Я делаю основы каждый день, мое утро с этого начинается, обнаружила, что перестала реагировать на смену погоды - раньше голова всегда болела и состояние было как не в себе )))), а теперь сосуды стали эластичнее и всё отлично, даже и сама не заметила, как это произошло))) Ура!!!! Спасибо за массажи!!!!!
Какая вы классная, я чувствовала не только натяжение мышц, даже их крепление. На ушах было тяжелее всего, но такой кайф. Зато что можно делать в реальном времени за вами, отдельное спасибо
У меня ушная раковина не тянется 😣 Шея еле держится. Длинная, а мышц как будто нет. Чуть не отвалилась голова пока пыталась вывернуть подбородок. Кажется, я поняла, почему она постоянно болит… надо заниматься физкультурой и шею «качать» 😢 нет мышц - нет поддержки - это я писала на 5й минуте. На 6й у меня просто падала голова ахахаха это даже смешно Как у гусёнка 🤣 такие слабые мышцы! А в конце видео у меня чуть не отвалились руки)))) не просто это - быть красивой, это работа самая настоящая. Спасибо Вам, что Вы есть и показываете людям такие полезные вещи ❤️
Мне всего 20 лет. И с раннего детства у меня нависшее веко. Пару лет назад начала делать упражнения мышц вокруг глаз, но ничего не помогало. А потом начала выполнять этот комплекс + упражнения для век + упражнения для осанки. И о чудо, веки подтянулись. У меня появилось двойное веко 🥹🥰
Рада, что вам понравился массаж. Я стараюсь делать массажи как можно более эффективнее! Спасибо большое, что вы поддерживаете меня и мой канал и комментируете! Очень приятно!❤️
А если хронический гнойный оттит, нужно делать упражнения для ушей? Если мастопатия, нужно делать интенсивные упраднения по грудной клетке? Если голова брлит после массажа головы, стоит продолжать делать, вдруг пройдет или не делать? Очень жду ответ❤
Вчера делала данную гимнастику, было трудно запрокинуть голову назад. Позднее даже мышцу шеи тянуло. Вроде всё просто, а для меня очень сложное упражнение 😔
Здравствуйте. А запрокидывать шею сильно назад и нельзя, это даже вредно. Нужно просто тянуться подбородком к верху, что то типа по принципу гусиной шеи. Можете найти по этому поводу видео в интернете
Я делаю основы каждый день, мое утро с этого начинается, обнаружила, что перестала реагировать на смену погоды - раньше голова всегда болела и состояние было как не в себе )))), а теперь сосуды стали эластичнее и всё отлично, даже и сама не заметила, как это произошло))) Ура!!!! Спасибо за массажи!!!!!
каждый день? но я вижу видео в разд
еле делать раз в неделю?
@@cvetaza посмотрите в разделе на каждый день есть Базовый комплекс, он похож, но полегче. Я занимаюсь почти год, уже мышцы более привычны.
Спасибо за приемы массажа!
Вы прекрасны!
Тати умница вы лучшая, все ваши упраж то что мне нужно
Спасибо за любимую базу Тати.
Пронзительный звук выбивает из кайфушечки, под ваш голос делать приятнее.
Спасибо!!!
💐💐💐💐💐
спасибо,так легко стало,даже головная боль прошла
Эти упражнения лучшие на UA-cam. Огромное спасибо.
Огромное спасибо Тася. Все так прекрасно и очень приятно делать вместе с Вами. Вам улыбка к лицу.😊
Какая вы классная, я чувствовала не только натяжение мышц, даже их крепление. На ушах было тяжелее всего, но такой кайф. Зато что можно делать в реальном времени за вами, отдельное спасибо
Тати, ты лучший учитель! Спасибо!❤️
Благодарю Тати, за такие приятные упражнения😍🙏🏽
Это оно из лучших ваших упражнений на шею❤️
Спасибо, Тати, за прекрасные упражнения 🙏
Отлично! В реальном времени, можно делать вместе с вами. Благо дарю 🙏
Спасибо большое вам за ваши видео. Очень понравилось, эффект увидела сразу, познавательно и все ясно и понятно. Спасибо за ваш труд 😊👍🏻👌👏🙌🤩
Очень люблю делать основы! Это действительно основа массажа лица.
Спасибо большое вам Тати. Вы лучезарнпя девушка,массажи ваши и в правду помогают даже очень!!!😍❤🌷🌹
Благодарю за чудесные упражнения !!! Ощущаю мощное Движение во всей верней части 👍👍👍
Тати наконец я нашла то,что мне нужно! Благодарю
Это прекрасные упражнения! Благодарю!
Спасибо большое, Тати, это мой любимый массаж, реально работает!
Спасибо большое за этот массаж! Ощущения очень приятные!!!!! ❤❤❤
У меня ушная раковина не тянется 😣
Шея еле держится. Длинная, а мышц как будто нет. Чуть не отвалилась голова пока пыталась вывернуть подбородок. Кажется, я поняла, почему она постоянно болит… надо заниматься физкультурой и шею «качать» 😢 нет мышц - нет поддержки - это я писала на 5й минуте. На 6й у меня просто падала голова ахахаха это даже смешно
Как у гусёнка 🤣 такие слабые мышцы!
А в конце видео у меня чуть не отвалились руки)))) не просто это - быть красивой, это работа самая настоящая.
Спасибо Вам, что Вы есть и показываете людям такие полезные вещи ❤️
С тех пор каждый день делаю эту тренировку утром и вечером - голова больше не падает 😎
Спасибо большое за видео. После комплекса захотелось попить воды почему-то))
Огромная благодарность!
Спасибо Вам большое! Утро с Вами делает день ярким!
