Czas na zmiany! | Polimaty #53
Вставка
- Опубліковано 26 лют 2014
- 🔥 Tu kupisz moje książki: ✔👨💻”Inaczej” (haruj mniej, a osiągaj więcej w pracy, inaczej.alt.pl)
✔👨🏫”Włam się do mózgu” (naucz się języka obcego w pół roku, radek.alt.pl)
✔🕵️♂️„Nic bardziej mylnego” (obalamy mity, mity.alt.pl)
👍 Podobał Ci się film? Kliknij łapkę w górę, to wiele znaczy! 👍
📖=🍲 Każda książka to jeden obiad dla "Pajacyka", a że moje książki kupiło już setki tysięcy osób to wspólnymi siłami w ramach wydawnictwa Altenberg ufundowaliśmy już ponad 550 tys. posiłków! 🔥 Bardzo Wam za to dziękuję! 🙏
📩 Subskrybuj Polimaty 2, o tutaj: bit.ly/1sLH059 - a jeśli już subskrybujesz to kliknij w DZWONECZEK (nie myślałem, że kiedykolwiek wypowiem to zdanie).
✅ Chcesz otrzymywać informację o odcinkach jeszcze przed premierą? Zapisz się do Klubu Polimatów i to za darmoszkę! polimaty.pl/klubpolimatow/
🎧 Ten program jest również dostępny w formie podcastu. Dzięki temu mogę towarzyszyć Ci wszędzie, gdzie tylko lubisz lub nie lubisz. I co najlepsze - Polimaty 2 w formie podcastu są dostępne na Twojej ulubionej platformie, o ile Twoją ulubioną jest któraś z tych:
- Apple Podcasts: tiny.cc/polimaty2apple
- Spotify: tiny.cc/polimaty2spotify
- Google Podcasts: tiny.cc/polimaty2google
- Castbox: tiny.cc/polimaty2castbox
- Pocket Casts: tiny.cc/polimaty2pca
- Stitcher: tiny.cc/polimaty2stitcher
📸 Ostatnio moje konto na Instagramie zaczęło nawet trochę żyć i pojawiają się tam sensowne rzeczy (głównie na InstaStories). Zapraszam! / radekkotarski
Ponoć całe życie jest zmianą, a jeśli przestajesz się zmieniać - umierasz. Ale nasz organizm wcale za zmianami nie przepada! :)
Bibliografia:
- Bruce Wayne Tuckman, "Educational Psychology", 2010r.
- Alasdair A. K. White, "Comfort Zone to Performance Management", 2008r.
- Robert Cialdini, "The Psychology of Persuasion", 2012r.
- Robert Maurer, "Filozofia kaizen", 2011r.
- Theodor P. Erismann, "Allgemeine Psychologie. Bd. 2. Grundarten des psychischen Geschehens", 1970r.
- Jonah Lehrer, "How we decide", 2009r.
Kliknij tutaj, aby subskrybować Polimaty i być na bieżąco: ua-cam.com/users/Polimaty?...
Koniecznie "polub" również Polimaty na Facebooku: / polimaty :) - Наука та технологія
Bardzo ważny temat poruszyłeś. Wychodzenie ze strefy komfortu to według mnie świetny sposób na ciekawe życie. Czekam na plusa ;)
Nie wiem czy dobrze zrozumiałem przekaz, ale tu chyba chodzi o rozszerzanie strefy komfortu, a nie wychodzenie poza nią.
Cyclop wychodzenie ze strefy komfortu, powoduje jej poszerzenie. Kiedy robisz coś niekomfortowego na tyle długo, że staje się to dla Ciebie naturalne, następuje rozszerzenie tej strefy.
Mikołaj Kopernik Ravgor.TV Dzięki za wyjaśnienie ;)
Mikołaj Kopernik Cyclop właśnie rozszerzył Twoją strefę komfortu :)
mówisz?
