Спасибо Вам огромное за профессионализм и психологическую поддержку. Я за 3 дня по Вашей программе, помолодела на 5 лет!!! Такое счастье быть здоровой и красивой опять, в спять времени. Низкий Вам поклон.
Это уникальный человек. Его знания бесценны. Год назад, посмотрев видео,следуя всем советам доктора Ворошилова,я прошла 5 дней водного голода. Избавилась от 20 кг, ушла экзема,которая не поддавалась лечению в течении 3 лет,гастрит больше не беспокоит. Прошел год, вес и болезни не вернулись. Диет не придерживаюсь,но для улучшения самочувствия хочу снова поголодать.
Все опробовал и перешел на циклическое голодание, феноменальные результаты, мне 38 лет, не пью не курю, но выглядел старше своих лет, после уже 3 голодания я реально стал выглядеть моложе на 5 лет точно, и к удивлению для самого себя гораздо больше подтягиваться на турнике, причем без особых усилий. Были проблемы с гипертонией, я о них и о головных болях забыл вообще, нервы не шалят, спокойный как слон на водопое. Краснодар.
Якось спонтанно вирішив спробувати, 36 годин не вживав їжі, результати вразили, в день виходу під вечір відчув неймовірний прилив енергії, покращився зовнішній вигляд, покращився зір, очі набули здорового вигляду та блиску, покращилася гнучкість, настрій чудовий, я зрозумів, що до цього був як зомбі, не дивлячись на те що не вживаю алкоголь 3 місяці і не палю. 2ге голодування пройшло з головним болем, напевно через жовч, але всеодно енергії стільки, що не знаєш куди подіти, наступну паузу буду роботи з тюбажем і з нормальним послаблюючим. Вам дякую за інформативні ролики!
Пересматриваю вас постоянно на голодании, когда попробовала голодать по вашему методу, поняла, что все что делала ранее было не правильным, благодарю за ваш труд ❤
Когда я переехала в Америку и перешла на местное питание у меня через пару лет появилась опухоль в груди. Благодаре доктору Ворошилову я делала голодание и избавилась от опухоли и вообще всех заболеванмй
Возможно, но в данном видео не указаны нюансы вообще.и люди на лишается этих аудио и начнут делать.и будет писец,одна магнезия не всем подходит.арнся приёма какое?почему лимон не добавляем,сок?почему не говорим что пить надо когда магнезию пьём....противопаказания е магнезии не указаны вообще
26.04.2020 год Вчера у меня был первый за 34 года суточный период голодания без пищи , пил один раз кофе , воду и гашеную соду и немножко меда, есть хотелось , но временами голод затуплялся. В целом очень необычные ощущения. Начал голодать по видео Ворошилова Александра «Пищевая пауза» Сделал Тюбаж , перед этим приготовил грелку и раствор сульфата магния, приложил на 1.5 часа грелку и после выпил еще 2 столовые ложки сульфата магния и началось шествие в туалет… Через часа 3-4 я сделал клизму , так же по рекомендациям , в животе была небольшая боль , видимо из за переполнения и прошлый микробиом потерпел разрыв. Спать лег поздно почти в час ночи. Проснулся сегодня 26 числа….. Голова не болит , но такое ощущение как будто давление, попил воды и пошел сделал раствор соды финской , которую мне отсыпал товарищ с работы, положил кусочек лимона и закинул пару ложек меда, сразу стало яснее. Снились сны более ясные и четкие чем раньше, во сне я превращался в невидимку и играл с людьми…. Думаю, что сегодня возможно будет сложнее чем вчера, планирую так же провести тренировку небольшую , а так же вплотную начать изучать основы дыхания по Бутейко и читать.
каждую неделю на протяжении 2,5 лет уже строго одна вода!!! 1 раз в полгода 10ти дневное голодание, одна вода строг!!! 1 раз в месяц 7ми дневное, одна вода.
Начала практиковать голодание и без воды. Хотела пройти 5 дней, но на третий день начал болеть либо желудок но скорее всего желчный, боль чуть правее от желудка. Я думаю тюбаж мне поможет. У меня более 20 лет было 2 вида гепатит А и В. С перерывом в 5 лет. Давно думала что есть метод подготовки, нужно было искать именно врача. Низкий поклон вам.
Я похудела на 10 кг за 10 дней по вашему методике по ютубу, голодать нестрашно, страшно пить магнезию действительно. Я продалжаю голодать. Спасибо Вам доктор
Народ! Прежде чем доктора дергать по пустякам!..., почитайте часто задаваемые вопросы и ответы! Как в глухом телефоне. Каждый второй человек спросил про удаление желчного пузыря; каждый четвертый про сульфат магния. Вы себя хотя бы немного уважайте. Непонятно, послушайте ещё раз. Нам: разжевали, сказали, написали!..., а глупые вопросы повторяются уже целый год.
А никто не заметил, что Александр - это еще и кладезь афоризмов? Его я слушал с большим удовольствием и давился смехом😂 "В рай на белом коне не заедешь. В него можно только ползком протиснуться. Или в лучшем случае - на ишаке. .."😁
0:10 Чем пищевая пауза отличается от голодания 1:28 Что мешает организму голодать 2:21 Что может дать 3х дневная пищевая пауза 3:38 Чего нельза ожидать от пищевой паузы 4:12 Переход к Практической части 4:15 Требует ли ПП подготовки? 4:55 Первый этап подготовки Тюбаж и слабительное 8:16 Как проводится Тюбаж 9:11 Прием слабительного 11:00 Несколько слом про Микробиом
62 кг 180 рост, - худой, опыт голодания с 2007 года, максимальный срок 14 дней И как-то нормально. Сейчас практикую 5 дневные пищевые паузы при ОРВИ, гриппах и прочих заболеваниях.
спасибо. Послушал вашу методику, да, я делаю по-своему. Возможно со вредом для себя. Не знаю, что будет дальше, т.к. клизмы очистительные в жизни не делал, мои знакомы говорили что надо, как минимум слабительные чаи, но увы. Тюбаж ни во время голодания, ни при подготовке тоже не проводил, отдельно были такие процедуры. Либо у меня уже куча камней в желчном, либо все норм, надо как -то проверить..может УЗИ? В общем поведу к вам своих родителей, так как я знаю точно, что в их состоянии без правильного руководство нельзя проводить такие процедуры, могут ласты склеить. Думаю, недельку-другую проведу агитационно-разъяснительную работу и вперед.
