Suplimente care nu se iau în același timp
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- Suplimentele care nu se iau in același timp sunt:
Fibrele, nu iau Fibre cu vitamine, minerale și medicație, fibrele se iau singure, nu le amestecăm.
Nu iau in același timp Calciu cu medicația pentru tiroidă
Nu iau in același timp Fier cu medicația pentru tiroidă
Nu iau Magneziu in același timp cu Zinc, sunt minerale in competiție pentru absorbție. Le iau la 2 ore distanță
Nu iau Magneziu in același timp cu Calciu, și acestea sunt minerale in competiție pentru absorbție
Nu iau Vit D în același timp cu Vit E și Vit A, vitamine liposolubile, vor compromite absorbția Vit D
Nu iau Vit D în același timp cu Calciu, întâi iau Vit D și mai spre seară Calciu
Nu iau in același timp Vit B12 cu Vit C, se compromite absorbția fiecăreia. Le iau la 2 ore distanță
Trebuie să iau suplimente dacă sunt sănătos? Când și cum iau suplimente? • Trebuie să iau suplime...
Suplimente problematice pentru tiroidă: • Suplimente problematic...
Resurse:
2022, 10 Vitamins You Should Never Take Together • 10 Vitamins You Should...
2019, 5 Things You Need to Know About Vitamin D Supplementation deannaminich.c....
2016, PTH and Vitamin D: pubmed.ncbi.nl...
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
drive.google.c...
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP - SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
drive.google.c...
Angela Stolnicu, 66, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!
/ hashimotomonamour
/ maria.stolnicu
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului UA-cam nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.
Cum explicați atunci ca pe piața exista suplimente cu formula cu calciu, magneziu, zinc și D? De ex. OSTEOCARE de la VITABIOTICS?Tocmai am cumpărat o cutie și acum stau în dubiu dacă sa înghit sau nu suplimentul!Va rog sa ne lămuriți!
Ei...fabrica....fac baniii.....baniii conteaza....nu conteaza......nimic.....baniii
Mulțumim pentru aceste sfaturi pentru sănătatea noastră 🙏
Frumos gest am trimis multora.
Admir sinceritatea❤
Da,mulțumesc pentru aceste prețioase sfaturi!❤
Sunteți minunata🤗🤗 Multumesc pt efortul și răbdarea de a explica pe întelesul meu 👏👍👌🫶🤗
Am rămas fără cuvinte: tocmai iau un complex de vitamine alcătuit din calciu,zinc,magneziu și vit.D3
Mulțumesc. 🌹🌹🌹🌹🌹
Multumim frumos! ❤
Va Multumesc f,mult pentru tot 👍👏👏💯🌟🌟🌟🧿🧿 Multa SANATATE
Mulțumesc pt profesionalismul dvs , cel pe care.l puneți la cunoștința noastră, Ne Sunt Extrem de Utile, ne readuc la viață 🙏❤️
Ne.ajutati enorm.
Mulțumesc mult .❤
Mulțumim frumos ❤
Cu dreptate inghit atatea si TYROIDA mea este la fel...ce dezastru..😰🤔TOTI vor bani...dar nu se gandesc la raul ce ne fac..multumim STIMATA DOAMNA. DOAMNA 🙏👋
Locuiesc in SPANIA
Mulțumim ❤️❤️❤️🙏
Multumesc din suflet❤ pentru sfat. Nici un medic nu mi-a spus nimic despre acest mod de administrare a suplimentelor. Din această cauză nu se fixează Calciul și vit D(Rocaltrol) de aproape 4ani la mine. 😢
De 6 luni iau 1/fel /zi dar înainte luam 3/fel/zi. Multumesc din tot sufletul. De astăzi voi urma sfaturile date de dumneavoastra. Păcat că v-am descoperit abia acum. 😢😊
Multe vitamine se iau în combinație de 2.
Multumim!
Mulțumesc foarte mult.
Destul de dificil , trebuie să fac tabel.😂Informatii importante .
Bună ziua. Scrie la Descriere ce spun in video, nu e nevoie de tabel. Copiați de la Descriere. Click pe cele 3 puncte dreapta jos la deschidere video, click pe Description și vedeți textul acolo
Oare...cred că trebuiesc căutate și alte informații în altă parte
Sărut mâna din suflet tocmai am făcut aceste greșeli cu calciu si magneziu ! Vă iubesc !❤🎉❤
Bună seara! Ok am înțeles , însă ce nu înțeleg de ce sunt făcute atunci vitaminele intr- o singură capsulă Zn+Ca+ D3? Dacă trebuie luate separat de ce sunt făcute așa??? Nu mai înțelegem nimic!!!