Rety, nigdy bym nie wpadł na pomysł takiego odcinka i tematu...dobrze się ogląda ;)
Mnie najbardziej rozwaliła ta kaczka w 0:45
Mam nadzieję, że robaków z talerza nie wyżarła ;-)
Ha Ha...................kaczka
Robaczki ukradły ci show. Cały czas patrzyłam na nie, jak się wiją na talerzu :D
Oglądałem w TVP 2 "Tylko Ty" i super wypadłeś i jak zwykle wszystko wiedziałeś :D Brakowało tylko sławnego "Nic bardziej mylnego!" Kiedyś musisz to powiedzieć w tym programie ;)
Pomyślcie jak Radek wyglądał jak układał hamburgery z naleśnikami wokół drzewa :D
juz pewnie dawno ma takie rzeczy w swojej strefie komfortu xDD
No, dowcipnisiu. Facet mówi o poważnym temacie, o rzucaniu palenia itd, a najważniejsze co Ty masz do powiedzenia, to układanie żarcia pod drzewem. Bardzo ambitnie. To może lepiej się w ogóle nie odzywać?
@@Gr3gorius zluzij gościu
Gdy kiedyś nie będę miał co żryć, to zmienię nazwisko i zgłoszę się do wyborów!
Zgadzam się, dziewczyny lubią śledzie bo mają z nimi wiele wspólnego ;)
:DD "Pozdro dla kumatych" ? :D
Tiggy Xdddd
*trudno się oprzeć takiej kupce frytek* :)
Najlepsza kryptoreklama jaką widziałem na Youtubie, brawo :)
Z paleniem zupełnie nietrafione. Polecam poczytać książkę Allen Carr gdzie wyjaśnia ze taka metoda działa zupełnie przeciwnie i tylko zdecydowane rzucenie palenia jest skuteczne.
myśle ze podobnie jest z alkoholem
3:27 No tak w demokracji, nie ważne są przekonania, to co człowiek mówi, tylko znane nazwisko czy wygląd, ten system musi się źle skończyć
W monarchii tez nieważne są przekonania, tylko to czy władcę począł lider dynastii w prawym łozu. I w konsekwencji tez możesz mieć debila rządzącego państwem. Ten ustrój jest anachroniczny i ludzie odeszli od niego w drodze ewolucji cywilizacyjnej. W dyktaturze tez nieważne są przekonania, ważne jest czy dyktator ma poparcie wojska. Więc możesz płakać i powtarzać frazesy Korwina albo przyjąć racjonalny obraz rzeczywistości.
eddwardddVII był także okres że odeszliśmy w twoim toku "ewolucji cywilizacyjnej" od demokracji - jak to wytłumaczysz?
władza co jakis czas się "zastaje" działa coraz gorzej i ustrój znowu się zmienia. Jednoczenie się Europy po wojnie bylo skuteczne w zapobieganiu nowym konfliktom, a obecnie powoduje jedynie wzrost biurokracji i głupich przepisów.
eddwardddVII Ale monarchy nie wybiera większość, monarcha nie będzie utrzymywać bandy urzędników, tylko woli mieć pieniądze dla siebie, nie będzie wielkich podatków (patrz krzywa Laffera)
Na dodatek większości nie zabijesz, monarchę tak, powołujesz nową dynastię i tyle, a nie wpadasz na pomysł aby stworzyć demokrację
Oglądam sobie polimaty fajnie,pieknie słucham sobie tego mądrego pana a tu nagle sejm i krew mnie zalewa.
Dobry temat i nareszcie nowy odcinek! Jeśli będzie się tkwić w swojej strefie komfortu to niczego się nie osiągnie.
Tusk pozostawiając nas w strefie komfortu, systematycznie podnosi nam podatki.
Mój tata w swojej pracy często robi Kaizeny aby polepszyć komfort pracy lub jej wydajność a ja mu pomagam w tworzeniu dokumentacji tego. Dzięki Radku za przybliżenie skąd to się w ogóle wzięło :)
O kurczę, a ja czytając tytuł myślałem, że planujesz jakieś niepokojące zmiany na swoim kanale :)
Też się przestraszyłem :/ Strefa komfortu faktycznie działa ;)
Bardzo lubię oglądać twoje filmiki, jeden z najciekawszych kanałów na UA-cam. :)
3:27 No tak w demokracji, nie ważne są przekonania, to co człowiek mówi, tylko znane nazwisko czy wygląd, taki system musi się źle skończyć
WRESZCIE POLIMATY !!!
