Jon Kabat-Zinn, Mindfulness para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad.
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- Опубліковано 25 кві 2016
- Martes 26 de abril de 2016 a las 19:00 horas y hasta las 20:30. Anfiteatro Ramón y Cajal de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid. Campus de Moncloa.
Jon Kabat-Zinn es un profesor emérito de medicina. Kabat-Zinn recibió su doctorado (Ph.D) en biología molecular en 1971 del MIT donde estudió bajo la dirección de Salvador Luria, Premio Nobel en medicina. Ha sido fundador de la Clínica para Reducción del Estrés y del Center for Mindfulness en la Medicina, el Cuidado de Salud, y la Sociedad en la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Jon Kabat-Zinn ha sido el creador del programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR), la intervención en Mindfulness que ha sido objeto de miles de estudios y quizás, en gran medida la principal precursora de los programas basados en Mindfulness.
Su trabajo de investigación y desarrollo desde 1979 se ha enfocado en las interacciones mente-cuerpo para la salud y en las aplicaciones clínicas del entrenamiento en meditación de atención plena (mindfulness meditation) para personas con dolor crónico y problemas o trastornos relacionados con el estrés, incluyendo estudios de los efectos de la técnica MBSR en el sistema nervioso y cómo éste procesa las emociones, especialmente bajo estrés, y sobre el sistema inmune. Ha entrenado grupos de una gran variedad de profesiones en atención plena.
Excelente traductora! Admirable! La he visto con grandes conferencistas. Gran capacidad de retención.
APLAUSOS PARA LA TRADUCTORA!!!!!! MIS RESPETOS......!!!! gracias por el video. 💚
Excelente conferencia, excepcional la traductora de 10! Maria José gracias 🙌
Brillante la traductora! Gran ponencia de Jon!
maravilloso!! nutritivo por donde lo abordes., la traductora maravillosa igua que el, con la misma frescura.
Aplausos para esa traductora !!!!! Fabulosa 😅
Excelente ! De lo mejor 👏👏👏👏👌👌👏
Gracias ha esta meditación mi vida esta. Mucho mejor sufri en un momento de mi. Vida un Exceso de estres no sabía cómo controlar mis Ataques de Ansiedad y. Gracias a. Estos Ejercicios lo conseguir controlarlos y por supuesto hacer a mis seres queridos más felices Recordemos qué si nosotros nos sentimos bien con nosotros mismos seremos capaces de hacer felices a los demás Recomiendo practicarlo y no es tan importante en sitio nuestras mentes tienen que ser capaces de Aislarse en cualquier. Lugar para superar ese Ataque de Ansiedad que te paraliza luchar y lo conseguireis!
Semejante traducción excelente
Excelente conferencia y mi admiración a Maria José Tobias! Nunca había visto una traductora más profesional, increíble la tradición que hace! Bendiciones!
Sencillamente espectacular exposición de Mindfulness, el sr. Jon un magnífico expositor de este inmenso concepto. Para María José un inmenso abrazo de osito, una mujer muy inteligente, apasionada por su labor y sobre todo muy coherente. Mil gracias e inmensas felicitaciones por la linda oportunidad de observar esta charla. Saludo desde la ciudad de Bogotá-Colombia.
maravilloso y gran tarea de la traductora! unos genios los dos
Fantástica charla 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 una persona maravillosa, gracias por la traducción ❤
Magníficos los dos por igual. Se complementan maravillosamente.
Un diez para la traducción!!! Muy buena, entonación, ritmo... Genial 👍👌
Sábado 8/Julio/2023: Excelente y muy interesante información.
Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Escuchar el silencio es como ver sin ojos, es cómo conocer sin mente, es como observar el Universo, un lugar que abarca lo inabarcable y que comprendes sin poder explicarlo ( Anabel Otero ) *.
Te mando un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L. México.
Excelente traductora! Muy buena la reunión, digo yo si tenes tos. Porque no salis..creo.
Prefesor no sabe usted como cambia mi vida desde que conoci Maindfuness Gracias
Desde Sevilla España .
Que hermosa conferencia! y la traductora lo fue todo! una voz bellísima y admirable poder de traducción!
Enorme y sabio Jon Kabat-Zinn, maravillosa Mª José tan certera en su acompañamiento. Conocernos mejor para encontrar el bienestar dentro de nosotros mismos. ¡Gracias!
La simplicidad de lo que es " La atención plena" solo un maestro como él lo puede exponer de esta forma. Grecias a los que han subido este video y han permitido que aprenda sobre ello.
Impresionante traducción de María José frente a un gurú como Jon. Una verdadera pareja de baile sincronizado. Felicitaciones!
Lo he descubierto un poco tarde,pero estoy alucinando...... Me encanta, no me canso de oírlos. Gracias por su ayuda!!!!
@@sebasantelmo guru es indicador. Un buen gurú sabe indicar en la dirección correcta.
Yo creo que indica de manera muy muy clara y efectiva...
N.bn.np.l..nñnñ.ñnmnp.n.nñnp.p.pn.n.n on. Nos pñ
Gracias por estas enseñanzas tan enriquecedoras y didácticas.