BAIIIII SI ...@@gabrielabogdan9809
Bună ziua va mulțumesc!!! 🙏💐
❤Cine stie are rezultate,precum aceastã frumoasã doamnã care aratá superb
Bună seara! Legat de zinc și magneziu, se poate lua unul seara și unul dimineața? Sau trebuie făcute curele separat? Mulțumesc frumos!
Dar despre cafeaua decafeinată ce puteți spune, o poate consuma persoanele cu deficit de c și d?Multumesc frumos.
Dar ce spuneti despre multivitaminice?
Vreau să stiu ce parere aveți de imunoglobuline in tratamentul psoriazisul ui.
Mulțumesc frumos!!! Nu am știu ca nu am voie sa iau vit D cu calciu ,mereu le luam împreună!!!❤
Mulțumesc frumos
Ma gandeam eu ,de ce iau minerale si vitamine si nu se simte nimic nici o ameliorare 😢😢😢😢Multumesc mult pentru acest video !
Draga doamna ,dar DETRICAL care ni se spune sa il luam noi pensionarii , contine vitamina D si Ca ! De ce ne este recomandat ???
Dacă nu trebuie luat Ca împreună cu Mg sau Mg împreună cu Zn, atunci de ce exista Ca-Mg-Zn intr-o singura pastilă?
Bună intrebare
Și atunci de ce sânt pe piata de la firme renumite suplimente că de ex.vot.D& cofactors K2+D3+Mg și multe altele,oare aceste firme care produc asemenea suplimente nu cunosc aceste indicații ??
E prima când aud asa ceva ..
Mulțumesc frumos!
Specialiștii care au făcut aceste combinații nu știu că nu e bine sa le luam împreună?❤❤😢😢
Cum explicați că în farmacii se recomandă calciu - magneziu - zinc într-o singură capsulă, deci în același timp?
Multumesc ! ❤
MULTUMESC❤❤
Doctorii la care mergem ,nu au nicio treabă sa Ti spună așa ceva.
Cum facem când sunt toate amestecate într-o singura pastilă.????
Acele vitamine, minerale la tub sau cutie ????
Multumesc 💐
Multumim
@HashimotoMonAmour ați putea să ne lămuriți de ce exista atâtea suplimente care combina Mg Ca Vit D Zn și nu s-a sesizat nimeni pana acum ?Osteocare, Supradyn, etc!
Bună seara. Scopul meu nu este studiul privind piața producătorilor de suplimente. Am mai răspuns la un comentariu anterior pe același subiect. Repet aici: una este vânzarea, alta este suplimentarea. Trebuie să fim conștienți că anumite grupuri științifice continuă să cerceteze, să documenteze mai bine absorbția, reacțiile și nu tot ce am aflat acum câțiva ani mai este 100% valabil și astăzi. Tocmai că avalanșa de combinații de minerale, vitamine și alți nutrienți au ridicat multe întrebări, unii studiază, publică, sunt transparenți, alții mai puțin. Dacă vorbiți cu producători, vor spune că nu este așa, alții vor ajusta lucrurile, ideea de bază ar fi că noi, clienții, întotdeauna, ar trebui să chestionăm combinațiile multiple de nutrienți și efectul cumulat asupra absorbției. Produsul menționat de dvs are 5 compuși plus excipienți. Fără să citesc sau să mă documentez nu aș lua ceva cu mai mult de 3 ingrediente, deci 5 ingrediente e deja mult, fiecare cu interacțiunea lui, nu poți controla absorbția, nu știi concentrația, nu poți urmări formele folosite in amestec, ce fel de calciu, ce fel de magneziu, poate pe unele produse scrie, dar pe majoritatea, nu. In cazul de față, e un proces de învățare, posibil ca absorbția să fie oarecum diminuată, dar pe viitor vom ști mai multe.
Interesant
Multumesc mult pentru informatii! Sunt informatii foarte utile si pe care nu le stiam, deoarece nu scrie nici pe prospecte. Am o intrebare legat de Seleniu. Am cumparat Seleniu de la Now Foods, iar pe cutie scrie ca se ia in timpul mesei ( take 1 capsule daily with a meal), iar eu retinusem de la d-voastra ca ce cel mai bine Seleniu se ia prima data dimineata. Cum ma sfatuiti ca este mai bine sa il iau pt o absorbtie buna, avand in vedere ca nu iau micul dejun dimineata devreme?
