INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outros lanches deliciosos: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I.html . Essa receita de pão de alho é muito gostosa, fácil, rápida e não tem farinha de trigo (sem glúten). É uma ótima opção para uma lanche mais saudável. Tem mais proteínas e menos carboidratos que um pão de alho tradicional, mais nutrientes e um sabor maravilhoso. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ua-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 ovos - 1 dente de alho - 1/4 de cebola - 1/4 de xícara de água - 100g de farinha de aveia - 75g de mussarela light - 1 colher de chá de fermento para bolo - Sal a gosto Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos. Cobertura opcional: Pastinha de ricota com alho, salsinha ou de maionese sem ovo (ua-cam.com/video/iiMUFgMMJ1M/v-deo.html) com alho e salsinha. Rende 12 porções, cada uma com 72 calorias, 5g de carboidratos (0,5g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS DE PETISCOS SAUDÁVEIS [Opções Saudáveis e Deliciosas para Petiscar sem Culpa!] BARATO, RÁPIDO E FÁCIL! ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaf8QaaFSi7YlJVqJzrqJZV.html Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQauObC9Xpd5ZB2oMUDnKRtU.html RECEITAS de PÃO Saudáveis - Integral, Light, Fit, Low Carb, Funcional e Sem Glúten ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaFs4N2F42AskVxgTZ7wIhA.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - COMER ALHO TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE! ua-cam.com/video/EwmvR3cKi1A/v-deo.html Beba ÁGUA COM ALHO e VEJA O QUE ACONTECE! ua-cam.com/video/rk09K9dvkhc/v-deo.html Tudo para IMUNIDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Dieta, Sucos, Vitaminas, Suplementos e Remédio Caseiro ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaDN0sIRokCItvYyhO05S9g.html AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você! ua-cam.com/video/b9aTmMUDHBQ/v-deo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ua-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Eu te amo moça ♡_♡ Eu tenho diabetes tipo 1, mas só apareceu aos meus 16 anos, q é agr. Descobri em janeiro ._. E foi uma baita mudança, fico meio triste as vezes...mas fico feliz em ver que existem receitas de coisas que qro comer e não posso, mas com ingredientes q me permitem comer. Fico mt mt feliz
Adoro as suas receitas 🥰 Estou a fazer as suas receitas á cerca de 1mes e meio, acompanhado com 30 min de eliptica por dia e já perdi 7kg 🙏🏻 Minha meta sao 64kg so me falta perder mais 2kg, e graças a você vou chegar lá rapidinho 🤗 Obrigado por partilhar Beijinho e muito sucesso 🇬🇧🇵🇹
Eu também tenho seguido esta nutricionista e feito as receitas dela, perdi 10 Kg🤗🍀🌻não só pelo facto de perder peso mas pela a alimentação saudável, que aumenta a imunidade... já não me canso tanto nas minhas tarefas diárias, nos últimos invernos não tive infecções pulmonares...
Acabei de fazer para o lanchinho da TARDE. Está no forno, e o cheiro maravilhoso de pão de alho inundou a casa! Tive que comentar, antes mesmo de experimentar! Que delícia!
Acabei de fazer essa receita e é SENSACIONAL!! O pãozinho fica delicioso! Coloquei só um pouquinho de orégano em cima e comi sem pastinha nem nada. Muito bom!
Suas receitas são ótimas, e esse sorrisão então é encantador, deixa a impressão de que quem sabe alimentar -se bem é muito feliz e de bem com a vida, mesmo em épocas mais difíceis
Dra. Patrícia adoro assistir seus videos. Preciso tirar uma dúvida. Tomate é rico em licopeno e o bom é aquecer para melhor absorção, fazer geleia de tomate conserva o licopeno ?
Amo te acompanhar e aprender a me alimentar bem e saudavel. Essa receita é show!! Sugestões: colocaria as pastinhas em um saquinho de confeitar e introduziria no meio do pãezinhos e apartaria pra rechear 😋😋
Acabei de fazer, Patrícia! Fiz em uma forma de bolo inglês, ficou ótimo e muito saboroso. Como gosto muito de alho, coloquei um pouco mais. Parabéns pela receita!