Голодание это естественно для организма! Я сам лично голодал 7 дней без еды, воды и абсолютного контакта с ней. Если интересно, есть видео на эту тему 😊
Спасибо 😊 большое, ваша убежденность в правильном приёме и отношении к приёму сульфат магния, даёт возможность легче Ее принять, такого же мнения и кандидат биологических наук Марва Оганян, и рассуждения о голодании, спасибо 😊 вам, это ваш труд помочь нам грешникам в приёме пищи 👋😊✋️👍👍
Александр Павлович, спасибо Вам за выпуски! Буквально вчера сделала первый в жизни дюбаж по Вашей схеме, расписанной на сайте, всё прошло хорошо! День голодания пролетел шикарно. Спасибо за понятное объяснения процедур . Жду вторую часть о пищевой паузе.
Та ахринительно, Благодарю вас Александр, за поддержку и консультации, очень помогает ваши знания и опыт теперь мне по жмзни!!!! , чувствую себя уверенно даже если перебухаю, отравлюсь чем либо, ( дым, токсины, сиги, кальяны, токсичные овощи или фрукты, еда) все вывожу с помощью тюбажей пищевых или сульфатом натрия, + вода!, на кройняк уже делаю пищевую паузу, на выходе с нее я сепермен!
@Карточные фокусы и не только я вообще одна не поняла первую часть!? То 2ч.л маггезиии то 2ст.л Время последнего приёма пищи не услышала,время питья маггезии тоже,сколько лежать на грелке?надо ли пить? Так многим плохо кто не пил воду, многие добавляют лимон в маггезию.корочемне поняла вообще ничего:(
@@ЕленаПартенкова-ы4ь После последнего приема пищи (наверное лучше спустя час) 1-2 чайных ложки магнезии развести в стакане воды, выпить, положить грелку на правый бок не менее чем 1,5 часа (можно лежать, сидеть, ходить). Это тюбаж. Далее принимаем слабительное: 2-3 столовых ложки магнезии развести в стакане горячей воды, дать остыть и выпить. (лежать нельзя, можно стоять, ходить, сидеть). Находиться недалеко от унитаза примерно часа 2. Пить ничего не надо. Но и не воспрещается. Лимон добавляют для вкуса, чтобы не было противно.
@@RedFox-nd1zw я вас поняла,большое спасибо,но я лучше по профессионалу сделаю, как рекомендует МарВа Огонян!!! М анемия поётся по весу рассчитывает,это всегда так было,кроме щедящих чистой,как например по Неумывакину!!!Вода это основное, что необходимо,иначе может быть интоксикация сильнейшая!!! последний приём пиши опять же и вы не пишите,это во сколько?в идеале последний приём в 15-16,когда проводишь чистки,надо чтобы прошло хотя бы два часа,а потом уж пить магнезию. На счёт грелки-всегда лежать надо на правом боку и без подушки,для этого и ложиться на грелку,а не ходят с ней!в день необходимо выпивать два литра,а по Марве яогонян,пока лежишь,выпить (..,)трав(...... С мёдом и лимоном)травы для условного голодания.и я так делаю! А вот автор не понятно вообще объяснил:( А вас благодарю💜
Спасибо! У меня болезнь Бехтерева. Провёл, под Вашим руководством, за 1,5 года, 14 пищевых пауз по 7 дней каждая. Вы правильно говорите, что лечение этой болезни - долгая история. Сдвиги небольшие, но они есть - снизил дозировку НПВС на 1/3, плюс, болезнь перестала распространяться на суставы. Ранее, например, после езды на велосипеде, ныли колени. Иногда, жгло суставы больших пальцев рук. Понятно, что это были, скорее, не проблемы, но предвестники проблем, первые звоночки. Сейчас, боль локализовалась там, откуда она начинала поражать суставы и сочленения 10 лет назад - в крестцово-подвздошном отделе. В принципе, НПВС, в средней дозе + регулярная утренняя гимнастика и корректная нагрузка в фитнес-центре (3-5 раз в неделю) позволяют мне жить жизнью обычного человека. Бывает, что пропускаю приём таблеток (просто, забываю о них). В целом, я доволен. После 14 ПП взял перерыв до Апреля, так как морально мне тяжело голодать. Спасибо ещё раз! Бронислав.
Привет, Бронислав. Ты один из моих любимых подопечных. Я уверен, что с твоей болезнью мы справимся. Передай поклон своей матушке, не всё в гастроэнтерологии так уж понятно.
Спасибо! Матушка поменяла питание на более здоровое, ходит в спортзал. Уже осознаёт, что нужно проводить пищевые паузы. Сама не дойдёт. Думаю, когда "прижмёт", тогда, только обратится.
@@solnze5288 Добрый день! Не излечился, но самочувствие, в целом, нормальное. Диета, приём НПВС регулярно, лечебная физкультура, тренажёрный зал, бассейн, психотерапия. От Болезни Бехтерева, субъективно, излечиться невозможно. Держать под контролем и ладить с ней - да.
Можно ускорить процесс , приняв заранее горячую ванну . После принятия магнезии прыгать по максимуму на скакалке + приседания " минут 40 если не потянет в туалет " а после горячий чай " я пью с травами " .
Подготовка накануне голодания : Магния сульфат - 2 чайные ложки (10г) разбавить стаканом воды и выпить. Положить грелку на правый бок (выше рёберной дуги) держать не менее 1,5 часов. Можно лежать, сидеть или ходить. Лучше двигаться, чтобы достичь лучшего результата. После тюбажа выпить: магния сульфат - 3 столовые ложки (30-45 г) на стакан горячей воды. Лимонный сок добавить по желанию. Когда остынет быстро выпить. Выпить за 3-4 часа до сна.
Здравствуйте! Как вы считаете, если для очищения кишечника применить йоговский метод Пракшалану. Это когда выпивается значительное количество соленой воды и выполняются специальные упражнения. Весь цикл очищения занимает 30-40 минут в среднем. Можно перед голодание его применить?