Si fuesemos capaces de enseñar a nuestros hijos, alumnos...desde pequeños a vivir este estado de meditación con atención plena con compresión, seguramente el mundo mejoraría mucho; la relación con nosostros mismos, entre nosotros y con el planeta.
Es cuestión de práctica con panciencia y disfrute de la autoconciencia y pronto empiezas a ver los resultados. Una vez controlas ese estado del que entras y sales cuando quieres, también empiezas a controlar esos pensamientos que entran en tu mente y en ese estado mental de relajación puedes proyectar pensamientos de logros distintos, pequeñas metas u objetivos positivos para ti y los demás o tu entorno que pretendes conseguir...Con paciencia ves como éstos de forma mágica se van cumpliendo..y se algo se cruza mal, vuelves una y otra vez a proyectarlo porque ahora eres más fuerte que nunca, tienes poder mental, desaparecen los miedos y consigues tus metas...siempre, muy importante, intentando no hacer daño...en positivo.
Magnifica conferencia y extraordinaria traductora muchas, gracias a los dos.
La traductora, una fenómeno.
increible
Que MARAVILLA ESCUCHAR ESTA CONFERENCIA ! UN VERDADERO TESORO !
que increible que el man este tenga 72 pirulos... IDOLO
ni hablar que mi vida cambió ROTUNDAMENTE desde que conocí mindfulness hace unos años!
Tiene que ser una entrevista muy interesante....A mi, personalmente ahora me conviene oir hablar de esto porque estoy pasando por un momento dificil
Una conferencia de esas que hacen historia y una traductora de lujo.Soy practicante de mindfulness y me llena de satisfacción, ver tanto talento y tanta dedicación.Mi agradecimiento a toda la organización.
muy bueno experiencia
Maravilloso! la verdad un aplauso enorme y agradecimiento para la traductora que hizo un trabajo magistral, Gracias Jon por brindarnos tus conocimientos! me encató!
1:21:03. Momento emocionante por la inteligente y agilidad en la traducción que hace Maria, del maestro Jon Kabat. Felicitaciones por este bello trabajo.
Mas precisamente en 1:26:22. 😉😊
Muchas gracias. La charla en sí fue una meditación🤍
Increíble conferencia. No tengo palabras de agradecimiento a los dos por tanta conexión y hacer que a través de esta pantalla, pueda haber vivido la experiencia.
Vivir conscientemente el Presente restaura la Unidad cuerpo mente y es un potente sanador. Gracias a J. K. Salud y Armonía para todo el Universo
Simplemente maravilloso. Dos veces que veo este video y parece distinto. Ya no hablo de lo que transmite. Brutal.
Que maravilla poder escuchar toda una ponencia muy importante desde casa gracias al ponente y a la técnica,q tiene cosas como está gracias.
Qué honor poder lucrar me con Sr.Jon, transmite inteligencia y lo más importante un gran SER.
Humilde, compasivo, comprensivo, etc etc etc
ME LLENA EL ALMA!!!
Excelente exposición.
Admirable trabajo de la traductora, se nota gran capacidad de captar el mensaje y transmitirlo. Felicitaciones 🎉
Gracias por darnos sus enseñanzas 🙏🏼
Mª. José es maravillosa, sin ella esta excepcional charla no sería tan genial.
Maravilloso!!🙏
Muy buena ella y tiene una linda voz. Agradable al oído.
Que información tan enriquecedora comparte Jon, de una forma muy amena, con mucha fluidez. Felicidades a la traductora, María José tiene una gran capacidad de atención plena, retención de memoria y traducción excelente. Gracias por compartir.
Agradeciendo el brillante trabajo de Nirakara para llevar a todos la sabiduria, la simplicidad y la pasión de Jon Kabat-Zinn.
Bellísima conferencia Dr. Gracias
Maravillosa "pareja de baile", María José ha sido capaz de traducir transmitiendo. Una sincera demostración de lo que es Mindfulness. Plena atención y presencia de calidad. Gracias de corazón.
Un poco maleducada, sentarse antes que el invitado.
@@olgalawyerabogado9642 señora no se fije en tanto protocolo fíjese en lo importante. tanta tontería, de mala educacion. Les aseguro q esos maleducados q usted llama, son más humano de lo q usted cree..
@@olgalawyerabogado9642 Lo que usted, abogada hace, es ver la paja en el ojo ajeno. Que pesar desperdiciar el tiempo observando defectos en los demás, en vez de reconocer y agradecer la meritoria labor de la traductora! Y felicitaciones a la Universidad que organizó este evento. Muchas gracias por permitirnos comprender mucho más acerca de la meditación con atención plena. Cordial saludo desde Colombia, Sur América.
@Olga Lawyer se ve que leeeee costo mucho ser abogada que la volvieron crítica je je je que chingada
Estupendo el poder estar viendo y escuchando a Jon Kabat Zinn, y pensar que nuestro entrenamiento ha sido gracias a su obra, impartido a varias personas en Veracruz, México por Fernando de Torrijos, que por ahi lo vi!!! Muchos saludos y agradecimiento.!!!!
