@@severiantorres38972 j'ai toujours été un petit gros donc jveux être sec et musclé. J'ai la chance de pouvoir aller à la salle de sport mais en ce moment je vais quand même m'entraîner de temps en temps au parc de street à côté de chez moi. Comme je perds du gras j'ai plus de facilités sur les tractions, les dips et les pompes donc c'est satisfaisant de ressentir mes efforts à l'entraînement.
en vrai tu peux changer ta prise,en pronation tu peux toute les faire prise large largeur epaule ou prise seré ,c est en prise suplination qu il faut faire gaffe surtout a ne pas trop ecarté les bras sinon tu te bouzille les articulation ,lache rien...biz
Tu les fais comme ça aussi car tu fais du muscle UP ? Oui traction paumé de mains vers soit et écarté j'ai peur pour mon poignet mdr. Sacré training en tout cas vélo et tout ça 👍
Je regarde toutes tes vidéos c'est génial. Demain jvais m'entraîner j'aurais respecté les 72h. Merci Sev 💪🏼🙏🏼
t est un bon gros merci a toi force et bonne execution
c est koi ton entrainement de baz toi???
tes objectif???
@@severiantorres38972 j'ai toujours été un petit gros donc jveux être sec et musclé. J'ai la chance de pouvoir aller à la salle de sport mais en ce moment je vais quand même m'entraîner de temps en temps au parc de street à côté de chez moi. Comme je perds du gras j'ai plus de facilités sur les tractions, les dips et les pompes donc c'est satisfaisant de ressentir mes efforts à l'entraînement.
👍💪💪
force gros
video galère fatigue et tt dsl pour la qualité je ferai mieux la prochaine promis bisous faite du sport !!!sa enleve la depression
sa fait pousser les nichons
Prends un stabilisateur, ça peut t'aider, ou sinon les téléphones dernière génération stabilise plutôt bien (à creuser)
merci du conseil frere
seance au top cpdt prise traction trop serré je trouve
Merci pour tes conseil mon gros biz
en vrai tu peux changer ta prise,en pronation tu peux toute les faire prise large largeur epaule ou prise seré ,c est en prise suplination qu il faut faire gaffe surtout a ne pas trop ecarté les bras sinon tu te bouzille les articulation ,lache rien...biz
Tu les fais comme ça aussi car tu fais du muscle UP ? Oui traction paumé de mains vers soit et écarté j'ai peur pour mon poignet mdr.
Sacré training en tout cas vélo et tout ça 👍
oui exact je me sens mieu comme sa que trop ecarter mais parfois je change de position
merci niko
Propre les tractions surtout en jean ça a pas l'air confortable!! t'habites dans quel coin
merci frere mdr j suis toujour en jean j aime pas les survette (l inpression d etre a poil),
ver grenoble frero
et toi t est d ou
De Toulouse frérot! lâche pas les tractions même en plein hiver quand t'as le nez qui coule
tkt je lache pas!!! video a l apuis hihi,merci pour ton soutien lache pas nn plus, la biz