😋ЛАНЧИ и ПЕРЕКУСЫ с СОБОЙ 🌮 3 ИДЕИ для ЛАНЧБОКСА 📚 ПРОСТЫЕ ШКОЛЬНЫЕ ЛАНЧИ🌟Olya Pins
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- Привет, ребят!
Вы очень просили меня сделать подборку с рецептами школьных ланчей для ланчбокса и я подготовила в этом видео целых три варианта полезных и вкусных обедов и перекусов в школу или на работу!
#backtoschool #ланчи #ланчбокс
Смотрите мои Дневники Правильного питания goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
Если я принесу такой ланч бокс в школу,то мои одноклассники съели это за меня бы ))
😂😂😂😂😂😂
Это жизнь
не давай
@@ОльгаПавловна-е4е как будто они спрашивают. Просто берут по чуть-чуть без спроса или вообще забирают все
Дааааа.... Это бесит как им не стыдно! У меня тоже самое, а отказать не могу!
Раньше редко брала с собой покушать на учебу ( перехожу в 8 класс ), т.к было лень готовить, а по утрам было как-то не до ланчбоксов. Мне бы не проспать)) А если и брала покушать, то какие-нибудь чипсы или сухарики, иногда обычные бутеры с колбасой. Вообще считаю, что чипсы и сухарики на голодный желудок, это какое-то самоубийство, но мне было важно хоть что-то с собою взять, лишь бы с голодухи ноги не протянуть. Сейчас летом меня заинтересовала тема питания, раньше я не особо парилась, что я ем, главное, что , а всё остальное приложится. Да и готовить мне стало интересно, в будущем хочу стать поваром)), а в этом году планирую с собой брать ланчбоксы.
Умная Утка план выполнен? (ну,берёшь ли ты ланч бокс)
Готовлю боксы сыну с вечера. Утром просто забирает из холодильника. Попросите маму вам помочь с этим и готовить их с вечера. Ну не ходить же вам голодной и уж тем более не жевать же сухари.
Ну да.... ты конечно столько написала...
Как жизнь ?
Идея правильная как с выполнением ?
Пока смотрела,чуть слюной не подавилась!😂очень интересная кулинар находка!😉
На 6:25 я чуть не умер
Это так классно
Я перфекционист
Дима Кэш красавица
Я на этом моменте аж вскрикнула
Это конечно хорошо, но как потом эти бутеры доставить с ланч бокса😂
@@oshi2666 зубачистку а бутер?))
Спасибо большое! Наконец то хоть у кого то есть рецепты действительно полезных ланчей. А то надоели уже идеи бутербродов с колбасой и сладостями.
ничего не беру с собой а потом умираю с голоду )))
и объедаюсь по ночам)
не ну жиза
Медина Нурбаковна если это не жиза,то чтоо?
А я блин в продуктовом работаю,не возьму с собой и начинаю булки хомячить🙈
@@marinalavrovskaya9468, ну она как бы и написала, что это жиза.
Яйцо не вариант брать.. Уж очень у него запах специфический, когда немного подлежит.
Если и брать, то не очищенные.
Darya D р
Darya D п
аха а то друзья подумают что ты переел фасоли
А эти маффины вообще сеьедобные?
Просто класс!!! Ланч боксы бомба!!! Оля, где берете рецепты, где черпаете вдохновение, чтобы готовить такую здоровую и полезную пищу, вы просто молодец, очень нравятся ваши видео, побольше рецептов ПП, с удовольствием готовлю по вашим видео, разнообразно, вкусно, ярко, никогда не останешься голодной, ну и про водичку не забываем, самое приятное, что сегодня в магазине, моя знакомая, очень удивилась, как это я похудела в последнее время, никаких секретов, ответила я, просто ПП и все и смотреть ваш канал, мотивация крутая, хочется худеть и дальше, очень хочется быть здоровой и стройной, спасибо за то, что вы для нас снимаете и показываете, благодаря вам, у нас все получается, фантазии иногда не хватает, на приготовление блюд ПП, а тут столько рецептов, худей, не хочу, главное захотеть и идти к своей цели, я влюблена в ваш канал, хотя совсем недавно подписалась, очень нравится, что поддерживаете идею, как вы говорите, можно и картошечку, но, в разумных количествах, а почему бы и нет, ведь на самом деле, такой же овощ, а нам сибирякам без картошечки иногда не очень, хочется, еще раз спасибо за ваш труд, желаю и дальше развиваться в том же направлении, удивлять и вдохновлять нас ещё больше.
Не знаю как вам это удается, талант, набили руку, просто хороший вкус...но все супер всегда!!!Умничка.