Jeden z lepszych Twoich odcinków. Gratuluje
Nie rozumiem ludzi, którzy zaczynają palić, by potem przestać, albo tych, którzy tyją, by potem się odchudzać...
Niektórzy tyją, by się odchudzić bo "najpierw masa potem rzeźba" :)
Ot, taki żart ;)
Mój rudy syn ma dwóch wyimaginowanych przyjaciół.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Bawią się razem, a jego nie zapraszają do zabawy.
Piotr Dziubczyński Ctrl+C, ctrl+V z sadistica, czy z innego kwejka?
NIe rozumiem ludzi , którzy rodzą się aby potem umrzeć, toż to głupota jest...
RudyRydz69 widząc kropki pomyślałeś o Ctrl+V ... Ehhh.
Od dawna oglądam Polimaty a ten odcinek uważam za najlepszy. Połączenie psychologii z życiem codziennym a przy tym naprawdę łatwe i proste wytłumaczenie wydaje mi się kluczem programów popularno-naukowych.
Bardzo ciekawy i intrygujący odcinek, czekamy na więcej Panie Radku :-)
"Wszystko się zmienia z wyjątkiem samego prawa zmiany."
powiedział to Heraklit z Efezu
Zawsze warto wiedzieć :)
Pamiętacie jak zmieniono wygląd Allegro, albo jak wprowadzili śledzika na NK? :D
Gorzej było jak zmieniono wygląd YT.
Świetny film! Gratuluję takich produkcji : )
Jak zawsze bardzo ciekawy temat :) aż chce się oglądać!
Świetny odcinek, daje do myślenia!
To dlatego Rosja tak się wkurza za Ukrainę. Jakby się odłączali po obwodzie na raz, to teraz może by tej całej sprawy nie było.
"Tylko ty!" - dobry teleturniej.
Jeden z lepszych odcinków Radek ! :D
Jeden z ciekawszych odcinków i jakże pouczający.
W końcu nowe polimaty! :D
Moje wnuki będą uczyć się o Tobie i czytać Twoje felietony :) Piona!!!
Zajebisty filmik , można też wiele dowiedzieć się na programie Magia umysłu,bardzo wiele można się dowiedzieć na temat działania wyborów jakie dokonujemy.
Jak zwykle super. Jedyny kanał polskiego yt, który trzyma poziom od pierwszego odcinka.
Bardzo dobry odcinek. Dziekuje :)
Kolejny b. dobry odcinek i temat ciekawy :)
Jeden z lepszych odcinków :)
Gratulacje za nagrodę na gali blog roku!!! :)
Nareszcie nowe Polimaty! :)
Super odcinek. Pozdrawiam :)
***** Do opinii o Korwinie: Ty się przebiłeś w tym świecie, ale daj szansę innym nie być obkładanym takimi podatkami i żyć jak wolny człowiek. Czasami warto się zagłębić w temat zanim się wyda opinię.
Jak zawsze zajebisty film.
bardzo ciekawe. Dzięki
Gratuluję Radku świetnego występu w programie "Świat Się Kręci"
W radiu słyszę piosenkę, której nie lubię, któryś raz z kolei to już mi obojętne, za jakiś czas kiedy znów kiedy zaczynam nucić. Chociaż wciąż są wyjątki...
W myśl odcinka. Czemu chłopak czy dziewczyna zostawiają się dla innych partnerów których dopiero poznali ale i tak myślą że będzie im lepiej niż z tymi z którymi są dłuższy czas :) ? pozdro
się spóźniłem z oglądaniem ale podpisuję się pod pytaniem bo sam jestem ciekaw odpowiedzi :)
A jeśli im jest źle w starym związku..? Prosta sprawa. A wiesz jak jest - jak się poznaje nową osobę, to zawsze na początku jest pięknie.
Bo dłuższy związek to jest obowiązek, którego ludzie starają się unikać. A więc skoro można pominąć ten obowiązek i zacząć coś od nowa tak by nie trzeba było dalej się starać, to dlaczego mieliby tego nie robić ? Dlatego teraz jest tyle rozwodów, bo idealizujemy to jaki jest jakiś poważny związek z drugą osobą patrząc tylko na zalety, a pomijamy wady, które jak się pojawią w związku pokazują nam że to było złe dobranie się, niestety jest to zwykle problem związany z tym że chcemy by była przyjemność bez jakiegokolwiek wysiłku, co nie jest taką przyjemnością jaką jesteśmy w stanie osiągnąć.