Bună seara. Luați Seleniu dimineața chiar dacă nu luați micul dejun. Cum spuneam, in boli de tiroidă, Seleniu se ia dimineața înainte de micul dejun, nu combinat cu mâncare, with a meal este o formulare standard.
@@HashimotoMonAmour Multumesc foarte mult, apreciez din suflet ca mi-ati răspuns! 🤗
Se spune că magneziu se ia la pachet cu calciu și nu singure separate .
D3 se ia cu Vit.K ,căci dacă le luam fara K 2 facem pietre la rinichi și nu numai .
Nu știu după cine sa ne mai luam ?
Se zice că magneziu duce calciu in organism unde este nevoie de el ,alminteri el se depune haotic unde nu este necesar ,și incarca arterele și ingroasa vasele sanguine . mulțumesc.
Bună ziua. Nu magneziu duce calciu unde este nevoie, ci Vit K2, care este un transportator de calciu și de aceea se ia combinat cu Vit D3. Vorbesc aici: De ce Vit D3 se combină cu Vit K2: ua-cam.com/users/shortsJYKL0E0Ipeg iar aici despre Beneficii mai puțin cunoscute ale Vit K2: ua-cam.com/users/shorts7AdE4z-fsTc
Sunt surprinsa. Iau un supliment de la Natural Factors care e o combinatie de magneziu, calciu, zinc, potasiu si D3.
Bună seara. Sunt multe combinații la vânzare care nu urmează diverse reguli, subiect greu, una este vânzarea, alta este suplimentarea. Pe de altă parte, trebuie să fim conștienți că anumite grupuri științifice continuă să cerceteze, să documenteze mai bine reacțiile și nu tot ce am aflat acum 25 de ani mai este 100% valabil și astăzi. Tocmai că avalanșa de combinații de minerale, vitamine și alți nutrienți au ridicat multe întrebări, unii studiază, publică, sunt transparenți, alții mai puțin. Dacă vorbiți cu producători, Natural Factors, de exemplu, vor spune că nu este așa, alții vor ajusta lucrurile, ideea de bază ar fi că noi, întotdeauna, ar trebui să chestionăm combinațiile multiple de nutrienți și presupusul lor efect cumulat. Produsul menționat de dvs are 5 compuși plus excipienți. Fără să citesc sau să mă documentez nu aș lua ceva cu 5 ingrediente, fiecare cu interacțiunea lui, din care unul are valoare de hormon (Vit D), nu poți controla concentrația, nu poți urmări formele folosite in amestec, ce fel de calciu, de magneziu (pe unele produse scrie, dar pe majoritatea, nu) și, in final, nici nu știi clar care a fost cu adevărat benefic.
@@HashimotoMonAmourVa multumesc mult, voi avea o atitudine mult mai rezervata de acum incolo fata de combinatiile oferite de producatori cu pretentii de altfel.
Nu cred.Cand iei complex de vitamine?
Mulțumesc, mon amour!
Dar Suplimentele de minerales si vitamine vin in aceeasi capsula...
Ex se ia 1pe zi...
Productorii fabrica totul in 1..😰
Doamnă vă mulțumesc pentru informații pe care nu le-am primit din altă parte
Și atunci cum de găsim pasrtile CALCIU + MAGNEZIU + zinc de la SOLGAR??!!
Atât de multe informatii dati prin video-uri că ar trebui să umblăm cu agenda după noi.
Greu de aplicat.
Bună ziua. Video are 59 de secunde si ce spun / textul il găsiți la secțiunea Descriere, nu e nevoie de notat in agendă. Pentru a ajunge la Descriere, dați click pe cele 3 puncte din dreapta jos al video și se deschide o fereastră cu Descrierea.
Mulțumim frumos ptr toate sfaturile! Mulți medici ni le dau să le luăm dar nu ne și explică așa ca d -voastră cu lux de amănunte.
😂😂😂😂
❤❤❤
Fibre +enzime ,merge ?
Eu nu mai înțeleg nimic,eu folosesc Calcareum de la Bionatura Plante ,și are un compoziție calciu magneziu și fier,atunci nu sunt bune?
❤
Da?şi atunci de ce fac ın combinatie calciu +vitamina d3?nu pot trimite poza ieri am cumparat made ın Germania nu mai ştim pe cine sa credem
Dar ce facem cu uleiul de ficat de cod Möller care contine si vitamina A D E ?
Cum să iau vitamina D?
Este adevarat ca se ia cu K2?
