3 роки тому

    형님 덤벨들고 사쿠란보 부탁드립니다

  • @smallheart8637
    @smallheart8637 3 роки тому +2

    *핵심 포인트, 전거근 강조하시는데 어깨가 굳어 있기때문에 회전근개 부상에 예방할수있는 필수적인 운동요소다 라는 말씀 감사합니다.

  • @네추럴위대한
    @네추럴위대한 3 роки тому +77

    옆에 대본보면서 읽는 거 티 납니다 형님

  • @말자나태해지지
    @말자나태해지지 3 роки тому

    역시 인천 톰하디