Passando pra agradecer vc Patrícia, até pouco tempo eu dizia que não gostava de cozinhar, mas estou viciada nas suas receitas, faço praticamente todos os dias!!! Todas elas dão super certo e são fáceis e práticas de preparar, perfeitas! Essa receita foi uma das que eu fiz e simplesmente amei 🥰 Muito obrigada por compartilhar conteúdos tão preciosos 💎✨
Patrícia suas receitas são maravilhosas! Já fiz várias!!!! Teve algumas q não deram muito certo! 😅😅😅😅😅🤦🤦🤦🤦 Mais msm q não ficou na consistência certa o sabor ficou bom! 😅😅😅
Assisti sua receita assim que vc postou hoje, acabei de fazer e ficou maravilhosa. Sensacional, super leve e muito saborosa vc nos surpreende casa vez mais com suas receitas simples mais fantásticas parabéns 🥰
Boa tarde, eu estou testando agora! Porém, lugar do queijo (ñ usei queijo pq meu marido não gosta) usei iogurte desnatado (bem pouquinho) vamos ver se vai dar certo, coloquei orégano por cima e a minha aveia era farelo e não farinha
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outros lanches deliciosos: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I.html . Essa receita de pão de alho é muito gostosa, fácil, rápida e não tem farinha de trigo (sem glúten). É uma ótima opção para uma lanche mais saudável. Tem mais proteínas e menos carboidratos que um pão de alho tradicional, mais nutrientes e um sabor maravilhoso. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 ovos
- 1 dente de alho
- 1/4 de cebola
- 1/4 de xícara de água
- 100g de farinha de aveia
- 75g de mussarela light
- 1 colher de chá de fermento para bolo
- Sal a gosto
Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos.
Cobertura opcional: Pastinha de ricota com alho, salsinha ou de maionese sem ovo (ua-cam.com/video/iiMUFgMMJ1M/v-deo.html) com alho e salsinha.
Rende 12 porções, cada uma com 72 calorias, 5g de carboidratos (0,5g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
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Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS
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COMER ALHO TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE!
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Beba ÁGUA COM ALHO e VEJA O QUE ACONTECE!
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Tudo para IMUNIDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Dieta, Sucos, Vitaminas, Suplementos e Remédio Caseiro
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AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!
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Pode usar queijo branco? Eu fiz compra hj já comprei queijo branco
@@camilafernandes440 pode.
@@camilafernandes440 puede si, utilizar queso blanco.
Pode fazer sem o queijo sou alérgica proteína de leite
Amo essa mulher " salva minha vida
Eu te amo moça ♡_♡
Eu tenho diabetes tipo 1, mas só apareceu aos meus 16 anos, q é agr. Descobri em janeiro ._.
E foi uma baita mudança, fico meio triste as vezes...mas fico feliz em ver que existem receitas de coisas que qro comer e não posso, mas com ingredientes q me permitem comer. Fico mt mt feliz
Que bom que ela incluiu o nome da receita no título do vídeo! Isso facilita pra gente achar o video depois.
Verdade facilita muito colocar nome da receita😃👏👏
As minhas favoritas eu faço download, mas se vc digitar "Patrícia Leite + assunto" vai encontrar facilmente 😉
Simmm, amei
Verdade
Isso mesmo ela tem que colocar o nome da receita e depois coloca as falas dela sobre receita deliciosa...
Adoro as suas receitas 🥰
Estou a fazer as suas receitas á cerca de 1mes e meio, acompanhado com 30 min de eliptica por dia e já perdi 7kg 🙏🏻
Minha meta sao 64kg so me falta perder mais 2kg, e graças a você vou chegar lá rapidinho 🤗
Obrigado por partilhar
Beijinho e muito sucesso 🇬🇧🇵🇹
Eu também tenho seguido esta nutricionista e feito as receitas dela, perdi 10 Kg🤗🍀🌻não só pelo facto de perder peso mas pela a alimentação saudável, que aumenta a imunidade... já não me canso tanto nas minhas tarefas diárias, nos últimos invernos não tive infecções pulmonares...
Acabei de fazer para o lanchinho da TARDE. Está no forno, e o cheiro maravilhoso de pão de alho inundou a casa!
Tive que comentar, antes mesmo de experimentar! Que delícia!
Acabei de fazer essa receita e é SENSACIONAL!! O pãozinho fica delicioso! Coloquei só um pouquinho de orégano em cima e comi sem pastinha nem nada. Muito bom!