Очень симпатично))))) у меня были фрукты, на обед салат и гречка с чем-то мясным или яйцом) плюс йогурт )) 3 лоточка получалось и молочное)) до сих пор помню, что рабочий день начинался в 8:00 и я вставала в 6, чтобы всё собрать)) но лучше так чем весь день на булках и растворимом кофе ((((((
Мой ребёнок счёл такие варианты обедов аппетитными. Спасибо!
Почему так вкусно выглядит?😍😍😍😍
Потому что Оля Пинс
И потом думаешь зачем я это смотрела, и за этих захотелось есть. Но туда не лезет.😅😆
Не беру еду на учебу. Осталась так называемая «детская травма» (хахахах), когда в школе мой одноклассник, когда я ела яблоко, сказал: «Че ты постоянно жрешь?». Лол. Тогда я болела нервной анорексией, пытаясь вылечиться, старалась кушать чаще. После такого вообще все из рук вон вышло.
После подобного, ещё и человеку с рпп, есть при людях - вообще ад, лучше поголодаю... :(
Забейте на всех! Берите еду. Эти люди вас лечить не будут! А умные люди вам таких замечаний никогда не сделают! Они сами с собой еду носят)
А если вы еще учитесь, подумайте о том, что большинство ваших одноклассников и однокурсников к 30 годам будут с очень некрасивыми фигурами, а вы нет)потому, что кушаете 5 раз в день)))
Кушайте пожалуйста и не болейте! :И на дураков меньше внимания обращайте
Ох, тоже все время в школе ела пирожки, моим фаворитом были пирожки с сосисками, считалась обжорой класса, хоть и не была жирной, да и меня это ничуть не обижало, поскольку есть я любила больше, чеи общественное мнение, будет лишним, наверное, говорить, что все это не пошло мне на пользу)
Удачи вам в борьбе с этим, знаю, что это вовсе не так просто, как советуют люди в комментариях)
Оль, вчера приготовила первый раз впрок ,на три дня, грудку в кисло- сладком соусе, брокколи и грудка( запеканка) катлетики без масла, все по формам и в маразилку, что бы не сожрать все за один присест, оставила себе только на обед и ужин порции, конечно проблема с весом осталась, но от души отлегло теперь и по делам бегать и на работу и на учебу и на велике кататься!!!! Да хоть куда!!! И так все вкусно по домашнему!!!!!! Спасибо тебе , буду эту привычку развивать обязательно!!!!!!
всё очень вкусненько, спасибо) Но я бы из нута сделала что то вроде пасты, так было бы удобней)
Разнообразно, вкусно, полезно и просто! Что ещё для здорового и рационального питания нужно? :-)
Пасибки! Оля, как всегда всё придумано и красочно. Молодец!:-)
Очень интересно и необычно,вкусно,питательно.Хорошая подача рецептов.Молодчина!Большое спасибо!Умница-красавица-умелица!
Обычно беру актимель и батончик, или сухофрукты/яблоко/банан/соломку. Еще всегда воду, да побольше))
когда работала, брала с собой обычный суп или второе в контейнере))) а сейчас в декрете с детками и если на долго уходим, спасают бананы, орешки либо грудка в соевом соусе запеченая в фольге, заранее ее готовлю и потом беру с собой
Это не перекус, а целый завтрак!! 😍Аж слюнки текут! 😋
Кстати, спасибо спасбио за идеи❤️
Оленька Вы супер. Как я давно искала такие рецепты. Дело в том что у меня немного проблемы с жкт и я не могу есть тяжёлую пищу, а Ваши рецепты это прелесть. Дай Бог Вам и Вашей семье здоровья. Я поклонница Вашего канала.
Спасибо большое за варианты!Я довольно часто беру с собой в школу ланчбокс,но в большинстве случаев беру бутерброд или маленькую пиццу.Это уже надоело,так что попробую твои варианты.
Здравствуйте,Оля.Смотрю все ваши видео))Вы ,большая умничка.Мотивация у вас,супер.Следите за своим питанием.Я тоже и моя семья сидим на пп.Но в последний месяц какой-то сбой в питании произошел.((.ПЕРЕСМОТРЕЛА. Снова ваши замечательные видео и составила список на декабрь и меню что буду готовить семье.Вашему каналу процветания и самых позитивных подписчиков.лайк
Ты просто умничка! Столько даёшь идей, как можно разнообразно и полезно питаться. Огромное спасибо, не останавливайся, всегда жду твои новые видео.
Безумно нравятся твои видео из этой рубрики, ты безумно позитивная и не слушай хейтеров, продолжай снимать!!
Очень классные ланчи! Спасибо! Очень все сытно и полезно! Я всегда думаю что положить с собой ребенку на обед в школу...А теперь порадую!
