Mięsień podgrzebieniowy. Terapia i autoterapia. Techniki energii mięśniowej. Lekcja 7
Вставка
- Опубліковано 4 лип 2023
- Zapraszamy na kolejną lekcję technik energii mięśniowych. Mięsień pod grzebieniowy to kolejny mięsień istotny zarówno dla obręczy barkowej jak i rejonu ramienia. Może powodować szereg dolegliwości bólowych w obrębie przedniej strony stawu ramiennego, kości ramiennej, łokcia czy nawet dłoni. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie głowy kości ramiennej i często bywa "uczestnikiem" ciasnot w obrębie stawu ramiennego. Jakie są przyczyny dysfunkcji i jak można pracować z tym mięśniem? To wszystko w tym odcinku.
Zapraszamy
Niby inne nazewnictwo, techniki energii mięśni a to zwykły uczony na studiach PIR. To samo miałem na podstawowym pnf-ie. Pozamieniane nazwy a jak zapytałem czemu pani nie nazywa tego pir-em to się nie wiadomo czemu zagotowała.
To nie jest inne nazewnictwo. Techniki energii mięśniowej to grupa technik, do których można zaliczyć właśnie PIR (poizometryczną relaksację), hamowanie zwrotne (reciprokalne), techniki napięcie i prezecinapięcia. Także nazwy nie są zmienione, a tylko ujęte w pewną "klamrę". W przypadku tego filmu rzeczywiście był zastosowany PIR właśnie jako przykład techniki energii mięśniowej.
Mnie tam kłuje jak tak robię