Que bommm
Fiz, juntei mais um dente de alho e ficou maravilhoso 🥰🥰😋😋😋
Fiz na frigideira! Deu super certo!
Voando fazer
Patrícia conta pra gente qual é o modelo do seu liquidificador ,o mundo inteiro quer saber , adoro suas receitas 😋
Agora à pouco eu estava falando no liquidificador dela😂
Ameiiiii literalmente falando, com certeza farei. Obrigada pelas receitas maravilhosas.
É o "Olá, tudo bem?!" mais aguardado do meu dia. Saúde!!!
Pode por chia sou diabética gostei pra fazer lanche da tarde
Posso fazer em uma forma só
@@marciapaiz9630 Oi ela falou q pde depois corta em quadradinho. Ok
Ufa!!! Agora vou fazer e comer pão de alho sem culpa!!! Obrigada pela receita
Suas receitas são ótimas, e esse sorrisão então é encantador, deixa a impressão de que quem sabe alimentar -se bem é muito feliz e de bem com a vida, mesmo em épocas mais difíceis
Concordo,o entusiasmo da Patrícia nos traz otimismo🌷
Obrigada por compartilhar receitas maravilhosas. Parabéns pelo seu trabalho, vc é maravilhosaaaaaaa
Oi Patrícia.....tudo bem?....o que eu posso colocar no lugar do queijo para a massa....desde já obrigada🙏😃
Patrícia vc é maravilhosa, eu faço dieta e essas delícia agente come sem culpa
Hummnmm!!!!!
As receitas são hiper maravilhosas e naturais, só uma ressalva o fermento químico é transgênico
Gratidão 🌟 Temhi feito esse pãozinho 😋 delicioso ! 🧄🧅
RECEITA INCRÍVEL 😊😊😊😊
Acabei de fazer essa receita. Maravilhosa! Pena que não estou conseguindo comprar um de seus livros.
Bom dia adoro suas receitas
Good night to all the brothers and sisters in Brazil.
Comprei farinha de aveia só pra fazer suas receitas 😂😂👏🏾👏🏾
Assistindo, hoje, 28/09/23,de São Paulo, temperatura agradável, meio frio...Ótimo dia pra fazer estes pães 😋 ❤😊...Obrigada!bjs!
Amo suas receitas pate
Buenas noches corazón que tengas una excelente noche 😚
Adooooroooo
Mais uma pro meu caderno, amooo alho e cebola com queijo então 😋😋😋😋😋
Adoro suas receitas
Oi Nutri Patricia que bom que esta colocando os ingredientes em gramas na receita, prefiro. Um beijao
Boa tarde eu gosto muito da suas receitas
Acabei de fazer, ficou delicioso. Coloquei bastante orégano e chimichurri na massa.
Já tô salivando!
Eu também
Um tempo a tras eu procurei pao de alho feito por vc e não achei. Ai comprei o pronto mesmo.
Vc e suas receitas são simplesmente incríveis!!!
🙏🏻 💓 Obrigada 🧚♀️ ✨
Amei, vou fazer!
Patrícia o que posso usar para substituir o queijo porque tenho intolerância a lactose
Já vou fazer 😃
Eu vou fazer. Boa tarde.
Show!
Como consegue rir e falar ao mesmo tempo. Você é incrível 💞
❤ suas receitas e faço
Que delícia eu vou fazer gratidão 😋🌹
Por gentileza ponha as quantidades em gramas e ml pois facilita bastante.
Amo suas receitas. São ótimas..
Muito obrigada 😊
Oi Marta, será que vc faria uma receita sem açúcar? Somos diabéticos
Amo
Top demais
Que beleza de receita. Ótimo canal, sempre assistindo e aprendendo muito. Vc sorri com os olhos, Patrícia. Parabéns pelo seu excelente trabalho!
Que delícia ouvir vc com este lindo sorriso tdo fica suave.Deus abençoe muito vc
Mulher, diga-me qual é a marca desse seu liquidificador e também o mixer, que parecem muito bons/potentes.
Oi Patricia PARABÉNS vc é demais falo de vc pra todos....suas receitas são maravilhosa...fiz este de alho prefeito bjs
Muito show
Eu gosto tanto dos seus vídeos Que chego dando um 👍🥰🥰🥰
PATRICIA LEITE 🤩🤩🤩🤩🤩
BOA NOITE!😀
FELIZ SABADO!!!!👍😘😘😘😘
Com certeza vou fazer, gratidão nutricionista Patricia! e Feliz dia das mães para você!🌷😘
QUE MARAVILHA PATRICIA... 👌... VOU FAZER OBRIGADA... BEIJINHOS 🥰🥰🥰🥰
Gratidão
🎉❤vc é top demais!!!
