TERMOGÊNICO E PRÉ-TREINO, QUAL A DIFERENÇA? | MUZY RESPONDE
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- Опубліковано 22 лис 2021
- Na caixinha de perguntas do MUZY RESPONDE de hoje, o Giovanni perguntou qual era a diferença de termogênico e pré-treino. Você sabe?
Além da pergunta, Rubão e Luquinhas foram desmascarados nesse vídeo, quem diria que eles fazia isso, hein?
Pessoal, brincadeiras a parte, não se esqueçam de curtir, compartilhar e comentar nesse vídeo! - • TERMOGÊNICO E PRÉ-TREI...
Nos digam o que têm achado dos nossos vídeos nesse estilo e se estão gostando ou não.
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Toda semana tem uma dúvida nova sendo respondida aqui no canal! A ideia é pegar as dúvidas de vocês e trazer para cá em formato de vídeo!
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#TERMOGENICO #PRETREINO #MUZYRESPONDE
É sério, tomei cafeína como estimulante e jejum. Fui correr, voltei para casa, esqueci, fiz um café e tomei. Acordei uma semana depois. Sofri uma parada cardiorrespiratória. Morri meia hora, mas consegui voltar com ajuda de médicos e enfermeiros. Não sabia que eu tinha um problema congênito no coração e perdi 15% da função cardíaca. Depois de três anos ainda estou me recuperando. Tomem cuidado.
Caraca irmão, que bosta ein
Deus te deu uma nova oportunidade, aproveite!
Só um cafezinho ??
@@curioso-anonimo kkkkkjkkk
Tu era todo bixado né parceiro, vai se meter a querer ficar mais ligado
CARAMBA,uma aula..Não sabia nesse nível do perigo dos estimulantes e termogenicos 👏👏
Bom dia Sr Muzy!!
Impossível ficar longe dos conteúdos do Senhor.
Será que futuramente existe a possibilidade de vocês disponibilizarem cursos Técnicos.
Vou continued na expectativa de ter aulas com sua Sra❤️❤️❤️❤️❤️
Sou nutricionista e como não queria gastar muito, meu pré treino é uma banana cortada em rodelas, um colher de chá de guaraná em pó e uma colher de chá de cacau em pó, creatina. Também tomo uma xícara de café. O melhor que já tive!
pode explicar os detalhes dos efeitos dessa combinação?
Por que guaraná e por que cacau em pó?
@@lLoOnyProductions a banana tem energia, cacau, guaraná em pó e café são termogênicos.
O que acontece se eu misturar
10g cravo em pó
10g gengibre em pó
10g canela pó
50g cevada pó
Misturar tudo e tomar APENAS 10g 30 min… antes do treino em um copo de água?
Algum benefício ou malefício ?
Só pecou em usar creatina e café aí mesmo tempo, um receptor para duas coidas. diferentes
@@HiteN13 verdade. Corrigi isso! 😉
Paulo, vi que você gostou muito de jogar o The last of us no podcast, você falou que gosta da história e tal, te recomento jogar Uncharted, são 4 jogos, uma saga, cada um melhor que o outro. Tenho certeza absoluta que você vai amar esses jogos.
Ele conhece!! A fila dele joga e ele fica assistindo! Ele contou no mesmo podcast q fala do the last of us.
Uncharted é um dos melhores jogos que já joguei
Aproveitando a pegada de aventureiro, recomendo os jogos da Lara Croft:
- Tomb Raider
- Rise of the Tomb Raider
- Shadow of the Tomb Raider
Acabei de assistir a entrevista do senhor no Danilo gentile e vim correndo procurar seu canal! Incrível 👏👏👏👏
O seu grau de instrução é absurdo Muzy. Direto ao ponto e descontraído. Te adimiro demais cara.
Eu estou usando termogênico pro treino, comecei bem leve e aumentei um pouco, não senti ansiedade, pelo contrário, me senti mais empenhado, aumentei o número de repetições e aparentemente estou mais concentrado no treino. No entanto eu já era uma pessoa q consumia uma dose alta de cafeína. No momento, reduzi a quase 0 a quantidade de café diária, deixando todo o consumo para o treino. Consegui perder quase 11kg de gordura em 4 meses. Mas claro, eu já fazia academia a algum tempo antes de começar a consumir termogênico e estava no peso correto, ou quase isso hahahahaha. Espero q esse comentário/experiência ajude de alguma forma.