Александр, спасибо огромное, применяя ваш метод стало гораздо легче голодать и результативнее. Единственное хотелось бы спросить Ваше мнение по поводу частоты пищевых пауз, т.е. как часто можно проводить их, обязательно ждать перерыва месяц или можно почаще? Мне,например, хочется почаще голодать.
@@ЕленаКретова-б2с спасибо большое что ответили...я на,ага как вы говорите с вечера..но на второй день то есть первый день голодания.с клизмой у меня не очень получилоn...ceгодня я голодают второй день и переживаю если опять не получится придётся прервать..мне много лет и вес тоже большой..спасибо
Большое спасибо, Александр Павлович, все очень грамотно и доступно! Одно мне не очень понятно: зачем перед приемом большой дозы слабительного специально принимать еще одну небольшую дозу того же слабительного якобы для освобождения желчного пузыря!? Почему нельзя сразу выпить большую дозу и ходить 1,5 - 2 часа придерживая, если это так необходимо, грелку справа? Что, пузырь при этом не освободится? Заранее спасибо за ответ и успехов!
Уважаемый Михаил, у вас вероятно нормально функционирующий жёлчный пузырь. Но это не у всех. Если выпить сразу 40 грамм сульфата магния, без предварительного тюбажа, вполне вероятно, что вас тут же вырвет. Если не вырвет, то вы всю ночь будите бегать в туалет, т.к. жёлчный пузырь парень пугливый, оправляется медленно, и каждый сброс жёлчи вызывает позывы в туалет.
Класс! Теперь всё понятно) А я вот магнезии этой боюсь не из-за вкуса и не из-за того, что может вырвать...А потому что после родов почему-то у меня организм плохо переносит, эмм...Диарею. Будь то от слабительного, или же от отравления. Конкретно, задний проход горит адским пламенем после 2-х - 3-х походов в туалет. Уж простите за подробности...
Объясните как вы это все делали пошагова,я не поняла вообще Странно что лимон не добавляют и странно что воду не пьём.у многих от маггезии плохо и у кого гастрит вообще её нельзя многим
Ураааа, теперь Я знаю как защитить желчный пузырь. Я часто голодал по Мухаммаду (свс) и очень люблю это. Но вот с годами начал переживать за желч.пузырь.теперь буду знать! А 15го мая встречу священный месяц Рамадан. )))
Ура!Теперь я вам скажу,что для вас пришел Иисус как ваш личный Спаситель,Целитель,Господь. Примите Его в вашем сердце,поверьте,что Он Сын Великого Бога,читайте Библию и вам так многое откроется.Вы будете самым счастливом человеком на свете.Благословляю,чтоб вы преодолели все вопросы и всякое ложное учение.Спасибо Богу,за то что Он дал вам родиться и вы есть.
Пожалуйста, помогите советом🙏кто разобрался в теме голодания: (так как сам Александр вряд ли ответит) скажите пожалуйста, проводил ли кто то голодание или условное голодание на таблетках(то есть не прекращая прием таблеток по своему заболеванию)? Марва Оганян говорила, что таблетки все нужно бросать на период голодания, иначе оно бесполезно. Но я принимаю несколько препаратов по неврологии и если я их брошу, то нарушится все их действие, будет синдром отмены и т.д. очень надеюсь что кто то ответит!
Александр Павлович, здравствуйте,2день паузы делаю вечером тюбаж потом клизмы( малую и основную). Все ли правильно? На 3 день можно в чай добавить 2 чай.ложки меда, я так понял Вас,и также вечером сделать тюбаж и клизму.Правильно ли я понял Вас? И потом на 4 день утром выходить из паузы( пару кусочков хлеба с маслом) .Очень прошу Вас ответить. С уважением Кайрат.
Голодал давно и нечасто по суткам. Брегг,Малахов,Семенова..... Посмотрев Ворошилова проголодал с первого раза 6 дней на одном дыхании. Планирую,жду не дождусь 15 дней и далее. Тюбаж не делал. Клизмы.
Со слов окружающих на свой возраст 45 лет не выгляжу,типа моложе))),легкость в теле ,суставах,голова светлее,проблем с пищеварением и выводом всего сьеденого нет,все как по часам и правильно. Считаю ,как минимум уже не плохо. Но нравиться сам процесс и чем дальше тем больше. Буду голодать с 26.03. уже с тюбажом. Попробую. Клизмы обязательно. Спс.
Здравствуйте, доктор ,скажите пожалуйста после 36 часов пищевой паузы можно ли сделать дюбаж и выпить магнезию?два три раза в неделю у меня пищевые паузы уже очень давно, а видео увидела только сейчас, за ранее благодарна
Огромное спасибо! Подкажите пожалуйста, не падает ли от магнезии давление? У меня постоянно низкое давление, да ещё и снижается по любому поводу. Спасибо!
Здравствуйте, спасибо большое за подробную пошаговую инструкцию. Вчера вечером сделала тюбаж и очищение, планирую недельное голодание. Скажите пожалуйста, можно ли пить воду и кофе во время голодания? Если можно, то в каких количествах и как?
Если кофе можно,тоь это вообще не мой. Доктор Кстати кофе обезваживант я уже не говорю как он на желудок действует.пейте конечно если не жалко организм
Странно, магнезия совсем не вызывает отвращения - полезная штука! Правда появляется какое-то движение в организме, и такое впечатление, что сейчас закружится голова, видимо воду собирает магнезия, чтобы перегнать её в кишечник.
Да здравствует научный подход. Тем не менее, многие люди приходят к голоданию с расстройствами жкт, в том числе уже с больной микрофлорой кишечника и с большим "стажем" приём самой различной химии, от таблеток от головы до сложный лекарств. Промывки кишечника вымоют прямой кишечник до стерильности и вызовут раздражение тонкого. Другой важный вопрос - какие бифидобактерии принимать после? Любые можно покупать? Большой выбор ведь в аптеках.
Полностью стерильным кишечник становится только после кремации тела. Есть две формы существования микрофлоры в кишечнике: планктонная, её можно "вывести клизмами", и та, что внедрена в слизистый слой. Она не страдает от клизм.
Добрый день! У меня два вопроса Подскажите пожалуйста в день подготовки сколько времени должно пройти после приёма пищи до тюбажа? 2 Нужно ли делать тюбаж, приём слабительного и клизму при 36 часовом голодании? Большое спасибо!