Krystian Sainz Widocznie z jakiegoś powodu nie uważają, żeby w starym związku było komfortowo, czegoś może brakować, choćby emocji, które z czasem znikają (zachwyt, entuzjazm, radość, poszukiwanie nowości). Rutyna, nuda, to nie komfort, czasem powoli zabijają uczucie, a nowy związek "budzi". Oczywiście nie zawsze. Często i dla wielu spokój, brak emocji to właśnie komfort.
No dokladnie Hanko, jak mowisz. Dla niektorych strefa komfortu bedzie tylko poczatkowy etap zwiazkow, dla innych zwiazek staly. Dlatego wieksze szanse na szczesliwe malzenstwo masz z kims kto byl w paru dlugotrwalych zwiazkach niz z kims kto mial ich wiele i nie mogl znalezc "tego jedynego". Taka osoba nigdy go nie znajdzie, a zawsze bedzie go szukac w nowo poznanych osobach.
Taka moja skromna opinia
Boże, jak chodzisz z tymi rękawiczkami to tak jakbyś chciał kogoś zabić.
tylko dzięki zmianom możemy się rozwijać i stawać lepszymi ludźmi:D dzięki zmianom też możemy osiągać sukcesy:D
Bardzo fajny odcinek, który dużo wnosi do życia codziennego :)
Zrób polimaty o tym jak często i co najlepiej jeść. Łapkujcie żeby widział.
Świetny odcinek! Oby więcej tematów psychologicznych :)
Świetny materiał.
Ten odcinek był naprawde fajny
To improve is to change; to be perfect is to change often.
Radku jesteś w "Tylko Ty" !!! Od dzisiaj to mój ulubiony program :D
ooo 4:14 gościu z Dragons' Den
Już tyle odcinków patrze na zdjęcie w miniaturce i cały czas mnie śmieszy:D
bardzo fajny temat czekam na inne odcinki łapka w górę z ten
2:00 - 2:40 Szczerze powiedziawszy, ten fragment byłby lepszy gdybyś był Radku widziany tylko w lustrze. Nie jestem jakimś tam znawcą, ale takie jest moje zdanie.
A moim zdaniem też ciekawy przykład przyzwyczajenia ;) Bo przyzwyczajeni jesteśmy do słuchania ludzi, gdy stoją do nas przodem, a nie bokiem. Przyznaj się, na którego Radka patrzyłeś? :D
OvalTasShy Na tego w lustrze, ale rozpraszało mnie to, że widziałem go kątem oka, gdy stał po lewej stronie. Dlatego uznałem, że trochę to było nieprofesjonalne
Wiem że są małe szansę na to żebyś mógł przeczytać moją prośbę, i nie ma żadnego dobrego powodu aby zadać to pytanie ale spróbuje, mianowicie Panie Radku [mam nadzieję że nie obrazisz się dlatego że mówię do ciebie per Pan] mam do ciebie taką małą prośbę; Czy mógłbyś wyrazić swoje zdanie na temat aktualnej sytuacji Ukrainy (Dokładnie na Krymie), oraz postępowań Putina???
Za wszelkie odpowiedzi Dziękuję.
Serdecznie pozdrowienia i zdrówka życzy
Wojciech
Oj, oby nie - wolę, jak Polimaty to obiektywne ciekawostki, mało światopoglądu :-) i polityki.
A co to zmieni w Twoim życiu? Założę się, że Radek prędzej zmusi Cię do myślenia niż powie kto jest wilkiem a kto zającem.
Nartenlener
Zmienić nic nie zmieni, swoje poglądy o wydarzeniach współczesnej historii mam, dlatego staram się zbierać opinie ludzi mądrzejszych ode mnie aby je porównać i przeanalizować.
Jeżeli ci to przeszkadza to Sorry postaram się nie pisać więcej takich pytań.
Pozdrawiam.
Ukraina (protestujący) obalili dawnego prezydenta. W związku z osłabieniem Ukrainy Rosja chce odebrać jej Krym, ponieważ w czasach, gdy Krym należał do Rosji był popularnym kurortem, a poza tym, gdyby odciąć Ukrainę od Morza Czarnego Rosja byłaby jedynym krajem z flotą na Morzu Czarnym. Inne kraje nie chcą poprzeć Rosji, a Ukrainę się boją, bo tam jest rząd nielegalny.
Mam nadzieję, że pomogłem.
Tyle to i ja wiem :D:D:D
Pytanie polega na tym jakie będą kroki Putina, co zrobi Rosja i jak potoczą się losy Europy w przypadku tych zmian???
Ja aktualnie widzę 4 drogi:
- Rosja zabierze Krym i uspokoi się.
- Rosja zabierze Krym i postąpi zgodnie z powiedzeniem "Apetyt rośnie w miarę jedzenia".
-Krym postanowi ogłosić Niepodległość.
-Ukraina nie odda Krymu i :
a)Rosja zabierze go siłą.
b)Przestanie ją interesować sprawa Ukrainy.
(Oczywiście nie muszę dodawać że dwa ostatnie warianty są najmniej prawdopodobne).
Teraz należy zadać sobie pytanie jak postąpi Rosja??? Jak postąpi Europa??? i Jak postąpi Świat??? w przypadku tych wariantów.
Przypominam że Rosja dysponuje jedną z najsilniejszych Armii, oraz broń Jądrową.
Przewidzenie tego co się stanie w najbliższym czasie, po jakiej stronie postawi się jakie państwa??? Na te tematy można tylko spekulować.
Mam nadzieję że właśnie taką spekulacje tu przeprowadzimy.
Pozdrawiam
Wojtek
PS.: Przypominam że jestem tylko Człowiekiem i jeżeli popełniłem jakiś błąd, lub czegoś nie zauważyłem, proszę mnie o tym powiadomić :):):):)
Reakcja na zmiany w życiu człowieka oraz w funkcjonowaniu przedsiębiorstw i innych organizacji można opisać za pomocą reguły przekory. Na początku reguła ta nie dotyczyła zachowań człowieka tylko fizyki i chemii. Mówi ona że jeśli coś lub ktoś znajduje się w stanie równowagi a jakaś siła zewnętrzna będzie chciała wybić go z tego stanu to coś lub ktoś zareaguje przeciwnie do kierunku siły zewnętrznej. Wg tej zasady jeśli coś zmusi człowieka do opuszczenia swojej strefy komfortu to reakcja człowieka będzie przeciwna i nadal będzie dążył do pozostania w swojej strefie komfortu nawet jeśli zmiany mogą mieć charakter pozytywny.
MEGA odcinek :D
warto jeszcze dodać że coaching jest ściśle związany z wyjściem po za strefę komfortu. Jeśli coś w życiu nam nie odpowiada zmieńmy to - wyjdź po za sferę komfortu i spróbuj nowych rzeczy bądź odważny. Bardzo fajny odcinek :)
Temat bardzo mi się spodobał. Zastanawiam się nad swoją nauką - mam metodologię pracy, że uczę się wytrwale od początku do końca na jakiś temat - lubię kompletną wiedzę. Często pracuję w parze z kolegą, który szybko umie zastosować się do wybranego zadania - nie musi znać wszystkich poleceń programu - a wyszukuje, poznaje tylko te, które są mu potrzebne. To chyba jest sytuacja dwóch stref komfortu, dobrze myślę?
Może nareszcie rzucę palenie dzięki Tobie :D
Bardzo ciekawy odcinek :)
genialne czekam na więcej
Radosławie Gratuluje będziesz prowadził program Telewizyjny :D
:-) Tylko Ty! - Bardzo ciekawy Program ;-)
"Tylko Ty" calkiem spoko :)
Większość ludzi reaguje na jakąkolwiek informacje o zmianie w ich życiu dosyć negatywnie nie patrząc że to może odbić sie pozytywnie na ich spojrzenie na świat. Podobno zmiany są tylko na lepsze.