Как раз то, что мне нужно. Я купила недавно ланч-бокс и такое видео будет очень полезным. Спасибо за интересные идеи💕
Очень приятные видео! Спасибо большое за то, что ты делаешь!!! Увидела один ролик и залипла на весь вечер, на этом канале)))))
И это все получилось с первого раза!!!!!!! Я ещё та жопоручка, раньше то недосолишь то пересолишь, то не дожаришь а тут бац и вкусно, нажерно, похудительно и даже процесс готовки с удовольствием!!!!! Так что кто бриться что не получиться вперёд за орденами!!!:)
Просто ВАУ!Теперь я точно не останусь голодной между занятиями.Спасибо!!!
Мне понравились идеи, вместо хлебцов я возьму хлеб, вместо нута сосиски, вместо маффинов котлетки, я не сторонница
ПП, но лайк все равно, каждый сделает под себя с некоторыми нюансами
Хочу 2 часть!!!!!!!😄😍😘
беру с собой в университет яблоки, бананы или бутерброды с соком) ещё как-то йогурт покупала. но Ваши идеи в сто раз круче, спасибо 😍
Здравствуйте! Спасибо большое за такие крутые рецепты. Всегда ношу на работу еду. И такие подборки очень кстати, спасибо
Раньше никогда не брала с собой еду на учебу, но с этого года всегда буду брать 💪
Спасибо за идеи
Очень люблю ваши видео. Все коротко, быстро и аппетитно 🔥
Спасибо за классные идеи! Маффины классные ))) прямо сегодня их приготовлю. Когда была студенткой, никогда не брала еду, но и в столовке не ела -голодала по полдня (( так теперь жалею об этом, это сильно сказалось на здоровье, никому не советую. Если будут подобные идеи ещё, поделись пожалуйста. И ещё хочется больше видео о заготовках еды на несколько дней )) желаю вдохновения!
Я в школе работаю, обожаю нашу столовую! На шведский стол детям готовят большой выбор каждый день: фрукты, 6-8 салатов, 3 гарнира, 2 супа, выпечка, напитки. В ланчбоксах просто смысла нет!
Не беру..но начну это делать..спасибо
Как хорошо, что я Вас вчера нашла))) просто, вкусно, доступно. РЕСПЕКТ!!! ТАЛАНТ!!!
Наконец хорошее видео на эту тематику среди всех ютуберов, спасибо за рецепты))
Оль , классное видео!!! Попробуй делать перекусы для диабетиков. Просто интересно)))
Спасибо большое, что снимаешь веганские варианты♡♡
Олечка, спасибо, что включили в список веганское блюдо. Обожаю их. Обязательно попробую
Спасибо за работу ! Аккуратно , удобно , аппетитно полезно , быстро !
Беру обязательно). Спасибо за идеи)
Очень полезное видео. Много вариантов завтрака. Что-то возьму на заметку. Спасибо за идею 😊
Очень красиво!!
Ооочень понравились идеи! Была бы рада если Вы сделаете еще одну такую подборку с новыми вариантами в ланчбокс!👍👍👍
Такой ланч бокс это круче чем ресторан! Супер
Оличка очень хорошо выглядишь! 👍. Ланчи хорошие, но было бы замечательно, если б ты написала какая калорийность в общем каждого.
очень благодарна за веганский вариант перекуса, с меня лайк)
Ну ооооооочень круто я буду пользоваться!😊
В общей сложности на заметку из видео можно взять рецепт маффинов и идею для "шаурмы". И то, эту идею надо будет еще доработать, что бы удобно было кушать и ничего не вываливалось из лаваша.
Спасибо за интересные идеи!
Попробую обязательно!
Оля здравствуйте, можете снять видео с идеями пп-меню для поездки в поезде.
Было бы очень полезно посмотреть.
Заранее благодарю)
Олечка, просто супер! Эстетическое наслаждение, не оторваться) Хочу еще вариантов от тебя!!
Ольга, спасибо огромное за такое полезное видео! Всегда проблема что взять с собой на работу. У вас очень интересные варианты. Было бы замечательно ещё что-то похожее.
Спасибо большое за идеи, особенно понравился второй вариант, обязательно приготовлю дочери в школу!)
Беременым среди ночи это опасно смотреть!😁Слишком вкусно 😋
Больше веганских ланч боксов! Третий ланчбокс топ! В качестве соусов можно использовать веган майонез, песто, гуакамоле и всякие веган паштеты
Как же вы заебали.
Маффины взяла на заметку!)
Большое спасибо , видео очень полезное ! ❤👍
Огромное спасибо, очень полезное видео😍
Спасибо! То, что нужно для школы)
Блин, так вкусно смотрится. Спасибо, за рецепты😍
Регулярно. Живу в Африке, проблем 365 дней со свежими овощами/фруктами нет.
Ну остальное, без заморочек.
Я топчик, манагер, кормят бесплатно корпоративно. Но мне местная кухня ненравится. Вот и собираю боксы на неделю.
