식초! 절대 그냥 먹지 마세요! 이렇게 먹으면 겨울철 보약이 됩니다.
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- Опубліковано 8 лис 2023
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신맛을 내는 대표적인 조미료인 식초는 초산을 비롯해 구연산과 호박산 등 60여 종의 유기산을 함유하고 있습니다.
이 성분들은 체내에서 복합적인 작용을 하여 피로회복과 면역력 증진은 물론 혈관과 혈액 건강에도 큰 도움을 주는데요.
이런 식초도 그냥 먹기보다는 어떤 음식과 그리고 어떤 방법으로 먹느냐에 따라 건강상 이점을 크게 높일 수 있습니다.
그래서 오늘은 겨울철 건강관리에 큰 도움을 주는 최고의 식초 섭취 방법 2가지에 대해 알아보겠습니다.
※본 영상은 각종 논문과 보고서, 건강자료 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신 할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려드립니다.
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ㅃ
그렇군
식초와 꿀!!다이어트까지 된다니
파인애플 식초 꼭 만들어 꿀과 함께
먹도록 해야 겠네요
유익한 정보 감사합니다
감사합니다. 만들기 쉽고 맛도 좋으니 올 겨울 꼭 드셔보세요^^
식초와 꿀과 따뜻한물에 희석해서 먹고 파인애플과 함께요 수고했어용
감사합니다. 요즘 기온이 점점 낮아지는데 식초 건강하게 드시고 건강 관리 잘 하시기 바랍니다^^
선생님 오늘도 좋은 정보 고맙습니다. 식초가 몸에 좋다고하던데 이러캐좋은 방법이 있었네요 꼭 먹어봐야겠네요! 선생님도 건강 잘챙기세요!
감사합니다. 몸에 좋은 식초 더 효과적이고 맛있게 드시고 항상 건강하시기 바랍니다^^
수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
감사합니다. 특히 겨울철에 더 좋으니 한 번 드셔보세요^^
"땡큐" 꿀도있고 사과 식초도 있는데 위때문에 자주 않마셨는데 이제부터는 또 꿀통에 매달려봐? 아침에 일어나자마자 꼭 미지근한 냉수 와 반숙 계란으로 하루를 시작하고 있는데 암튼 좋은 정보에 감사.감사 may God Bless you.🙏😁🌅
감사합니다. 따뜻하게 한 잔 드시고 겨울철 건강도 지키세요^^
유익한정보감사합니다😊😊😊
감사합니다. 추운 날씨에 따뜻하게 한 잔씩 드시고 건강을 지키시기 바랍니다^^
신뢰가 됩니다!!ㅎ
바로 실행에 옮겨야 겠네요!!ㅎ
감사합니다. 따뜻하게 드시고 겨울철 건강 관리 잘 하시기 바랍니다^^
감사 함니다 게속 잘보고 있읍니다 감사
감사합니다. 앞으로 더 유익한 건강정보 많이 올리겠습니다. 자주 놀러 오세요^^
따뜻한 물에식초와꿀을
한숫갈씩타서마셔야
겠네요.감사합니다 ~~
감사합니다. 몸에 좋은 식초 올바른 방법으로 적당량 드시고 항상 건강을 지키시기 바랍니다^^
좋아요
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
식초와꿀의 조합이 좋겠어요. 그리고 이조합은 몸에 좋다는건 좋은 정보를 제공해주어서 감사합니다.적당하게 섭취하겠습니다. 파인애플 식초를 뱃살 빼고 싶습니다.
감사합니다. 만들기도 쉽고 맛도 좋으니 하루 한 잔 산뜻하게 드셔보세요^^
드디어 파인애플식초로 살 빼 볼랍니다 파이팅!!
감사드립니다.
감사합니다. 건강하게 드시고 도움이 되길 바라겠습니다^^
식전에 식초물마시다 위궤양 장염 심해서 힘들었는데 식후먹어야겠지요?
위가 예민하거나 속이 불편하다면 몸상태를 잘 확인하신 후 식후에 드시는 것도 좋겠습니다^^
오래전 감식초 담아
놓는것 있는데
이것도 꿀물과 섞어
마셔도 되는지요?
직접 담은 감식초면 더 좋죠^^
아침에 일어나서 공복에 먹어도 될까요
위가 약하거나 민감하다면 공복에 속이 쓰릴 수도 있으니 식후에 드시는 것이 좋겠습니다^^
당뇨환자도 가능한가요.
사람의 체질이나 건강상태에 따라 다르지만 하루 한 잔 물에 타서 연하게 마시는 것이라 크게 걱정하지 않으셔도 좋을 것 같습니다^^
당뇨가 있는데 위도 약한편이고요 하루한잔 식후바로 마시면될까요?
건강상태나 체질에 따라 다르지만 하루 한 잔 정도는 걱정하지 않아도 좋다고 합니다. 식전에 드시는 것이 조금 더 좋으며, 혹시 식전에 마시고 속이 불편하다면 식후에 마시는 것도 좋겠습니다^^
@@user-ei5xx3tn4o
자세한설명 감사합니다^^
식초 꿀물은 하루중 언제 먹는것이 가장 조은가요?
아침에 드시는 것이 가장 좋습니다^^ 건강상태나 체질에 따라 식전 식후 선택하여 드시기 바랍니다~