Salut Alban, je suis tombé sur ta chaîne UA-cam et j’adore ton concept ! Serait-Il possible de discuter avec toi d’une potentielle affiliation ? Hate de pouvoir en discuter avec toi, bonne journée !
Super vidéo mais tu aurais du préciser quel sucre en particulier, le fructose vient du fruit et est très important tandis que le saccharose ne nous apporte pas grand chose et on le trouve surtout dans des gateaux industriels.
Concernant l'huile de colza, elle est quand meme intéressante puisqu'elle est relativement riche en omega 3 (contrairement à l'huile d'olive qui n'en contient pas). Or, l'omega 3 est utile pour le cerveau et les performances intellectuelles, en ce qu'elle améliore la plasticité synaptique notamment. Donc je ne la mettrais pas sur les ingrédients à proscrire !
![[AVS] Compléments alimentaires, la vérité ! Sont-ils nécessaires ou pas ? - Mathieu (Nutrastream)](http://i.ytimg.com/vi/x3lsS0IRj64/mqdefault.jpg)
Merci pour la vidéo, elle arrive au parfait moment: j’ai perdu 4 kilos depuis le debut de la prépa (j’essaye de prendre)
Je n'avais pas pu faire de sport avant les vacances et j'ai pu ramener mon hometrainer dans ma chambre ça me mets trop bien
Salut Alban, je suis tombé sur ta chaîne UA-cam et j’adore ton concept !
Serait-Il possible de discuter avec toi d’une potentielle affiliation ?
Hate de pouvoir en discuter avec toi, bonne journée !
Super vidéo mais tu aurais du préciser quel sucre en particulier, le fructose vient du fruit et est très important tandis que le saccharose ne nous apporte pas grand chose et on le trouve surtout dans des gateaux industriels.
Concernant l'huile de colza, elle est quand meme intéressante puisqu'elle est relativement riche en omega 3 (contrairement à l'huile d'olive qui n'en contient pas). Or, l'omega 3 est utile pour le cerveau et les performances intellectuelles, en ce qu'elle améliore la plasticité synaptique notamment. Donc je ne la mettrais pas sur les ingrédients à proscrire !
BAHAHA TES VRM LE GOAT
J’en peux plus de manger des nouilles instantanées et des cordons bleus