👨🏻‍🔧Тренажер «Тележка» - инструкция от тренеров сборной!

Как сделать лыжный тренажер «Тележка» - инструкция от тренеров сборной!
Сан Саныч Кравченко и Сергей Сергеевич Дергунов - тренеры юниоров - самостоятельно сделали уже около 20 таких тележек. Путешествуя по сбором и не имея возможности «возить с собой тренажерный зал», тренеры часто на месте за один вечер собирают такую тележку для тренировок лыжников.
За много лет модель доведена до оптимального варианта, эффективность проверена - такую тележку «тянули» Большунов, Устюгов, Терентьев, Спицов и другие лыжники.
В этом видео показан самый простой и дешевый способ сделать тренажер самостоятельно.
Благодарим Сан Саныча и Сергея Сергеевича за то, что всегда готовы делиться своими наработками!

[@gogivitoz5342]

Уважуха тренерам!!!! А футбольный тренер способен на такое плотничное чудо?

[@user-cs4tc3mz3m]

ЛУЖАЕВ АНАТОЛИЙ ИВАНОВИЧ 38 ЛЕТ НАЗАД САМ ДЕЛАЛ ЭТИ ТЕЛЕЖКИ ДЛЯ НАС !Вспомню своего тренера !

[@user-qe2kw3uh7n]

Все просто, но и крутая тренажёрка получается, спасибо за видео!

[@alekseysotnikov985]

Спасибо за полезную и нужную информацию!

[@nalyzhi]

Не за что! Рады, что полезно🙌🏻

[@user-kd9mj5vy3s]

Рукастые ребята, спасибо за видео!

[@user-uu6it2ui2f]

Здорово, сделаю себе такую!

[@QweRty-cb7bn]

Эта "тележка" - без цена. 👍

[@ck_belyi-sneg]

Огонь👍🔥

[@nalyzhi]

👍🏻 спасибо за обратную связь!

[@user-tq7pn4uc7u]

🔥🔥🔥🔥

[@dp3308]

подтягивание на перекладине с резинкой с выходом наверх не то же самое примерно?

[@user-fp4bo3lb2g]

Примерно - да.
Вектор направления Почти такой же, но работа (приорет. нагрузка на именно какие мышцы/волокна/углы и т.д.) - Другие.

[@user-hy8xb8ud1s]

Здорово. Скажите пожалуйста, на какую высоту доска должна быть поднята?

[@nalyzhi]

Добрый день. Высота может быть разной. Можно индивидуально подобрать подходящий по нагрузке угол.

[@skiteamcentral8726]

Здравствуйте! Изготовил тележку по вашей инструкции, опробовал и возник вопрос - на каком-то этапе толчка руками тележка смещается и возникает трение между доской, по которой ходит тележка, и правилом тележки. Это допустимо все?

[@nalyzhi]

По идее такого быть не должно. Проверьте колёса и подточите, если они неравномерно сточены. Они должны быть более менее одинаково сточены

[@skiteamcentral8726]

@@nalyzhi понял, спасибо

[@user-bf5ly2lt7r]

Скажите пожалуйста сколько должна быть длина досок по которым ездит тележка?

[@nalyzhi]

Добрый день. Длина досок - 2,5 метра

[@olgabogdanova6381]

Скажите пожалуйста, какова длина доски, по которой ездит тележка?

[@nalyzhi]

Добрый день. 2,5 метра

[@olgabogdanova6381]

@@nalyzhi Спасибо !

[@Perminov122]

Можно ещё дешевле. Если жалко роллеры., то можно скейт доска