أفكار لافطار في الرجيم والحميات د.ربى مشربش

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 26

  • @salamsarhan851
    @salamsarhan851 10 місяців тому +10

    ياريت تعملينا حلقة عن سناكات نشتريها من المحلات وكيف نقدر نختار بطريقة صحيحة

  • @BeautyQueenTV
    @BeautyQueenTV Місяць тому +1

    مشكلتي بعد ما افطر بساعتين برجع بجوع 😢 مهما كان فطوري غني بالالياف

  • @TawfeeqAbureeda
    @TawfeeqAbureeda 10 днів тому

    شكرا دكتوره على هذه الوصفات بس انا مش عارف اذا كنت ممكن اشبع بدون خبز❤

  • @user-uf2lk1kp5m
    @user-uf2lk1kp5m 10 місяців тому +2

    اخصائيتي المفضله

  • @user-jx6km4hp3n
    @user-jx6km4hp3n 10 місяців тому +1

    عنوان للرقي ومرجعية استثنائية ... لك كل محبتي واحترامي 🌺🌷

  • @m..o5760
    @m..o5760 10 місяців тому +2

    دكتورة متميزة شكرا عم نستفيد من نصائحك ❤

  • @Jou35
    @Jou35 10 місяців тому +1

    احلى ربى موسوعة غذائية ماشاء الله كثير تعلمت منك

  • @totototo-mt7oy
    @totototo-mt7oy 10 місяців тому +1

    روعه بكل معاني الكلمه يادكتوره ربى❤❤

  • @sarasami4208
    @sarasami4208 Місяць тому

    عاشت الأيدي ❤

  • @MinaMina-1995
    @MinaMina-1995 10 місяців тому +1

    بدي سناك في المساء، لا أتحمل بيض و لا لحم. أود بديل بدون نشويات

  • @andrewsmith101
    @andrewsmith101 10 місяців тому +1

    الف شكر

  • @sanaeelfartasi2493
    @sanaeelfartasi2493 10 місяців тому +1

    Choken bzaaaf 😊😊❤️🇲🇦

  • @user-wr2ec2vt5y
    @user-wr2ec2vt5y 9 місяців тому

    حبي ماكو خبز الاروز بلعراق بس من كنت في تركية اخذها

  • @annododo4518
    @annododo4518 10 місяців тому

    انا بحبك

  • @gihadalqubaisi635
    @gihadalqubaisi635 4 місяці тому

    دكتوره ادا بدي افطر مربى و زبده مع خبز توست شو الكميات؟

  • @abist_almukawinat
    @abist_almukawinat 29 днів тому +1

    ❤❤❤

  • @user-nm4yb5rh7m
    @user-nm4yb5rh7m 10 місяців тому

    دكتوره اذا شخص في مرحله ماقبل السكر كم حبه فاكهه مسموح باليوم؟

    • @rubadiet
      @rubadiet  10 місяців тому

      من حبتين الى ثلاثة و لكن يفضل تقسيم تناولهم خلال اليوم

  • @hamzamohmed3923
    @hamzamohmed3923 10 місяців тому

    ما هي طريقه عمل أقراص الأرز

    • @rubadiet
      @rubadiet  9 місяців тому

      تباع جاهزة في السوبرماركت

  • @nourjarrar5897
    @nourjarrar5897 3 місяці тому

    💜💜💜💜💜

  • @hanan6533
    @hanan6533 10 місяців тому

    فين نلاقي دي المنتجات اللي عرضتيها ؟؟؟؟

    • @rubadiet
      @rubadiet  10 місяців тому

      عاة بالسوبرماركت الكبيرة و في منها بالصيدليات و مراكز التغذية

    • @hanan6533
      @hanan6533 10 місяців тому

      @@rubadiet شكرا 🌸

  • @baraatattar-7979
    @baraatattar-7979 23 дні тому

    ❤❤❤