Bună seara. Bănuiesc că ați testat nivelul de Vit D. In funcție de rezultat, suplimentați cu Vit D3 + K2, eventual verificați cu medicul dacă nu știți ce concentrație să administrați. Explic aici de ce Vit D3 se combină, se ia împreună cu Vit K2: ua-cam.com/users/shortsJYKL0E0Ipeg și aici despre Beneficii mai puțin cunoscute ale Vitaminei K2: ua-cam.com/users/shorts7AdE4z-fsTc sau aici Ce supliment de Vitamina D aleg: ua-cam.com/users/shortsv2GCYZWElQY
Bună ziua! o întrebare vă rog, dacă se poate. dacă mănânc lactate dimineața nu pot să iau D3? MULȚUMESC!
Bună ziua. Ba da, puteți lua dar nu direct / băut cu lapte, mai degrabă cu ceva mai gras, ca unt, Vit D fiind o vitamina liposolubilă / se dizolvă in grăsimi.
@@HashimotoMonAmour îmi vine să vă pup🐕că mi-ați răspuns și este răspuns favorabil. iau D3 după iaurt 10%, ou și unt( cam multă grăsime dar nu pot să mă abțin)
😂😂😂
🥰
Daca nu este bine de ce avem in farmacii calciu+vitamina D sau calciu cu vitamina C?
Bună seara. Multe lucruri sunt in jurul nostru care nu ne fac bine, depinde ce reguli, regulamente și reglementări există deja sau sunt in curs, depinde când și cum aflăm, cine și cum le impune, cine le acceptă și le aprobă. Nu vă spun noutăți, cunoașteți aceste aspecte. V-am răspuns, deși întrebarea este retorică.
Oare bunicii noștri de traiau 90 de ani fără toate aceste suplimente cum faceau ei rost de toate acestea ?
Intrebare aiurea nu mai e nimic din ce a fost şi nici nu va mai fi😢
Intrebare aiurea nu mai e nimic din ce a fost şi nici nu va mai fi😢
Daca iau seleniu si zinc in acelasi timp este ok ?
Bună seara. Nu înțeleg dacă produsul este vândut ca o combinație dintre seleniu cu Zinc sau dacă vorbiți despre a lua separat ambele minerale in același timp. Mai întâi, dacă aveți Hashimoto și luați Seleniu, doar forma Selenomethionine este cea recomandată, in doză de 50 /100 sau 200 mcg. De obicei această formă se vinde ca atare fără alte combinații, deci răspunsul este Seleniu in Hashimoto nu se ia in același timp cu nimic, excepție este NAC, dar asta e o altă discuție. Eventual luați Zinc după masa de prânz.
@@HashimotoMonAmour mulțumesc frumos. Da, am Hashimoto și am luat seleniul menționat de dvs. doar ca l am mai luat și în același timp cu zincul. Nu voi mai face asta.
Mulțumim ❤
Am rămas perplexă....Nu știu nimic....
Se invata cu timpul daca va pasioneaza domeniul.
Wow... Si se găsesc atatea combinații "Magneziu cu zinc", "magneziu cu calciu", nu mai spun de vitaminele de sarcina... Deci o tocăniță cu de toate in farmacii si plafar☹️ trist....
Felicitări pentru tot ce faceți aici ! Puțini oameni ,specialiști spun aceste adevăruri.suntei o frumoasa ,Domnul sa vă aibă paza!
Pai si care vin la pachet ce facem😢
😮😢😢😢
Sunt suplimente de Ca , Mg, Zn , D3 care le au pe toate intr-o singură capsulă.. Înțeleg de la dumneavoastră că toate acestea nu sunt benefice pt.organism!
Dar eu am luat de la farmacie,calciu+D3
De ce doctorii nu spun s-au cel puțin sa scrie în prospectele medicamentelor halal medicina mai vrei sa aibaefecte .De ce ia toată lumea aceleași medicine având grupa de singe diferita
😊
🤔🤔🤔🤔
Doamne da mancare nu mai mancati ?
Aici ati dato in bara doamna pe piata sunt amestecate toate care le ziceti.scuze
Dar,cine crezi că ți spune așa ceva???
Nu ați oferit explicații decât pentru câteva și acolo vag. Aș aprecia o analiză cu explicații. Fibrele se iau singure. Bun. De ce? O chestie neexplicata e nulă. Apreciez tot ce faceți dar aici ați abuzat de abordarea "de aia".
Mulțumim frumos ❤
Multumesc 🎉
Mulțumesc !
❤❤❤