Jak zaczynałem biegać wiele lat temu,miałem sporą nadwagę,dziewczyny w parku śmiały się ze mnie,żebym wciągnął brzuch...ja też z samego siebie się śmiałem ale pracowałem wytrwale i dzisiaj biegam nawet i 20 km i już nie mam kompleksów...cieszę się,gdy widzę amatorów z nadwagą ,jak zaaczynaja ćwiczyć i pozdrawiam ich...każdy ma jakiś początek i nikomu nie wolno się z tego śmiać!
O wartości człowieka nie świadczy jego ciało, ale jego stosunek do tego ciała. Ktoś, kto mając za dużo kilogramów - nie robi z tym nic, choć może uprawiać sport i jeść mniej - powinien się wstydzić. Ktoś, kto jest za gruby i chce coś z tym zrobić - powinien na siłkę wchodzić z podniesionym czołem i uczciwie ćwiczyć. I niech ubiera się tak, jak mu wygodnie. Liczy się tylko to, ile z siebie daje. Ile robi, żeby ociągnąć sukces. Poza tym można też ćwiczyć samemu. I ścigać się z samym sobą - za miesiąc być lepszym niż dziś, dziś - lepszym niż miesiąc temu. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby samemu dojść do formy. OK, wymaga to gigantycznej cierpliwości i samozaparcia, ale jest to możliwe.
Nigdy nie przejmowałem się lepszymi. Mam gdzieś to co mówią o mnie. A już jak się zbiorą do kupy i se wazelinują na swój temat to mi się nie dobrze robi. Jeżdzę na byle jakim rowerze latam w zwu=ykłych ciuchach i jestem mega szczęśliwi. Najważniejsze aby zdrowie było.
Mamo nie sprzątaj - Leszek pozamiatał !!! Bardzo mądre słowa. I bardzo ważne dla mnie. Masz Leszku CAŁKOWITĄ rację. polecam wziąć sobie to do serca co Leszek nam dzisiaj przekazuje. Dziękuję za tę treści.
No faktycznie. Dobrze że zwróciłeś nam na to uwagę. Jakaś blondyna... :) A ta na serio masz rację w każdej sekundzie tego filmu. Szkoda że tak wielu ludzi myśli dokładnie na odwrót. Wedle zasady: "no bo co ludzie powiedzą?!"
Po co wspomniałeś o tym nosie? Przedtem nie wiedziałem o jego istnieniu a teraz nie mogłem przestać się na niego gapić. 😀 W pewnym momencie przestałem Cię słuchać! 😀 Mam nadzieję, że mi to przejdzie...
Potrafisz motywować jak nikt. Od 2 lat Cię śledzę i przy każdym treningu powtarzam Twoje słowa. "nie ważny sprzęt, nie ważne komentarze", rób swoje... GASSY RULES 😉
Rozumiem to wszystko, ale mam wrażenie, że bardzo często wałkujesz ten sam temat. Wielokrotnie poruszasz w swoich materiałach kwestie odchudzania, jak to było w twoim przypadku, przez co te wszystkie materiały motywacyjne są do siebie tak bardzo podobne ...
Jak zaczynałem biegać wiele lat temu,miałem sporą nadwagę,dziewczyny w parku śmiały się ze mnie,żebym wciągnął brzuch...ja też z samego siebie się śmiałem ale pracowałem wytrwale i dzisiaj biegam nawet i 20 km i już nie mam kompleksów...cieszę się,gdy widzę amatorów z nadwagą ,jak zaaczynaja ćwiczyć i pozdrawiam ich...każdy ma jakiś początek i nikomu nie wolno się z tego śmiać!
O wartości człowieka nie świadczy jego ciało, ale jego stosunek do tego ciała.
Ktoś, kto mając za dużo kilogramów - nie robi z tym nic, choć może uprawiać sport i jeść mniej - powinien się wstydzić.
Ktoś, kto jest za gruby i chce coś z tym zrobić - powinien na siłkę wchodzić z podniesionym czołem i uczciwie ćwiczyć. I niech ubiera się tak, jak mu wygodnie. Liczy się tylko to, ile z siebie daje. Ile robi, żeby ociągnąć sukces. Poza tym można też ćwiczyć samemu. I ścigać się z samym sobą - za miesiąc być lepszym niż dziś, dziś - lepszym niż miesiąc temu. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby samemu dojść do formy. OK, wymaga to gigantycznej cierpliwości i samozaparcia, ale jest to możliwe.