Muchas gracias!!!!🧘♀️👏👏👏
Que interesante hace 5 años y yo desde el año pasado recien encontré Mindfulness y estoy haciendo meditacion ..es sanadora realmente .Mil gracias
Gracias a Nikara,gracias a Jon Kabat Zinn,gracias a la traductora ...saludos...
Una demostración excelente de mindfulness de Mº José, la traductora mindful del maestro Jon. Bravo por ella y quién la eligió.
Una de las mejores conferencias que he escuchado de Jon Kabat Zinn... pero volver a ver a María José en acción es una absoluta delicia, entra en su Zona de Flujo y te lleva con ella...Como dijo Jon: ¿Cómo lo hace ?!!! ... Felicidades 👏 de pie !
Gracias por la generosidad de compartir esta magnífica charla y con una traductora espectacular.
Que hombreee tan hermosoooo no solo por su evidente inteligencia si no por la nobleza de su alma... gracias por ayudar a la humanidad! 🙏🏼👏🏻💝 que conferencia taaaannn hermosa... haste llore de la emoción y pasión que este hombre trasmite!
😅😂😂😂😂
Imposible no estar presente en esta conferencia!!!. Felicitaciones
Gracias gracias gracias
Impresionante Sir Kabat-Zinn! Eternamente agradecido de su trabajo y de su paso por España. La traductora, María José también merece un gran reconocimiento, muy bien hecho, sobra profesionalidad.
Que genia Maria José!
Charla magistral... persona maravillosa. ¡Viva el mindfulness!
Excelente conferencia que he podido seguir gracias al gran trabajo de la traductora. Me quito el sombrero ante los do
Gracias por compartir tanto
Gracias venerable Lama Rinchen por está meditación. Jorge Vega de Medellín. Llevo 6 meses practicando 2 meditaciones diarias con Paramita.
Excelente la traductora.
Que maravilla, hace todo el sentido de la vida... y felicitaciones a María José!
Que maravilla poder escuchar a esta gran persona y sobre todo sentir su energía en la manera que se expresa. La señorita traductora ( María José ) que gran profesional. Ha estado brillante. Gracias por esta preciosa conferencia
Gracias por hacer público este conocimiento. Excelente y útil, funcional. Sólo un detalle, editaría el vídeo y evitaría el sonido de la persona que tose, tose y tose y entorpece el momento. Al menos a mí me perturbo muchísimo en el intento de hacer silencio.
Hola saludos gracias , lo agradezco llevo un tiempo investigando y practicándolo por dolores osteomioarticulares y emocionales . Excelente traductora.El sr lo explica bien.
Brillante conferencia!. Para saber, siempre lo mejor es ir a la fuente. Bella fusión de Oriente y Occidente! Enhorabuena!
¡¡¡Qué buen trabajo ha hecho la traductora!!! Y qué interesante la exposición de Jon Kabat-Zinn. Gracias por compartir el video.
impresionante exposición de lo que es y significa MINDFULNESS
Me parece formidable poder disfrutar desde la Cd. México, este material que ustedes generosamente comparten.
La conferencia y la traductora fantastica. Enhorabuena
hermoso, y la danza entre la traductora y Jon... fantastico gracias
Hermoso, me encantó!!. María José excelente! Gracias
traductora excelente
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻✅👏👏👏Muchas gracias desde Juárez Nuevo León México
Traductora excelente , una leccion para los que son traducidos.
SIMPLEMENTE GENIAL EL MAESTRO KABAT-ZINN
Hermosa charla. La traducción fue impecable.
Minuto 38': perfecta definición de mindfulness
Excelente!
Que extraordinarios conocimientos y apoyo por medio de estas terapias.
Muchísimas gracias por compartir esta maravillosa conferencia. Soy de Argentina, mi gratitud y un fuerte abrazo!! (una genia la traductora😊)
En Buena Hora, Muchas Gracias.
Agradecimiento hay en mi corazón.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️👍
Increíble la traductora 😮👏🏻👏🏻👏🏻
Te zrz. X
a tx.zz🇧🇯
Extraordinario. Gracias de corazón.
Magistral, gracies
La traductora, magnífica
Increible Jon Kabat Zinn y un 10 a Mª José por la excelente traducción y la forma que lo ha transmitido.
Salvador Vivas
Maravillosa y deleite información . Transmite el mensaje de iniciar un cambio . Gracias.gracias
Qué maravilla!, muchas gracias.
Fantastique, experiencia,impresionant, gracies
GRACIAS!!!!
Gratitud infinita._()_
Hermosa la atención plena
Thank you very much... I also really love meditation. 🙏
For mindfulness meditation I have loved watching lots of Sri Avinash myself lately.
I have found Sri Avinash's words so comforting. 🙏
Gracias por la maravillosa conferencia y la maravillosa traducción. Brillantes los dos.
Extraordinario desde colombia hoy se puede curar todo con la ayuda de Dios y de estas practicas tengamos encuentra poder mental de leandro prieto español muy querido en colombia.con su libro poder mental.
Gracies, magistral
Me encanto excelente conferencia me encanto muchas gracias.
que traductora tan WOW!!! increible!
Desde ase 2 años lopuse en práctica gracias
excelente jon