Тюбаж надо проводить на уже пустой желудок. Обычно это спустя 2-3 часа после еды. Как и что делать проводя разгрузочный день, смотрите на сайте www.golod.org
@Светлана Котикова Лимон вам в помощь! Перед магнезией делаю запивашку) около 1/3 стакана воды +выжимаю лимонный сок + чуток сахарку(на свой вкус) =размешиваю. Выпиваю магнезию и тут же хорошо полоскаю рот этим лимонадом, очень хорошо лимон горечь перебивает! Пару глотков, полоскание рта и от вкуса магнезии и следа не остаётся! И не такой уж у неё противный вкус!))
Александр Павлович! Под наблюдением врачей легче голодать, так спокойнее проходят две недели голодания, и выход с голодания грамотно, Можно ли в вашей клинике пройти курс выздоровления, если нет, то какую клинику могли посоветовать?
Александр Павлович, принимал солевое слабительное уже несколько раз до голодания и сталкивался с проблемой - когда эта вода выходит из меня, очень щиплет задницу, разъедает кожу, как быть, подскажите?
Отдельный лайк за тонкое чувство юмора и иронию, без этого в этом деле никак ( ни как😂)
Спасибо Вам огромное за профессионализм и психологическую поддержку. Я за 3 дня по Вашей программе, помолодела на 5 лет!!!
Такое счастье быть здоровой и красивой опять, в спять времени.
Низкий Вам поклон.
Это уникальный человек. Его знания бесценны. Год назад, посмотрев видео,следуя всем советам доктора Ворошилова,я прошла 5 дней водного голода. Избавилась от 20 кг, ушла экзема,которая не поддавалась лечению в течении 3 лет,гастрит больше не беспокоит. Прошел год, вес и болезни не вернулись. Диет не придерживаюсь,но для улучшения самочувствия хочу снова поголодать.
Здравствуйте. Вы говорите, за 5 дней ушло 20 кг?
@@alissa.ilievailieva4132 Да. 5 дней голода. Но перед этим я готовилась к голоду и далее выходя из голода вес продолжал снижаться.
Спасибо за ответ. Я начну завтра. После удаления желчного пузыря , я прибавила 10 кг, а до операции вес не прибавлялся, хотя я питалась также
@@alissa.ilievailieva4132 Желаю вам успехов!👍🌞
За 5 дней ушло 20 кг ?
Все опробовал и перешел на циклическое голодание, феноменальные результаты, мне 38 лет, не пью не курю, но выглядел старше своих лет, после уже 3 голодания я реально стал выглядеть моложе на 5 лет точно, и к удивлению для самого себя гораздо больше подтягиваться на турнике, причем без особых усилий. Были проблемы с гипертонией, я о них и о головных болях забыл вообще, нервы не шалят, спокойный как слон на водопое. Краснодар.
Подскажите как и сколько раз делаете тюбаж?Благодарю
Молодец
А как часто вы голодать стали?
У девушка есть😊
Очень грамотный доктор, побольше бы таких
Якось спонтанно вирішив спробувати, 36 годин не вживав їжі, результати вразили, в день виходу під вечір відчув неймовірний прилив енергії, покращився зовнішній вигляд, покращився зір, очі набули здорового вигляду та блиску, покращилася гнучкість, настрій чудовий, я зрозумів, що до цього був як зомбі, не дивлячись на те що не вживаю алкоголь 3 місяці і не палю. 2ге голодування пройшло з головним болем, напевно через жовч, але всеодно енергії стільки, що не знаєш куди подіти, наступну паузу буду роботи з тюбажем і з нормальним послаблюючим. Вам дякую за інформативні ролики!
Пересматриваю вас постоянно на голодании, когда попробовала голодать по вашему методу, поняла, что все что делала ранее было не правильным, благодарю за ваш труд ❤
Спасибо огромное! Лекарь- по призванию! Сразу чувствуется, что человек на своём месте.
Спасибо большое за подробную инструкцию поведения при голодании. Правильного поведения. Теперь нет страхов перед длительным голоданием.
Когда я переехала в Америку и перешла на местное питание у меня через пару лет появилась опухоль в груди. Благодаре доктору Ворошилову я делала голодание и избавилась от опухоли и вообще всех заболеванмй
Спасибо за поддержку, Alex/
Вот это Решение Проблемы!!
Можно узнать в какой день месячного цикла начинать голод женщине?
Здравствуйте доктор.
А этом году уже шестой раз голодаю по 10дней.
Чувствую всё время плохо.
Делаю тюпаж и клизмы.
Эффект есть.Спасибо за видео
@@КулаковскийСергей многовато как-то... почитайте Поля Брэгга чудо голодание
Наконец-то вменяемый профессионал 👍👏 😇.
Лайк, подписка, и
Больше научно обоснованной
информации в массы 👍👏
С толком, чувством и расстановкой, вы укрепили мои знания о этой теме!
Лучший доктор на Земле!
Большое спасибо ,всё внятно и понятно .Приятно послушать грамотного и умного доктора.
Слава Богу есть нормальныеврачи
MrAleru слава слава
Возможно, но в данном видео не указаны нюансы вообще.и люди на лишается этих аудио и начнут делать.и будет писец,одна магнезия не всем подходит.арнся приёма какое?почему лимон не добавляем,сок?почему не говорим что пить надо когда магнезию пьём....противопаказания е магнезии не указаны вообще
Настолько просто и убедительно ! Огромное спасибо 👏👏👏
Дай Бог здоровья Вам доктор!!! Спасибо большое за ценные советы!!! Как раз планирую это делать!!❤️🤗
Доктор,благодарна за такое подробное обьяснение !!!!
Я очень люблю слушать Ворошилова, он очень хороший врач и интересно расказывает.
26.04.2020 год
Вчера у меня был первый за 34 года суточный период голодания без пищи , пил один раз кофе , воду и гашеную соду и немножко меда, есть хотелось , но временами голод затуплялся. В целом очень необычные ощущения. Начал голодать по видео Ворошилова Александра «Пищевая пауза» Сделал Тюбаж , перед этим приготовил грелку и раствор сульфата магния, приложил на 1.5 часа грелку и после выпил еще 2 столовые ложки сульфата магния и началось шествие в туалет… Через часа 3-4 я сделал клизму , так же по рекомендациям , в животе была небольшая боль , видимо из за переполнения и прошлый микробиом потерпел разрыв. Спать лег поздно почти в час ночи. Проснулся сегодня 26 числа….. Голова не болит , но такое ощущение как будто давление, попил воды и пошел сделал раствор соды финской , которую мне отсыпал товарищ с работы, положил кусочек лимона и закинул пару ложек меда, сразу стало яснее. Снились сны более ясные и четкие чем раньше, во сне я превращался в невидимку и играл с людьми…. Думаю, что сегодня возможно будет сложнее чем вчера, планирую так же провести тренировку небольшую , а так же вплотную начать изучать основы дыхания по Бутейко и читать.
каждую неделю на протяжении 2,5 лет уже строго одна вода!!! 1 раз в полгода 10ти дневное голодание, одна вода строг!!! 1 раз в месяц 7ми дневное, одна вода.
@@1iphonesru что значит « каждую неделю на 2,5 лет, строго одна вода?»
Один газ в неделю строго на воде?
Может быть сутки ?
Желаю Вам удачи🎉 настраиваюсь пока на трёхдневный голод😅
А мёд-то зачем? Это уже питание, а не голодание.
тысяча благодарностей!
Спасибо, Александр Павлович.
Очень прекрасно всё объяснили ! Благодарю Вас доктор!👍
Всегда мотивируюсь.смотря ваши видео большое спасибо вам
Благодарю Вас за бесценные знания!!!
Начала практиковать голодание и без воды. Хотела пройти 5 дней, но на третий день начал болеть либо желудок но скорее всего желчный, боль чуть правее от желудка. Я думаю тюбаж мне поможет. У меня более 20 лет было 2 вида гепатит А и В. С перерывом в 5 лет. Давно думала что есть метод подготовки, нужно было искать именно врача. Низкий поклон вам.
Спасибо 🥰 нашла,что искала всю жизнь
Несколько лет голодаю по его методу
Раньше бывало раз в месяц , сейчас спустя 4/5 лет уже раз два в год хватает 😊
Я похудела на 10 кг за 10 дней по вашему методике по ютубу, голодать нестрашно, страшно пить магнезию действительно. Я продалжаю голодать. Спасибо Вам доктор
Зачем такую нагрузку на сердце давать? Можно всетаки поменьше
Есть же альтернатива магнезии - клизмы.
100% работает. Магнезия не такая уж противная если капнуть лимон. Низкий поклон доктору Ворошилову.
Народ! Прежде чем доктора дергать по пустякам!..., почитайте часто задаваемые вопросы и ответы!
Как в глухом телефоне.
Каждый второй человек спросил про удаление желчного пузыря; каждый четвертый про сульфат магния.
Вы себя хотя бы немного уважайте.
Непонятно, послушайте ещё раз.
Нам: разжевали, сказали, написали!..., а глупые вопросы повторяются уже целый год.
Я тоже "балдею" с этих эгоцентристов!
Такое впечатление, что никто не смотрит и не слушает ролик, а сразу начинает строчить свой вопрос. Все разложено по полочкам.
А прежде всего, представлять его занятость...
А если желчный пузырь удалён?
Благо Дарю Вас за информацию и труд 🙏
Доктор нам вас очень не хватает ❤
Благодаря Вашей лекции решилась на голодание! Спасибо
А никто не заметил, что Александр - это еще и кладезь афоризмов? Его я слушал с большим удовольствием и давился смехом😂
"В рай на белом коне не заедешь. В него можно только ползком протиснуться. Или в лучшем случае - на ишаке. .."😁
Образ хорош, но что в этом смешного?
0:10 Чем пищевая пауза отличается от голодания
1:28 Что мешает организму голодать
2:21 Что может дать 3х дневная пищевая пауза
3:38 Чего нельза ожидать от пищевой паузы
4:12 Переход к Практической части
4:15 Требует ли ПП подготовки?
4:55 Первый этап подготовки Тюбаж и слабительное
8:16 Как проводится Тюбаж
9:11 Прием слабительного
11:00 Несколько слом про Микробиом
Спасибо 👍 👍👍💐
Закрепите, пожалуйста, этот комментарий 🙋
А если сахарный диабет 1 типа, и сахар падает до 2 ,если пропустить прием пищи .как же даже 1 день выдержать???
Спасибо,Александр.как же все четко,ясно.
Уже хочется поголодать, пожалуйста вторую часть! 😊
Ирина Ломакина На канале Александра, очень много полезного материала по голоданию, посмотрев и изучив который можно уже начинать
Ирина,прошёл год...Как Вы?Голодали?Поделитесь!🙏
@@alexsurov6971 я начал
62 кг 180 рост, - худой, опыт голодания с 2007 года, максимальный срок 14 дней И как-то нормально. Сейчас практикую 5 дневные пищевые паузы при ОРВИ, гриппах и прочих заболеваниях.
Рад за вас, Олег.
спасибо. Послушал вашу методику, да, я делаю по-своему. Возможно со вредом для себя. Не знаю, что будет дальше, т.к. клизмы очистительные в жизни не делал, мои знакомы говорили что надо, как минимум слабительные чаи, но увы. Тюбаж ни во время голодания, ни при подготовке тоже не проводил, отдельно были такие процедуры. Либо у меня уже куча камней в желчном, либо все норм, надо как -то проверить..может УЗИ? В общем поведу к вам своих родителей, так как я знаю точно, что в их состоянии без правильного руководство нельзя проводить такие процедуры, могут ласты склеить. Думаю, недельку-другую проведу агитационно-разъяснительную работу и вперед.
Прикольный ты чувак, голодаешь с 2007, опыт все дела, при этом ты постоянно болеешь? Так какая же польза голодания ?
@@lobstertv3436может, он ест все подряд, курит и пьет)))
Автору спасибо.
Голодание это естественно для организма! Я сам лично голодал 7 дней без еды, воды и абсолютного контакта с ней. Если интересно, есть видео на эту тему 😊
Спасибо 😊 большое, ваша убежденность в правильном приёме и отношении к приёму сульфат магния, даёт возможность легче Ее принять, такого же мнения и кандидат биологических наук Марва Оганян, и рассуждения о голодании, спасибо 😊 вам, это ваш труд помочь нам грешникам в приёме пищи 👋😊✋️👍👍
Александр Павлович, спасибо Вам за выпуски! Буквально вчера сделала первый в жизни дюбаж по Вашей схеме, расписанной на сайте, всё прошло хорошо! День голодания пролетел шикарно. Спасибо за понятное объяснения процедур . Жду вторую часть о пищевой паузе.
Та ахринительно, Благодарю вас Александр, за поддержку и консультации, очень помогает ваши знания и опыт теперь мне по жмзни!!!! , чувствую себя уверенно даже если перебухаю, отравлюсь чем либо, ( дым, токсины, сиги, кальяны, токсичные овощи или фрукты, еда) все вывожу с помощью тюбажей пищевых или сульфатом натрия, + вода!, на кройняк уже делаю пищевую паузу, на выходе с нее я сепермен!
Сульфат натрия пьете?🤔 Думала магний нужно.
Спасибо большое очень интересно и своевременно для меня
Спасибо, все доступно и понятно!
Спасибо Вам доктор. Пересмотрел ваши видео. Наконец то избавился от головных болей при голодании.
@Карточные фокусы и не только видимо без клизмы
@Карточные фокусы и не только я вообще одна не поняла первую часть!?
То 2ч.л маггезиии то 2ст.л
Время последнего приёма пищи не услышала,время питья маггезии тоже,сколько лежать на грелке?надо ли пить? Так многим плохо кто не пил воду, многие добавляют лимон в маггезию.корочемне поняла вообще ничего:(
@@ЕленаПартенкова-ы4ь После последнего приема пищи (наверное лучше спустя час) 1-2 чайных ложки магнезии развести в стакане воды, выпить, положить грелку на правый бок не менее чем 1,5 часа (можно лежать, сидеть, ходить). Это тюбаж. Далее принимаем слабительное: 2-3 столовых ложки магнезии развести в стакане горячей воды, дать остыть и выпить. (лежать нельзя, можно стоять, ходить, сидеть). Находиться недалеко от унитаза примерно часа 2. Пить ничего не надо. Но и не воспрещается. Лимон добавляют для вкуса, чтобы не было противно.
@@RedFox-nd1zw я вас поняла,большое спасибо,но я лучше по профессионалу сделаю, как рекомендует МарВа Огонян!!! М анемия поётся по весу рассчитывает,это всегда так было,кроме щедящих чистой,как например по Неумывакину!!!Вода это основное, что необходимо,иначе может быть интоксикация сильнейшая!!! последний приём пиши опять же и вы не пишите,это во сколько?в идеале последний приём в 15-16,когда проводишь чистки,надо чтобы прошло хотя бы два часа,а потом уж пить магнезию.
На счёт грелки-всегда лежать надо на правом боку и без подушки,для этого и ложиться на грелку,а не ходят с ней!в день необходимо выпивать два литра,а по Марве яогонян,пока лежишь,выпить (..,)трав(...... С мёдом и лимоном)травы для условного голодания.и я так делаю! А вот автор не понятно вообще объяснил:(
А вас благодарю💜
Спасибо! У меня болезнь Бехтерева. Провёл, под Вашим руководством, за 1,5 года, 14 пищевых пауз по 7 дней каждая. Вы правильно говорите, что лечение этой болезни - долгая история. Сдвиги небольшие, но они есть - снизил дозировку НПВС на 1/3, плюс, болезнь перестала распространяться на суставы. Ранее, например, после езды на велосипеде, ныли колени. Иногда, жгло суставы больших пальцев рук. Понятно, что это были, скорее, не проблемы, но предвестники проблем, первые звоночки. Сейчас, боль локализовалась там, откуда она начинала поражать суставы и сочленения 10 лет назад - в крестцово-подвздошном отделе. В принципе, НПВС, в средней дозе + регулярная утренняя гимнастика и корректная нагрузка в фитнес-центре (3-5 раз в неделю) позволяют мне жить жизнью обычного человека. Бывает, что пропускаю приём таблеток (просто, забываю о них). В целом, я доволен. После 14 ПП взял перерыв до Апреля, так как морально мне тяжело голодать. Спасибо ещё раз! Бронислав.
Привет, Бронислав. Ты один из моих любимых подопечных. Я уверен, что с твоей болезнью мы справимся. Передай поклон своей матушке, не всё в гастроэнтерологии так уж понятно.
Спасибо! Матушка поменяла питание на более здоровое, ходит в спортзал. Уже осознаёт, что нужно проводить пищевые паузы. Сама не дойдёт. Думаю, когда "прижмёт", тогда, только обратится.
Успехов Вам!
Бронислав, доброе время суток, как сейчас ваше здоровье, излечились? Спасибо заранее!
@@solnze5288 Добрый день! Не излечился, но самочувствие, в целом, нормальное. Диета, приём НПВС регулярно, лечебная физкультура, тренажёрный зал, бассейн, психотерапия. От Болезни Бехтерева, субъективно, излечиться невозможно. Держать под контролем и ладить с ней - да.
Можно ускорить процесс , приняв заранее горячую ванну . После принятия магнезии прыгать по максимуму на скакалке + приседания " минут 40 если не потянет в туалет " а после горячий чай " я пью с травами " .
Приятно смотреть и все понятно!
А я нашел вопрос на который ответил доктор Ворошилов А.П. день назад ,он с нами друзья.👍
Подготовка накануне голодания :
Магния сульфат - 2 чайные ложки (10г) разбавить стаканом воды и выпить. Положить грелку на правый бок (выше рёберной дуги) держать не менее 1,5 часов. Можно лежать, сидеть или ходить. Лучше двигаться, чтобы достичь лучшего результата.
После тюбажа выпить: магния сульфат - 3 столовые ложки (30-45 г) на стакан горячей воды.
Лимонный сок добавить по желанию.
Когда остынет быстро выпить.
Выпить за 3-4 часа до сна.
Детям можно использобать этот метод? Для улучшения здоровья и токже против глистов.
Спасибо.
Вобще всё легко запоминается, и всё понятно. Спасибо доктор.
Все разобралась и сегодня начинаю на три дня.... если все будет морально не трудно и физически. , то пойду на неделю сразу ....
Здравствуйте!
Как вы считаете, если для очищения кишечника применить йоговский метод Пракшалану.
Это когда выпивается значительное количество соленой воды и выполняются специальные упражнения. Весь цикл очищения занимает 30-40 минут в среднем.
Можно перед голодание его применить?
спасибо,у меня 20-летний опыт.узнал новое.
Александр, спасибо огромное, применяя ваш метод стало гораздо легче голодать и результативнее. Единственное хотелось бы спросить Ваше мнение по поводу частоты пищевых пауз, т.е. как часто можно проводить их, обязательно ждать перерыва месяц или можно почаще? Мне,например, хочется почаще голодать.
П/п можно проводить раз в месяц по 7 дней, этого достаточно!
Как все грамотно разъяснили!!! Спасибо большое!
Спасибо за видео! Голодаю 3-й день 😊👍
Молодец 💕а у меня не получается голодать 😔
LILI kuzui а вы попробуйте выпить сульфат магния, кушать после этого нереально 😂😂
здравствуйте....у вас получается выводить воду после клизмы..у меня не получается
Sveta Orbah я начинаю чиститься не с клизмы, а с сульфата магния. А клизму потом прохладной или холодной водой и получается
@@ЕленаКретова-б2с спасибо большое что ответили...я на,ага как вы говорите с вечера..но на второй день то есть первый день голодания.с клизмой у меня не очень получилоn...ceгодня я голодают второй день и переживаю если опять не получится придётся прервать..мне много лет и вес тоже большой..спасибо
Большое спасибо, Александр Павлович, все очень грамотно и доступно! Одно мне не очень понятно: зачем перед приемом большой дозы слабительного специально принимать еще одну небольшую дозу того же слабительного якобы для освобождения желчного пузыря!? Почему нельзя сразу выпить большую дозу и ходить 1,5 - 2 часа придерживая, если это так необходимо, грелку справа? Что, пузырь при этом не освободится? Заранее спасибо за ответ и успехов!
Уважаемый Михаил, у вас вероятно нормально функционирующий жёлчный пузырь. Но это не у всех. Если выпить сразу 40 грамм сульфата магния, без предварительного тюбажа, вполне вероятно, что вас тут же вырвет. Если не вырвет, то вы всю ночь будите бегать в туалет, т.к. жёлчный пузырь парень пугливый, оправляется медленно, и каждый сброс жёлчи вызывает позывы в туалет.
Класс! Теперь всё понятно)
А я вот магнезии этой боюсь не из-за вкуса и не из-за того, что может вырвать...А потому что после родов почему-то у меня организм плохо переносит, эмм...Диарею. Будь то от слабительного, или же от отравления. Конкретно, задний проход горит адским пламенем после 2-х - 3-х походов в туалет. Уж простите за подробности...
@@apoptoz0 а можно ли принимать магнезию больше 5 или 10 дней подряд для тюбажа ?? Не вызовет ли это , что кишечник привыкнет и станет вялым ??
@@apoptoz0а как именно под правой бок? Просто греть там где не надо, наверняка вызовет проблемы или?
Объясните как вы это все делали пошагова,я не поняла вообще
Странно что лимон не добавляют и странно что воду не пьём.у многих от маггезии плохо и у кого гастрит вообще её нельзя многим
Спасибо большое вам за работу Александр Павлович!!!
Здравствуйте! спасибо за информативное видео. Возник такой вопрос: как определить опорожение желчного пузыря?
Здравствуйте Александр у меня вопрос после слабительное сколько воду надо пить или не надо?
Извините разобралась. Сначала тюбаж затем слабительное.
Спасибо... здоровье автору
Мне вкус магнезии нормально даётся. И вообще легко с горькими вкусами, грейпфрутового сок, горькие отвары всякие. Это вообще нормально или не совсем?
Благодарю вас ❤
Доктор золотой🙏🌟🌙
Четко ясно понятно грамотно спасибо
Ураааа, теперь Я знаю как защитить желчный пузырь. Я часто голодал по Мухаммаду (свс) и очень люблю это. Но вот с годами начал переживать за желч.пузырь.теперь буду знать! А 15го мая встречу священный месяц Рамадан. )))
Ура!Теперь я вам скажу,что для вас пришел Иисус как ваш личный Спаситель,Целитель,Господь.
Примите Его в вашем сердце,поверьте,что Он Сын Великого Бога,читайте Библию и вам так многое откроется.Вы будете самым счастливом человеком на свете.Благословляю,чтоб вы преодолели все вопросы и всякое ложное учение.Спасибо Богу,за то что Он дал вам родиться и вы есть.
А можно голодать,если отсутствует желчный пузырь?
Да, может выростет даже
Так тебе вообще заебок,тюбаж делать не нужно будет)))
@@annaanna5905 Анна а ты Петросян) сколько тебе лет?)
Пожалуйста, помогите советом🙏кто разобрался в теме голодания: (так как сам Александр вряд ли ответит) скажите пожалуйста, проводил ли кто то голодание или условное голодание на таблетках(то есть не прекращая прием таблеток по своему заболеванию)? Марва Оганян говорила, что таблетки все нужно бросать на период голодания, иначе оно бесполезно. Но я принимаю несколько препаратов по неврологии и если я их брошу, то нарушится все их действие, будет синдром отмены и т.д. очень надеюсь что кто то ответит!
Не совсем поняла почему после сульфата магния , в конце вода ярко жёлтая , после процедуры, ладно не буду надоедать. Спасибо вам большое!!!
Класс,как всё просто и доходчиво, супер 👍👍👍
Класс! Мой жир- это валюта😜!
Александр Павлович, здравствуйте,2день паузы делаю вечером тюбаж потом клизмы( малую и основную). Все ли правильно? На 3 день можно в чай добавить 2 чай.ложки меда, я так понял Вас,и также вечером сделать тюбаж и клизму.Правильно ли я понял Вас? И потом на 4 день утром выходить из паузы( пару кусочков хлеба с маслом) .Очень прошу Вас ответить. С уважением Кайрат.
В восторге от вашего видео!! Вся правда-предупреждение....будем готовы и позитивны при голодании....
Спасибо вам большое, что ответили
Голодал давно и нечасто по суткам. Брегг,Малахов,Семенова..... Посмотрев Ворошилова проголодал с первого раза 6 дней на одном дыхании. Планирую,жду не дождусь 15 дней и далее. Тюбаж не делал. Клизмы.
Андрей Бардюгов и как Андрей? Эффект есть?