Po, meu peso ideal é 75, eu to com 79/80 sers q da ruim usar termogenico. Professor na academia q recomendou, alem de eu ter q tomar whey como lanche
Ajudou sim ...obrigada
Meu medo é esse! Ansiedade aqu já é a milhão.
Vc acha que o termogênico ajudou a perder peso ?
@@lizandralopes5617 ajudou no sentido de eu ter "mais energia" pra fazer os exercícios. Tipo, andar de esteira numa velocidade maior ou por mais tempo, conseguir fazer algumas repetições a mais, daí com isso aumentou meu gasto de energia e acredito q consegui perder mais peso por causa disso
Muzy e brabo. Da gosto de ver os vídeos desse cara
Muzy e show de mais um dos melhores que existe!
Otima.... explicação Dr..... muito obrigada!!!
Como dito, tem pessoas que não são saudáveis e tomam determinado suplemento e foram parar no hospital, então acho necessário entender que cada pessoa funciona diferente, estar em dia com exame geral de saúde, acho que vale a pena a cada 6 meses ou até uma vez por ano fazer exames pra checar tudo!
Mais seguro, mais consciente e mais prevenido!
Conhecia o Muzy pelo nome, depois desse vídeo, virei fã!
Grande profissional. Só confio em seu trabalho, e ótimas dicas obrigado 👏💥
muzzy você e o cara do diálogo e das dúvidas tanbem valeu garoto
Excelente sua aula em uma pergunta apenas! Ursão. Saudades do océ.
Dr vc é o Melhor kkkkk
Tive a honra de trabalhar com o seu irmão e o humor de vocês são contagiante 👏👏
Otimo vídeo. Melhor vídeo sobre Thermogênico. Eu comprei um thermogênico muito forte ate famoso ai no mercado, produto original, não foi barato, mais a minha saúde vale mais que isso. depois de ver este vídeo resolvi que não vou usar o thermogênico, principalmente porque sou muito ansioso e hiperativo.
Você poderia indicar uma marca de pré treino ou ensinar oq tem no rótulo de um bom termogênico? obrigada adorei o vídeo
Adoro essas explicações científicas de Muzy.era o que eu precisava pra conseguir seguir atingir minha meta.
Muito top Dr. parabéns, sempre conteúdo de qualidade, e a 5ª série presente aí neh rsrsrsrsrsr? Se o rapaz aí aguenta 15kg na rosca. Gosto do pré, não é o que você usa, mas a escolha só foi o fator preço rsrsrsr.
Tem pre treino muito forte, que não dá pra usar pra treinar perna, acelera muito os batimentos, principalmente os da Under labz, só uso quando faço peito ou costa, pq perna no leg e agachamento acelera demais!!!
Realmente pré treino sem acompanhante médico e nutricionista é muito perigoso! Tomei pré treino e fui para academia, passei mal e voltei pra casa, depois meu coração acelerou e demorei umas 2 horas para me recuperar, mas graças a Deus estou bem! Procure orientação médica antes de tomar termogênico ou pré treino.
Boa tarde! Qual vc tomou?
Como sempre, incrível ❤️
Muito Obrigado pela aula Dr.Muzy
Lembro de uma vez em q tomei um pré treino q se chama Psychotic, fiz um ótimo treino, uns 30 minutos depois de acabar meu treino peguei a rodovia, e quase chegando no meu destino eu tive q estacionar o carro no acostamento pq minhas mãos e pés ficaram gelados, minhas mãos tremiam muito e meus olhos estavam arregalados, depois daquele dia nunca mais tomei nenhum pré treino.
Das outras vezes em q tomei outros pré treinos, todas as vezes minha barriga ficou zoada, então assim, meu pré treino hj é meu cérebro, há dias q estou desanimado pra treinar, mas depois do aquecimento e da primeira série eu consigo ficar 100% focado no treino. Por isso q eu falo pros meus alunos q me pedem dicas pra comprar pré treinos, o melhor pré treino é o teu foco e motivação naquilo q vc deseja alcançar, então tente o máximo possível sem tomar, e qnd tiver mais maturidade dentro da academia, comece e antes de tomar façam exames! Pq a vdd é a seguinte, tem gente q começou ontem na academia e querem evoluir peso e, ao invés de se alimentar melhor e progredir carga gradativamente, quer usar alguma coisa pra "não passar vergonha" treinando com carga baixa, eu sei disso pq no começo eu era assim kkkk e vejo isso em muitos adolescentes q querem treinar seu ego ao invés do seu corpo, assim como em muitos adultos q vejo na academia em q trabalho.
