BÒG ZAPŁAC ZEBY PANI UŹYWAŁA PROSTYCH SŁÒW ZEBY MOŹNA ZROZUMIEĆ....JESTEM Z WIOSKI....I DUZO NIE ROZUMIEM...BÖG ZAPŁAC ZA ZROZUMIENIE .... CHWAŁA PANU BOGU ZE MAMY POLSKICH LEKARZY DOBRYCH.... AMEN...
Dziękuję za wszystkie porady⚘.Z wlas ego doświadczenia mogę powiedzieć ,że odpowiednie nawadnianie jest bardzo ważne.Cierpialam na zaparcia na wszystkich poziomach edukacji ponieważ nie chcąc korzystać ze szkolnych toalet/ brudnych , zanieczyszczonych- poziom kultury osobistej niektórych ludzi- porażający/ - swiadomie ograniczałam picie do minimum...
Dziękuję za bardzo profesjonalną i ciekawa informację, niestety mam takie problemy, wiele się nacierpiałam .nie przestrzegamy tych zasad o których mowa .jeszcze raz dzięki i pozdrawiam/Fajna z Pani Babka/
Przyczyną zaparć bywa też lęk przed korzystaniem z publicznych toalet. Przez wiele lat, będąc np. w szkole czy u lekarza, musiałem czasem załatwić „większą sprawę”, to ogarniało wtedy mnie takie chorobliwe poczucie wstydu, że drżały mi mięśnie ud i łydek, a na twarzy byłem cały czerwony... Dobrze, że mi to już przeszło. Gdy zacząłem siadać na ubikacji w pracy, ta czynność przestała mnie krępować. Czasem dziewczyny wchodziły do WC po mnie, jak zrobiłem tam kupę, więc... To naturalna sprawa !
Uwarunkowania psychologiczne i emocjonalnie w kontekście zaparć są niezwykle istotne! Często sam wyjazd poza miejsce zamieszkania/dzielenie toalety z innymi ludźmi bywa stresujące, co niestety może przekładać się na proces defekacji.
O matko jak Pani Doktor cudownie się wypowiada a ja dopiero tu trafiłam. Czy jest Pani jeszcze na innych mediach społecznościowych? Jestem zachwycona 8 chętnie poszłabym na wizytę
Mam taki problem od dzieciństwa, moja córka a teraz i wnuczka(od urodzenia), mimo spożywania błonnika, picia dużej ilości wody i aktywności fizycznej. Wnusia bardzo cierpi, co robić pani Doktor - proszę o pomoc.
Witam mam 31 lat i zaparcia praktycznie od przedszkola załatwiałam się raz na dwa tygodnie chhba ze biorę tabletki na przeczyszenie wtedy raz na tydzień, wciąż miewam bóle z lewej strony brzucha.Miałam gatroskopie i nic nie wykazało a na kolonoskopię nie chcą mi dać skierowania. Jak poprawić to? Co jeść? I czy można zachorować przez takie rzadkie wydalanie kalu z organizmu. Proszę o jakie kol wiek podpowiedzi będę wdzięczna.
Szkoda że tak rzadko sie o tym mówi, a ludzie się męczą nie tylko z zaparciami, ale i wzdęciami czy czestymi bólami brzucha. A własnie od jelit przecież wszystko się zaczyna. I chodzi głównie o to, żeby dbac o te perystaltykę jelit na bieżaco i regularnie dobrze się odżywiać. Czasami wystarczy niewiele, żeby jelita przestały pracować. Warto sobie od czasu do czasu zrobić taka terapie probiotykiem. Na rynku jest chociazby sanprobi ibs
U mnie na zaparcia bardzo dobrze sprawdziły się czopki musujące. Szkoda, że dowiedziałam się o nich tak późno - długo męczyłam się z zaparciami i nie mogłam znaleść na nie skutecznego sposobu. Czopki działają w przeciągu kilku, kilkunastu minut, ale nie gwałtownie. Są bezpieczne i naturalne.
Problemy z zaparciami nie dotyczą tylko osób starszych(przestarzala informacja). Mąż męczy się z tą dolegliwoscia od urodzenia, przeszlo 50 lat.... I zadne śliwki, oliwy, kiwi, probiotyki nic nie pomaga (jesli oczewiscie mowimy o prawdziwym problemie z zaparciami a bie lekkie zaparcia czas od czasu). Czerwony ryż tak samo jak i biały powoduje zaparcia, platki owsiane powoduka zaparcia... Jedyna wlasciwa dieta, to dieta "rzadka" czyli dużo rownych zup. Owoce :mango się zgadza (pomaga w wypróżnieniu), papaja, melon. Zadnych makaronów, ryżu, ziemniakow, kasz-powoduja zaparcia. U męża kawa nie pomaga na wypróżnienie (u mnie tak, ale ja nie mam problemow z wyproznuaniem się). Artykol ogolnikowy, w doraznym wspomaganiu dla osob nie cierpiacych na przewlekłe zapacia...
