batidos y jugos REJUVENECEDORES | para verte mas joven
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- Опубліковано 25 лип 2024
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Las bebidas frutales naturales cada vez son más populares en los hogares de todo el mundo. No solo porque son deliciosos o fáciles de preparar, sino porque se ha tenido muy en cuenta su aporte de energía y nutrientes para la salud. Y si bien existe una amplia variedad de recetas, a continuación nos centraremos en los batidos y jugos rejuvenecedores.
JUGO REJUVENECEDOR DE KIWI Y KALE
SMOOTHIE REJUVENECEDOR DE GUAYABA Y FRESAS
SMOOTHIE REJUVENECEDOR DE AGUACATE Y PIÑA
JUGO REJUVENECEDOR DE KIWI Y KALE
4 hojas de kale, lavadas y desinfectadas
1 kiwi, sin piel y en rodajas
1 taza de agua
1 cucharada de chía
SMOOTHIE REJUVENECEDOR DE GUAYABA Y FRESAS
1 taza de fresas, congeladas
1 guayaba
½ taza de agua
½ taza de pepitas, tostadas
SMOOTHIE REJUVENECEDOR DE AGUACATE Y PIÑA
½ taza de leche de coco
½ taza de piña, en cubos congelados
½ aguacate
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharadita de jengibre fresco
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Piña + guayaba + apio + espinaca
GUAU, ME INTERESA CON MIS 60 AÑOS.
Buenas tardes.
Joven Oropeza.
K padre!!.
K bien.....gracias por compartir.
Excelente ..saludable y deliciosos!! Graciaas Chef por compartirnos esas delicias.
Oh k Sabrosura de jugos,,miiil graaciass,,k tengas feliz tardecita 👍y seguimos esperando tus riiikass recetas 👍👍
Deliciosos jugos 😋 gracias por compartir....saludos desde Gdl, Jal
Yo siempre desayuno jugo verde en ayunas 😋🙏🏻🌹
Muchas gracias, por los licuados, bendiciones, y feliz día.
Super todo lo que muestras en tu canal y saludable
Excelente muchas gracias Chef. Bendiciones. Desde Guatemala
saludos que deliciosos y cremosos se miran y gracias por compartirlo y muy saludables
Es mi favorito 😘 desde sus pininos lo sigo y seguiré! 🥰
Gracias por tus recetas saludables ,q bueno verte de nuevo eres mi chef favorito por eres super simpatico ,ytus recetas me encantan saludos desde Chile
Hola! Me encanta tus jugos! 👍
Gracias,mi chef favorito por compartirnos hábitos tan saludables,🤗😇
Muchas gracias cheff por tus recetas
Me encantó mil gracias gracias bales horo
Hola 👋 Estas muy tostado?☀️ Que bueno! Muchas gracias por compartir 🙏 Bendiciones 🌟🌄💞
Gracias Chef cada cuando se toman
Excelente como siempre y muy saludables. Felicidades Chef
Gracias Chef por sus recetas.!!
Hola chef 🥰
Me encantaron muchas gracias por tus recetas
Mil gracias mi querido Chef Oro😘😘😘🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌿🌿🌿
Me encantó gracias
Me gustó muchísimo gracias por darnos esas recetas roquisimas
Deeeliciosoo😊
Me encantó👍
Gracias chef,si necesito esos jugos ya tengo 62.
Gracias por tus consejo , yo soy de productos naturales y tus recetas me vienen muuuuy bien , un saludo desde España ( Zaragoza )
Hola Chef muchas gracias siempre por sus deliciosas y nutritivas recetas
Disculpe la pregunta con que fruta podemos sustituir la guayaba porque es muy difícil aquí en Boston de encontrar esa fruta
Muchas gracias Chef bendiciones
Gracias chef Oropeza
Todos los ingredientes son excelentes; gracias Chef Oropeza por siempre compartir solo cosas deliciosas. Saludos desde Colorado Springs,CO.
chef, muchas gracias
Me encantaron y lo voy a compartir a mis Hijos.