Seu trabalho em apresentar toda explicação e conhecimento e algo extraordinário! e possível você informar qual o nome do Pré-treino que você usa como referencia. Já agradeço
Quando eu comecei a treinar eu usava simplesmente gengibre como termogênico.
Cortava um pedaço de gengibre fresco, mascava feito chiclete, deixava no canto da bochecha soltando o sumo e ia correr.
Dr. meu conterraneo. Blza?
Bons tempos de Yara. Saudoso Kim...
Favor falar um dia da Yoimbina.
Pra mim da muito resultado na termogenese. Aumento uns 3 graus corpóreo.
Dá um pouquinho de ansiedade. Mas é top.
Canal maravilhoso 👏👏👏
Ou seja melhor pré-treino que contenha betalamina, do que termogênico
Simples e objetivo!
Namoral… sabe muitoooooo 💜❤️💜
Muito bom o vídeo mestre, sou iniciante no assunto. Porém a um bom tempo atrás pesquisei sobre um termogênico caseiro, onde pedia pra colocar café sem açúcar, uma colher de pó de guaraná e meia colher de canela em pó. Na pesquisa pedia pra tomar 3 vezes na semana apenas, porém naquela ansiedade pra emagrecer comecei tomar todos dias sem parar. Senti uma grande diferença, suava demais nos treinos e nos aeróbicos, perdi muito peso porém depois de dois meses meu corpo começou a recusar essa bebida, ja tava me sentindo mal, ate que comecei passar mal de verdade. Com fortes dor na cabeça, vômitos, fraqueza e tive que parar de treinar... Nao sei se o motivo de ter ficado mal foi de tanto beber, gostaria muito de saber. Vlw, abraço
Eu uso termo gênico e só foi ele que me tirou do efeito platô, e sim eu estava muito acima do peso.
O cara estuda muito velho !!!
Cheguei aqui buscando por um pré treino que não me fizesse ficar doidona ( tenho ansiedade e a cafeína piora muito ) e ouvi tudo que precisava
Ja experimentou Xplode Energy Caps ? É uma cafeína com Tcm, o Tcm ajuda na questão da ansiedade pois ele faz com que a cafeína seja liberara gradativamente!! Produto bom e barato!!
O cara é genial!
recomendo o psicotic, ele eh bem fraquinho e bom pra iniciantes
Usa pré treino sem estimulantes
Complexo B
Taurina
Betalanina
Arginina
Creatina
São todos vitaminas e aminoácidos
Pesquisa sobre e faz um combo !
@@hxxnsen é ótimo pra iniciantes né kk
Muzy gosto muito do seu trabalho e treino boas explicações!!! Dúvida como perde peso mais não usar cafeína como resolver?
o Paulo Muzy e uma pessoa muito legal
agora tá explicado pq qndo eu tava mais acima do peso, eu tomei cafeína e o único sintoma foi ansiedade e não consegui treinar!
Fera demais 💪
Parabéns vc é um monstro sagrado
Sensacional!!
2:50 - MUZY ZUANDO RUBÃO! parece Cariani zuando o Maurição
Obrigada doutor...Deus abençoe seu dia
Eu tomo creatina+beta alanina, e me ajuda muita nas repetições
Pré treino com pouco ou nenhum estimulante. Quais tu sugere?
Excelente !! Eu tenho hipersensibilidade a estimulantes. Eu ñ sabia, mas ao utilizar por longos peitos pre-treinos e termogenicos, comecei a ter crises de ansiedade, ataque de pânico e falta de ar. Fui terminantemente proibido de usar tudo qu tiver sufixo "ina" na composição.
Somos dois. Hoje é na força do ódio Kkkkķkkk
@@gabrielagabi787 pois, meu pré treino agora é me olhar no espelho sem roupa. Tenho melhorar muito.kkkk
Boa noite Muzy! Usar pré treino por longo tempo pode causar algum dano à saúde?
Termogênico pra mim me da ânimo. Da uma força no treino, agora pré-treino não sinto nada.
Da energia termogenico?
