Je gère très bien les nouveaux symptômes qui du coup disparaissent rapidement mais les anciens sont présents au mêmes endroits au quotidien et c'est ça que je n'arrive pas à gérer.
Oui, j’avais les 2. J’avais les vieilles douleurs: l’aine gauche et le trapèze droit, qui ne bougeaient pas et les nouvelles. Lorsqu’on considère l’impératif du symptôme, ça n’a pas d’importance que les douleurs soient vieilles ou nouvelles, car elles sont toutes des distractions. Elles nous font focuser sur le corps, au lieu de focuser sur l’aspect psycho-émotionnel. Je me posais toujours 3 questions: De quoi ai-je peur? (autre que la douleur, évidemment, qui est une distraction) Qu’est-ce que j’évite? Et, à quoi est-ce que je résiste? La réponse était souvent: Le changement! La transformation! Je m’étais construit une armure et je ne voulais plus changer. Mais c’est ça la chronicité, c’est le contraire du changement. Lorsque je me suis ouvert au changement et à la transformation, mes vieilles douleurs se sont mises à bouger elle aussi. C’est mon expérience personnelle avec cet aspect.
Je gère très bien les nouveaux symptômes qui du coup disparaissent rapidement mais les anciens sont présents au mêmes endroits au quotidien et c'est ça que je n'arrive pas à gérer.
Oui, j’avais les 2. J’avais les vieilles douleurs: l’aine gauche et le trapèze droit, qui ne bougeaient pas et les nouvelles. Lorsqu’on considère l’impératif du symptôme, ça n’a pas d’importance que les douleurs soient vieilles ou nouvelles, car elles sont toutes des distractions. Elles nous font focuser sur le corps, au lieu de focuser sur l’aspect psycho-émotionnel. Je me posais toujours 3 questions: De quoi ai-je peur? (autre que la douleur, évidemment, qui est une distraction) Qu’est-ce que j’évite? Et, à quoi est-ce que je résiste? La réponse était souvent: Le changement! La transformation! Je m’étais construit une armure et je ne voulais plus changer. Mais c’est ça la chronicité, c’est le contraire du changement. Lorsque je me suis ouvert au changement et à la transformation, mes vieilles douleurs se sont mises à bouger elle aussi. C’est mon expérience personnelle avec cet aspect.