@youout Witam też mam problem z zaparciami i nic nie pomaga, jedynie sok z surowego selera naciowego na czczo i dopiero po 30 min można zjeść śniadanie i nie wolno z niczym mieszać nawet z wodą bo inaczej pH się zmieni i nie zadziała i trzeba tego soku zrobić 500ml wychodzi tyle z 2 selerów naciowych ,proszę spróbować ,zdrowia życzę
@@boloyeung1947 witam, dziękuję za podzielenie się recepta na ta nie miłą dolegliwosc, nie wiedzialam o niej. Napewne sprobujemy bo kazda metoda jest dobra gdy dziala i pomaga. Pozdrawiam serdecznie
@Madame Ludzie z nietolerancja glutenu i laktozy, brakiem enzymow w przypadku niedoczynnosci tarczycy, musza zmienic diete i wyeliminowac rzeczy maczne i mleczne, a cukier nawet w owocach szkodzi na watrobe, ktora najpierw sie otuszcza, a po pewnym czasie prowadzi to do cukrzycy. Poza tym samemu mozna zobaczyc jak wygladamy i nasz organizm funkcjonuje po produktach macznych, mlecznych i cukrze. Aktywnym trzeba byc cale zycie, bo to nie tylko poprawia figure ale nasze zdrowie. Cytrusy pomimo , ze sa zdrowe powoduja w moim przypadku problemy zoladkowe, wiec kazdy ma inaczej i trzeba samemu obserwowac swoj organizm ,aby wyeliminowacto co nam szkodzi.
@Madame Ja jem tylko bezglutenowe jedzenie, zadnych serow bialych, mleka czy cytrusow, jablek i innych owocow z wyjatkiem jagod i borowek. Schudlam 25 kg, czuje sie swietnie, pije kawe tylko organiczna z mlekiem migdalowym bez cukru 3 razy dziennie. Jestem osoba bardzo aktywna, zawsze bylam i pomimo mojego juz dojrzalego wieku wygladam i czuje sie znacznie lepiej niz 20 lat temu. Duzo czasu mi zajelo aby zmienic zywienie, bo to przede wszystkim trzeba zmienic myslenie. No i najwazniejsze moj zoladek nie trzyma surowych warzyw, wiec je miksuje dodaje proteiny troche jagod i mam super drink warzywny, ktory mnie trzyma przez kilka godzin, przed snem nie jem, a to bylo ogromne wyrzeczenie dla mnie, ale pzez to poprawil mi sie sen i watroba odpoczywa, a rok temu kiepsko z nia bylo.
Proszę powiedzieć jak ktoś bierze tabletki przeciwbólowe to chyba oczywiste ze ma zaparcia i tez zaraz tak jelita grubego? Wiecznie tyko karmi się ludzi rożnego rodzaju rakami. Chyba w takiej dobie żyjemy.
Polecam koncentrat pomidorowy Kotlin+ ziarna słonecznika wymieszać można dodać curry, omijać wszystkie płatki, zboża nabiał.
Ogrom wiedzy podanej bardzo przystępnie, coś wspaniałego 💚
BÒG ZAPŁAC ZEBY PANI UŹYWAŁA PROSTYCH SŁÒW ZEBY MOŹNA ZROZUMIEĆ....JESTEM Z WIOSKI....I DUZO NIE ROZUMIEM...BÖG ZAPŁAC ZA ZROZUMIENIE .... CHWAŁA PANU BOGU ZE MAMY POLSKICH LEKARZY DOBRYCH.... AMEN...
Dziękuję bardzo przydatny wykład
Super wyczerpany temat! 👌👍
Lubię Angelika Twoją werwę i entuzjazm.
Dziekuje za cenne informacje.
Dziękuję za wszystkie porady⚘.Z wlas ego doświadczenia mogę powiedzieć ,że odpowiednie nawadnianie jest bardzo ważne.Cierpialam na zaparcia na wszystkich poziomach edukacji ponieważ nie chcąc korzystać ze szkolnych toalet/ brudnych , zanieczyszczonych- poziom kultury osobistej niektórych ludzi- porażający/ - swiadomie ograniczałam picie do minimum...
Dziękuję za bardzo profesjonalną i ciekawa informację, niestety mam takie problemy, wiele się nacierpiałam .nie przestrzegamy tych zasad o których mowa .jeszcze raz dzięki i pozdrawiam/Fajna z Pani Babka/
Bardzo pomocne wiadomości.Chetnie zastosuję się do wskazówek.