Obrigado pela dica
✌️
Aulaaa👏👏👏👏👏
Canal fora de série
É por essas que percebo como tenho muita sorte, fiz usos de termogênicos sem nenhum cuidado, graças a Deus nunca tive maiores problemas, nos últimos meses eu tinha tentando usar cafeiná 420g, essas sim estavam me fazendo muito mal, fui teimoso ainda e tentei usar pensando ser questão de me acostumar, acabou que joguei tudo fora. Ainda gostaria de um pré treino pra da aquele estopim, no momento não estou trabalhando, começo semana que vem, mas já penso no cansaço extra que terei com a rotina.
Eu caminhoneeiro sedentário, tomava corujao 450grams de cafeína , logo eu que nunca tomei café... ficava alucinado ansioso seloco
O vocabulário do médico passa até segurança !!!
Que aula💪
Lembro de ter subestimado o tamanho do scoop do pré treino e tomei dois, lógico q deu ruim
Quase deu tela preta , minha respiração ficou ofegante, sensação de mal estar, nem consegui treinar...tampei na água pra ver se passava...coisas de recruta de academia
Usei nos outros dias mas dentro da dose recomendada e depois q acabou o pote nunca mais tomei
Termogênico eu tenho vontade de tomar pra ver se ajuda a perder gordura e definir mais
(Tenho 1,70 e peso 75 kg)
DR MUZZI FUI NO HEPATOLOGISTA E PERGUNTEI SE EU PODERIA TOMAR ESSES SUPLEMENTOS, NO MAXIMO QUE ELE PERMITIU FOI A CREATINA, TENHO GRAU 2 DE ESTEATOSE, QUAL A SUA OPINIAO, OBRIGADO
Pré treino sem estimulante é como beber água
Meu Deus, tá explicado as crises de ansiedade, que por “coincidência” me acompanham todos os dias desde de que comecei com o pre treino cheio de taurina e cafeína 🥵
Qual é esse pré-treino/termogênico que o Paulo utiliza? Alguém sabe?
"Vc consegue levar 12 kg na rosca ?" Kkkk kkk 😂😂😂
Informativo e descontraído, melhores vídeos como sempre 👏🏼
mano faz um video sobre TPC para SAMRS
Mas se tomar beta-alanina antes de treinar, ela vai conseguir agir dentro daquela 1h e pouco de treino??? Estava tomando ela pós-treino, tinha entendido que ela era igual creatina, não fazia diferença na hora de ingerir, o que importa é ingerir todo dia
Isso é verdade eu mesmo já usei alguns termogenico deu resultado ajudava mais eu não me sentia legal dava tremedeira ansiedade coração agitado não era legal parei hoje em dia quando vou treinar meu pre treino é a maca peruana gosto muito tirar meu cansaço e não mexer com meu coração não dá nem um colateral e ajudar a aumentar a testosterona indico a vcs maca peruana
Paulo, posso usar o pré treino antes de ir à academia? Óbvio...mas e o termogênico, posso usar no dia a dia mesmo sem ir pra academia? Só pra acelerar o metabolismo.
Boa noite
Então me indica um pré treino sem estimulante
Pois não entendo muito do assunto e gostaria de uma ajuda para os treinos
Boa tarde. Qual o melhor pré treino sem estimulantes?
Muzy já estava ficando feliz!!!! comer, comeeeer, é o melhor para poder crescerrrrr...🤭🤭
Ótimo vídeo. Discordo em partes. A cafeína em altas doses pode provocar ansiedade ja q é um psicoestimulante, mas em doses adequadas melhora na concentração. É tudo questão de equilíbrio, ja q pode haver uma diminuição na concentração também se vc estiver muito cansado, então a cafeína estaria retardando o cansaço e fadiga. Mas ótimo ponto de vista Dr. alguns estudos citam sobre a cafeína provocar um aumento de cálcio sarcoplasmatico, melhorando a contração muscular também… eu particularmente me sinto muito bem quando utilizo. Beta alanina muito bom também, defendo de mais
Pois éh
E qual é este pré-treino verde que ele toma? Também não quero tomar um carregado de estimulante, mas só encontro desse tipo nas farmácias.
Bem prático 👋👋💪
Uso pré treino com algum estimulante. Começo a tomar antes do treino e acabo no meio do treino. vou super bem ate o fim do treino.
quais vc usa?
Qual a diferença entre médico, profissional do treinamento e nutricionista?
Esse final me assustou
Fala sobre L-carnitina e Ioimbina, as informações que temos no UA-cam são fracas
Qual pré treino vc indica com baixo esti mutante ou quase nada .qual indica ,tem algum da growth?
Quando você diz baixo teor de estimulante, poderia dar um valor de referência ?
