【フルトレ】背中のガチトレーニングを全てお見せします
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- Опубліковано 27 сер 2024
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🏋️プロフィール🏋️
地上最速で、モテる身体作りを教えているパーソナルトレーナーのkousukeです！
現在、東京都内でフリーランスでパーソナルトレーナーとして活動しております。
・元警察官
・転職し、2年で代官山のジムを経営
・JBBFフィジーク、全日本大会出場
・主に男性のボディメイク指導を実施
・300名以上指導実績有り
・経営者、弁護士、医者、会社員、ボディメイクコンテスト選手など、様々なクライアントを指導
・パーソナルトレーナーで独立したい方へコンサルティングも実施
と、このような活動をしております。
元々は、172センチで56キロのガリガリ体型、自分に本当に自信がなく、その時に「自信をつけたい、女の子にモテたい」という理由で筋トレを始めました。
身体が変わっていく内に、外見も変わり自信もつき、内面もポジティブになることができました。
そして、その後20歳から24歳までは警察官として働いてましたが、一度きりの人生、本気でやりたいことをしたいと思い、自分のような人を指導したいと思いパーソナルトレーナーへ転職。
その後、2年間民間のパーソナルジムに就職し、独立し現在は代官山で沢山のお客様に支えられ、パーソナルトレーナーとして活動しております。
このチャンネルでは、元々才能がなかった自分が、今の身体になるまでの再現性有りのノウハウや、最短最速で駆け上がる、超理論的なノウハウをお届けします。
💪各種SNS一覧💪
公式LINE
lin.ee/ezWrske
Twitter
/ @kgori_0412
インスタグラム
/ k.kousuke_bodymake
＃筋トレ#広背筋＃背中トレ
kousukeさんのトレフォームものすごく綺麗ですね✨
身体もめちゃカッコイイ✌️
大会頑張ってくださいね💪
どこ動かしているかが見てわかる。
これが一番どこに効いているかがわかりやすい。ありがたい動画です
脚トレ動画もお願いします。💪
カッコいい！！凄い。背中、習いたいっす。
ありがとう
この種のトップ選手のガチトレ動画って『はー凄え😅』で終わっちゃうけど(笑)、これは神動画…
特に、ケーブルロウ〜DY〜ベンドオーバーの流れは『息を止めて』魅入ってしまった😂
…いつもKouske氏の動画を見続けているから？、それぞれの種目の氏の解説も蘇ってくる気がするし。
ガチトレ動画もどんどんアップしてほしいです。
今日、明治神宮前駅付近で見た気がして。声かけようと思ったけど直ぐにさっと人混みの中いなくなってしまったので…
いつでもお声がけください！
@@kousuke2379
20年ぶりくらいに明治神宮前辺りをぶらぶらしててだったので。
もったいなかったです。
次は声かけさせていただきます！
ほぼすべての種目で、引ききっておらず伸ばしきってもいなようですが、
思考が知りたいです
LEGOみたいなジム
Sugoi 💪👍
黙れ
んー薄いなぁ