Bardzo dziękuję za cenną wiedzę.
Serdecznie dziękuję, jest pani bardzo mila, pozdrawiam!🤗
Twój kanał jest mega merytoryczny, bardzo lubię twoje filmy! Pozdrawiam serdecznie!
Przydatny wykład.
Piekna Pani dr Angelika dziekuje serdecznie za cenne informacje 😊🇸🇪
Przyczyną zaparć bywa też lęk przed korzystaniem z publicznych toalet. Przez wiele lat, będąc np. w szkole czy u lekarza, musiałem czasem załatwić „większą sprawę”, to ogarniało wtedy mnie takie chorobliwe poczucie wstydu, że drżały mi mięśnie ud i łydek, a na twarzy byłem cały czerwony... Dobrze, że mi to już przeszło. Gdy zacząłem siadać na ubikacji w pracy, ta czynność przestała mnie krępować. Czasem dziewczyny wchodziły do WC po mnie, jak zrobiłem tam kupę, więc... To naturalna sprawa !
Uwarunkowania psychologiczne i emocjonalnie w kontekście zaparć są niezwykle istotne! Często sam wyjazd poza miejsce zamieszkania/dzielenie toalety z innymi ludźmi bywa stresujące, co niestety może przekładać się na proces defekacji.
@@dr-angelika-kargulewicz
Woda wodzie nierówna
Nowy temat.
Może pani porównać wody mineralne ze sklepu.
Dziękuje za doractwo medyczne Pozdrawiam z Florydy Danuta
Dziękuje za informacje medyczne Pozdrawiam z Florydy U S Danuta
O matko jak Pani Doktor cudownie się wypowiada a ja dopiero tu trafiłam. Czy jest Pani jeszcze na innych mediach społecznościowych? Jestem zachwycona 8 chętnie poszłabym na wizytę
Temat na następną lekcję.
Woda wodzie nierówna. co pić na ciśnienie, stawy, żołądek, wątrobę, nerki i zwiędłą Kuśke.
Dzien dobry, bardzo dziekuje Pani za pomocne informacje 🙂
Mam taki problem od dzieciństwa, moja córka a teraz i wnuczka(od urodzenia), mimo spożywania błonnika, picia dużej ilości wody i aktywności fizycznej.
Wnusia bardzo cierpi, co robić pani Doktor - proszę o pomoc.
Ja ok. 5l. wody wypijam na dzień, nie liczę herbat i kaw, tylko często do wc.
Dobry program tylko ile senior ma emerytury żeby zdrowo się odżywiać. Pozdrawiam
PIOTREK KASZKUR GWIAZDA 🌟 POZDRAWIA SERDECZNIE WSZYSTKICH PANSTWA LOVE POLAND VIVA POLONIA
4do5łyżek płatków w postaci suchej, czy już po połączeniu np. z wodą czy mlekiem?
Dziekuje
Witam mam 31 lat i zaparcia praktycznie od przedszkola załatwiałam się raz na dwa tygodnie chhba ze biorę tabletki na przeczyszenie wtedy raz na tydzień, wciąż miewam bóle z lewej strony brzucha.Miałam gatroskopie i nic nie wykazało a na kolonoskopię nie chcą mi dać skierowania. Jak poprawić to? Co jeść? I czy można zachorować przez takie rzadkie wydalanie kalu z organizmu. Proszę o jakie kol wiek podpowiedzi będę wdzięczna.
Szacunek.
Polecam wąż od prysznica. Zdjąć słuchawkę woda rozbije i wystrzeli kuleczki. Podprysznicem.
Dobry sok przecierowy ma ok. 1,5 g błonnika na 100 ml, co jest bardzo dużo, a mało kto o tym wie.
Może być problem z jelitami ,np skret np esicy
😍❤️
Szkoda że tak rzadko sie o tym mówi, a ludzie się męczą nie tylko z zaparciami, ale i wzdęciami czy czestymi bólami brzucha. A własnie od jelit przecież wszystko się zaczyna. I chodzi głównie o to, żeby dbac o te perystaltykę jelit na bieżaco i regularnie dobrze się odżywiać. Czasami wystarczy niewiele, żeby jelita przestały pracować. Warto sobie od czasu do czasu zrobić taka terapie probiotykiem. Na rynku jest chociazby sanprobi ibs
wszystko fajnie, ale gdzie źródła?
U mnie na zaparcia bardzo dobrze sprawdziły się czopki musujące. Szkoda, że dowiedziałam się o nich tak późno - długo męczyłam się z zaparciami i nie mogłam znaleść na nie skutecznego sposobu.
Czopki działają w przeciągu kilku, kilkunastu minut, ale nie gwałtownie. Są bezpieczne i naturalne.
