Pedaleria - Alimentação antes, durante e depois da pedalada. Com Lara Natacci.

Muitos ciclistas tem dúvidas sobre alimentação, principalmente sobre o que comer antes, durante e depois de um treino de bike. A #laranatacci da #dietnet explica neste vídeo curtinho da #pedaleria como você deve fazer para se alimentar corretamente e ganhar performance, conforto e uma série de outros benefício que essa atividade física, unida a uma boa alimentação pode trazer para o seu corpo.
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