大内密傳養生長壽術 簡易版l

[@iqdv175]

感謝分享此功法！功德無量🙏

[@zhiyongge4759]

非常喜欢这简易版，讲解清楚，示范很棒，配音也好。谢谢上传！

[@阮艾米]

谢谢分享 这是一套道家养生功法 。 这本书都绝版了

[@seanlu21]

最准确的动作，感恩，感谢。

[@limlaysim481]

找了很久，终于找到了！师姐，感恩非常！

[@vickywang3476]

這是各種中國功法最美丶最佳的運動。堪稱真丶善丶美。謝謝，值得大家學習。

[@bonnietong6933]

多謝

[@lamannie7609]

感謝你們悉心的示範，請恕我愚昧，希望你們在招式比較複雜的地方，能解說多一点，好像八卦功，雖說畫八卦圖形，但看不出怎樣畫，如果在做動作的時候加上線條的指示会更加清楚，多謝你們!😊

[@AncientChineseSecrets]

太好了，教的仔细，非常感谢！请问有后面的部分吗？ 期待！

[@黃忠龍-w5v]

可惜阿，現在都以經看買不到了，這個功法真的是最柔最好的功法

[@Данж-в6б]

漂亮！

[@ji-jen5681]

0:53 回春功, 7:08 上元功 ,10:52 八卦形功 , 14:52 鵬翔功, 19:00龜縮功, 23:00 龍游功, 26:15 蟾游功, 30:30天環功 ,

[@curtrod]

谢谢

[@黃忠龍-y4d]

候面的功法，請儘快上傳，謝謝您了。

[@CHIJEN]

後面的功法請儘快上傳，謝謝。

[@linlanlee2768]

CHI JEN i。

[@吳彥華-e5y]

【

[@lawsimon2553]

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