Со слов окружающих на свой возраст 45 лет не выгляжу,типа моложе))),легкость в теле ,суставах,голова светлее,проблем с пищеварением и выводом всего сьеденого нет,все как по часам и правильно. Считаю ,как минимум уже не плохо. Но нравиться сам процесс и чем дальше тем больше. Буду голодать с 26.03. уже с тюбажом. Попробую. Клизмы обязательно. Спс.
Андрей Бардюгов клизмы каждый день? Или можно только один раз в начале голодания?
Здравствуйте, доктор ,скажите пожалуйста после 36 часов пищевой паузы можно ли сделать дюбаж и выпить магнезию?два три раза в неделю у меня пищевые паузы уже очень давно, а видео увидела только сейчас, за ранее благодарна
Благо Дарю, Александр!!!
Огромное спасибо! Подкажите пожалуйста, не падает ли от магнезии давление? У меня постоянно низкое давление, да ещё и снижается по любому поводу. Спасибо!
Здравствуйте Александр можно для тюбажа вместо грелки, пластиковую бутылку использовать?
Можно использовать перцовый пластырь вместо грелки
@@apoptoz0 спасибо
А сколько времени должно пройти между тюбажем и слабительными?
Обычно хватает часа.
Спасибо большое вам 🙏🙏🙏
Здравствуйте, спасибо большое за подробную пошаговую инструкцию. Вчера вечером сделала тюбаж и очищение, планирую недельное голодание. Скажите пожалуйста, можно ли пить воду и кофе во время голодания? Если можно, то в каких количествах и как?
Добрый день, можно.
Спасибо большое
Если кофе можно,тоь это вообще не мой. Доктор
Кстати кофе обезваживант я уже не говорю как он на желудок действует.пейте конечно если не жалко организм
Что вы думаете об использование энтеросорбентов во время пищевой паузы или при подготовке к ней?
Странно, магнезия совсем не вызывает отвращения - полезная штука! Правда появляется какое-то движение в организме, и такое впечатление, что сейчас закружится голова, видимо воду собирает магнезия, чтобы перегнать её в кишечник.
Василиса и еще в голове какие то светлые мысли появляются, после приема магнезии
КОНЕЧНО ОБЕЗВОЖИВАНИЕ,НАДО 6 СТАКАНОВ ВОДЫ ПОТОМ СРАЗУ ВЫПИТЬ
Здравствуйте, т.е два раза выпиваем сульфат магния с интервалом 1.5-2 часа разными дозами правильно?
Да здравствует научный подход. Тем не менее, многие люди приходят к голоданию с расстройствами жкт, в том числе уже с больной микрофлорой кишечника и с большим "стажем" приём самой различной химии, от таблеток от головы до сложный лекарств. Промывки кишечника вымоют прямой кишечник до стерильности и вызовут раздражение тонкого. Другой важный вопрос - какие бифидобактерии принимать после? Любые можно покупать? Большой выбор ведь в аптеках.
Полностью стерильным кишечник становится только после кремации тела. Есть две формы существования микрофлоры в кишечнике: планктонная, её можно "вывести клизмами", и та, что внедрена в слизистый слой. Она не страдает от клизм.
Добрый день! У меня два вопроса
Подскажите пожалуйста в день подготовки сколько времени должно пройти после приёма пищи до тюбажа?
2 Нужно ли делать тюбаж, приём слабительного и клизму при 36 часовом голодании? Большое спасибо!
Тюбаж надо проводить на уже пустой желудок. Обычно это спустя 2-3 часа после еды. Как и что делать проводя разгрузочный день, смотрите на сайте www.golod.org
Спасибо большое!
Здравствуйте. Очень хочется все это попробовать. Можно ли пить магнезию при жкб? Камень 3 см, не может же он никак перекрыть проток?
Добрый день. Пробуйте
Выпил магнезию нисколько не противно слегка горький вкус и всё. Что в ней противного? Может мои бактерии её любят)))
попробуйте другое что-то
@Светлана Котикова Лимон вам в помощь!
Перед магнезией делаю запивашку) около 1/3 стакана воды +выжимаю лимонный сок + чуток сахарку(на свой вкус) =размешиваю. Выпиваю магнезию и тут же хорошо полоскаю рот этим лимонадом, очень хорошо лимон горечь перебивает! Пару глотков, полоскание рта и от вкуса магнезии и следа не остаётся! И не такой уж у неё противный вкус!))
Вполне терпимо,
irina mednaya Может через трубочку🤔😎
Только что выпила, ощущения первые пол стакана - меня сейчас вырвет, вторые пол стакана, вроде ничего себе так, норм, жить буду.
Чем можно заменить магнезиум сульфат ? В Швеции он по рецепту и не знаю , как очистить кишечник и сделать тюбаж 😮
Александр Павлович! Под наблюдением врачей легче голодать, так спокойнее проходят две недели голодания, и выход с голодания грамотно, Можно ли в вашей клинике пройти курс выздоровления, если нет, то какую клинику могли посоветовать?
Клиники у нас нет, все успешно осваивают методику дома. Все другие варианты (клинические), просто раскрашенные костыли, а вам нужна здоровая нога.
@@apoptoz0 а можно пить воду во время голодания?
Спасибо за ответ!
@@АйгульШалканова-в5й да, тоже интересует этот вопрос
@@АйгульШалканова-в5й нужно
Здравствуйте. Можно ли принимать сульфат магния при ГЭРБ(эрозия) или язве?
Здравствуйте, нельзя
Спасибо 😊 ✋️😊👋
Александр Павлович, принимал солевое слабительное уже несколько раз до голодания и сталкивался с проблемой - когда эта вода выходит из меня, очень щиплет задницу, разъедает кожу, как быть, подскажите?
При геморрое или трещине такое бывает. Ставьте ректальную свечку перед приёмом слабительного.
8:15 тюбаж,9:58 слабительное
Здравствуйте. Можно ли пить магнезию во время голодания по крупинке иногда чтоб желчь не застаивалась
Ешьте что хочется и когда захочется. Но с двумя условиеми, проголодовывайтесь и не переедайте!
Шутите? Сахар,мучное итд- это ж убийство организма. Нельзя купить Феррари и заливать бочок чем угодно и когда угодно так как машина типа хорошая