10 Amazing High Protein Foods You Must Eat Daily | सबसे ज़्यादा प्रोटीन वाले आहार

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 293

  • @HealthyHamesha
    @HealthyHamesha  3 місяці тому +30

    Protein should be delicious, authentic, and free of unhealthy ingredients; kick artificial and pick natural DREXSPORT Wild Whey (amzn.to/3XQZRmM)

    • @kamaljitkumar3539
      @kamaljitkumar3539 3 місяці тому +4

      डॉक्टर जी नमस्कार टाइफाइड के ऊपर भी एक वीडियो बनाइए प्लीज

    • @SandeepKumar-vf3bd
      @SandeepKumar-vf3bd 2 місяці тому

      Sir please aapse bat karna hai

    • @SandeepKumar-vf3bd
      @SandeepKumar-vf3bd 2 місяці тому

      Apase contact kase kare

    • @SandeepKumar-vf3bd
      @SandeepKumar-vf3bd 2 місяці тому

      Sir bataiye

    • @DeepakVarshney0120
      @DeepakVarshney0120 2 місяці тому

      B P bhad raha hai bhook na lagna or need na aana koi upaye bataye bhaiya ji

  • @UmeshSharma-x2i
    @UmeshSharma-x2i Місяць тому +5

    डॉ साहब आप जो स्वास्थ्यवर्धक जानकारी देते हैं सच में अत्यंत लाभवर्धक होती हैं।

  • @sumitgratitude655
    @sumitgratitude655 3 місяці тому +57

    Eggs
    Almonds
    Paneer
    Whey protein
    Pumpkin seeds
    Lentils
    Chicken
    Fish
    Peanuts
    Soybean

  • @balveerpal3481
    @balveerpal3481 4 дні тому +1

    Good information sir❤❤❤❤

  • @sadhanapatil394
    @sadhanapatil394 22 дні тому +1

    Thank you sir 🙏🏻

  • @kuljeetkaursran
    @kuljeetkaursran 3 місяці тому +2

    ❤gud information sir thnku ❤🎉

  • @krishnaprasadrath
    @krishnaprasadrath 3 місяці тому +1

    Important and informative video for all which is described by An experienced expert Dr. Saleem Zaidi the Ayurvedic Giant.🙏 Jai ♥️🇮🇳🔥 Hind 🙏

  • @surindersurinderthind0532
    @surindersurinderthind0532 3 місяці тому +1

    Thx so much give good advice ☺️ 🎉

  • @kishorghale9912
    @kishorghale9912 3 місяці тому +1

    Thank you 🙏 so much dr sahib ❤

  • @azharmahmood8440
    @azharmahmood8440 3 місяці тому +1

    Thanks ♥️ ji❤good 👍 information ❤️ thanks ♥️ so much

  • @sujatapadte6141
    @sujatapadte6141 3 місяці тому

    Dr Please give some suggestions on vitamin B12
    🙏

  • @sustainablegrowth5272
    @sustainablegrowth5272 3 місяці тому

    Very useful information.... THANKS..🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @KhemrajSidar-e6l
    @KhemrajSidar-e6l 2 дні тому

    Thanks sir

  • @syedhashimraza3338
    @syedhashimraza3338 3 місяці тому

    Thank you so much for this informative video

  • @shrutikhareshrutikhare526
    @shrutikhareshrutikhare526 8 днів тому

    Acha gain suppliment bataiye na dr

  • @शीलूमिश्रा
    @शीलूमिश्रा 3 місяці тому +1

    Thank you❤ sir 🙏🙏nice 👍👍👌

  • @ParveenSalman-z5r
    @ParveenSalman-z5r 3 місяці тому

    Assalam alaikum sir amazing information ❤❤❤

  • @shrutikhareshrutikhare526
    @shrutikhareshrutikhare526 8 днів тому

    Dr whey protein weight gain k liye le sakte h?

  • @saimasirtaj8287
    @saimasirtaj8287 3 місяці тому

    🙏 Thank you. Zaberdest.

  • @samannaz7930
    @samannaz7930 3 місяці тому +1

    Aap ka lea jazakallah sir nice information

  • @mahesh.baviskar
    @mahesh.baviskar День тому

    weight loss diet chart pls

  • @kiran95115
    @kiran95115 3 місяці тому +1

    Hello sir muje dery product se daijestive issues hota hai to mujhe aap best plant protein powder batao plzzz ❤

  • @jagdishpatel240
    @jagdishpatel240 3 місяці тому

    Thanks for giving good knowledge

  • @zbccbz7280
    @zbccbz7280 3 місяці тому

    One of the best and Very useful video Sir ji❤👍

  • @BandhuTirkeyBandhuTirkey
    @BandhuTirkeyBandhuTirkey 3 місяці тому

    Good information Thank.s❤❤❤

  • @ankitgupta-kz6oo
    @ankitgupta-kz6oo 3 місяці тому

    Can piles patient eat any of following items.

