如何透過飲食、運動 產後瘦12公斤 ! 瘦身的後即將有秘密企劃?【我是蕾菈I'm Lyla】

[@clim9512]

謝謝蕾菈的分享！！！
最近我也在努力飲控&運動
感覺有繼續的動力了！！！

[@imlyla1112]

一起加油❤身體不會騙你

[@lzxzyx8143]

真的很有意志力，棒棒🎉

[@陳小熊-e6u]

上星期遇到蕾拉，身材真的超好！看不出來才生完！人又親切！

[@imlyla1112]

謝謝你❤❤❤

[@van_r2222]

抽多点大麻不是瘦了啊。还运动干嘛。

[@瑀恩張]

@@van_r2222 你有甚麼毛病?????

[@hannahhuang6830]

看了Toyz的影片來追蹤你，我也剛生完二寶，這影片好實用！加油哦❤

[@張三-s9m]

真的是天下無敵

[@蘋果小-k1y]

哇塞真心佩服這毅力耶，不僅成功戒菸還能維持重訓，蕾菈一直在進步誒，有很明確的目標且持之以恆，很期待妳踏上健美舞台的那一天！加油🎉

[@imlyla1112]

謝謝你🙏🏻希望我能完成我的終極目標

[@陳翔彥-x4o]

蕾菈恭喜減肥了廋了👍🏻

[@diabolkw]

未看先讚👍👍👍養成好習慣 (👍^u^)👍

[@imlyla1112]

你最棒了❤

[@邱鈺屏-h6t]

厲害❤

[@imlyla1112]

❤❤

[@wongmei7959]

變美很多 希望蕾菈可以更有自信 更勇敢❤

[@煞氣a潔哥]

來了！

[@詩函許]

厲害❤❤❤❤❤

[@h12io]

麻麻這部片怎麼感覺像在唸稿

[@我蝸牛啦]

0:05右邊也很讚阿🤤🤤🤤

[@imlyla1112]

哇賽我覺得當時的我很難看😂

[@喔是喔-x4l]

麻麻瘦了

[@NSX-us5wj]

就靠嗑藥不是嗎？

[@邱芭比-y9n]

我現在也是63公斤減肥好痛苦，超懶惰的人然後嘴巴長長控管不住，但我要來認真一次了

[@邱芭比-y9n]

有成功我再來留言😂

[@user-pig8787]

是不是減肥壓力太大才吸

[@好一直]

好帥蕾菈❤❤❤❤真是個漂亮的媽媽❤❤❤❤

[@imlyla1112]

謝謝你🙏🏻

[@好一直]

❤❤❤❤❤

[@tamachan_nikki]

變好美😻

[@小貴子-x9s]

厲害了

[@imlyla1112]

❤❤❤

[@Panda-fy9kd]

好強 繼續加油

[@沈玉鳳-m1s]

看了影片動力來了的感覺😂

[@何家勁-f9n]

有沒有邊吸麻邊運動，會更興奮

[@imlyla1112]

有沒有新的詞 好膩

[@YvhnbHo-vt3qb]

@@imlyla1112吸麻更易瘦

[@esmesensia]

妳看起來整個人氣色變得很好

[@joen1230]

變瘦感覺臉變小了，正妹回歸🎉

[@鄧以玄]

麻麻～～～

[@葉小丫]

身材好棒！
可以分享隆乳後，運動適合的運動內衣嗎～

[@mememaomao123]

一定是呼完變瘦的

[@咪嚕咪嚕-c6d]

請問會有停滯期嗎？
然後可以看健身房訓練菜單嗎
很想看雷拉訓練影片

[@imlyla1112]

訓練菜單每一個人不太一樣
下次剪一個短的發IG❤

[@pbs0083]

感覺是屬於內分泌問題的虛胖... 因為四肢除了大腿之外是瘦的

[@iceamericanoooo]

就業配啊，早晚復胖

[@imlyla1112]

😂😂😂😂😂

[@愛説成語的YouTube粉絲]

第六，不管是有瘦還是沒瘦，蕾姐都很美👍

[@imlyla1112]

謝謝你❤❤

[@花祭-r8e]

我減肥反而越來越胖不減肥就變瘦😅

[@Emma0724]

好美😍

[@imlyla1112]

🥰🥰🥰

[@我蝸牛啦]

有瑞奇就有讚

[@yu-tingho8417]

影片的這套衣服哪買呢
真好看

[@imlyla1112]

Lululemon

[@真紅眼黑龍-o1y]

想問抽麻會變瘦嗎？如果不會幹嘛要抽？

[@黎庭慧]

沒必要吧 每個人都有自己的苦衷

[@yuavis]

回不去了啦...

[@Oliver-t7z]

是有吸ㄇ

[@pin1017]

蕾菈好漂亮❤

[@imlyla1112]

謝謝你❤

[@moo-yen]

大麻❤

[@Carina-u7c]

還有呼麻嗎？

[@user-es5ep3ix7o]

問什麼鬼話

[@我是豬-m4i]

問什麼鬼話 一定還有啊

[@子銘黃-t5z]

靠吸嗎？

[@Teresa-vi5lw]

想知道蕾拉推薦的運動內衣🤩

[@imlyla1112]

有淘寶 最近覺得Verve很不錯

[@Teresa-vi5lw]

謝謝蕾拉 你真的是是漂亮💥

[@開心-b6n]

蕾菈好漂亮

[@haqimizzz]

有点像小a辣

[@winkieHo]

你能回覆我嗎？就一次

[@imlyla1112]

ㄏㄠˇ❤

[@winkieHo]

謝謝你

[@李皓軍-r7v]

感覺減肥要花好多錢⋯⋯
而且要上班時間要夠！

[@imlyla1112]

我也是在上班跟帶小孩之間找時間

[@user-vh8xo7lq8g]

我還是喜歡蕾拉肉肉的樣子，尤其剛出道學鄧紫棋那時最正

[@周周-x5y]

是有用的麻？

[@Uchihajun]

做愛也很消耗熱量

[@user-rl6pw6kq9m]

吸大麻會不會瘦 ?

[@lesseoooooo2450]

蕾菈好漂亮❤❤