Pierwszy raz słyszę o musujących czopków, czy waptece tak się zwracać o musujące czy one będą wiedzieć by się nie nieosmieszyc
@@henryhenry1198mogą sprzedać wibrator, który lubią kobiety😅
Problemy z zaparciami nie dotyczą tylko osób starszych(przestarzala informacja). Mąż męczy się z tą dolegliwoscia od urodzenia, przeszlo 50 lat.... I zadne śliwki, oliwy, kiwi, probiotyki nic nie pomaga (jesli oczewiscie mowimy o prawdziwym problemie z zaparciami a bie lekkie zaparcia czas od czasu).
Czerwony ryż tak samo jak i biały powoduje zaparcia, platki owsiane powoduka zaparcia... Jedyna wlasciwa dieta, to dieta "rzadka" czyli dużo rownych zup. Owoce :mango się zgadza (pomaga w wypróżnieniu), papaja, melon. Zadnych makaronów, ryżu, ziemniakow, kasz-powoduja zaparcia. U męża kawa nie pomaga na wypróżnienie (u mnie tak, ale ja nie mam problemow z wyproznuaniem się). Artykol ogolnikowy, w doraznym wspomaganiu dla osob nie cierpiacych na przewlekłe zapacia...
@youout Witam też mam problem z zaparciami i nic nie pomaga, jedynie sok z surowego selera naciowego na czczo i dopiero po 30 min można zjeść śniadanie i nie wolno z niczym mieszać nawet z wodą bo inaczej pH się zmieni i nie zadziała i trzeba tego soku zrobić 500ml wychodzi tyle z 2 selerów naciowych ,proszę spróbować ,zdrowia życzę
@@boloyeung1947 witam, dziękuję za podzielenie się recepta na ta nie miłą dolegliwosc, nie wiedzialam o niej. Napewne sprobujemy bo kazda metoda jest dobra gdy dziala i pomaga. Pozdrawiam serdecznie
Super wykład Pozdrawiam
@@youout1181 Najlepiej działa kiszona kapusta,i popijać mlekiem,najlepiej zsiadłym
A co jesc zeby schudnac
Wyeliminowac jedzenie, ktore to powoduje, czyli chleb, rzeczy smazone i cukier.
@Madame Ludzie z nietolerancja glutenu i laktozy, brakiem enzymow w przypadku niedoczynnosci tarczycy, musza zmienic diete i wyeliminowac rzeczy maczne i mleczne, a cukier nawet w owocach szkodzi na watrobe, ktora najpierw sie otuszcza, a po pewnym czasie prowadzi to do cukrzycy. Poza tym samemu mozna zobaczyc jak wygladamy i nasz organizm funkcjonuje po produktach macznych, mlecznych i cukrze. Aktywnym trzeba byc cale zycie, bo to nie tylko poprawia figure ale nasze zdrowie. Cytrusy pomimo , ze sa zdrowe powoduja w moim przypadku problemy zoladkowe, wiec kazdy ma inaczej i trzeba samemu obserwowac swoj organizm ,aby wyeliminowacto co nam szkodzi.
@Madame Ja jem tylko bezglutenowe jedzenie, zadnych serow bialych, mleka czy cytrusow, jablek i innych owocow z wyjatkiem jagod i borowek. Schudlam 25 kg, czuje sie swietnie, pije kawe tylko organiczna z mlekiem migdalowym bez cukru 3 razy dziennie. Jestem osoba bardzo aktywna, zawsze bylam i pomimo mojego juz dojrzalego wieku wygladam i czuje sie znacznie lepiej niz 20 lat temu. Duzo czasu mi zajelo aby zmienic zywienie, bo to przede wszystkim trzeba zmienic myslenie. No i najwazniejsze moj zoladek nie trzyma surowych warzyw, wiec je miksuje dodaje proteiny troche jagod i mam super drink warzywny, ktory mnie trzyma przez kilka godzin, przed snem nie jem, a to bylo ogromne wyrzeczenie dla mnie, ale pzez to poprawil mi sie sen i watroba odpoczywa, a rok temu kiepsko z nia bylo.
Bardzo dobry wyklad 👍
Ja mam 27 lat i mam zaparcia takie...
nie ma diety i leków na zaparcia.
Nie prawda ,ja już od młodych lat mam z tym problem tylko że nie jest to proces ciągły
Kiedys ludzie w pospiechu rozpuszczali lyzke stolowa sody kaustycznej a czasami zwyklego kreta...i dzialalo.
Proszę powiedzieć jak ktoś bierze tabletki przeciwbólowe to chyba oczywiste ze ma zaparcia i tez zaraz tak jelita grubego? Wiecznie tyko karmi się ludzi rożnego rodzaju rakami. Chyba w takiej dobie żyjemy.