  • @sajidarehman2655
    @sajidarehman2655 3 місяці тому

    Superb information sir

  • @user-pe4dl2lc1q
    @user-pe4dl2lc1q 3 місяці тому

    Very nice information 👍👍

  • @kewalkrishanbajaj6171
    @kewalkrishanbajaj6171 3 місяці тому

    Nothing like being vegetarian eating Satvik naturally The food needs of individual body is important over eating and extra eating for taste and fashion is sin restraining senses and sense objects is very important God bless you abundantly chardhi kale always

  • @desmondou
    @desmondou 3 місяці тому

    Thanks for your videos dr can u make one on Vitamin B1

  • @JatinderKumar-m8c
    @JatinderKumar-m8c 3 місяці тому

    Sir koi best honey batao..

  • @Chhotu-w6c
    @Chhotu-w6c 10 днів тому

    Aaap ne sahi Salah Diya doctor sahab milk 🥛🥛🥛🥛 me nahi pita hu milk ke jagah par kya peena chahiye

  • @rashmishrivastava2158
    @rashmishrivastava2158 3 місяці тому

    Very nice information sir ji

  • @engineermanish6582
    @engineermanish6582 3 місяці тому +2

    Body m protein ka pata lagana lagane ke liye konsa test hota h

  • @ZubairKhan-jz9cq
    @ZubairKhan-jz9cq 3 місяці тому

    Good information thanks sir

  • @md.nasirkhan6785
    @md.nasirkhan6785 3 місяці тому

    ASSALAMU ALEIKUM, THANK LOTS OF DR SHAHEB FOR YOUR INFORMATIONS ABOUT HIGH PROTEINS IN FOOD. I'M FROM MANIPUR.

  • @VijaySingh-qf5rh
    @VijaySingh-qf5rh 3 місяці тому +1

    Sir l love you too much 💗💗💗💗

  • @sureshchmaitra5383
    @sureshchmaitra5383 3 місяці тому

    Good morning sir Good information thank you sir

  • @hariharans5314
    @hariharans5314 3 місяці тому

    Sir kaya heart patient yaa diabetes key patient high protein diet ley sakthe hai

  • @sambhajiwaghmare5522
    @sambhajiwaghmare5522 2 місяці тому

    Thank you sir

  • @ManiSingh-ge5pv
    @ManiSingh-ge5pv 3 місяці тому

    Very good morning nice information thanks so much 😅

  • @AtifMukhtar-l6g
    @AtifMukhtar-l6g 3 місяці тому

    Routine life mein aasani se ye sab khaya ja sakta hai shukriya sir

  • @user-its_roomi
    @user-its_roomi 3 місяці тому +2

    Important and informative video ❤ lekin bhuna chana bhi hona chahiye tha list me

  • @Faisal_khan077
    @Faisal_khan077 3 місяці тому

    Sr aap ye btay ki way protein liver ke liye harmful h ya nhi

  • @yusufjamil2055
    @yusufjamil2055 3 місяці тому +6

    Very nice 👍🏻👍🏻

    • @yusufjamil2055
      @yusufjamil2055 3 місяці тому

      My first comment

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 місяці тому +2

      Thanks.

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 місяці тому +2

      Thank you.

    • @yusufjamil2055
      @yusufjamil2055 3 місяці тому

      @@HealthyHamesha waqai aap ka har video tareef ke qabil hai Saleem bhai
      Allah aapko salamat rakhe 🤲🏻🤲🏻

  • @CookingCrazy1
    @CookingCrazy1 3 місяці тому

    Thank you sir ❤❤

  • @yourfriends86
    @yourfriends86 3 місяці тому

    Thanks sir Ji

  • @baljinderkaur2326
    @baljinderkaur2326 3 місяці тому +1

    Thanku sir ji

  • @ErEe-u8w
    @ErEe-u8w 3 місяці тому

    Sir kay nail per Black line ka hona cancer hai please reply

  • @MeenaKumari-fv3yn
    @MeenaKumari-fv3yn 3 місяці тому +4

    Kripa kar Kidney stone pe video banaye jisme uska ayurvedic upchar aur dawai bhi bataen. Dhanyawaad

  • @RhymesTime-f8v
    @RhymesTime-f8v 3 місяці тому

    Sir AP kon sa protein use karte hai

  • @Best_Buy_India
    @Best_Buy_India 3 місяці тому +3

    Sir, hair growth ke liye jo bhi vitamins hote hai uske liye mujhe koi acha supplement recommend karen

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 місяці тому

      ua-cam.com/video/GPxiX-6ZC4U/v-deo.html&pp=iAQB

  • @ImranKhan-ze4gh
    @ImranKhan-ze4gh 3 місяці тому

    Jazakallah (thanks)

  • @indrababuram1678
    @indrababuram1678 3 місяці тому

    Thanks, sir. All food ok but soya not good for me bx of thyroid.

  • @M.Zaid0401
    @M.Zaid0401 Місяць тому

    Pls sir protin se elergy hoti hai

  • @AsifKhan-hibrother
    @AsifKhan-hibrother 3 місяці тому

    Very nice sir

  • @sujatabhogle2947
    @sujatabhogle2947 3 місяці тому

    Very nice video sir

  • @rahulkochhar7716
    @rahulkochhar7716 3 місяці тому +1

    ✨ Great This Heart Touching
    This Knowledge And
    Information
    Video ✨👌
    🙏🌹💖🙏🌹💖🙏🌹💖🙏

  • @Ashu.07
    @Ashu.07 3 місяці тому

    Sir whey protein good or bad for health,, and is it for horse!?

  • @V.k-nc1kr
    @V.k-nc1kr 3 місяці тому +1

    Sir choti age m white hair ho jaye to kya kre 🙏

  • @shekarshankarraikar2866
    @shekarshankarraikar2866 3 місяці тому

    Suggest good organic lactose free gluten free protein powder.

  • @urmilananda8799
    @urmilananda8799 3 місяці тому

    Very nice

  • @UsmaanKhan-sm9lt
    @UsmaanKhan-sm9lt 3 місяці тому

    Super Sir

  • @Yashmona
    @Yashmona 3 місяці тому

    🙏sir,very informative vdo ..sir Hume milk bilkul disest nhi hota kya hum whey protein le sakte hain?

  • @ArifaBegum-m3v
    @ArifaBegum-m3v 3 місяці тому

    Doctor sahab motion free nahi hi iske liye kuch solution batha dijiye plz

  • @yasminmevegar9414
    @yasminmevegar9414 3 місяці тому

    Contipation faceing by my 2yr baby ,koi bi ghrelo ilaze bole plz

  • @VishalLohakare-o1y
    @VishalLohakare-o1y 3 місяці тому

    Sir aap soyabean ka ek video banao..

  • @ashrafkhan9363
    @ashrafkhan9363 3 місяці тому

    Good job sir

  • @umakhurana3275
    @umakhurana3275 3 місяці тому

    Gud Info

  • @Lediesfashion-c1d
    @Lediesfashion-c1d 3 місяці тому

    Good Dr.sir

  • @satishkumar-y5e8h
    @satishkumar-y5e8h 3 місяці тому

    Good👍

  • @Prishka_official143
    @Prishka_official143 3 місяці тому +1

    Sir face glowing k liye kuch video upload kijiye...
    Jaise aapki face glow kr rahi hai
    .. please sir 🙏🙏

  • @user-SShusanta002
    @user-SShusanta002 3 місяці тому +2

    Kya sarir ki Protein ka kami test se pata chal Salta hai

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 місяці тому

      Haan, sharir mein protein ki kami ka test se pata chal sakta hai.

    • @engineermanish6582
      @engineermanish6582 3 місяці тому

      @@HealthyHamesha protein ka konsa test hota h

  • @ManichanShayari
    @ManichanShayari 3 місяці тому

    जुलपुत्ती चक्र का उपाय बताइए

  • @harsharjune
    @harsharjune 3 місяці тому +1

    सर बहुत अच्छा विडियो है 😊 लेकीन आप काला जिरा का विडियो बनाए सर इसके क्या क्या फायदे है पत्ता चले सर जी ❤

  • @s.s3712
    @s.s3712 3 місяці тому

    Quineo full amino acid ????

  • @kakshanhasan9224
    @kakshanhasan9224 3 місяці тому

    Kaise b.p colestral wale kha skte hia

  • @MkMeghwal-kk7ot
    @MkMeghwal-kk7ot 3 місяці тому

    Nice video

  • @HidayatKaRaasta100
    @HidayatKaRaasta100 3 місяці тому +1

    Sir kefir k upar bhi surch kre sir pl kefir k upr bhi ek video jaroor banay🙏

  • @safiakhan193
    @safiakhan193 3 місяці тому

    Very nice

  • @RamKumar-oj1qp
    @RamKumar-oj1qp 3 місяці тому

    Dr.ji sukhi khasi ki koi gharelu dawa bataye

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 місяці тому +1

      ua-cam.com/video/0Dl5ZzCNInk/v-deo.html&pp=ygUbaGVhbHRoeSBoYW1lc2hhIHN1a2hpIGtoYXNp