Без тараканов (нанизывать), но просто и вкусно для меня
Лучший ютуб канал
Спасибо Оля за прекрасные идеи для ланча.
Вау! Вот за это огромнейшее СПАСИБО! Выручили))
Классные идеи👍 побольше таких рецептиков
Очень классное видео, побольше бы таких!!!
Оля, я подписалась на ваш канал... Очень всё нравится!!! По рецептам приготовила перед работой овсяно-блин, начинка сыр кремовый с ветчиной🤗спасибо, попробую разные.
И как то я ☺️лайки огромные за грамотность речи!
Спасибо за труд!
А по поводу что готовлю на обед - макароны с индейкой, полба с грибами и овощами, котлета и салат, квашеная капуста.
Умничка, всё очень и красиво и полезно.
Отличные идеи! Спасибо. Подскажите, форму для запекания не нужно смазывать маслом для куриных маффинов?
Спасибо! Вы дали мне очень много новых идей!
Спасибо большое за помощь....
Спасибо за такое видео! У меня даже ланчбокс такой же, из Икея 😂 всегда экспериментирую с обедами в универ, поэтому рецепты стали крайне полезными!
Да беру ланч бокс на работу. У вас все так аппетитно вышло))))Пожалуй завтра сделаю один из этих вариантов))))спасибо большое за идеи!!!)))))
Очень понравилось.Спасибо большое за суперские идеи.
Gulbakhor Kuznetsova Ллойд
Беру на работу еду! Вот сегодня у меня , Овощной Лагман ,Гречка с подкивой, салат пекинской капусты?
Выглядит все красиво и ярко. Но вот что б пожрать и не остаться голодным уже через час - с таким ланчбоксом нереально. У меня вот очень длинный рабочий день, с 8 до 8 все время на ногах . На одной траве в к-ве 10грамм я точно не выдержу. В качестве забавного перекуса и дополнительных витаминов это неплохо, но за полноценный обед не сойдет. Ролл с нутом кажется заманчивой идеей до того момента, когда задумываешься о его практичности. Там либо какой то связующий компонент нужен в виде соуса, что бы все не "разбегалось" при первом же укусе. Либо делать их более маленькими. И все равно суховато будет. Или нут толочь в пюре. Первый ланч бокс был самым сытным. Кашка с овощами и мяско. Это хорошее сочетание. Вот только сухофрукты часто не все себе могут позволить. Так что тут надо будет думать, чем заменить. Такое себе можно позволить раз в неделю. А красная рыбка... да с тем сырком... мда. Это вообще из разряда Праздничное у большинства людей. Так что ваш совет есть почаще красную рыбку выглядит до ироничного смешно и очень глупо. Учтите на будующее, что большая часть подписчиков - это обычные люди.
@Brigitta Weiss ага, сушеные воблы в обмороке с толстым кошельком.
Просто находка! А то у меня заканчиваються идеи, что же брать с собой в школу😅
И снова большое спасибо за вкусные и полезные рецептики!)
ням ням слюнки текут я всегда делаю ланч
Очень вдохновляющие и полезные видео! Оля, вы большая умничка! Спасибо за то что вы есть на Ютьюбе!!!
Кто из 2020 года смотрит и вспоминает те времена?🙁😷😞
у меня ланч мечты такой 1. берем сыр кубик и хлеб ставим их рядам 2. берём и делаем обычный сендвич и чай ну канфетки ещё 3. обычный перекус ну что - то хрустящее например печенька бигимот или крейкеры салёные 4. еслечай не хотите то можно и чудо кокейл и самое главно есле хот есть мето то берём лаваш и намажим нутеллу и атрежем как роллы всё 😘
ну это мечты я не беру ланч сабои эх 😔
всегда беру с собой еду на учебу,но чаще всего я даже этим не наедаюсь,ибо домой попадаю только под вечер,хочется чего-то максимально сытного и полезного
обычно с собой я беру гречку и куриное филе + овощи и фрукты . Так же иногда делаю пп шаурму (лаваш,греческий йогурт, овощи,куриное филе и зелень)
Обожаю вас😍😍😍😍😍😍
Всегда беру с собой
Вы просто умничка,100000 классов вам
Красиво сытно и думаю все вкусно ! Спасибо
Оля ты супер! Спасибо за рецепт.
Оля, добрый день!
супер идеи.
ЗдОрово! Спасибо Вам. Побольше таких идей.
Второй и третий ВАААХ!💕🥴 ОЧЕНЬ КРУТО ну а первый так себе
Главное, приборы не забыть - а то обидно будет 😅
Виглядит апетитно.Но ето летние варианти блюд.Хотелось би увидеть сезонние ланч бокси(осень,зима)
Это первое видео на твоём канале с третьей секунды подписалась. Крутое видео.💟💗