СПАСИБО!
@@VanDenBroekLife Здравствуйте. В Россию можно заказать косметику?
💞💞💞💞💞 так рада🤗 , что вы у меня есть🤲🙏
моя шея и голова сказали мне спасибо... и вам Татьяна огромное СПОСИБО🌹
Благодарю, Тати! Вы лучшая! ❤❤❤
Спасибо ❤, очень понравилось тянуть шею. Буду делать постоянно.
Благодарю Вас, замечательный массаж💛
Спасибо большое ,занимаюсь неделю, просто супер!!!
База- база😍после неё жизнь начинается 🌺🌺🌺спасибо
Благодарю Вас дорогая, Тати
Выполнила с удовольствием!!
Мой любимый комплекс!
Благодарю за ваш труд!
Благодарю! Шея говорит спасибо💞
Ты самая лучшая ❤❤❤.
Люблю основы! 👍
Мне всего 20 лет. И с раннего детства у меня нависшее веко. Пару лет назад начала делать упражнения мышц вокруг глаз, но ничего не помогало. А потом начала выполнять этот комплекс + упражнения для век + упражнения для осанки. И о чудо, веки подтянулись. У меня появилось двойное веко 🥹🥰
Спасибо!
Благодарю ❤️
Спасибо большое 🌸
Спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹
Супер массаж! Классно делать по утрам!!!
спасибо за упражнения.! Единственное -- очень неприятный пиликающий звук таймера (
Супер🔥 благодарю ❤️
Спасибо ❤️❤️❤️
Спасибо Вам большое♥️♥️♥️♥️♥️
Здравствуйте, очень рада ,что вас нашла!! Подскажите, всегда начинаем упражнения с этого комплекса,или с осанки?
Вы умница, благодарю, целую, дай Аллах Вам здоровья
Рада, что вам понравился массаж. Я стараюсь делать массажи как можно более эффективнее! Спасибо большое, что вы поддерживаете меня и мой канал и комментируете! Очень приятно!❤️
Очень классно ❤️
Спасибо ❤
Супер!!!
Тату , прогиб назад и круги назад головой назад создают компрессию позвонков , что очень не хорошо сказывает ся на трофик к лицу
Тати, сколько раз в неделю нужно делать массаж, или массаж на каждый день?
Здравствуйте, у меня после основ, отёк под глазами увеличивается и на лице , что то нужно ещё проработать? Мне 50 лет
Выполнила по еженедельному плану массажа вместе с Тати!!! ❤️❤️❤️
Вы продолжаете делать.? 😮 эффект быстро показал себя? И если не секрет сколько вам лет🎉
А если хронический гнойный оттит, нужно делать упражнения для ушей? Если мастопатия, нужно делать интенсивные упраднения по грудной клетке? Если голова брлит после массажа головы, стоит продолжать делать, вдруг пройдет или не делать? Очень жду ответ❤
Спасибо Тати массаж выполнять ежедневно??? Спасибо заранее
Здравствуйте! Массаж лица сколько раз в неделю можно?
❤️❤️❤️
Благо
С чего начать заниматься массажем лица для начинающего.
Переднюю поверхность шеи нельзя тянуть, Курчина говорила...
Спасибо Вам Тати! Скажите пожалуйста основы стоя делать или можно сидя?
Можно сидя
Вчера делала данную гимнастику, было трудно запрокинуть голову назад. Позднее даже мышцу шеи тянуло. Вроде всё просто, а для меня очень сложное упражнение 😔
Здравствуйте. А запрокидывать шею сильно назад и нельзя, это даже вредно. Нужно просто тянуться подбородком к верху, что то типа по принципу гусиной шеи. Можете найти по этому поводу видео в интернете
Шею не надо закидывать назад....
Есть противопоказания
❤️👍👍
Тати ,скажите пожалуйста а можно эту основу делать утром ,а вечером глубокие массажи?или надо делать основу прямо перед массажем?
Хочу поинтересоваться, данные упражнения нужно делать раз в неделю или каждый день?
можно каждый день
@@VanDenBroekLifeхорошо, спасибо
здравствуйте. массаж Основу делать надо только утром или надо его повторять вечером?
Одного раза в день будет достаточно!
Здравствуйте Тати, массаж Основу нужно каждый день делать?
@@_hello_8588 вы можете ее курсами делать . Например 2 недели делаем и потом перерыв. Или отряды 1-2 раза в неделю точно нужно делать
Здравствуйте (｡♡‿♡｡)
Какая вы умница(✿ ♡‿♡)
Спасибо вам огромное♥╣[-_-]╠♥
Очень всё шикарно(◍•ᴗ•◍)❤
Прекрасные упражнения!
Большое спасибо!
👍👍👍🙌
Лучше делать гимнастику Шишонина, а здесь упражнения есть опасные, для молодёжи может и пройдёт, а для возрастных дам нет
Вчера сделала упражнения, а сегодня жевательные мышцы болели почему-то) Это же нормально?)
скорее всего вы перестарались....
Вращение головой???? Травмоопасно для шейных позвонков.это же азы.
Согласна с вами, это надо знать.
👋👋👋
👋👋👋👍
Назад голову не рекомендуют звпрокидовать
Да,реклама во время занятий не в тему.Весь кайф портят
Вам бесплатно дают.Пользуетесь и будьте благодарны.
Please speak English
Это типо его для шеи
Я на самбо приемчикики знал круче
Хотя для богатых домохозяек подойдёт)
Юз
😍😍😍😍😍
Спасибо ❣️
Спасибо Вам большое 🙏
Спасибо большое ❤️❤️❤️
❤️❤️❤️