Wie langsames Laufen tatsächlich deine Performance verbessern kann

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 64

Наступне
Автоматичне відтворення
Maximiere Deine Ausdauer: Zone2 Training - VO2max und Stoffwechsel- BOOSTER1:04:06Maximiere Deine Ausdauer: Zone2 Training - VO2max und Stoffwechsel- BOOSTER
Maximiere Deine Ausdauer: Zone2 Training - VO2max und Stoffwechsel- BOOSTERDr. med. Golo Röhrken | Rocket Racing Coaching
Переглядів 18 тис.
Polarisiertes Training - die geheime Strategie für Ausdauer Athleten?53:14Polarisiertes Training - die geheime Strategie für Ausdauer Athleten?
Polarisiertes Training - die geheime Strategie für Ausdauer Athleten?Dr. med. Golo Röhrken | Rocket Racing Coaching
Переглядів 9 тис.
Das EINZIGE VIDEO, welches du zu AUSDAUERTRAINING brauchst39:40Das EINZIGE VIDEO, welches du zu AUSDAUERTRAINING brauchst
Das EINZIGE VIDEO, welches du zu AUSDAUERTRAINING brauchstDr. med. Golo Röhrken | Rocket Racing Coaching
Переглядів 20 тис.
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Halbmarathon laufen: Das Training (1/2) | Podcast Meine Challenge | MDR31:43Halbmarathon laufen: Das Training (1/2) | Podcast Meine Challenge | MDR
Halbmarathon laufen: Das Training (1/2) | Podcast Meine Challenge | MDRMDR Mitteldeutscher Rundfunk
Переглядів 2,6 тис.
Halbmarathon Training die häufigsten Fehler41:04Halbmarathon Training die häufigsten Fehler
Halbmarathon Training die häufigsten FehlerDr. med. Golo Röhrken | Rocket Racing Coaching
Переглядів 14 тис.
Warum Dein Puls zu hoch ist und was Du dagegen machen kannst11:46Warum Dein Puls zu hoch ist und was Du dagegen machen kannst
Warum Dein Puls zu hoch ist und was Du dagegen machen kannstMission Triathlon
Переглядів 19 тис.
RUNNER'S WORLD erklärt ... die wichtigsten Regeln fürs Lauftraining22:08RUNNER'S WORLD erklärt ... die wichtigsten Regeln fürs Lauftraining
RUNNER'S WORLD erklärt ... die wichtigsten Regeln fürs LauftrainingRUNNER'S WORLD
Переглядів 30 тис.
Mythos Hawaii - Der härteste Triathlon der Welt44:38Mythos Hawaii – Der härteste Triathlon der Welt
Mythos Hawaii - Der härteste Triathlon der WeltMoritz
Переглядів 236 тис.
Mit WENIGER Trainingsstunden SCHNELLER laufen - So geht's!9:31Mit WENIGER Trainingsstunden SCHNELLER laufen - So geht's!
Mit WENIGER Trainingsstunden SCHNELLER laufen - So geht's!Dr. med. Golo Röhrken | Rocket Racing Coaching
Переглядів 19 тис.
Warum ich langsam jogge & du zu schnell läufst12:05Warum ich langsam jogge & du zu schnell läufst
Warum ich langsam jogge & du zu schnell läufstrunnersflow
Переглядів 64 тис.
Warum 90% aller Männer ihre Ausdauer falsch trainieren10:54Warum 90% aller Männer ihre Ausdauer falsch trainieren
Warum 90% aller Männer ihre Ausdauer falsch trainierenPHILIPP VINNEN
Переглядів 145 тис.
FETTVERLUST durch ZONE 2 Training möglich? (wissenschaftlich betrachtet)10:48FETTVERLUST durch ZONE 2 Training möglich? (wissenschaftlich betrachtet)
FETTVERLUST durch ZONE 2 Training möglich? (wissenschaftlich betrachtet)Dr. med. Golo Röhrken | Rocket Racing Coaching
Переглядів 10 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн