O ideal @irisaraujo2027 é você fazer fisioterapia ou pilates com uma fisioterapeuta, pois você poderá tratar a escoliose, a postura e ainda acabar com suas dores. Mas vou fazer mais vídeos nesse assunto, pode deixar.
Oi, acabei de descobrir que minha filha de 17 anos tem escoliose grau 25. Estou totalmente perdida, será que com exercício consegue melhor um pouco ? Agradeço muito se puder me ajudar
Olá @thayara75 olha de 10 a 25 graus: grau leve, exigindo realização do tratamento fisioterápico; até para ajudar ela a ganhar consciência corporal e saber como se auto ajustar tbm. Quando logo começar o tratamento mais chance de melhora e não deixar esses graus aumentarem.
Olá, muito obrigada pela interação!! Bem, sua escoliose é leve, mas como você já não é mais um adolescente sua estrutura óssea já não vai modificar ao ponto de voltar 100% mas podemos melhorar bastante a estética através da reeducação postural, através de fortalecimento muscular, algumas mudanças de posturas no dia a dia. Te aconselho a fazer pilates e se conseguir pagar por um atendimento individualizado, invista!!
O exercício 2 seria o do bastão? Se for esse, ao levar o bastão para esquerda ela estimula a inclinação da coluna para direita, como a curva maior da escoliose é a da dorsal que está com convexidade para direita, para abrir essa curva podemos inclinar para a direita levando a abertura da curva . Mas lembrando que a escoliose ela é tridimensional , ela tem inclinação com rotação, e sempre a vértebra ta rodada para o lado da curva, por isso devemos fazer diversos estímulos para inclinação e rotação da coluna.
Gostei dos exercícios, deu pra entender no final das contas. Sua intenção foi boa. Mas com todo respeito do mundo, a dicção não é muito boa e dificultou a compreensão.
Obrigada @agatacristina1548 pelo feedback, no meu celular não aparece tão ruim o áudio, vamos ver mais Feed back do público, se todos acharam a mesma coisa, pode ser que o problema esteja na minha transmissão, se não, pode ser algum problema com o seu sinal de Internet que as vezes fica ruim mesmo quando se vai carregar algum vídeo.
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
Tenho escoliose em S, achei muito interessante. Vou tentar.
Video excelente, deu pra entender tudo e ficou bem claro
Adoreiiii
Faz mais vídeos a escoliose, ando sentindo muitas dores da escoliose o meu é formato S
O ideal @irisaraujo2027 é você fazer fisioterapia ou pilates com uma fisioterapeuta, pois você poderá tratar a escoliose, a postura e ainda acabar com suas dores. Mas vou fazer mais vídeos nesse assunto, pode deixar.
Muito bom
Oi, acabei de descobrir que minha filha de 17 anos tem escoliose grau 25. Estou totalmente perdida, será que com exercício consegue melhor um pouco ? Agradeço muito se puder me ajudar
Olá @thayara75 olha de 10 a 25 graus: grau leve, exigindo realização do tratamento fisioterápico; até para ajudar ela a ganhar consciência corporal e saber como se auto ajustar tbm. Quando logo começar o tratamento mais chance de melhora e não deixar esses graus aumentarem.
Oi, tudo bem? A minha escoliose é 10 graus dá pra melhorar 100%?
Olá, muito obrigada pela interação!! Bem, sua escoliose é leve, mas como você já não é mais um adolescente sua estrutura óssea já não vai modificar ao ponto de voltar 100% mas podemos melhorar bastante a estética através da reeducação postural, através de fortalecimento muscular, algumas mudanças de posturas no dia a dia. Te aconselho a fazer pilates e se conseguir pagar por um atendimento individualizado, invista!!
No exercício 2 o giro nao esta aumentando a gibosidade?
O exercício 2 seria o do bastão? Se for esse, ao levar o bastão para esquerda ela estimula a inclinação da coluna para direita, como a curva maior da escoliose é a da dorsal que está com convexidade para direita, para abrir essa curva podemos inclinar para a direita levando a abertura da curva . Mas lembrando que a escoliose ela é tridimensional , ela tem inclinação com rotação, e sempre a vértebra ta rodada para o lado da curva, por isso devemos fazer diversos estímulos para inclinação e rotação da coluna.
Gostei dos exercícios, deu pra entender no final das contas. Sua intenção foi boa. Mas com todo respeito do mundo, a dicção não é muito boa e dificultou a compreensão.
Obrigada @agatacristina1548 pelo feedback, no meu celular não aparece tão ruim o áudio, vamos ver mais Feed back do público, se todos acharam a mesma coisa, pode ser que o problema esteja na minha transmissão, se não, pode ser algum problema com o seu sinal de Internet que as vezes fica ruim mesmo quando se vai carregar algum vídeo.