No i słusznie, nie ważne co ktoś powie, Ty masz się czuć dobrze ze sobą i być szczęśliwym człowiekiem, tyle! 😊
Nigdy nie przejmowałem się lepszymi. Mam gdzieś to co mówią o mnie. A już jak się zbiorą do kupy i se wazelinują na swój temat to mi się nie dobrze robi. Jeżdzę na byle jakim rowerze latam w zwu=ykłych ciuchach i jestem mega szczęśliwi. Najważniejsze aby zdrowie było.
Siema! Piekna pogoda jutro trzeba pobiegac 🏃🏻♂️💪🏻🔥
Dzięki wielkie Leszku zaten film. Ja właśnie mam taki kryzys i już chciałem rowery sprzedawać :) Na prawdę wielkie dzięki :)
Mądrze prawisz ! Serdeczne pozdro ! Trzymaj się powodzenia ! Miło Cię widzieć z uśmiechem na twarzy. ! 👍👍👍😀😀😀😃🌞🌞
Mamo nie sprzątaj - Leszek pozamiatał !!! Bardzo mądre słowa. I bardzo ważne dla mnie. Masz Leszku CAŁKOWITĄ rację. polecam wziąć sobie to do serca co Leszek nam dzisiaj przekazuje. Dziękuję za tę treści.
Prezes też ma kłaczki 😜
Widzę że nawet jak nie jeździsz to i tak na Gassy jedziesz, też tak mam, ciągnę rodzinę tam na spacer w weekendy :)
Witam ,wnioskuję ze Ty jesteś zakompleksiony i zawsze zdziwiony 😄
Jestem wystarczający! tak powinien myśleć o sobie każdy człowiek.
Co to za model okularów, muszę przymierzyć ;p?
No faktycznie. Dobrze że zwróciłeś nam na to uwagę. Jakaś blondyna... :) A ta na serio masz rację w każdej sekundzie tego filmu. Szkoda że tak wielu ludzi myśli dokładnie na odwrót. Wedle zasady: "no bo co ludzie powiedzą?!"
Po co wspomniałeś o tym nosie? Przedtem nie wiedziałem o jego istnieniu a teraz nie mogłem przestać się na niego gapić. 😀 W pewnym momencie przestałem Cię słuchać! 😀 Mam nadzieję, że mi to przejdzie...
Potrafisz motywować jak nikt. Od 2 lat Cię śledzę i przy każdym treningu powtarzam Twoje słowa. "nie ważny sprzęt, nie ważne komentarze", rób swoje... GASSY RULES 😉
Łatwo powiedzieć żeby skupić się na tych wykonanych 95% ale te pozostałe 5% najbardziej kłuje nas w oczy :(
mi stary od dzieciaka wpajal ze jestem gownem, dzis mam 35 lat i niestety ale nadal jestem gownem, to juz zostaje chyba na zawsze
Leszek nie tłumacz sie juz dlaczego jeździsz renault😝
Nowa kolekcja ciuchów ?:)
O matko... tyle rzeczy trzeba mieć w dupie, że to się w głowie nie mieści :)
Rozumiem to wszystko, ale mam wrażenie, że bardzo często wałkujesz ten sam temat. Wielokrotnie poruszasz w swoich materiałach kwestie odchudzania, jak to było w twoim przypadku, przez co te wszystkie materiały motywacyjne są do siebie tak bardzo podobne ...
Leszek, czy ten film nie jest od początku do końca flipnięty? No chyba, że byłeś samochodem nad Tamizą, a nie na Gassach :)
Gdybyś nie powiedział to bym nie widział tego kłaczka 😀👌
Właśnie tak to działa :))))
niezauwazylemwlosownaplaszczu
no i co z tego,że krzywy,ważne,że areo.
Espace
Nie zauważyłem krzywego nosa. Naprawdę.
Jeśli to Twój kłak to feeee, a jeśli jakiejś blondyny to gratuluję.
Jak ja ciebie lubię lechu