Witam Radku!
ciekawie, ciekawie :)
Ja tak wlasnie zrobilem, gdy przechodzilem na weganizm. Ograniczylem na spokojnie mieso, potem nabial, a na koncu ryby i jajka. Dzis 11miesiecy pozniej, nawet nie tesknie za produktami zwierzecymi. Male kroczki, sa droga do sukcesu.
Kaczka mistrz drugiego planu 0:27 !!
Gratuluję wyróżnienia w konkursie na blog roku!
Google widać lubi wychodzić z naszej strefy komfortu zmieniając do jakiś czas wygląd i niektóre funkcje youtube...
Dlaczego? Nie lepiej by dla nich było, gdyby nie ruszali tego co jest dobrze? A może chodzi o to, żebyśmy my się nie znudzili oglądaniem w kółko tego samego?
Uwierz mi, że jeżeli Google dokonuje takich zmian w wyglądzie YouTuba, to nie jest to jakaś fanaberia, ale taktyka poparta odpowiednimi badaniami. Jestem aktualnie w trakcie pisania pracy m.in. na ten temat i badanie tego, jak użytkownik porusza się po stronie jest niezwykle istotne w przypadku tak dużego i popularnego serwisu. Stawiam, że i tym razem Google stwierdziło, że konkretne zachowanie użytkowników wpłynęło na tę zmianę.
Mi od zawsze najbardziej przeszkadzają ciągłe zmiany w wyglądzie kanałów, gdzie w 2011 roku był świetny system pozwalający dowolnie zmienić swój kanał pod siebe, modyfikując całe tło (nie tylko moim zdaniem najlepsze rozwiązanie jak do tej pory). Potem wszystko schrzanili tak, że zmieniać można było tylko puste miejsce po bokach kanału, ale przez jakiś czas można było przywrócić lepszą wersję... Teraz? Wszystko wygląda dokładnie tak samo poza jednym małym obrazkiem u góry. Do tego zepsute komentarze od Google+... Aż żal na youtube wchodzić.
Yogi M.
Ja zdaje sobie sprawe, z tego, ze tak jest. Ale mimo wszystko, odbior takich zmian przez uzytkownikow w pierwszej chwili czesto jest negatywny, o czym wlasnie mozna poczytac w wielu miejscach przy kazdej zmianie. Nawet jesli w jakis sposob to pomaga i po przyzwyczajeniu sie od nowych funkcji jest nawet lepiej, to ten niesmak pozostaje. Problem w tym, ze ciezko yt zastapic czyms innym... Wiec malo kto porzuca yt na rzecz innych mozliwosci. Inaczej straty przez te zmiany mogly by przerosnac zyski, co by bylo nie oplacalne. Ale to jest yt, a nie jakas mala strona :P
Piotrek K
Podaj/podeślij mi swojego maila, jak się obronię/będę w okolicach obrony/będę miał coś sensownego, to Ci podeślę.
Eturl Sous
Że są sprzeciwy to oczywiste. Jakoś w zeszłym roku był u nas na uczelni człowiek z polskiego Microsoftu i wypowiadał się na temat usunięcia startu w windowsie 8. Wszyscy się oburzają, że jakto windows bez startu? Ale statystycznie rzecz biorąc, na podstawie danych, które jak wiesz lub nie, są udostępniane przez Twój komputer, prawie nikt ze startu nie korzystał. Do najwyższej pozycji na liście przypiętych aplikacji dochodził odsetek użytkowników, a dla większości tak liczyły się ikony na pulpicie i wyszukiwarka w starcie.
Co do alternatywy dla YT, to jest bardzo duże vimeo, ale przeznaczone dla raczej powazniejszej twórczości.
Yogi M.
Akurat przytoczenie przykladu startu do mnie tu niezbyt pasuje. Polowe czasu spedzam nie na windowsie. A jesli juz, to ze startu korzystam dosc aktywnie ;) A na 8 sie jeszcze pewnie dluuugo nie przeniose, bo zbyt duze zmiany... Jesli chodzi o vimeo, to dla tworcow ok, jakas alternatywa, moze nie tak kolorowa jak youtube, ale zawsze cos. Chociaz w sumie nie wiem jak tam z zarabianiem jest? A dla ogladajacych? Jaki mam wybor gdzie ogladac, skoro interesujace mnie rzeczy znalazlem na youtube kiedy byl fajny, to od tak nie zrezygnuje z kilknastu kanalow ktore aktywnie sledze...
Teraz już wiem dlaczego człowiek tak się obawia zmian "strefa komfortu", często człowiek chce coś zmienić w swoim życiu czy to z pracą czy z miejscem zamieszkania, sam nieraz borykam się z takimi myślami, mam nadzieję, że teraz będzie mi łatwiej podjąć niektóre decyzje. Dziękuję Radku :)
A co z osobami, które lubią zmiany i dobrze się czują, jeśli wszystko wokół nich się zmienia? Z czym to się wiąże? Czy to jest jakaś anomalia, zmiana w mózgu? Albo może to kwestia wychowania i środowiska, w którym było się żyło jako dziecko (powstała za młodu strefa komfortu była ciągle zmieniana)?
Znam osoby, które bardzo lubią zmiany (sama się do nich zaliczam) - lubię uczyć się nowych rzeczy, uwielbiam kosztować nowych potraw, zmieniać otoczenie, spotykać ludzi z którymi wcześniej nie miałam styczności, poznawać inne kultury, style życia, etc. Są osoby, które uwielbiają robić ciągłe przemeblowania w swoich mieszkaniach, każdą wolną chwilę wykorzystują na to, żeby przemalować jakąś ścianę na inny kolor, albo chociażby wymienić firanki i zasłony, albo w ogóle przeprowadzają się po kilka razy i dobrze się z tym czują.
Jak na nas wpływają takie ciągłe zmiany?
O psychologii :3 Najlepsze odcinki :)
Kaczka w tle coś cudownego :D
Co do filozofii Kaizen bardzo ciekawe jest, dlaczego tak niechętnie podchodzimy do wychodzenia z własnej strefy komfortu. Otóż odpowiada za to ciało migdałowate w z mózgu, które dawniej podczas zagrożenia uruchamiało reakcję walki albo ucieczki. Dziś takim zagrożeniem i stresem dla mózgu jest nowa sytuacja. Mózg chce nam oszczędzić tego stresu i zaczyna sabotować zmiany. Dlatego powinno się robić małe kroczki, by mózg nie zdążył się zorientować, że jest oszukiwany, dzięki czemu zamiana zajdzie niepostrzeżenie dla niego.
Lubię wiedzieć, dlaczego ktoś mi coś zaleca. Zawsze słyszałam, że należy robić plan z poszczególnymi krokami, gdy się chce osiągnąć cel. Teraz wiem DLACZEGO i dużo łatwiej mi jest zrozumieć zasadność tych zaleceń.
Dla ciekawych tematu polecam książkę dra Roberta Maurera "Filozofia Kaizen".
Świetny odcinek
śledzie na równi z robakami? :D spoko...
ale Radku, i tak jesteś super!! :)
Jesteś świetny Radku! Uwielbiam te filmy!Skąd masz taką obszerną wiedzę?
google.pl
Radku, możesz powiedziec cos wiecej na temat tych okularów, na jakiej zasadzie one działały?
to tak jak z wyborami PO albo PIS, strefa komfortu polakow...
Jakiego znów komfortu...?
Mistrzu...
W ok 4:55 jest walka kaczek w lewym górnym rogu :)
Radek w TVP, gratulacje:)
Wszystko super :) ale niestety technika ta według badań naukowych nie sprawdzi się przy rzucaniu palenia, najlepsze rezultaty osiąga się właśnie poprzez nagłe ich rzucenie, przeciąganie w czasie i stopniowe ograniczanie powodóją wzrost częstości powrotu do nałogu.
0.58 dobra gąska z tyłu :D
Nareszcie coś z psychologii, więcej takich odcinków!
1:28 do kupienia w wędkarskim sklepie larwy muchy potocznie zwane "Białe"
Nabrałem ochoty na śledzie.
Kaczka w tle jest super ^^.
Gratulacje nowego programu :P
nareszcie! :D
Ciekawe. Ja tam mam z lenistwem. A zabijam tą potrzebę ćwicząc. Głównie znajomi mnie do tego namówili i naprawdę efekt jest niesamowity :). Można odejść od komputera i robić bicka ;d