Alguém pode citar um exemplo de pré-treino sem estimulantes como o que ele disse???
Comida que te de energia
Bem didático.
Qual o nome do pré treino que você costuma usar?
Meu esposo ofereceu pra mim o pré treino dele, na mesma dosagem da dele. Quase tive um treco no carro antes mesmo de chegar na academia, meu coração deu um pico tão rápido que fiquei com meus pés e mãos dormentes suando frio, a cabeça deu umas pontadas e fiquei com falta de ar. Sério que agonia, não sei se funciona mais assim que chegamos no shopping onde é a academia fui atrás de algo que tivesse leite sei lá. Tomei dois yo pro, e bastante água. Deu uma aliviada, mas fiquei super agitada na academia, não consegui ficar o tempo que gosto na esteira fiquei bem menos. Mas o treinei de braço foi muito bom, já que não gosto de malhar braço. Nos intervalos não conseguia ficar quieta. E sai muito agitada e falando pelos cotovelos e ansiosa e com falta de ar. :// a única coisa boa, consegui mais seções e com mais pesos do que normalmente faço. Mesmo assim pra mim não compensou o mau estar que ficou mesmo chegando em casa. "/
É tipo cheirar duas carreiras de pó
acho que ele queria se livrar de você . kkk
Provavelmente teve um ataque de pânico, consequentemente seu corpo liberou adrenalina que até ser metabolizada lhe causou todo este mal estar.
GRAÇAS A DEUS RESOLVEU COMPRAR UMA CAMERA E CAPTAÇÃO DE AUDIO BOA, MDS MUZY DEUS ME ESCUTOU!!!!!!!!!!
Bah eu fico mto ansioso com estimulantes
No meu auge, eu usava 1/2 comprimido do termogênico Hot da growth 2x por semana, eu treinava 1hr de musculação e 30min de corrida todo dia e 2x por semana (seg e qui) além da musculação e corrida treinava 2hrs de luta, então nesses dias mais intenso fazia uso do termogênico como puramente um estimulante.
Mas não é uma coisa legal, dava ansiedade, atrapalhava o sono, sudorese etc, mas realmente dava um gás pro treino.
Eu tomei uma vez esse comprimido, treinei muito bem, tava uma maravilha até eu chegar em casa e ter uma insônia absurda e fora a deprê que me deu... meu ex tomava todos os dias, ficava de boa e eu nem pra dormir servia! Tem pessoas que conseguem sim usar e controlar seu cérebro, isso mexe demais com o interior! AGORA EU USO O THERMO ABDÔMEN, ACHO DE BOA! MAS SO TOMO 1 MÊS E FICO 6 SEM USAR!
Gostaria muito de começar tomar pré treino mas sofro de ansiedade e morro de medo de consumir e acabar acarretando em uma crise então acabo deixando de lado essa minha vontade de começar a tomar
Olá querido então qual pré treino vc indica?
Dr o que você acha do Black Viper ? e do Venom da Dragonpharma.
poderia informar alguns pré-treinos com poucos estimulantes?
Gostaria de saber se posso tomar os dois ao mesmo tempo... antes do treino??
Qual o melhor termogênico de 2022?
Tomei um pré treino, os pesos pareciam mais leves e fiquei muito acelerado
Tomei um termogênico de Cafeína 420mg e fui parar no hospital com arritmia e com a pressão batendo quase 18, tinha uns 24 anos na época e já práticava atividades físicas. U.u
420mg é a dose máxima diária. Uso da cafeína tem q ser um aumento gradativo, principalmente se vc ja usa através da alimentação
Muzy qual pré treino você recomenda ?
Incrivel como o Muzy fala de boca fechada e ainda da pra entender kkkkkkkkk
Eu acabei de ouvir o podcast Sexto Round sobre MMA, e acabaram de fazer essa piadinha de levar peso na rosca.
Eu falei que o espírito da quinta série estava presente naquelas pessoas.
E agora vejo Muzy todo sério fazendo a mesma piadinha.
Já não me sinto excluído sabendo que não sou só eu piadinhas da quinta série.
Kkkkkkkkkkkk
Ótimo canal !
fã do renato no video do paulo muzzy kkkkkk dale
Voce assistiu o video do Frank falando sobre isso?
Não falou qual o pré treino que ele utiliza!
Nunca utilizei nenhum, queria opinião do qual abrir os caminhos
Caramba o bicho tá gigante 😎
Eu prefiro com cafeína não me dá ansiedade