Ankylosing spondylitis: क्या जिम कर सकते है? कौनसे खेल खेल सकते है?

आपने Ankylosing Spondylitis में किए जाने वाले व्यायामों के बारे में कई वीडियो देखे होंगे। हालांकि, किसी भी व्यायाम व्यवस्था को शुरू करते समय, Ankylosing spondylitis में टाले जाने वाले अभ्यासों के बारे में भी पता होना चाहिए।
ऐसे कौन से व्यायाम हैं जो रीढ़/कूल्हों पर दबाव डालते हैं और आपके AS को नुकसान कर सकते हैं।
जरूर देखें।
*चिकित्सा अस्वीकरण*
इस वीडियो में दी गयी सभी जानकारी केवल सूचना के उद्देश्य से है। इसका उपयोग परामर्श, निदान और/या चिकित्सा के लिए नहीं कीजिए। वीडियो से मिली जानकारी के आधार पर कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ (अपने रूमेटोलॉजिस्ट) की सलाह लें।
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