הסיבות לחוסר ירידה במשקל? - מיה בן אפרים דיאטנית קלינית

פרק נוסף בתכנית לשנות הרגלים- לחיות חיים בריאים
התכנית שתעזור לך לרדת במשקל -לאכול בריא ולהיות הרבה יותר מאושרת
ואם עוד לא קיבלת את סדרת הסרטונים "הנוסחה לירידה במשקל " היכנסי והורידי לך במתנה בכתובת
foodcoach.israe...
האתר של מיה: mayabenefraim.c...
בפייסבוק: / mayabenefraim001

[@user-lf7fr3db1y]

מקסימה פשוט כיף גדול לשמוע את ההמלצות והטיפים שאת נותנת אותי באופן אישי מאוד מעשיר ומחכים

[@user-tj2wk5kf4d]

נהדרת עצות זהב תודה

[@user-tl3qo1xh1f]

וואווו תודה את מהממת !!

[@hilafogel1114]

ממש מהממת!!

[@user-ew8eo4xt8g]

אני אוכל בצהורים איטריות עם כבד ובערב אני אוכל פיתה בלי כלום ובננה ואני שוקל 66 ק"ג בגובה 1.67 ואני רוצה לרדת ל53 ק"ג

[@user-yi2lr8wu8i]

את יכולה לעשות אולי אימונים או להמליץ?

[@user-pz2dx2ko4v]

יכול להיות שאני לא שם לב הרי בלילה לא אוכלים ואני במשך היום בקושי אוכל כי עובד אולי אני אוכל קצת קלוריות?

[@user-jl7zd6ig5q]

היא לא עונה לשאלות??????

[@shir6533]

היי מיה, יש לך מחקר שתומך באכילה לפני פעילות גופנית?