夜遅これ一杯！疲れリセット冷や汁ごはん

さば缶で特製冷汁ごはんのレシピはこちら
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
さば缶で特製冷汁ごはん(2食分)
(出汁)
冷たいだし汁　600ml
昆布6ｇ
薄削りのかつお節6g
➡︎冷蔵庫でひんやり冷やしておく
(夏野菜)
きゅうり 1本 ➡︎輪切りにして塩もみ
みょうが 2本 ➡︎千切りして塩もみ
大葉3～4枚➡︎刻む
(焼き鯖味噌)
*さば缶 1缶(缶汁も出汁に使用★)
味噌 大さじ3~4
(仕上げ)
白いりごま 小さじ1➡︎すりごまにする
*出汁(上記)
*焼き鯖味噌(上記)
豆腐 1/2丁ほど
*夏野菜(上記)
キムチ　お好み
ごはん(むぎごはんもおすすめ)
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
/ @1subchannel936
料理に関するご相談やお仕事依頼✉️：[e-mail]
(個人用SNS)
Twitter： / ichininmae_1
Instagram： / mai__matsumoto
#冷や汁
#さば缶冷や汁
#1人前食堂