Как улучшить кровообращение в ногах

Наш телеграмм канал👇
t.me/yogaofthe...

[@LarisaGerus]

Спасибо за подробное и наглядное обьяснение! Если плечи напряженны все время и поднимаются вверх непроизвольно.Как это изменить?

[@СергейДмитриев-ъ8р]

У "ведущего", ну очень спортивный костюмчик - понять его вообще невозможно!😂

[@andrewerochin9898]

Тонкое наблюдение. Но тогда суптпа ваджрасану включить в практику!?😮