EP87｜「阿弘開講」~別人怎麼對你，都是你教的~如果一直遇到渣渣人，原因可能是？！

你是否曾經覺得，何以總是遇到不負責任的人，或是同事對你漠不關心？
又或者因為孩子的冷漠態度而心痛？
這些情況，可能都是你的內在模式在作祟。
在本月主題書籍《別人怎麼對你，都是你教的》中，
作者黃啟團提出了多種內在模式，
如逃避模式、悲觀模式、裝忙模式、受害者模式、操控模式和焦慮模式等。
我們將在導讀中幫助大家識別這些模式，並學習如何改變它們，從而打破負面的循環。
讓我們一起突破內在的習慣模式，迎接更好的自己。
00:31 別人怎麼對你，難道「都」是你教的嗎？
01:24 作者黃啟團介紹
01:54 值得玩味的一句話
05:05 「模式」何時出現？
08:30 本書重點模式整理
22:00 阿弘老師獨門密技
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