Y por supuesto Yo los voy hacer✨☺️✨👏👏👏
Holaaaa chef me puedes decir de donde es tu licuadora me encanto quiero una a si porfis me encanta tu canal saludos
Me encanta los juegos delicioso y más me encantas tu 😄😃
Muchas gracias me encanto
Super!!!
EXELENT 👌👌👌
Esta con ganas delicioso 🤤 gracias caballero bendiciones 🙏🙌🏻
Hola chef muchas gracias por sus nutritivas y deliciosas recetas
Estos licuados se ven deliciosos
Una pregunta donde yo vivo no hay guayabas que otra fruta puedo utilizar que tenga la misma función que la guayaba ?
Gracias mil.
Ojalá
O sea estaría bueno pero no lo creo en lo más mínimo .la receta para rejuvenecer es no envejecer en vida o sea no existe
Gracias por su recomendaciones de los batidos y pará uno que tiene diabetes que me recomiendas gracias
Hola chef, Oropeza, buenísimos se ven deliciosos, cada cuando los sugieres en que orden, en ayunas, se descansa algunos días, o como por, tengo 54 años, no tengo tan tas arrugas, pero quiero verme mejor, o por lo menos, qué no te ar más arrugas, bendiciones desdé Atlacomulco Edo de México
Chef Oropesa no ví la recta y no sé que cantidades puso como puedo tener la gracias bendiciones y un fuerte abrazo ❤️💝🙏💕🤗🙋
Hola con que otro ingrediente reemplazo el jengibre, es que me hace daño para la presión arterial
buen día chef .las hojas de kale es el brócoli???? es que no lo encuentro
Hola Chef muy buenos los jugos
Disculpe la pregunta porque fruta puedo sustituir la guayaba ?
Vivo en Boston y aquí no he visto esa fruta.
Gracias ya padezco de depresión, ansiedad, estrés
Si
Donde está tu restaurante ?
Hola ..los niños pueden tomarlo?
Hola Chef cuanta agua ?
👍👍
Hola!!
Las personas con diabetes podemos tomar estos licuados?
Soy la señora Elisa Qué puedo comer Pará verme más joven
Pon la cantidad de limón please
Gracias chef, yo si tengo mi piel muy acabada, tengo 50 años y me gustaría mucho que mi piel cambiara, voy a hacer estos jugos, y usted me podría recomendar algún colágeno de buena calidad. Ojalá y vea mi mensaje... Muchas gracias... Bendiciones 🙏🍋🍍🥝🍓
María Ramírez yo tengo 50 y mi piel está muy reseca
Yo tengo 52 años y mi piel se ve joven e hidratada. Antes era extremadamente seca ahora soy Vegana y llegué a ello para mejorar mi condición de salud y a la vez mejoró mi apariencia física, mi salud mental y mi actitud ante la vida.
No te digo que seas vegana, pero comienza por aumentar tu ingesta de frutas y verduras crudas, hidrata tu cuerpo, no consumas azúcar, ejercicio y una actitud mental en armonía. Veras los beneficios.
Jeje me gasto algo en puras cremas faciales, en serio sr Oropeza eso sirve. Jajaaa si me quita estas ojeras que cargo últimamente me tomo diario 3😆
Reto a UA-camr¡¡ Te doy un Like si donas parte de tus ganancias para la gente de Oaxaca
Buenas tardes,chef si para la colitis nerviosa y gastritis casi con úlceras,me gusta los chefs pero que estén limpios de su piel,con respeto porque ya se tatúan y no me gusta verlos mejor usted 😊
Como y en forma puedo conseguir agua de coco, porque en el norte la parte central no es fácil conseguir agua de coco natural solamente agua de coco enlatado endulzado pero no es natural, podría usar algo diferente ??? O tiene que ser agua de coco ?? Yo soy amante de tooodaaaaas sus recetas siempre estoy pendiente y las cocino pero no me salen exactamente como las suyas 🙃 pero lo intento, saludos y bendiciones para ud chef oropeza
Hola Jorge! en algunas tiendas de autoservicio la venden en envases como el de la leche. Pero también puedes usar agua simple