Dra. Patrícia adoro assistir seus videos. Preciso tirar uma dúvida. Tomate é rico em licopeno e o bom é aquecer para melhor absorção, fazer geleia de tomate conserva o licopeno ?
Vou fazer
Amo te acompanhar e aprender a me alimentar bem e saudavel. Essa receita é show!! Sugestões: colocaria as pastinhas em um saquinho de confeitar e introduziria no meio do pãezinhos e apartaria pra rechear 😋😋
Boa tarde Dra. Patricia feliz dia das mães 🙏🙏❤❤
Acabei de fazer, Patrícia! Fiz em uma forma de bolo inglês, ficou ótimo e muito saboroso. Como gosto muito de alho, coloquei um pouco mais. Parabéns pela receita!
Gostaria de comprar este processador!
Suas receitas são maravilhosas. Já aprendi muitas receitinhas deliciosas com você.Obrigada.
Patrícia que receita maravilhosa estava querendo uma receita dessa
Gostei
Passando pra agradecer vc Patrícia, até pouco tempo eu dizia que não gostava de cozinhar, mas estou viciada nas suas receitas, faço praticamente todos os dias!!! Todas elas dão super certo e são fáceis e práticas de preparar, perfeitas!
Essa receita foi uma das que eu fiz e simplesmente amei 🥰
Muito obrigada por compartilhar conteúdos tão preciosos 💎✨
Eu ameei porque não vai farinha de trigo. Eu vou fazer hoje, sem cobertura. Gratidão.
Muito fácil deve ficar delícia
Amo suas receitas! Principalmente pq estou correndo do trigo.Valeuuu
Boa tarde amei está receita
Olá Patrícia ! Estou gostando das dicas e orientações. Obrigada ! 🙏
Obrigada amada!
Agora o churras tá completo 😋👏👏👏
Amooooooo pão de alho. Amoooooo suas receitas e as dicas!!
Patrícia suas receitas são maravilhosas! Já fiz várias!!!! Teve algumas q não deram muito certo! 😅😅😅😅😅🤦🤦🤦🤦 Mais msm q não ficou na consistência certa o sabor ficou bom! 😅😅😅
Hummm!🙏🌟🍞👍🥖🧅
Boa.noite Deus abençoe!
Top
Olá Patrícia pode substituir a farinha de aveia por farinha de quinoa
Muito legal 👍
Esse bolinho de alho tá com uma cara boa
Assisti sua receita assim que vc postou hoje, acabei de fazer e ficou maravilhosa. Sensacional, super leve e muito saborosa vc nos surpreende casa vez mais com suas receitas simples mais fantásticas parabéns 🥰
Ótima receita!
Que maravilla de receta 😋😋
Boa tarde, eu estou testando agora! Porém, lugar do queijo (ñ usei queijo pq meu marido não gosta) usei iogurte desnatado (bem pouquinho) vamos ver se vai dar certo, coloquei orégano por cima e a minha aveia era farelo e não farinha
Nutri, feliz dias das mães!!♥️🙏
Perfeita essa receita vou fazer com oregano
Patrícia como você nos ajudar com suas receitas cem farinhas é uma delícia hein obrigada
Parabéns pelo dia das mães 👏 Parabéns pelo seu trabalho que é feito com muito amor tenho certeza ❤️❤️❤️
Bom dia Patrícia, gosto muito das suas receitas. Gostaria de saber qual é a marca do seu liquidificador. Beijinhos
Oi maravilhosa, amore posso substituir a farinha pelo farelo de aveia? Bjs e sucesso
Bom colocar na assadeira também pra ficar bem fininho, tipo takos😁
Hummmmm.... vou fazer! Amei!
Feliz dia das mães!
Maravilhoso, fiz 2 vezes, uma com aveia e outra com farinha de arroz e misturei tudo na mão. Grata por seus vídeos.
Então a sua com farinha de arroz no lugar da aveia deu certo??
Boa noite gostaria que você falasse sobre o Power Plus em pó para que serve