  • @prabhapandey7350
    @prabhapandey7350 3 місяці тому +2

    Sir Mera uper bp high aur niche low rahata hai to iske liye kya kare

  • @mohamedsamisami7334
    @mohamedsamisami7334 3 місяці тому

    ThankuDoctor

  • @shortvideos9449
    @shortvideos9449 29 днів тому

    1) 01 Cup Dal Kitne kiloGram Hoti hai?Ideal Cup Kounsa Hona chahiye?
    2)1 Chicken Brest Kitna Gram Hota hai?
    3) 1 Cup Soyabin Mne Kitne Gram Hina Chahiye?

  • @shortvideos9449
    @shortvideos9449 29 днів тому

    1) 01 कप दाल कितनी किलोग्राम होती है?आदर्श कप कौन सा होना चाहिए?
    2)1 चिकन ब्रेस्ट कितना ग्राम होता है?
    3) 1 कप सोयाबिन कितने किलोग्राम होना चाहिए?

  • @rajranijain8049
    @rajranijain8049 3 місяці тому

    Namaste Sir
    Kya joints pain wale log , amla le sakte hai …?

  • @irfanahmadattar7896
    @irfanahmadattar7896 3 місяці тому

    Bp aur sugar patient ke liye ek video banayen plz

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 місяці тому

      ua-cam.com/video/p0AA_673ags/v-deo.html&pp=iAQB
      ua-cam.com/video/rcHHtGXAllU/v-deo.html&pp=iAQB

  • @XyzYyz-qz2kd
    @XyzYyz-qz2kd 3 місяці тому +1

    Sir mere father ko liver cancer bataya hai, treatment tau in sha Allah hai hi. Diet aur growth or progress rokne ke nuskhe batayein plz.

  • @kool-d2349
    @kool-d2349 22 дні тому

    Sir , 17 year ka baccha whey protein kha sakta hai ya nehi.....jo aap ne mention kiya hai....
    Sir , please reply me

  • @shekarshankarraikar2866
    @shekarshankarraikar2866 3 місяці тому

    I love you. You are excellent.

  • @AshwaniKumarray-m4w
    @AshwaniKumarray-m4w 3 місяці тому +2

    बहुत ही सुन्दर प्रस्तुति आपने दिए हैं,धन्यवाद।

  • @shravanthigajul2727
    @shravanthigajul2727 3 місяці тому

    Hello doctor..pls 5-6 years kids healthy diet bataye.. what to eat from morning till night. Thank you

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 місяці тому

      Personalized advice ke liye doctor se consult karein.

    • @shravanthigajul2727
      @shravanthigajul2727 3 місяці тому

      ​@@HealthyHameshapersonalized advice nai doctor.. aap video kids diet in general bhi toh banasakte hai to have broad idea what healthy option can we give to kid

  • @cartoonmk3446
    @cartoonmk3446 3 місяці тому

    Aap konsa use karte ho daily ?

  • @debobratochokrobarty7348
    @debobratochokrobarty7348 3 місяці тому

    sir aap bhi bahut fit hai,chehre por bahut glow hai aap ke🙏

  • @sagarmohite2739
    @sagarmohite2739 3 місяці тому

    Sir muze ibs he to without milk soya aur gluten free... Protin konsa lena chahiye....?? Plz... Rpl

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 місяці тому

      Bohot saare options hain, aap koi bhi choose kar sakte hain.

    • @sagarmohite2739
      @sagarmohite2739 3 місяці тому

      @@HealthyHamesha sir muze supliment ki tor par hona he.. To koi brand suzav dijiye,

  • @sudhirkharwar-he5zd
    @sudhirkharwar-he5zd 3 місяці тому

    Kya haldi ajwain ka Pani ek saath pe sakte hai

  • @sabanaaz1881
    @sabanaaz1881 3 місяці тому +1

    Dr. Sahab jin logo ko proteen digest nahi hoti wo log proteen ko kaise pachaye kya khayen pachane ke liyr plzzz make a video 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @rjamitsinghaniya7582
    @rjamitsinghaniya7582 3 місяці тому

    Sir waise mujhe वजन बढ़ाने म इस ise lene se koi prob to ni ayegi.?

  • @Hindistory266
    @Hindistory266 3 місяці тому

    10 iron rich foods pr bhi video le aana Plz sir ❤️🙏🙏🙏🙏👍👍👍

  • @ibrahimbhatti890
    @ibrahimbhatti890 3 місяці тому

    Veere good