Healthy ice cream in summer
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- Опубліковано 30 чер 2024
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🫘 홈 www.sweetpeapot.com
🙋🏻♀️ 안녕하세요!💕
조금 더 건강한 아이스크림은 없을까 찾고 계신가요?
오늘은 액상과당, 유제품, 첨가물 없이 만드는 가벼운 아이스크림,
여름 더위 싹 물러가게 할 시원한 요거트 아이스크림 어떠세요?
👩🏻🍳 필요한 재료들 *1컵=240ml 1큰술=15ml
바나나 2개
땅콩버터 1큰술
요거트 1/2컵, 120ml, Almond milk Dairy-Free Yogurt
소금 약간
다크 초콜릿 240g, Non-dairy Dark Chocolate
코코넛 오일 1큰술(옵셔널)
땅콩 분태 약간
#아이스크림만들기 #요거트아이스크림 #쉬운간식
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🎵Track : 나의 고양이 - • [고냥이처럼 귀여운음악] 나의 고양이 | 아구아구 이뽀라 🐈
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쉽고 건강한 아이스크림이네요.어쩜 이리 멋진 아이디어가 나오는지 영상 보고 놀랄 때가 많아요ㅎ최고👍
재미있게 봐주시고 마음이 기뻐지는 댓글 주셔서 고맙습니다~! 더 좋은 레시피 드리도록 할게요! (하트!)
정말 천재신것 같아요 넘 맛있겠어요
우와!!! 너무 맛있겠어요!!!!
Thanks for sharing! Looks amazing🎉
건강하면서 맛있어보이는 아이스크림이예요~ 만들어 먹어봐야겠어요 😊 좋은레시피 감사합니다 ^^
최고예요
선생님은 천재 맞아요~^^
와~대박 아이스크림도 집에서 만들수있네요 간강하면서도 맛있을것같아요 꼭 해바야겠어요^^감사합니다 ~^^
너무 맛있어 보여요
저는 바나나랑 캐슈넛만 갈아서 얼려서 만들어서 가끔 먹어요
건강한 레시피 공유해주셔서 감사합니다😊
정아쌤 정말 천재세요❤️ 여름에 바나나 금방 상해서 얼려놓은게 정말 많은데! 건강한 음식 알려주셔서 감사합니다!
최고~~ 아이스크림 매니아인데 콜레스테롤 때문에 걱정이었거든요. 감사해요 ~😊
우와
간식으로 대박이네요
바나나
요거트만 구입 하면 되겠으요
봉사하러갈때 만들어 가야 겠으요
초콜릿이 녹을수 있어니 아스팩이 꼭 필요할것 같아요
감사합니다.
아몬드밀크요거트는 어찌만드나요..! 정아님의 레시피가 시급해요!❤🎉🎉
맛있어보여요! 평소에 바나나에 우유랑 냉동과일 섞어서 아이들 아이스크림 만들어주는데, 이렇게도 만들어 볼게요^^
정말! 근사하네요~
벌써 아이스크림 계절이네요
요번주 딸랑구 집에 온디는데 만들어 놔야 겠어요~~
울 남편이 더 좋아 할듯요 ㅎㅎ
요즘 감기 심한데 잘살피시길요^^
정아씨는 요리에 진심인게 느껴집니다 감사합니다 코코넛 오일대체할수잇는게 있을까요? 남편이 고지혈증이라서요
너무 너무 맛있겠네요. 👍👍👍
그쵸? 최고예요!
우와~ 넘 고급지게 맛있겠어요.
만드는 방법은 간단하지만 정말 맛있답니다.
와~~신박해용~~
모셔갑니다♡ 항상 건강하세요 ^^
하하 데려가 주셔서 감사해요!^^
한번 만들어봐야겠어요.아이들이 아이스크림을 놓지못하는데 건강한 간식이네요
아이들이 정말 좋아핡거예요^^ 나무 막대가 필요하다면 바나나 요거트를 얼릴때 나무막대를 올려서 얼려 만들면 되세요. 딸기 요거트 아이스크림으로 만들어도 좋아요~!
여름에는 초콜릿 작업하면서 녹을수도 있으니 가을에 집안 어른들에게 간식 제공하는걸 기회를 잡아보던지 해야겠어요^^ 어른입맛을 위한 아이스크림으로 딱인것 같아요~~ 저는 30이 넘어도 여전히 초딩입맛입니다🥹
아몬드유로 만든 요거트 알려주세요~~ 아이가 우유을러지가 있어서욤!
다크 초코보고 넘 맛나보여서 소리 질렀네요ㅎㅎ 음악이 뭔가 활달한 분위기로 바뀐 거 같아요🧡
아^^ 오늘 음식과 어울리나요?^^ 늘 재미있게 봐주셔서 감사해요!(하트!)
@@SweetPeaPot 네! 완전 잘 어울려요😉
초코바나나❤❤❤❤❤❤❤❤
와~~~
좋아요👍🏻
톱톱한 비닐 봉지에 바나나 으깬거에 카카오 파우더( 설탕 x) 견과류 부셔서 잘 섞은 다음 얇게 펴서 얼려 먹어도 맛있어요~~ 설겆이도 안나와서 편해요~
하지만 정아님의 레시피가 더 맛있겠지요😀
주신 댓글만 읽어도 정말 맛있겠어요.
👏👏👏🎉
초콜릿 구매하고 싶은데 어떤걸 구매해야 할까요?
제가 사용한 다크 초콜릿은 Ghirardelli Non-Dairy Dark Chocolate 이예요. Dairy free 초콜릿이더라구요.
코코넛오일은 안넣어도돨까요??
코코넛 오일을 넣으면 다크 초콜릿 코팅이 매끄럽게 잘 된답니다.
땅콩버터는 무조건 넣어야 하나요?
땅콩버터를 못 먹는데.. 혹시 안 넣어도 만들수 있나요??
땅콩버터는 취향에 따라 다른 것으로 대체 하셔도 된답니다.^^ 다양한 다른 재료로 나만의 아이스크림 플레이버를 만들어 보세요.
ㅎㅎㅎ 요거트는 유제품 아닌가요
당연히 아몬드밀크로 만들었는데 유제품이 아니죠-
Dairy free 요거트들이 많이 있답니다. 두유나 아몬드유로 만들어진 것들이라 채식이나 비건이신 분들이 먹기에 아주 좋아요. 제가 영상속에서 사용한 것은 아몬드유로 만들어진 요거트예요.
요거트가 유제품 아닌가요..;
Dairy free 요거트들이 많이 있답니다. 두유나 아몬드유로 만들어진 것들이라 채식이나 비건이신 분들이 먹기에 아주 좋아요. 제가 영상속에서 사용한 것은 아몬드유로 만들어지 요거트예요.
아몬드밀크로 만들었는데 유제품이 아니죠-