Yoga fácil para días difíciles - 32 Minutos - Yoga con Mariné
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- Опубліковано 11 вер 2024
- Yoga fácil para días difíciles. Que mejor que hacer unas posturas de yoga.
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Respirar profundamente y con sensibilidad.
Tomarte un tiempo para exhalar y soltar. La gran herramienta del Yoga nos brinda la posibilidad de equilibrarnos, más importante aún, auto equilibrarse. Yo los guio pero el trabajo y la actitud viene de parte de ustedes. Y son ustedes los que al final están creando en sus propios sistemas mucha armonía y paz. Esa paz que se nos escurre por los nudillos entre las corridas de la vida cotidiana.
Esa paz que pareciera ausentarse por largas temporadas hasta hacerse completamente una extraña.
El yoga y sobre todo el yoga restaurativo nos da la hermosa posibilidad de traer al hogar lo que es del hogar. Serenidad, espacio, gratitud valores muy poco tenidos en cuenta en el trajín del día a día. Tan necesitados y tan olvidados.
Hoy les comparto una de esas clases que a todos les vienen bien, para cualquier tipo de ser humano, jóvenes o adultos, activos o sedentarios, mentales o físicos.
Espero disfruten la rutina con amor! Namaste.
Yoga con Mariné en español.
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/ yoga con mariné
Gracias Mariné por tus ejercicios o práctica de yoga; muy saludables para todas y todos. 🙏
Muchas Gracias que lindo que disfrutes las rutinas 🩷
Hola Marine, ten bonito día. Mil veces gracias por compartir con todas y todos el camino del yoga. Bendiciones
Muchas Gracias 🥰con cariño por el Yoga y sus grandes herramientas 🙌🏽
Saludos desde Querétaro, México.
Saludos desde Oaxaca🥰
Una belleza de clase. Para guardar y disfrutarla. Gracias Marine siempre por compartir estás maravillas que alivian😊🙏
Muchas Gracias! Yo también disfruto hacerlas con y para ustedes 🥰
Gracias Mariné, Namasté
Namaste🥰
Muchiiiíisiiimas graciaaaas Mariné. Excelente práctica para fortalecer core.🎉🎉🎉❤ Namasté!
Esta fue de core? Se me hace que esta fue más bien tranquila ?? Pero seguro algo de core tuvo porque no hay yoga sin core😍🙏😜
¡Ay, no! 😅 equivoqué el comentario era para la siguiente clase jajajaja. Igual muy buenas.
Gracias Marine muy equilibrado mi sistema nervioso , es increíble como con tan solo nuestras manos podemos equilibrar todo nuestro cuerpo y nuestro ser 🤩🤩🤩
Así es! Con fácil y tan poco se crea balance y armonía 😍
Mil gracias profe! Súper las clases para nuestras mentes 🙏
Muchas Gracias! Importantísimo soltar la tensión mental🤍
Hermosa clase Gracias!!!
Namaste🙏
Reconfortante práctica! 🙏✨💞🇦🇷
Namaste con mucho amor❤️
Muchas gracias muy agradable 🙏
Con mucho amor! 😘
Hola mariné soy sonia, vivo en Barcelona España, pero parte de mi familia vive en Granada, por favor podrias explicarme un poquito sobre el retiro alli? Mil gracias
Hola Sonia!
El retiro será del 3-8 de Septiembre te adjunto el link para que veas el lugar y aquí está el contacto de Pilar ella es quien se encarga desde allá. Ojalá puedas asistir!!! Tengo mucha emoción con este retiro! 🫶🏽👏🏽
www.molinodelzegriecoretreat.com/yoga-meditation/
Hola Mariné de Argentina te sigo me gustan tus clases y me interesa el links para acrecentar conocimiento..
Hola Susana! Te comparto el link, espero te guste y encuentres buenas prácticas para profundizar en el Yoga! 🙏www.yogaconmarine.com/Membresia
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Namaste🥰